Оксисайз Нон Стоп с Мариной Корпан

Оксисайз – уникальный комплекс упражнений для похудания, он эффективен благодаря специальной дыхательной гимнастике: кровь активно насыщается кислородом, а физические упражнения способствуют поступлению кислорода к проблемным зонам. Результат - значительное уменьшение жировых тканей. Плюс оксисайза в том, что на него достаточно тратить всего 20 минут в день. При этом за неделю вы можете уменьшить объем талии на 10 см.





Читать дальше

Нежнейшая печенка за 15 минут!!! Мой личный рецепт

Правильно готовить печенку меня научил, как ни странно мой муж). Мама с бабушкой всегда тушили ее очень долго, а оказывается для ее приготовления достаточно 15-ти минут.

Итак, мой рецепт рецепт печенки, которая просто тает во рту...

Ингредиенты: лук (1-2 шт.), сметана 200 гр, печень любая (я брала куриную) 700-800 гр., растительное масло, приправы: зира, кинза, черный перец молотый, соль, зубчик чеснока.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

ЮБКА-ТРАНСФОРМЕР... в два слоя... очень удобно...

Вместо Ботокса

Безусловно внешняя красота является прямым следствием внутреннего здоровья, забота о котором - наша первоочередная обязанность. Но не секрет, что внешние факторы - погода, экология, прожитые годы оставляют весьма значительный след на нашей внешности , особенно этим воздействиям активно подвергаются кожа лица и рук. Сегодня мы уделим внимание коже лица, а именно уходу за зрелой кожей лица.

 

Майка и шапочка в стиле 30-х годов...

http://feminastyle.ru

 

Читать далее...

Пять жакетов в технике сцепного кружева (крючок)

Описания и схемы - по ссылкам под фотографиями.

Читать далее...

Первая помощь - Элементарная реанимация

	Первая помощь - это комплекс срочных простейших действий и мероприятий, которые важно немедленно провести на месте происшествия. Первая помощь может быть оказана как посторонними людьми, так и самим пострадавшим. Часто оказывается, что во время оказанная первая помощь помогает спасти жизнь. Сайт First Help.su призван помочь людям в оказании первой помощи.

 

Элементарная реанимация Помощь при бессознательном состоянии Острая сердечная недостаточность Кровотечения Травмы Нервно-психические болезни Острые состояния при болезнях органов пищеварения Заболевания сердечно-сосудистой системы Острые заболевания мочеполовой cистемы Острые заболевания органов дыхания Заболевания, требующие хирургического вмешательства Осложнения сахарного диабета Аллергия и анафилактический шок Заболевания глаз Первая помощь при различных болях Несчастные случаи Об отравлениях Помощь при различных укусах Аптечка и растения для первой помощи

 

Шляпка "Сафари" крючком. МК Ольги Балашовой

http://www.stranamam.ru/post/3056100/

Автор:  балашова ольга 

Отличный мастер-класс, а для начинающих - бесценный!

Спасибо автору от всей души!

Читать далее...

Мотивы ирландского кружева. Подборка 7

ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО:АНАНАСЫ+СУПЕРШНУР http://mizrah.ru/post167410655/?upd	Объёмное ирландское пико. Столбик "клоунз". Мастер-класс http://mizrah.ru/post220650402/
Кольца на шнуре и стебель с цветами http://www.liveinternet.ru/users/zhivaya_reka/post220750096/	Мотивы из журнала "Дуплет" (много) http://www.liveinternet.ru/users/3273985/post225242365/
КОЛЕЧКИ С УТОЛЩЕНИЯМИ... ирландское кружево... http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post225334775/	МК цветок ОРХИДЕИ http://www.liveinternet.ru/users/aljona_weizel/post217435253/
Узоры с паутинкой http://www.liveinternet.ru/users/4243034/post219066110/	Плетение сетки игольного кружева в ирландском стиле вязания. МК http://vsegomnogo.союз-хм.com/post204208533/
Бабочки вязаные крючком http://www.liveinternet.ru/users/bogdana_buldyak/post157359629/	ВИДЕО. МК. Вязание по краю выкройки. http://www.liveinternet.ru/users/3513209/post123831690/ Нерегулярная сетка в виде филейной сетки http://www.liveinternet.ru/users/3513209/post123830273/ Нерегулярная сетка с витыми узелками вариант 1,2,3 http://www.liveinternet.ru/users/3513209/post123831036/ Нерегулярная сетка http://www.liveinternet.ru/users/3513209/post123831075/ Нерегулярная сетка с пико. http://www.liveinternet.ru/users/3513209/post123831446/

Мотивы ирландского кружева. Подборка 6

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post219776770/

Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь.

