Что является причиной утомления |
Ссылка на статью:
http://www.handbookforhealers.com/category/candidiasis/
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему возникает утомление? Познакомьтесь с более подробной информацией о его возможных причинах.
Вопрос: Что является причиной утомления?
Альмин: Существуют различные типы утомления. Один из них – это нехватка мышечной силы. Например, в этом случае трудно подниматься по лестнице. Другой вид – это утомление от работы, например, от работы на компьютере. Первый вид утомления связан с энергией обмена веществ, второй – с запасом жизненных сил. Утомление имеет семь основных причин, и обычно причину может установить врач-натуропат,
1. Гормональные нарушения: При низком уровне тестостерона и прогестерона будет ощущаться нехватка мышечной силы. Тест слюны, проводящийся в течение целого дня, необходим, для того чтобы определить точные пропорции гормональных составляющих. Часто доктора автоматически назначают женщинам только эстрогенную замещающую терапию и не проводят тест слюны, определяющий уровень тестостерона и прогестерона.
2. Метаболизм глюкозы (сахара): Если глюкоза, необходимая для производства энергии, поступающей в мышцы, не усваивается эффективно, это тоже приводит к нехватке мышечной силы.
3. Кандидоз: Убедитесь в том, что у вас нет признаков кандидоза (см. статью «Симптомы кандидоза» по ссылке:
http://www.almine.ru/candida-symptoms/ )
4. Вирус Эпштейна-Барр: ВЭБ относится к семейству герпесвирусов и является одним из обычных вирусов человека. Когда дети заражаются ВЭБ, это обычно никак не проявляется. Однако когда этим вирусом заражаются подростки или молодые люди, часто развивается инфекционный мононуклеоз («моно» или «болезнь поцелуев»). Хотя в большинстве случаев излечение происходит в течение одного-двух месяцев, но ВЭБ остается в дремлющем (неактивном) состоянии в клетках иммунной системы человека. У большинства людей в организме выявляются следы этого вируса (95% населения США), потому что они заразились этим вирусом от других людей, даже если это не проявилось в полном масштабе в диагностированном мононуклеозе. Часто выясняется, что люди, у которых был выявлен мононуклеоз, лечились антибиотиками, которые используются при лечении таких проявлений как тонзиллит, набухание лимфатических узлов, и так далее) и поэтому заражены еще и кандидозом. Хотя вирус Эпштейна-Барр считается не поддающимся излечению, у нас есть огромный успех в его излечении, совместно с кандидозом, в рамках пятимесячной Программы Лечения Хронических Заболеваний.
Если Вы владеете английским языком, Вы можете приобрести инструкции для 5-и месячной системы очищения по ссылке внизу, и книгу Donna Gates: “The Body Ecology Diet” (подробнее http://www.spiritofhealthkc.com/portfolio/body-ecology-program-guide/. Информация о проудктах Пекана на английском языке: www.pekana.com В Европе их продукты можно заказать здесь: http://www.apo-rot.de/
Если Вы НЕ владеете английским языком, можно начать с того, чтобы открыть ссылку http://www.spiritofhealthkc.com/portfolio/body-ecology-program-guide/ в браузере Google Chrome (или другой браузер с переводом) и просить перевод. Альмин рекомендует данную диету как самую главную часть программы очищения.
ссылка на курс Альмин «Как Способствовать Исцелению Системных и Хронических Заболеваний», в который входит книга в бумажном переплете и аудиофайл в формате MP3:
http://alminewisdom.com/collections/belvaspata/products/bvp-chronic-disease-audio-1
Примечание: Было установлено, что тунговое масло, используемое в производстве масляных красок, лаков, водонепроницаемых, антикоррозионных покрытий и других продуктов, имеет свойство активировать ВЭБ. Настоятельно рекомендуется избегать любых продуктов, содержащих тунговое масло.
Euphorbia tirucalli – это сочное кактусоподобное растение из Южной Африки, применяемое как садовое и домашнее растение, известное также как карандашный кактус, нефтяное растение или молочный куст [растение из семейства молочайных, молочай тирукалли, известно также под названием «каучуконосный молочай» - прим. перев.] Клинически подтверждено, что сок этого растения стимулирует развитие рака, подавляя иммунную систему и активируя дремлющий вирус Эпштейна-Барр.
(Перевод Татьяны Чиаевой.)
|
Спрей для роста волос - волосы начали расти, как никогда! |
|
Особая точка на пальце - СОХРАНИ! |
|
Каких энергий и событий мы можем ожидать в июле 2013? |
Энергия этого месяца обнажает все.
Подавляемые ранее чувства и переживания, новые мысли и идеи и глубоко скрытые истины – абсолютно все выходит на поверхность. Это месяц обретения ясности. Станет доступной новая информация, и раскроются все секреты. Но что более важно для личной жизни каждого из вас — вы, наконец, сможете заглянуть внутрь себя и переосмыслить то, что так долго скрывали даже от самих себя.
