Как связать крючком прихватку. Спиральное вязание. Мастер класс

Как связать крючком прихватку. Спиральное вязание. Мастер класс

Красивый узор в этой прихватке. А Вам нравится?
 

1.


2.

Читать далее...

УРОКИ ЖИЗНИ...

Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.

И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.

 

 

Читать далее...

Стройнеющим.

Не со всем написанным согласна, но кое-что интересно.

1.     Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса, пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличивается в объёме.  Чтобы на животе сгорал жир, всё время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2.     Лучше от бёдер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.

3.     Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

4.     С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зелёное яблоко. Оно помогает ещё и если вы нажрались.

5.     Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

6.     Еду не запивать и после приёма пищи ещё минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7.      Есть чаще, но помалу, в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).

8.     Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9.     Не есть после шести - клише, есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10.   После 16 - только белковая пища, углеводы по второй половине дня превращаются в жир.

11.   Контрастный душ - панацея от всего, увеличивает циркуляцию крови, соответственно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперёд к новым привычкам!

12.   Тщательно пережёвывайте пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему многие едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это ещё и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают.

13.   Чувство насыщения приходит спустя 20 минут после того, как ты съела достаточно, представь, сколько всего лишнего можно сожрать за 20 минут!!! Так что медли с едой.

14.   Преврати приёмы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора (книги), используй все приборы, сервируй стол по всем правилам, представь, что перед тобой сидит парень и, если уж ты совсем закалённая, попробуй есть голая перед зеркалом!

15.   Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделать 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки.

16.   Упражнения делай через каждые 5 минут. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула и размялась, и калории потратила.

17.   От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь; психологически - тратила калории, не захочешь набирать.

18.   Каждый час пей по стакан воды (лучше мелкими глотками, так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту... Полюби воду!

19.   Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги, заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!

20.   Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты, так что горста орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! 8 орехов в день - больше не нужно. Поэтому не увлекайся масло, заправляя салат. 

21.   Картошка - только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

22.   Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково, так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.

23.   Не пей чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды и без сахара - зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд, замени его на мёд.

СТЫРЕНО

 

Серия сообщений "худышка":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - ИМТ
...
Часть 27 - Заклинание на потерю веса на убывающую луну
Часть 28 - Домашние средства от целлюлита
Часть 29 - Стройнеющим.
Часть 30 - Как избавиться от живота

Купальники от Ольги Ушениной

источник http://www.stranamam.ru/post/2785034/  Опубликовала Irrren в группе Вязание

 

/www.stranamam.ru/i/inet.gif" target="_blank">http://www.stranamam.ru/i/inet.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Все на пляж!!! 2

Шапочка-Чулок от Marita (Осинка)

Вот такие обалденные шапочки вяжет Marita с Осинки

Читать далее...

Имитация резинки




Резинка крючком

Ты создаёшь свою собственную Вселенную!

 

 

 

* Кто говорит больше всего о болезнях, тот имеет их…
* Кто говорит больше всего о богатстве, имеет его…
* Разум придаёт форму тому, что воспринемается…
* Положительная мысль в сотни раз сильнее негативной мысли..
* Мысли вызывают эмоции, эмоции это замечательный дар, который мы имеем…
* Все на чём ты фокусируешся в мыслях и чувствах это то, что ты притягиваешь в поле своих ощущений в независимости от того, хочешь ты этого или нет..
* Ты создаёшь свою собственную Вселенную!
* 1)Попросить с помошью мысли
2)Ответ на то, что ты хочешь
3)Принять (радость, чувство признательности… )
* Чувство, что у тебя это уже есть
* Не откладывай! Не раздумывай! Не сомневайся!
* Надо обращать внимание к чему тебя тянет, что именно тебе нравится, что тебе требуется..
* Сделай первый шаг, тебе не надо видеть всю лестницу, просто сделаи первыи шаг на первую ступеньку..
* Всё зависит от того, что происходит в голове
* Для вселенной нет границ
* Всё, что мы есть это разультат наших мыслеи
* 1) Начни со списка того, за что ты благодарен ( это меняет поток мысли, до этого вы фокусировались на жалобах, проблемах, когда же пишешь список.. начинаешь быть благодарным за всё то, о чём ты думаешь с удовольствием)
2) Визуализация. Когда ты визуализируешь- ты материализуешь. Это не должна быть обязанность. Ты должен быть счастлив, настроен, позитивен и получать удоволствие от процесса визуализации. Разница между людьми которые живут в волшебстве, в чуде и в тех кто нет, то что они привыкли жить так, и чудеса случаются с ними где бы они не были. Они делают это всегда, а не время от времени. Те же кто делают это время от времени, а потом удивляются почему в их жизни нет этих чудес, а их нет потому что как только момент «подарка Вселеннои» должен наступить.. эти люди прекрашают неосознанно процесс, «опускают руки».
* Что бы не задумал человек, он может этого достичь!
* Когда ты полюбишь себя.. ты сможешь полюбить другого…
* Болезнь не может жить в теле которое находится в здоровом эмоционалном состоянии !!!
* Если ты болеешь, фокусируешся на этом и говоришь об этом с людми.. болезнь не уйдёт, а лишь удвоится !!!
* Человек становится тем, что он думает…
* То, чему ты сопротивляешься -остается…
* Надо фокусироватся на том, что ты хочешь, а не на том, что ты не хо4ешь!
* Следуй за своим желанием…
фильм «The Secret»