Беспорядок в доме – будь то творческий порыв одного из домочадцев, банальная лень или нехватка времени – свидетельствует об определенных проблемах, царящих в семье.
Замусоренный коридор, переполненные антресоли или вечно грязная кухня приманивают невезение в самых разных сферах жизни, утверждают биоэнерготерапевты и специалисты по фэн-шуй.
Психологи с ними согласны – «медвежьи углы» ничего хорошего домочадцам не сулят.

Кухня
Кухня всегда должна быть в чистоте и выглядеть уютно, она – сердце дома.
Неопрятная кухня свидетельствует о пренебрежении к источникам энергии и изобилия.
У хозяйки не будет финансового благополучия, а остальные домочадцы, как бы ни старались, не смогут заработать достаточно денег и будут вечно в долгах, проживая от зарплаты до зарплаты. Деньги станут словно утекать сквозь пальцы.
Если члены семьи страдают от лишнего веса и безуспешно пытаются похудеть, значит, на вашей кухне полно ненужных вещей, которые и превращаются в избыточные килограммы на животах и боках.
Перетрясите все шкафчики, разгребите темные углы, выбросьте ненужные склянки, и вечное чувство голода и неудовлетворения перестанет мучить семью.

Ванная комната
С посещения ванной начинается день каждого человека.
Если в этой святая святых разбросана косметика, корзины и тазы переполнены ворохами грязного белья, а полочки – полупустыми тюбиками и баночками с просроченной косметикой, на лицо комплекс неполноценности у всех членов семьи.
Беспорядок в ванной указывает на низкую самооценку, невнимание и нелюбовь к себе, уверенности, что в этой жизни ничего не достичь…
Если вам постоянно не везет, может, стоит прибраться в ванной?
Читаем дальше

Овощные закусочные торты

В сезон изобилия овощей предлагаю вашему вниманию вкуснейшие овощные закусочные тортики.

 

Закусочный торт из кабачков	Овощной тортик "Июльский кабачковый"
Торт овощной	Многослойная закуска "Мультивитамин"
Овощной пирог "Исполнение желаний"	"Тигровый полосатик"
Закусочный торт "Метелица"	Закусочный торт "Тигруля"
Огуречная шарлотта	Пикантные баклажаны
Закусочный торт из картофеля с сосисками, сыром и помидорами	Баклажановый торт "Объедение"
Овощной "Наполеон"	Баклажанный пирог
Кабачковый тортик	Торт из кабачков
Закусочный тортик "Сама нежность"	Летний рисовый тарт
Закусочный торт из слоеного теста <3span>	"Солнышко"
Кабачково-яичный торт закусочный	Праздничный кабачковый тортик

НЕСКОЛЬКО УЗОРОВ В КОПИЛКУ - сама нежность...

 

Читать далее...

Шьем женственную блузку с рукавом фонарик


Автор: Эльвира Киреева




Обговорим особенности этой блузки:

- оригинальный воротник;
- короткий рукав-фонарик;
- пояс на талии.

Такая выкройка блузки с рукавом фонарик подходит многим типам фигур, но будьте предельно осторожны если у Вас полные руки. Хотя для Вас есть более интересный вариант: рукав-бабочка, о котором мы поговорим при построении рукава...;)

читать далее

Вязание. Эффектный соблазнительный топ. Мастер-класс!


Автор: Татьяна Видева




Как приятно понежиться на пляже под лучами летнего солнышка! Но приятно не только получить красивый бронзовый загар, а и привлечь к себе внимание окружающих, продефилировав на пляже в модном топике. Предлагаю посмотреть поэтапное вязание пляжного топика, модель которого найдена была в интернете.
Вот эту модель мы попробуем связать.


читать далее

Глаукома - народные сердства

Под глаукомой подразумевается повышение глазного давления, приводящее к ухудшению общего состояния зрения и неправильной работе зрительного нерва. Основным симптомом глаукомы является резкое ухудшения остроты зрения. Процесс этот прогрессирует и в конечном итоге может привести к полной потере зрения.