В этом месяце многие из вас глубже осознают свои недостатки, и, вероятно, сделают немало ошибок. Однако в целом энергия этого месяца несет в себе очищение, освобождение и радость. В совершении ошибок и борьбе со скрытыми истинами вы обретете недостающие силы и мужество встретиться лицом к лицу со своими внутренними демонами.
Этот месяц исключительно благоприятен для ведения дневника и любой другой рефлективной деятельности, призванной помочь в раскрытии основ, формирующих ваши мысли. Время проанализировать самые скрытые чувства и представления, теперь оказавшиеся на поверхности.
Кроме того, это самое подходящее время для того, чтобы поделится своими мыслями с окружающими. На протяжении всего месяца старайтесь находить возможности для выражения своих истинных мнений и переживаний или задавать серьезные вопросы и внимательно вслушиваться в то, что говорят вам другие люди.
В этом месяце вы действительно многое можете сделать для того, чтобы помочь друг другу открыть свои собственные внутренние истины, рассказывая о своих идеях и устремлениях, задавая вопросы и всячески поддерживая.
В этом месяце открытие сокровенного будет происходить непринужденно и с особенным чувством удовольствия. Подобно тому, как неведомое чудовище, обитающее в подвале дома и наводящее все больший ужас на его жильцов непрерывным скребком в дверь, в действительности оказывается очаровательным маленьким щенком, так мысли и обстоятельства, так долго пугавшие вас, вдруг совсем перестанут быть страшными. Подобные ощущения вы испытаете, когда наберете полную грудь воздуха и отважитесь, наконец, задать серьезные вопросы для прояснения ситуаций.
Этот месяц раскроет коллективные истины, и в то время, как вы, испытывая волнение и ощущение свободы, обнаружите правду о себе, другие люди также будут избавляться от своих скрытых страхов. Возможно, произойдут некоторые общественные события, которые привлекут внимание к проблемам и страхам вас как члена глобального сообщества. При этом вы должны концентрироваться на мысли о том, какой позитивный смысл в них заложен.
Пусть ваше участие в этих событиях ограничивается исключительно просмотром новостей, но вы можете и должны контролировать собственную реакцию на них. Излишние расстройства и переживания враждебности по поводу случившегося ни к чему – помните о том, что возможно в нем находится источник свободы и дальнейшего развития. Спросите себя: «Что дает нам осознание этой истины? Каков наш дальнейший путь после этого события? Какие совместные усилия мы можем приложить для улучшения ситуации?»
Ваша сосредоточенность на положительном влиянии сегодняшних непростых событий в обществе на его будущее развитие наполнит вас силой и осознанием значимости собственного участия в создании позитивного коллективного опыта. Не бойтесь обсуждать увиденное в новостях с вашими соседями, друзьями, родными и близкими.
Говорите о своих переживаниях и напоминайте окружающим людям, что каждый из нас может сделать этот мир хоть чуточку лучше вопреки трудностям и сообщениям о неприятных событиях.
Один из приемов, который поможет вам наилучшим образом использовать энергию июля 2013 года – упрощение. Очень часто самые простые идеи или решения являются самыми верными. В этом месяце не позволяйте себе усложнять вещи. Не тратьте лишнего времени, пытаясь сказать нужные слова или помочь людям чувствовать себя лучше. Старайтесь ясно выражать мысли, используя при этом простые факты, даже если дело касается ваших собственных чувств и эмоций.
Во время разговора говорите людям именно то, что хотите сказать, и не просите извинения за свои слова – это только внесет неясность. Не нужно пытаться изменить совершенно очевидное решение, если оно задевает чьи-то чувства, только для того, чтобы не переживать неприятные ощущения. Как только почувствуете, что эмоции переполняют вас, на секунду остановитесь, глубоко вдохните и осознайте испытываемые вами чувства, обдумайте, что именно вам нужно сказать.
Людям свойственно усложнять свою жизнь, добавляя в основное сообщение так называемые изгибы и повороты, призванные смягчить его воздействие. В этом месяце вы просто не можете позволить себе такие усложнения. Более глубокие вопросы возникают настолько быстро, что вы должны непрерывно обращаться к собственным истинам.
Важно позволить себе пережить ощущения, возникающие при осознании истин. Позвольте себе испугаться правды, если она вас пугает или разозлиться, если злит. Поплачьте, если вам грустно и тоскливо. Выплесните чувства, и истина станет все более очевидной. Возьмите на вооружение это правило и следуйте ему не только в этом месяце, но в дальнейшей жизни. Этот месяц преподнесет вам бесценный дар — придаст вам силы и мужества взглянуть правде в лицо.
