вредных привычек у меня тьма тьмущая! :) Начиная от курения и злоупотребления алкоголем и заканчивая ленью и обжорством... :) Ну а что? я не идеальная! :) Решила бросить курить. Раньше, когда я "баловалась", и не придавала особого значения важности бросить и вредности курения ( о которой я всегда знала, но очень легко работала отмазка- а, ну я только балуюсь, я всегда могу бросить) - "бросить" реально было легко...на пару дней, недель, максимум на месяцев, потом опять какая-нибуть туса, пати, стресс- и я снова затягиваюсь!!! даже пишу это щас и затряслись поджилки - этот дым, который я медленно втягиваю и который разрушает во мне постепенно клетку за клеткой, чертовски сексуален и притягателен... Как тот парень, с которым мама мне всегда говорила НЕ ДРУЖИТЬ, а я всё равно хотела.... только вот в случае с парнем, мама может быть не права ( ну мааааалюсенькая такая возможность есть, да же? ) - а вот в случае с сигаретой я реально травлю себя, убиваю медленно примедленно, и чем дольше я курю, тем хуже и тем тяжелее будет бросить так как зависимость нереальная вырабатывается... я на собственной шкуре сейчас это прочувствовала!!!!! Вот мне уже и не хочется курить, вообще, уже третья неделя как я не курю, а симптомы не уходят- раздражительность, постоянно хочу есть, голова стала болеть чаще, то не могу заснуть, то засну и просыпаюсь в 5 утра, потом засыпаю и просыпаюсь с трудом в 7мь разбитая и усталая.... Там кто то сказал про то что привычка утверждается в нашей системе за 28 дней и точно так же она проходит... вот жду свои 28мь и надеюсь, что и меня отпустит.. ну не хочу я такой зависимости от яда!!!!!