Лечение глаукомы народными средствами

Короткий пуловер с круглой кокеткой

 

Читать далее...

Фигура по дате рождения

Можно ли по дате рождения узнать, какая же будет фигура у человека? А вот наука нумерология знает ответ на этот вопрос. Для этого достаточно сложить цифру, число, месяц и год рождения. Складывайте до тех пор, пока не получите однозначное число. Например, 12. 05. 1990.
1+ 2+0+5+1+9+9+0 = 27= 2+7=9. Число 9 для данного человека и есть определяющее тип его фигуры.

Число 1 - этот тип людей во многом зависит от ритма жизни. Если такие люди живут в быстром темпе, подвижны и мобильны, то и фигура их стройнеет и подтягивается. Мышцы таких людей чутко реагируют на нервные и физические импульсы. Но минусом для таких людей является то, что нагрузка предпочтительна, а если они ведут малоподвижный образ жизни, то никакие ограничение не помогут сделать фигуру стройной. Число 1 - это огненное число и под её влиянием жировые запасы сгорают очень быстро. Людям числа 1 полезно заниматься силовым видом спорта. Их мышцам нужна регулярная силовая нагрузка. Из диет подойдёт цветная, а лучше из овощей и фруктов красного цвета.

Martina25

ДАЛЕЕ...

Магия в доме. Защита от геопатогенных зон

Многие люди не обращают внимание на то, как расположена их кровать в комнате, в какой позе они спят.
Если у вас частые головные боли, поставьте у изголовья кровати стакан с обычной водопроводной водой и опустите в него любой серебряный предмет, к примеру, серебряную ложечку.
В ноги же положите свежий кусочек хлеба и не меняйте его в течение месяца. Через некоторое время пройдут даже самые устойчивые и сильные головные боли.
В дни христианских праздников поставьте у изголовья святую воду.

Не реже, чем раз в неделю проводите над вашей кроватью горящей церковной свечой. Свеча может коптить, это сгорает накопленная отрицательная энергия.

Следует водить горящей свечой, пока весь черный дым не исчезнет, а свеча будет гореть ровно, после чего окропите постель святой водой.

Для спокойного сна снимите с себя все украшения из металла, и часы, особенно кварцевые, ведь кварцевый генератор часов нарушает наши биоритмы.

Martina25

ДАЛЕЕ...

Молитвы, дающие силу

Слова и молитвы, если они прочитаны с истинной верой и любовью, помогут изменить жизнь к лучшему.
Читать их можно везде, выбирая те слова и молитвы, дающие решение самой важной на данный момент задачи.

Молитвы могут дать нам силу излечиться от болезней, обрести душевный покой, успокоиться, повернуть жизнь в нужное русло.
Через молитву можно получить то, о чем желаете, только если сильно ваше стремление и сильна вера. Не позволяйте сомнениям ослаблять вашу веру.

Когда вы что-то просите, рассматривайте это как непреложный факт (это так и никак иначе) и результат не замедлит себя ждать.
Просите серьезно, искренне и путь откроется.
Некоторые молитвы, дающие силу, действуют совместно с талисманами и оберегами.

" Боже, дай мне мужество, чтобы изменить вещи, которые я могу изменить,спокойствие, чтобы принять то, что я не могу изменить,
мудрость, чтобы знать различие между ними.
Но, Боже, дай мне мужество не отказываться от того, что я считаю правильным, даже если это бесполезно".

Martina25

ДАЛЕЕ...

Как сделать денежный амулет

Удача лежит под ногами! Учимся делать денежный амулет.
Самый лучший денежный амулет - сделанный своими руками! Думаю, ни у кого не возникнет сомнений по этому поводу, ведь в самодельный талисман вы вкладываете свою душу, он прекрасно ощущает ваши желания и цели. Говоря о том, что удача лежит под ногами, имеется в виду один из замечательных обрядов, направленных на привлечение денег.

Вы часто находили монетки на улице? Думаю, что часто. Достаточно лишь внимательно присмотреться, и можно обнаружить довольно большое количество утерянной мелочи. Она и станет основным материалом для нашего талисмана.

Обнаружив на улице монетку, поднимите ее и тут же произнесите слова: "На удачу!" Все найденные монетки нужно хранить в укромном месте, чтобы никто не смог их найти или, чего доброго, потратить. Таким образом, вам нужно насобирать 100 рублей.
Martina25

ДАЛЕЕ...