Еще один прием, который поможет правильно распорядиться энергией этого месяца – обдуманность и аккуратное обращение со словами. Снова и снова перед тем, как что-либо сказать, выдержите паузу, глубоко вдохните и осмыслите ваше сообщение.
Говорите неторопливо, взвешивая каждое слово, внимательно выслушайте собеседника, прежде чем ответить. Замедлив скорость общения, вы освободите пространство для проявления истин, для тех вещей, которые в действительности должны быть увидены и услышаны, сохраните душевное равновесие и обретете чувство свободы.
Общественные события будут происходить в форме, способствующей открытию истин. Наблюдая какое-либо событие, сосредоточьтесь на самом важном – выявлении правды. Большинство событий станут результатом деятельности человека, например, преступления или террористические акты, благотворительные мероприятия или действия правительств. Вероятно, вы увидите, как лидеры разных стран мира принимают ошибочные решения. Именно события, создаваемые и управляемые людьми, будут наиболее часты в июле.
Если произойдут стихийные бедствия, то самое главное, на что следует обратить внимание, это то, как человечество взаимодействует в таких ситуациях и реагирует на них. Иногда такие общественные события происходят для того, чтобы способствовать очищению энергетики или оздоровлению общества и открытию сердец. В этом месяце главным предназначением общественных событий, независимо от их природы, является открытие истин.
Всякий раз задавайте себе вопросы: «Что я думаю о случившемся? Что чувствую? Что нового я узнал (а), о чем до этого события даже не догадывался (ась)?»
и «Как мне принять и использовать это новое знание или информацию для того, чтобы сделать этот мир лучше?»
Отвечая себе на подобные вопросы по каждому событию, вы окажетесь на верном пути самосовершенствования и развития и сможете предпринять нужные действия.
В целом, каждое из общественных событий открывает некоторые истины на пользу человечеству, оставляя в прошлом обманы и заговоры, которыми так богата наша история. Ключ – в быстром осмыслении нового и незамедлительных действиях. Ищите пути и способы облегчить боль и нести любовь пострадавшим в результате таких событий. Чем больше истин будет всеми вами открыто и осознано, тем легче в равенстве и справедливости будет проходить совместная работа. Открытие правды — довольно болезненный, но жизненно необходимый процесс. Не позволяйте страху руководить вами. Получайте новые знания и пользуйтесь ими так, чтобы мир наполнялся любовью.
Да, это трудный месяц, но вместе с тем очень, очень радостный. Не забывайте, что фундаментальная энергия очищения и открытия истин в этом месяце наделена ощущением радости, полна чувством свободы и облегчения. Этот месяц особенно благоприятен для исцеляющих разговоров и облегчения души. Это понятие как нельзя лучше позволит вам представить ощущения, которые вы испытаете, сказав правду или поделившись чем-то, тщательно ранее скрываемым. Физические и эмоциональные ощущения, абсолютно доступные в течение всего месяца.
Используйте любую возможность рассказать правду или выслушать и лучше понять кого-то другого. Отнеситесь к этому со всей мудростью и глубокомыслием. Не настаивайте на серьезном разговоре, если чувствуете, что ваш собеседник к нему недостаточно готов. И напротив, сделайте все возможное, чтобы выслушать и поговорить, когда чувствуете, что это необходимо. Пользуйтесь каждым удобным случаем. Вы можете плыть по течению, но не пропускайте возможность раскрыть свое сердце или услышать понять переживания другого человека.
По существу, все в этом мире основано на Любви, и открытие всех истин проходит через Любовь. Вам предстоит пройти нелегкое испытание осознанием глубоких истин, открытием подавленных эмоций и скрытых планов, чтобы освободить больше пространства для Любви в вашей личной жизни и в целом мире. Если ваша жизнь наполнена тайнами и обманом, в ней нет места Любви. Освободитесь от них, и чувство любви наполнит вас.
Откройте ваши сердца, дарите любовь и понимание окружающему миру, и особенно в этом месяце не жалейте сил в борьбе за истину.
Ченнелинг из Хроник АКАШИ на июль 2013 г.
Источник akashictransformations.net
|
Шьем элегантное коктейльное платье за один вечер. Идет на любую фигуру! |
Автор: Елена Кучерова
|
Приглашение в Магикум. |
|
Без заголовка |
 |
|
Она... |
|
Есть что-то в ней, что красоты прекрасней,
Что говорит не с чувствами – с душой;
Есть что-то в ней над сердцем самовластней
Земной любви и прелести земной.
Как сладкое душе воспоминанье,
Как милый свет родной звезды твоей,
Какое-то влечет очарованье
К ее ногам и под защиту к ней.
Когда ты с ней, мечты твоей неясной
Неясною владычицей она:
Не мыслишь ты – и только лишь прекрасной
Присутствием душа твоя полна.
