15 продуктов, улучшающих обмен веществ

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Как стать блондинкой без вреда для волос
Часть 2 - Как красиво уложить прическу каре
...
Часть 32 - ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 2 ДНЯ!
Часть 33 - Избавляемся от синяков под глазами
Часть 34 - 15 продуктов, улучшающих обмен веществ
Часть 35 - Плетение косы "Водопад"
Часть 36 - ЭТА МАСКА, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, СПАСЛА МНОГИЕ ШЕВЕЛЮРЫ!
...
Часть 47 - ЧУДО-МАСКА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Часть 48 - КРУПНЫЕ ЛОКОНЫ ЗА 3 МИНУТЫ!!!
Часть 49 - 7 ужасающих жертв, на которые ради красоты шли женщины прошлого

Серия сообщений "Медицина, здоровье":
Часть 1 - Витамин D помогает при болезнях печени
Часть 2 - Полезные свойства кураги
...
Часть 14 - Как быстро вылечить насморк, сопли, простуду
Часть 15 - Признаки недостачи витаминов и микроэлементов в организме
Часть 16 - 15 продуктов, улучшающих обмен веществ
Часть 17 - 5 продуктов, которые вызывают депрессию
Часть 18 - 10 продуктов, которые помогут вам провести "генеральную уборку" в организме и подготовить его к весне
Часть 19 - 7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ
Часть 20 - ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА
Часть 21 - Как лечить варикозное расширение вен народными средствами

Признаки недостачи витаминов и микроэлементов в организме

читай далее

Все вредное выведет рис

 

читай далее

МЕДИЦИНСКИЕ СОВЕТЫ

Медицинские советы  

Современная диагностика

• Магнитно-резонансная томография (МРТ)
• Компьютерная томография (КТ)
• Компьютерная томография (КТ) грудной клетки
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) грудной клетки
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) сердца
• Компьютерная томография (КТ) сердца
• Компьютерная томография (КТ) позвоночника
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) позвоночника
• Компьютерная томография (КТ) головного мозга
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) органов брюшной полости
• Компьютерная томография (КТ) почек
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) почек
• Когда проводится компьютерная томография (КТ) коленного сустава
• Когда проводится МРТ коленного сустава

Читать далее

 

Как продлить молодость?

 

читай дальше

Желатин и ваше здоровье

 Желатин и ваше здоровье, минус избыточному весу!

Серия сообщений "Медицина, здоровье":
Часть 1 - Витамин D помогает при болезнях печени
Часть 2 - Полезные свойства кураги
Часть 3 - ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА СОЛИ
Часть 4 - Желатин и ваше здоровье
Часть 5 - Утро - трудное время для еды
Часть 6 - Полезные свойства меди
...
Часть 19 - 7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ
Часть 20 - ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА
Часть 21 - Как лечить варикозное расширение вен народными средствами

7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

Читать далее

Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА

Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА Система тренировок Табата или, по-другому протокол Табата, была предложена доктором Изуми Табатой и командой исследователей Национального Института Фитнеса и Спорта в Токио. Они обнаружили, что подобная тренировка даёт гораздо лучшие результаты по сравнению с обычной аэробной нагрузкой. Интервальные тренировки наиболее эффективны как для сжигания жира, так и для придания рельефа вашему телу. Все зависит от типа упражнений. Можно как подтянуть мышцы, так и накачать их. Данный тип тренинга именуется Табата. Название произошло от японского ученого (спортивного врача) девяностых годов, который работал над изучением анаэробных и аэробных упражнений. Он нашел методику, позволяющую работать одновременно в двух направлениях. Это - превосходная программа тренировок, которую используют атлеты практически всех видов спорта, приводящая к быстрому сжиганию жиру, увеличению выносливости, построению мускулатуры. ✂··· Читать далее Пошехонка

Если вам понравился этот пост, а писать комментарий нет времени, можно выразить свою благодарность, нажав на кнопку «Нравится». Благодарю

Серия сообщений "Гимнастика":

Часть 1 - Головокружение при хондрозе.
Часть 2 - Массаж для здоровья.
...
Часть 4 - Семь упражнений от боли в спине.
Часть 5 - Кайф для спины и позвоночника
Часть 6 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 7 - Еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию (очень бережно и аккуратно!) позвоночника
Часть 8 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний... В ЕЖЕДНЕВНУЮ ГИМНАСТИКУ!!!...
...
Часть 11 - Цигун: Специальный оздоровительный комплекс для позвоночника от Владимира Бутримова
Часть 12 - Гимнастика для больных остеохондрозом
Часть 13 - Гимнастика цигун для позвоночника

