Лучшие способы самомотивации |
Лучшие способы самомотивации
1. Игнорируйте то, что неважно для вас.
Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.
2. Попытайтесь понять, что вам надоедает, и избегайте этого.
Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только мы понимаем это, мы можем легко это сделать. Это занимает время, но действительно того стоит.
3. Смейтесь чаще.
Смотрите комедии, читайте комиксы. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса.
4. Ведите журнал своих прорывов.
Помните ли вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал личных успехов и черпайте вдохновение из него.
5. Тренируйтесь физически.
Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйти из офиса или дома, сделать какие-либо упражнения или небольшую пробежку. Это сразу же приводит тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины – это хорошо, полезно и нужно.
6. Создайте подходящую для вас окружающую обстановку.
Мы не можем мотивировать себя к действиям, если работаем в обстановке, которая нам не подходит. Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Неважно, работаем мы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим» любым способом,. Это понизит время адаптации и мы сможем уделять больше времени важным делам.
|
Великолепный бисквит на горячем молоке. |
|
ПИОНЫ из креповой бумаги. Шаблоны и мастер-класс |
Вы только посмотрите, какая нежность! Не перестаю удивляться, как из простой креповой или гофрированной бумаги можно создать такую красоту) Пионы, совсем как настоящие, получаются у Лии Гриффит, большое спасибо автору за мастер-класс и шаблоны цветов!
|
Рождественская звезда с вышивкой. Фото мастер-класс по пошиву |
Очень красивую рождественскую звезду с вышивкой пуансеттии вышила и сшила мастерица Анна Гончарова. Схему, к сожалению, автор не прилагает, а фото мастер-класс по пошиву смотрите ниже
|
Колокольчик "Малахитовый" - подробный МК ) |
Серия сообщений "Бискорню.":
Часть 1 - Вышивка (схемы) для подушек и бискорню
Часть 2 - Вышивка. бискорню-тюльпан
...
Часть 27 - Новогодние колокольчики МК! - КРАСОТИЩА!!!
Часть 28 - Рождественская звезда с вышивкой. Фото мастер-класс по пошиву
Часть 29 - Колокольчик "Малахитовый" - подробный МК )
Часть 30 - Очень красивое сердечко от Kat
Часть 31 - Elizabethan biscornu by Nansy Peterson
Часть 32 - Лавандовые бискорню и маячок (вышивка)
|
"Схемы для вышивки крестом - бискорню". Книга по рукоделию. |
"Схемы для вышивки крестом - бискорню". Книга по рукоделию.
Совсем скоро настанет время, когда потребуется много самых разных подарков, как достойно выйти из такой ситуации - надо просто заранее подготовится, вот например бискорню - отличный подарок для любой женщины, эта игольница обычно украшается вышивкой, выполненной крестом, рисунки бывают монохромными или наоборот цветными, на ваш выбор.
1.
|
Что такое бискорню? |
Подушечка бискорню в подарок
Что такое бискорнюЧто это же такое, бискорню? Фактически, (от фр. biscornu – изогнутый) - это … «кривулька».
Вышитое крестиком или расшитое бисером объёмное изделие из двух квадратов канвы, повёрнутых относительно друг друга на 90 градусов, сшитых по периметру и в центре.
Обычно используется в качестве аксессуара (игольница, маячок на ножницы, подвеска, кулончик, ёлочная игрушка).
Вообще, это очень милая и стильная вещица, которая может стать прекрасным подарком к любому празднику.
Своё знакомство с бискорню я начала в прошлом году с такой монохромной кривулечки; тогда же я и поняла, насколько просто делаются такие милые и замысловатые на вид штучки.
А сегодня я предлагаю всем изготовить для себя эту замечательную штучку, используя мой несложный, но достаточно подробный мастер-класс.
Как сделать бискорню1. Подбираем понравившуюся схему вышивки бискорню, ведь они могут быть разных размеров (маленькие - 35х35, 40х40 крестиков по стороне и большие - 70х70, 80х80 по стороне), но всегда квадратные.
Я подобрала две схемы вышивки для бискорню:
|
Рамочки крючком |
Рамочки для фотографий, картинок или для распечаток на принтере можно связать крючком. Для работы вам понадобится основа - деревянное кольцо, пластмассовый обруч или квадрат из проволоки, которые обвязываются толстой пряжей
|
Вяжем крючком бискорнюшечки:) |
|
"Кельтские мотивы". Трафареты. |
"Кельтские мотивы". Трафареты.
Эти рисунки разработаны Еленой Лесиной специально для выжигания по дереву, но я думаю, что подобными узорами, можно рисовать и на стекле, на коже, а не только на дереве. Интересная вязь и переплетения, складываются в замысловатый узор, который несомненно украсит любую вещь.
1.
|