Бредешь ль ты дорогою возвратной,
С ней разлучась, в пустынный угол твой –
Ты полон весь мечтою необъятной,
Ты полон весь таинственной тоской.
|
муз.-Leonard Cohen - A Thousand Kisses Deep
стихи-Е.Баратынский
|
Без заголовка |
|
|
|
|
|
Серия сообщений "Рамочки":
Часть 1 - Формулы красивых шрифтов с кодами.
Часть 2 - формула рамки в 2 слоя для Лиру, Майла и Яру
...
Часть 45 - Рамочки простые
Часть 46 - Простые рамочки
Часть 47 - Рамочки простые
|
Разделители, линеечки |
|
Легкие летние салаты |
После долгой снежной зимы просто необходимо погрузиться в долгожданное лето со всей отдачей. Это значит не только душевно отдохнуть и набраться сил, но и порадовать себя и своих близких невероятно вкусными летними блюдами. Ведь только летом природа так щедро делится с нами своим богатством, собранным с грядки или сорванным с ветки. Самое время накопить витаминов на целый год и взбодрить свой уставший организм. Верные помощники в этом – фрукты и овощи, обладающие в летнюю жару ещё и прохладительным эффектом. Они богаты водой, витаминами и минералами, которые наш организм теряет в жаркое время.
Летом не хочется каких-то жирных и тяжёлых продуктов, например, жареного мяса или рыбы. Хочется чего-нибудь лёгкого, вкусного и питательного. Ну и правильно, ведь лето – замечательная пора для лёгких и вкусных салатов. Они ничуть не хуже по вкусовым качествам, чем так любимая нами жареная картошечка или свинина. Уже не говоря о том, что овощные блюда намного легче усваиваются. Салаты из свежих овощей – это всегда вкусно и полезно. Сколь немыслимых овощных комбинаций! Какое сочетание красок и вкусов!
Летние салаты можно есть в неограниченном количестве и на завтрак, и на обед, и на ужин, не боясь при этом прибавить пару лишних килограммов. Это, в первую очередь, касается тех, кто заботится о своей фигуре и мечтает немного похудеть за лето. Что ж, вам и карты в руки, как говорится, лёгкие салаты – это то, что нужно: здоровье, лёгкость и комфорт!
Лёгкие летние салаты хороши как отдельное блюдо, так и в дополнение к основному. Вот уж где есть разгуляться, проявить фантазию и экспериментировать, экспериментировать. Если вы уже перепробовали все свои рецепты, и вам захотелось чего-то новенького, мы всегда рады помочь и предложить вам целый ряд вкусных, разнообразных лёгких летних салатов. Вот только маленькая толика из того великого множества существующих рецептов, которые помогут вам разнообразить своё меню, порадовать близких и получить от лета невероятное удовольствие.
Начнем, пожалуй, с самого летнего салата, хорошо знакомого нам ещё с детства.
Самый лёгкий летний салат
Ингредиенты:
300 г редиса,
4 варёных яйца,
100 г зелёного лука,
30 г укропа,
30 г петрушки,
сметана или майонез для заправки.
Приготовление:
Нарежьте сваренные яйца небольшими кубиками, редиску – кружочками (крупные кружочки можно разрезать пополам). Зелень (укроп, зелёный лук, петрушку) мелко покрошите. Смешайте все ингредиенты. Соль и сметану или майонез добавьте по вкусу. Приятного аппетита!
Добавим к редису цветную капусту, немного изменим рецепт и получится еще один кулинарный шедевр.
Салат «Цветной»
Ингредиенты:
400 г цветной капусты,
350 г редиса,
1 лимон,
50 г растительного масла,
40 г зелени и зелёного лука,
сахар, соль, перец.
Приготовление:
Нарежьте редис дольками. Капусту разделите на соцветия, сварите в кипящей подсоленной воде и остудите. Затем перемешайте с редисом и выложите в салатник. Из масла, лимонного сока, мелко нарезанного лука, сахара, перца и соли приготовьте заправку и полейте ею салат. Украсьте своё творение свежей зеленью.
Простой и всеми любимый салат из яиц и свежих огурцов. Очень вкусный и, если постараться, можно превратить его в нарядный праздничный салатик, если к вам вдруг нагрянули гости.
Салат «Нарядный»
Ингредиенты:
300 г свежего огурца,
3 вареных яйца,
1 ст. ложка лимонного сока,
3 ст. ложки сметаны или майонеза,
лук зелёный, зелень (укроп, петрушка),
соль.
Приготовление:
Огурцы нарежьте соломкой. Полосками нарежьте яичный белок, а желток мелко покрошите. Зелёный лук и зелень тоже мелко нарежьте. Смешайте все ингредиенты, посолите и заправьте сметаной и лимонным соком. Если используете майонез, лимонный сок и соль можно не добавлять. Салат готов. Если хотите украсить салат, оставьте немного нарезанной зелени и 1 желток. Заправленный салат выложите горкой, сделайте из зелени ободок, а в середину натрите на мелкой тёрке желток. Из тонкого ломтика огурца и веточки лука получится цветок. Им украсьте свой салат.