Мужская шапка Зигзаг удачи

Все так и есть!

Очищение сосудов чесноком и лимоном для красоты и молодости

Как известно, чеснок - кладезь полезных веществ.
Он обладает ярко выраженным антисклеротическим действием и прекрасно очищает сосуды от холестерина.
Ведь недаром жители Кавказа и Востока, которые едят очень жирное мясо, употребляют в пищу очень много чеснока.

Вообще, у чеснока очень много полезных свойств.
Он не только способствует растворению холестериновых бляшек, но и убирает отложения солей, а также является прекрасным антивирусным и антимикробным средством.
Очищение чесноком помогает даже в уничтожении паразитов.

Очищение сосудов чесноком и лимоном

Для того, чтобы провести чистку этим способом, понадобится 16 достаточно крупных лимонов, желательно с тонкой шкуркой и 16 головок чеснока, тоже покрупнее.

Martina25

ДАЛЕЕ...

Как очистить организм от токсинов?

Чтоб очистить организм от токсинов, не курите и откажитесь от обеда

Харьковский гастроэнтеролог София Юрченко, 38 лет, рассказывает, как за 1 день вывести из организма вредные вещества и оздоровиться.

Бросьте курить. Это - лучшее, что вы можете сделать для очищения организма от яда и токсинов. За 8 часов воздержания от сигарет нормализуется уровень кислорода в крови.

Утром выпейте стакан питьевой воды. Хорошо, если вода будет перед этим очищена фильтром. Горячая вода с лимоном взбодрит и поможет проснуться. Утром после сна в крови обычно высокая концентрация токсинов, а жидкость помогает растворить и вывести их.

Выпейте расторопшу. Она ускоряет обмен веществ и очищает печень от токсинов. Порошок расторопши можно запить той же горячей водой.

Перед завтраком съешьте несколько чайных ложек семян льна. Его можно купить в аптеке без рецепта. 2 ложки семян достаточно, чтобы смазать слизистую желудка. Действие масла будет полезнее, если его с вечера замочить в воде. Масса смазывает слизистую желудка, снимает воспаление и улучшает пищеварение.

Приготовьте низкокалорийный завтрак. Лучше всего подойдет кефир и мюсли с сухофруктами.

Через 20 минут после завтрака выпейте зеленый чай. Советую зеленый или травяной чай - они помогут стабилизировать уровень сахара в крови, успокоят и смягчат воспаление в желудке.

Примерно в 16 часов отдохните. В день очищения организма лучше не обедать. Подышите по системе йогов. В положении сидя разотрите мочки ушей - это стимулирует энергетические точки. Сделайте несколько коротких вдохов и выдохов через нос. Вытяните руки на уровне плеч. Постойте в таком положении, через 2 минуты вдохните и поднимите руки над головой, соединив ладони. Сделайте глубокий выдох, вытяните расслабленные руки вдоль тела.

Выпейте стакан сока пырея. Он продается в аптеках. Сок пырея содержит энзимы, которые способствуют пищеварению. А бета-каротин активирует иммунную систему, повышает сопротивляемость организма инфекционным болезням. Через несколько минут можно ощутить живительную энергию, которую дает сок.

Приготовьте и съешьте витаминизированный салат. Отварите на пару 200 г соцветий капусты брокколи и 120 г зеленого горошка. Обдайте холодной водой, добавьте 40 г нарезанного авокадо, 20 г семечек, 100 г нарезанного огурца, 100 г натертой брынзы и измельченной зелени петрушки и мяты. Заправьте лимонным соком и оливковым маслом. В этом салате много солей фолиевой кислоты, которые восстанавливают энергетический баланс.

Екатерина ГОНЧАРОВА
Джерело: <a href="http://gazeta.ua/ru/articles/ls-health-and-beauty/...9">Gazeta.ua</a>

Лепесток в тунисской технике от Ксении. Мастер класс

ИСТОЧНИК. СЛАЙД ШОУ

1.


