Вегетососудистая дистания

При вегето-сосудистой дистонии весьма эффективно такое лечение.

Растворить 1 столовую ложку морской соли в 1 литре воды и вскипятить. Охладить до 36 градусов. Ежедневно в течение 2-х недель растирать шею и позвоночник (на уровне плеч) полотенцем, смоченным в этой воде.

Самым лучшим средством народной медицины является настой из кожуры каштана конского. 10 г измельченной кожуры плодов каштана помещают в бутылку из темного стекла и заливают 100 мл водки. Настаивают 3 дня, периодически взбалтывая. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.

Прекрасным сосудорасширяющим средством является чеснок. А применять его при ВСД лучше всего в виде чесночного масла, которое готовят так. Головку чеснока средних размеров очистить и растолочь в кашицу, положить в стеклянную банку и залить 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла, поставить на нижнюю полку холодильника. Пить вместе со свежевыжатым соком лимона, смешав по 1 ч. ложке того и другого компонента, 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс лечения — от 1 до 3 месяцев. Затем сделать перерыв (месяц) и курс лечения повторить. Таким образом снимают спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы. Помогает это средство также от одышки и склероза.

Необходимо в обязательном порядке ежедневно употреблять сушеные семечки подсолнуха. А еще включать в рацион баклажаны, ягоды вишни и калины, заготавливать последние на зиму, ставить компоты из калины.

С возрастом признаки ВСД появляются у многих людей. Тогда необходимо прибегнуть к самомассажу, описанному в книге А.А. Бирюкова. Выполнять самомассаж необходимо утром. Начинают сеанс с поглаживаний задней части головы и шеи движениями от макушки вниз к плечевым суставам — 4–5 раз. Каждая рука делает массаж со своей стороны. Если выполнять самомассаж будете регулярно, то через три недели почувствуете себя

http://narodnaia-medicina.ru