Салат «Свежесть»
Это очень освежающий, кисло-сладкий салат, приятный на вкус. Пойдет с отварной горячей картошечкой, как гарнир к мясу, рыбе, да и так хорошо, с хлебушком!
Ингредиенты:
1 зелёная редька,
1 кислое яблоко,
1 морковь,
1 свежий огурец,
1 репчатая луковица,
1-2 ст. ложки нарезанной петрушки,
1 ст. ложка нарезанного зелёного лука,
1 зубчик чеснока,
1-2 ст. ложки ароматного уксуса,
1-2 ст. ложки растительного масла,
соль, сахар по вкусу.
Приготовление:
Овощи почистите, вымойте и натрите на крупной тёрке, репчатый лук нарежьте соломкой и залейте ароматным уксусом, разомните руками и дайте настояться. Зелень порежьте мелко. Чеснок мелко порубите. Сложите все овощи, зелень, лук в салатник, добавьте по вкусу соль, растительное масло и, если нужно, добавьте для вкуса немного сахара.
Самый полезный салат из сельдерея
Это растение богато витаминами, минералами, кислотами, белками. Сельдерей способен замедлять процессы старения, благотворно влиять на процессы пищеварения, очищать организм от токсинов, успокаивать нервную систему, а ещё он прекрасно воздействует на кожу. Вот сколько пользы от вкусного пряного растения, да и салаты с ним необыкновенно вкусны.
А ещё сельдерей прекрасно сочетается с огурцами и различной зеленью. С ним можете экспериментировать сколь угодно, добавляйте его в свои блюда, поверьте, он совсем не испортит вкус салатов, только сделает их ещё полезнее и вкуснее. Попробуйте!
Ингредиенты:
150 г корня сельдерея,
2 небольшие морковки,
1 яблоко (лучше зелёное, с кислинкой),
3 ст. ложки сметаны,
1,5 ст. ложки сока лимона,
соль по вкусу.
Приготовление:
Очистите корень сельдерея. Яблоко, морковь и корень сельдерея натрите на крупной тёрке. Все хорошенько перемешайте, добавьте сметану и сок лимона, посолите по вкусу. Полезный и вкусный салат готов!
Летний салат с редисом и укропом
Ингредиенты:
1 пучок редиса,
свежий укроп,
перец черный молотый,
масло растительное,
совсем немного уксуса,
соль по вкусу.
Приготовление:
Редиску тщательно вымойте и разрежьте пополам, а потом на максимально тонкие пластины. Посолите, поперчите, немного помните руками, чтобы она пустила сок.
В большую тарелку выложите редиску, сверху покрошите укроп. Салат должен постоять 15-20 минут, чтобы пропитаться, а потом – добро пожаловать к столу.
Капуста – мечта любого человека, который следит за своим весом. Она содержит тартоновую кислоту, препятствующую образованию жиров из углеводов. Салаты из ранней капусты, такой вкусной и нежной, просто обязаны быть на столе.
Летний салат из ранней капусты с морковью изеленью
Ингредиенты:
1 небольшой кочан ранней капусты,
1 морковь,
сельдерей (по вкусу),
1 огурец (или сладкий перец),
2 зубчика чеснока,
оливковое или растительное масло,
соль.
Приготовление:
Морковку потрите на крупной тёрке, зелень мелко нашинкуйте. К капусте отлично подойдет сельдерей, в салате из капусты он очень к месту. Здесь же будет уместен и мелко натёртый чеснок. Можно добавить огурец или сладкий перец (на ваш вкус). Заправьте салат растительным маслом – лучше несколькими видами, например, оливковым и ароматным подсолнечным. Очень вкусно добавить немного хорошего кунжутного или льняного масла и лимонный сок.
Еще один вариант этого же салата: в нашинкованную капусту добавьте нарезанные огурцы, помидоры и сладкий перец, и, конечно же, зелень: петрушку, укроп, кинзу. Чеснок сюда можно добавить тоже, а вот лимон в таком сочетании совершенно лишний. Заправьте также смесью растительных масел.
В продолжение темы ещё один салат из ранней капусты, название которого говорит само за себя.
Салат «Здоровье»
Ингредиенты:
¼ небольшого кочана ранней капусты,
1 пучок листьев салата,
1 свежий огурец,
1 яблоко,
1 красный сладкий перец,
1 свежий помидор,
2 ст. ложки толчёных грецких орехов.
Для заправки:
горчица,
растительное масло,
молотый перец,
соль.