2.

Защити сад и огород от вредителей и болезней тем, что под рукой

Защити сад и огород от вредителей и болезней тем, что под рукой

Хозяйственное мыло

Раствор применяют против тлей на овощных культурах (200–300 г на 10 л теплой воды).

Табачная пыль

Практически универсальное средство борьбы с вредителями. Пылью обсыпают цветочные культуры семейства капустных, а также гвоздики, георгины, гладиолусы, дельфиниумы, ирисы, пионы для защиты от крестоцветных блошек, сосущих насекомых (30–50 г на 10 м²). Настои и отвары табачной пыли спасут смородину, крыжовник, вишню, черешню, сливу, черноплодную рябину от листогрызущих гусениц, тлей, пяденицы, пилильщика. Для настоя берут 1 кг пыли на 10 л теплой воды, настаивают сутки, перед применением процеживают и разводят водой 1:3, добавляют 40 г мыла на 10 л раствора. Опрыскивают плодовые за 15 дней до сбора урожая.

Йод

Раствор йода (5–10 капель на 10 л воды) способствует лучшему росту клубники и защищает ее от болезней. Опрыскивают растения раз в сезон до цветения.

Зеленка

Если при перевозке повредилась кожура тыквы, обработайте "раны" зеленкой – тогда плоды можно будет долго хранить. То же самое делают с клубнями георгинов после зачистки поврежденных гнилью участков во время хранения.

Марганцовка

Поможет в борьбе с серой гнилью земляники (2 ч. л. на 10 л воды), мучнистой росой на ягодных кустарниках (темно-розовый раствор), проволочником (пролить перед посадкой растений почву раствором – 2 г на 10 л воды). При подготовке картофеля на семена в крепком растворе моют только что выкопанные клубни.

Мел

Раствор мела (1 ст. л. на ведро воды) применяют для предупреждения опадания завязей у вишни и сливы, растущих на кислых почвах. Из-за недостатка извести у растений не формируется косточка, поэтому завязь и опадает. Два-три раза с интервалом в 10–12 дней нужно обильно поливать раствором почву под деревьями.

Порошок горчицы

Опыленная порошком почва станет препятствием для слизней. В первой половине лета настоем опрыскивают ягодные кусты против крыжовниковой огневки и пилильщиков (100 г на 10 л воды, настаивать 2 дня, процедить, разбавить пополам водой и добавить 40 г мыла на каждые 10 л). Такой же настой защитит плодовые деревья от гусениц яблоневой плодожорки и листогрызущих гусениц (обработать деревья через 15–20 дней после цветения), поможет капусте и корнеплодам избавиться от тлей, клопов, трипсов.

Молотый черный и красный перец

В некоторых случаях молотым перцем, черным и красным, можно заменить табак. Рассыпьте перец в междурядья после полива, перед рыхлением, и он отпугнет капустных мух и блошек от редиса.

Мед

Хорошая ловушка для медведки. Стеклянную банку смазывают медом изнутри у горлышка и вкапывают в землю. Горлышко закрывают доской с зазором 1–1,5 см.

Сахар

Раствор сахара (1 ч. л. на 1 л воды) привлечет пчел к пчелоопыляемым гибридам. Растения нужно опрыскать.

Соль

Раствор поваренной соли защитит клубничные участки от муравьев. Высыпанная на свежий пень и корни пачка соли заглушит рост только что срубленного дерева и куста. Тот же метод не позволит разрастись хрену: выкопав ненужные кусты, насыпьте на оставшийся корень немного соли, и хрен погибнет.

Кефир

Убережет черную смородину от мучнистой росы. Кусты связывают и обрабатывают смесью кефира и воды (1:1).

Яичная скорлупа

Защитит овощные культуры от медведки. Скорлупу вносят в почву в виде растертого порошка, смешанного с растительным маслом, перед посевом.

Яблочный уксус

Тля его просто не выносит. Кроме того, уксус хорош и против грибных болезней. Взяв столовую ложку на литр воды, опрыскивайте этим раствором растения (в пасмурную погоду).

Подсолнечное масло

Разведенное в воде, оно защитит клубнику от муравьев. Для опрыскивания листьев, пораженных грибком, возьмите по 1 столовой ложке масла на 3 л воды.

Луковая шелуха

Разбросанная на участках садовой земляники луковая шелуха не допустит к растениям клещей. Отваром луковой шелухи можно опрыскать посевы моркови, чтобы отпугнуть морковную муху. Для обработки моркови перед хранением хорош настой (50–100 г шелухи на 1 л воды, настаивать 3–5 дней). Корнеплоды опускают в него на 10 минут и, не просушивая, закладывают в хранилище.