Приготовление:
Овощи вымойте и обсушите их кухонным полотенцем. Перец разрежьте пополам, удалите плодоножку и семена и нарежьте мякоть некрупной соломкой. Огурец и яблоко натрите на крупной тёрке. Капусту нашинкуйте и слегка помните руками вместе с солью. Листья салата крупно порвите. Помидор нарежьте крупными ломтиками. Подготовленные овощи выложите в салатник и аккуратно перемешайте. Для заправки отожмите сок из ломтика лимона, добавьте горчицу, растительное масло, соль и молотый перец по вкусу и хорошо перемешайте. Полейте салат заправкой, посыпьте толчёными грецкими орехами.
Пикантности вкусу этого салата придаст добавление в заправку чеснока, растёртого с зеленью базилика.
Салат капустный с черносливом
Ингредиенты:
300 г капусты,
1 ст. чернослива,
1 морковь,
сахар,
тмин,
лимонный сок,
2 ст. ложки подсолнечного масла.
Приготовление:
Тонко нашинкуйте капусту и ошпарьте ее кипятком, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь. Уложите в салатник, посыпьте сахаром и солью. Морковь натрите на крупной тёрке и добавьте к капусте. Чернослив нарежьте маленькими кусочками. Все компоненты перемешайте, добавьте тмин, сбрызните лимонным соком, добавьте подсолнечное масло. Разложите салат по тарелкам и украсьте черносливом. Вкус необыкновенный.
Невероятно вкусны и полезны салаты из стручковой фасоли, которую в последнее время наши хозяйки с удовольствием в больших количествах выращивают на своих огородах. В основном, её консервируют, но как же она вкусна в салатах, не передать словами. Пробовать нужно!
Салат из стручковой фасоли
Ингредиенты:
200 г стручковой фасоли,
25 г сыра твёрдых сортов,
1 ч. ложка растительного масла, лимонный сок,
немного зелени (укроп, петрушка).
Приготовление:
Стручковую фасоль очистите, нарежьте и отварите до готовности в кипящей подсоленной воде. Тонкими ломтиками нарежьте 25 граммов сыра твёрдых сортов, соедините с отварной фасолью и заправьте чайной ложкой растительного масла и лимонным соком. Сверху посыпьте зеленью.
Не за горами сезон кабачков. И ведь многие из нас, насладившись первым урожаем, потом ну просто не знают, куда девать этот замечательный овощ. Ответпрост – готовьте из него летние салаты. Будьте уверены, они понравятся даже самым привередливым гурманам.
Салат-закуска из кабачков
Ингредиенты:
1 среднего размера кабачок,
2-3 зубчика чеснока,
подсолнечное масло для жарки,
зелень петрушки,
майонез,
соль по вкусу.
Приготовление:
Кабачки очистите от кожицы и нарежьте мелкими кубиками. Обжарьте в подсолнечном масле. Остудите и добавьте чеснок, посолите, заправьте майонезом и добавьте зелень петрушки.
Замените в этом рецепте кабачки на молоденькие баклажаны - и вот перед вами уже совершенно новое блюдо, ничем не уступающее по вкусовым качествам предыдущему.
Вкусно, легко и быстро – вот девиз нашего летнего меню!
На вашей грядке появилась молодая свёкла, значит, вкусный и полезный салат уже готов появиться и на вашем столе. Свёкла - один из немногих овощей, которые сохраняют свои полезные свойства и после термической обработки. Она очень хорошо сочетается с разными продуктами, поэтому импровизируя, мы можем без особых хлопот разнообразить наше меню.
Салат из свёклы и зелёного лука
Ингредиенты:
200 г варёной и 100 г сырой свёклы,
100 г зелёного лука,
50 мл растительного масла,
соль, сахар.
Приготовление:
Натрите на крупной тёрке очищенную варёную свёклу, а на мелкой – сырую, смешайте с нарезанным колечками зелёным луком, добавьте соль и сахар по вкусу, заправьте растительным маслом.
Салат из свёклы с молодым картофелем
Ингредиенты:
300 г свёклы,
200 г картофеля,
50 г зелёного лука,
50 мл растительного масла,
соль.
Приготовление:
Свёклу отварите, очистите и нарежьте соломкой, добавьте нарезанный соломкой варёный молодой картофель и нарезанный колечками зелёный лук. Все перемешайте, посолите и полейте растительным маслом.
Салат из молодой свёклы и помидоров с яблоками и сладким перцем
Ингредиенты:
200 г молодой свёклы,
30 мл лимонного сока,
50 мл растительного масла,
200 г помидоров,
100 г яблок,
50 г моркови,
50 г сладкого перца,
соль.
Приготовление:
Свёклу натрите на крупной тёрке, полейте лимонным соком и частью растительного масла. Морковь и перец нарежьте соломкой, яблоки и помидоры – дольками. Соедините все ингредиенты и посолите. Заправьте салат оставшимся растительным маслом.
И в завершение салатной темы – салат с молодой картошечкой и редькой. Его вкус так же прекрасен, как и название.
Салат «Полянка»
Ингредиенты:
4 варёных молодых картофелины,
2 небольшие редьки,
3 варёных морковки,
2 варёных яйца,
зелень (укроп, петрушка),
250 г майонеза,
соль.
Приготовление:
Картофель, морковь и яйца отдельно натрите на крупной тёрке. Редьку натрите на мелкой тёрке и отожмите сок. Выкладывайте салат на большую тарелку слоями, пропитывая майонезом и немного подсаливая каждый слой, в следующей последовательности: картофель, редька, морковь, яйцо. Украсьте вашу «Полянку» зеленью.
Разыгрался аппетит? Тогда самое время приготовить салатик из предложенных выше рецептов. Свежие, сорванные с грядки овощи и зелень, благоухающие ароматами лета, уже ждут вас? Это просто здорово! Наполняйте свой организм витаминами, укрепляйте иммунитет. Приятного вам аппетита и крепкого здоровья с полезными продуктами!
Лариса Шуфтайкина
Источник: http://kedem.ru/chtoprigotovit/20120618-lyogkie-letnie-salaty/
|
ДИАБЕТ - ПОЛНОЕ излечение, коррекция ДНК |
|
ЛИЛИИ |
Лилия
Лилия. Цветок небесной чистоты Неотразимой красоты, "Дарован" Богом для души, Несёшь нам Свет из темноты! Что есть загадочней тебя!? Чтоб образ мне твой описать, И чтоб красиво прочитать, Чтоб в рифму прозвучала проза. | Что есть красивее тебя При виде капелек дождя!? Что есть прекраснее тебя Когда растешь ты у ручья!? И словно бархатом "одета" Цветами разными всё лето. Цвет жёлтый, как в ночи луна, А "розовый", в ней отражается заря. |
Цвет красный, как пурпурное вино
И жар исходит от него.
А белый цвет, он свеж и чист,
Любой порой прекрасен и лучист!
Лилия Дударенок
|
Сотворение Эфирного Храма.Для любого исцеления. |
|
ПАРУСНИК! |
|
|
Художник... |
Сегодня я хочу вас познакомить еще с одним чудесным мастером (меня почитать, так у меня все вокруг чудесные 
— но ведь это правда!). Eva Thissen – живет в Германии, она создает очень красивые украшения из полимерной глины. На мой взгляд в них есть все – индивидуальный стиль, аккуратное и блестящее исполнение, очарование сюжетов и необыкновенная нежность. Ее украшения можно назвать женственными.
Обо все этой красоте я буду рассказывать в этом посте.
Большая часть ее работ создана из полимерной глины. Она очень хорошо сочетает металлическую фурнитуру, полимерную глину, иногда краски и эпоксидную смолу.
В ранних работах Ева расписывала запеченную полимерную глину красками. Она использовала глину, в качестве холста для своих «картин».
Технику, в которой работает мастер можно назвать «техникой аппликации». Используя крошечные кусочки глины, с помощью острой иглы она выкладывает сложные узоры.
Основными сюжетами ее работ становятся цветочные сады с птицами, с бабочками или с девочками.
«Я хочу, чтобы люди были счастливы, когда видят мои украшения. Каждая часть моих работ уникальна и отличается друг от друга. Я могу что-то повторить в будущем, но это будет уже не точно такое же изделие, даже букеты цветов на одной паре сережек отличаются» — пишет сама Ева.
Когда я читала профиль Евы на иностранных сайтах, то мне показалось, что это светлый и позитивный человек, который влюблен в свое дело. Она достаточно открыто пишет о своих работах и планах (хотя личных фотографий мастера я практически не нашла).
«Это любовь, которую я вкладываю в свою работу, которая делает каждую деталь особенной. У меня страсть ко всему, что связано с искусством, дизайном и ремеслом. Моя цель иметь квартиру в швейцарской деревне» — пишет Ева
Эти миниатюрные аккуратные лепесточки, складываются в необыкновенный рисунок. Все цвета подобраны очень гармонично. Видна кропотливая работа над каждой деталью.
Я считаю, что у этого мастера можно выделить два сюжетных направления, с одной стороны они чем-то похожи, но с другой они различны.
Первое направление «Цветочное»
Все изделия очень нежные, очаровательные, даже женственные. Оттенки мягкие. Сюжет в основном связан с цветами.
Второе направление «Детское»
Изделия таких же форм, с такой же фурнитурой, но сюжеты более детские, наивные и милые. Появляются яркие цвета. Детали все округлые и стилизованные.
К своим украшениям Ева иногда пишет истории или рассказывает, что ее вдохновило на создание какого-либо изделия.
Вот история к этим серьгам:
«Я выглянул из своего окна, а там был виден кустарник в саду моего соседа. Было так много еще живого и цветущего в пасмурные дни ноября. Я изучала кустарник моего соседа.