 

 

www.supersadovnik.ru/article_agro.aspx

Уход за "молодым" Виноградом

Текст: Ирина Ваканья , Александр Ваканья
Уход за виноградом


В первые годы молодой виноградник пропалывают, рыхлят и подкармливают. Полив – только при необходимости, если лето засушливое. В год посадки никакую обрезку делать нельзя. читать далее
 

Плетеная коробочка

Читать далее...

платье


Читать далее...

Вязаная шапочка для новорожденного

 

 

  

Источник

Серия сообщений "ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ, ШАРФЫ":
Часть 1 - Детская шапочка
Часть 2 - Детские шапочки
...
Часть 39 - Детская шапочка 32 из DROPS 19
Часть 40 - Шляпа крючком (д) 30*12 (Cheval Blanc)
Часть 41 - Вязаная шапочка для новорожденного
Часть 42 - МК: Шапочка-клубничка

Настойка белых грибов

Настойка белых грибов от семьи Мишариных:

Взять литровую банку, засыпать ее свежими измельченными грибами (лучше брать шляпки), залить водкой, настаивать 14 дней в темном месте, процедить и отжать сырье. Принимать по 1 ч. л. настойки, разводя а 50 мл воды, 2 раза в день за полчаса до еды.
Читать далее...

Французские косы, заплетенные по бокам

Освоив простую французскую косу, вы легко сюжете заплести боковые косички, подобные изображенным на фото. Эта прическа хорошо подходит для тонких волос и выполняется в двух вариантах для длинных волос и для волос средней длины. Обратите внимание, как более слабое натяжение прядей в модели для волос средней длины делает эту прическу объемной. Практически любая свободно заплетенная коса кажется толще, чем тугая, что особенно выгодно для негустых волос. Чтобы сделать косу менее тугой, надо подтянуть прядки немного вверх и при помощи расчески с длинной тонкой ручкой расправить их веерам. Этим способом можно также подправить ту, если она была заплетена не очень ровно.

МАТЕРИАЛЫ

обтянутая резинка, шпильки и украшения для волос

ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС

ВЫПОЛНЕНИЕ

1. Сделать пробор спереди, расположив его по своему усмотрению. Закончить эту часть пробора в центре макушки и далее вести пробор строго по середине затылка.

2. Вам придется заплести косу сначала на одной стороне, потом - на другой. Волосы на нерабочей стороне собрать в зажим, чтобы они не мешали. На рабочей стороне разделить волосы на три пряди и плести простую французскую косу (а), Дополнительные пряди захватывать с двух сторон косы - от лица и от пробора. Дойдя до шеи (b), закрепить косу зажимом.

3. Точно так же заплести косу с другой стороны. Когда французские косы сойдутся у шеи, соединить вместе все волосы, а затем разделить их на три пряди и продолжать плести простую косу. Закрепить конец косы обтянутой резинкой, которую затем закрыть лентой, завязанной бантом.

ДЛЯ ВОЛОС СРЕДНЕЙ ДЛИНЫ

ВЫПОЛНЕНИЕ

1. Сделать спереди пробор, расположив его по своему усмотрению. Закончить эту часть пробора в центре макушки и далее вести пробор строго по середине затылка.

2. В этом варианте вам тоже придется заплести косу сначала на одной стороне, затем - на другой. Волосы на нерабочей стороне собрать в зажим, чтобы они не мешали. На рабочей стороне разделить волосы на три пряди и плести простую французскую косу. Дополнительные пряди захватывать с двух сторон косы - от лица и от пробора (а). Закрепить косу зажимом(b) и сплести косу с другой стороны.

3. Продолжить плести каждую косу простым переплетением по всей длине волос. Скрестить обе косы у шеи и заколоть шпильками. Короткие концы заправить в косу. Непокорные прядки загладить при помощи геля.
 

 

Серия сообщений "Прически":
Часть 1 - Прически для длинных волос
Часть 2 - Простая французская коса
Часть 3 - Французские косы, заплетенные по бокам
Часть 4 - Перевернутая французская коса
Часть 5 - Осенняя прическа из сплетенных хвостиков
Часть 6 - Три косички

Видео-идеи для декупажа (много)





Обратный декупаж вазочки:




МК шкатулки-книги (создание объемных элементов и использование потали).



Декупаж.Переделка сковороды.Максаева Леся.Азур.:




МК от Лу Херингер с обратным декупажем с потальной подложкой.







Техника шебби.Максаева Леся.Азур.:



Читать далее...