Вы могли видеть карандашные линии здесь и там — это остатки эскиза. Каждая серьга окрашена по-разному. Я провела много часов в удовольствии, создавая картины этих изящных цветов, я надеюсь, вы смогли увидеть красоту в них. Я надеюсь, что они вызовут у кого-то улыбку, когда они их увидят. Они представляют собой произведения искусства, сокровища…»
Магазин Евы:
http://www.etsy.com/people/EvaThissen
Больше работ мастера можно посмотреть здесь:
http://www.flickr.com/photos/margrietje
P.S. Меня иногда спрашивают – для чего я рассказываю о других мастерах?
Я считаю, что нужно изучать творчество разных людей, смотреть качественные и интересные работы, узнавать об опыте других мастеров, чтобы понять что-то для себя, открыть, вдохновиться или научиться.
Хорошего всем воскресного вечера!
|
Вкуснейшая выпечка и творожные десерты |
Сын жутко не любит творог.. Что называется "есть в кого!")) Но выпечку, как и я обожает. Вот решила сделать ревизию самого вкусного что у меня есть в запасе с творогом и творожными сырами. Надо ж как-то впихивать в подрастающий организм запасы кальция)))) Так что пусть будет эта "творожная выборка" под рукой... Заодно может кому-нибудь и из вас пригодится. Правда, когда села выбирать, то сама удивилась такому большому количеству творожных рецептов. Так что принимайте пока первую часть. Продолжение следует!
Итак, смотрим рецепты...
|
ЖИВОПИСЬ, ИЛЛЮСТРАЦИИ / Японочка, китаяночка |
|
|
Рамочки простые |
|
|
|
|
|
Серия сообщений "Рамочки":
Часть 1 - Формулы красивых шрифтов с кодами.
Часть 2 - формула рамки в 2 слоя для Лиру, Майла и Яру
...
Часть 42 - Урок 1. Делаем простую рамочку из 2-х слоев.
Часть 43 - Рамочки простые
Часть 44 - Рамочки простые
|
О СЕБЕ - light2811 |
О СЕБЕ
Вы никогда не знали, как вы прекрасны, потому что по-настоящему вы никогда себя не видели. Вы никогда не видели, кто вы есть и что вы есть. Хотите знать, как выглядит Бог? Пойдите и взгляните в зеркало. Вы смотрите ему прямо в лицо.
В сознании единства с бесконечной любовью в свободе и целостности
Барымова Елена - Психолог, духовный психолог, целитель.
ГрандМастер Белваспата (2012), Мастер Рейки (традиционная западная ветвь)1999 год.
Последние годы изучала глубинные психологические техники : РПТ1,2,3(RPT (Rapid Personal Transformation-Быстрая личная трансформация), ПЭАТ, ТАТ, холодинамический процессинг, техника инверсивной волны, регрессия,работа с метафорическими картами, расстановки по методу Хелингера, Структурная психосоматика (Минченков),что позволяет успешно и быстро решать следующие проблемы:
* трудности при взаимодействии с людьми противоположного пола, с родственниками или друзьями, с родителями или детьми, с сотрудниками и деловыми партнерами; неосознаваемое сопротивление общению и контакту;
Владею техникой- божественного выравнивания позвоночника
Много времени и внимания посвящаю духовным целительским практикам, среди которых особое место занимают практики Альмин: участница большинства семинаров и частных ритритов с Альмин, ГрандМастер Белваспата., прошла большинство дистанционных курсов обучения у Альмин.
Сеансы ХАКУЛИТ, изготовление личного знака силы.Практикую руны Альмин, КИВесту
Сеансы БЕЛВАСПАТА, КААНИШ БЕЛВАСПАТА, Браамиш Белваспата, АРАВЕСПИ-СТРА УНАТ БЕЛВАСПАТА – индивидуально, в группах, дистанционно.
Занятия по подготовке к Посвящению в БЕЛВАСПАТА и Посвящения
Занятия Дэви Сатва Йогой (Ираш Сатва Йога, Шрихат Сатва Йога, Сарадеси Сатва Йога,).
Все знания применяю в консультировании и целительской практике:
психологическая помощь в период жизненных кризисов и испытаний, психологическая разгрузка, работа с глубинными психологическими и духовными проблемами, работа с намерением, гармонизация, изменение устаревших и нежизнеспособных моделей и шаблонов поведения , способов взаимодействия с миром, людьми, самим собой, решение внутренних конфликтов, поддержка в период перемен,.целительство, оздоровление и очищение организма, психосоматика.
Электронная почта: light2811@list.ru
Телефон: +7 926 454 17 08
Скайп: light2811
Блог: http://www.liveinternet.ru/users/light2811/
ГрандМастер системы Белваспата (Альмин), Мастер Рейки, духовный психолог, целитель и просто женщина - Елена Барымова.
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