Серия сообщений "Худеем":

Часть 1 - От обжорства и чревоугодия.
Часть 2 - Массаж для похудения.
...
Часть 8 - Исцеляющее дыхание
Часть 9 - Анализируй то, что ты ешь... калорийность продукта, блюда, кол-во потраченнных калорий и т.д
Часть 10 - Как похудеть за 4 минуты в день или Тренировочная система ПРОТОКОЛ ТАБАТА
Часть 11 - МЕНЮ АДАМО – эликсир молодости. По группе крови!!!
Часть 12 - 25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей
...
Часть 16 - Калоризатор анализатор - диеты, рецепты, тесты, все для женщин
Часть 17 - Диета Лимон+Гречка похудеть на 7 кг за 10 дней
Часть 18 - Лучшие кефирные коктейли для обмена веществ и иммунитета

Секретное дыхательное упражнение для похудения


Вы хотите есть всё то, что Вам нравится, но при этом не поправляться? Оказывается, такое возможно! Об этом дыхании давно известно йогам, может быть поэтому и не страдают они лишним весом. Я уже описывала технику дыхательной практики "Бодифлекс", которая также позволяет похудеть и сформировать красивое тело. Но это упражнение можно делать само по себе, в любой момент, когда вам нужно срочно "сжечь" то, что вы съели. Возможно, вы просто съели лишнего или не смогли отказаться от пирожков, тортика, десерта, а потом переживаете, что все это отложится на талии и бедрах? Не переживайте! Просто сделайте это упражнение.

Как делать дыхательное упражнение для похудения?
Встаньте ровно, спина прямая. Глубоко вдохните носом и животом на 4 счета, затем задержите дыхание на 16 счетов и сделайте долгий выдох на 8 счетов.
Если вы не можете задержать дыхание на 16 счетов, то задерживайте на 8, но соотношение вдох-задержка-выдох должно быть 1:4:2, то есть если задержка дыхания у вас получается только на 8 счетов, то вдох должен быть на 2 счета, дальше на 8 счетов задержка и на 4 счета выдох. После выдоха задержка дыхания не делается, сразу следует вдох. Постоянно так дышать не нужно! Применяйте это дыхание после еды, особенно если поели «вредные» продукты: жирное, мучное, сладкое, то, что формирует лишние жировые отложения. Делайте это секретное дыхательное упражнение 10 раз после приема пищи, и всё, что вы съели, очень быстро перегорит, не успев отложиться в жир. При этом важно дышать животом, а не грудью!

Как освоить дыхание животом?
[Дальше]Есть прекрасный способ. Нужно лечь на пол и положить на живот в область ниже ребер книгу. А можно сделать проще и положить туда руку! Сделайте полный вдох животом и носом, живот при этом надувается и книга должна подняться, либо под рукой вы почувствуете, что живот надулся, как шарик. Выдыхайте через рот медленно, добиваясь полного опустошения живота от воздуха. Книга при этом опускается, либо под рукой вы ощущаете, как опал живот. Вначале вам может быть сложно делать дыхание для похудения, а именно делать задержку на 16 секунд. Но при регулярной практике объем легких будет увеличиваться и вы сможете дольше задерживать дыхание на вдохе.
Это дыхание помимо того, что сжигает жир, выводит токсины из организма и улучшает цвет лица. Оно полезно при многих заболеваниях, про это много написано в Интернете.
В йоге это дыхание относят к низшему виду пранаямы. Правда, продолжительность там другая - вдох 12 секунд, задержка - 48 секунд, выдох - 24 секунды. То есть соотношение то же 1:4:2, но продолжительность каждого этапа гораздо больше. Йоги считают, что такое дыхание вызывает потение тела и вывод нечистот из организма.
При соотношении 24:96:48 секунд происходит дрожание тела от прохождения энергии, а при 36:144:72 секунды можно достичь левитации (полета тела) и Великого блаженства. Но я вам не советую практиковать такие задержки дыхания, так как для выхода на высшие уровни требуется многолетняя практика. Для хорошего самочувствия и сжигания жира достаточно использовать дыхание 4 сек вдох : 16 сек задержка : 8 сек выдох.



mastermolodosti.ru

Серия сообщений "Духовные практики":

Часть 1 - Стакан воды. Мыслеформы. Вадим Зеланд "Апокрифический Трансерфинг"
Часть 2 - Медитация
...
Часть 24 - Дыхательная гимнастика оксисайз-замеры тела
Часть 25 - Техника дыхания бодифлекс
Часть 26 - Секретное дыхательное упражнение для похудения
Часть 27 - Семь шагов к открытию Третьего глаза. Дорин Верче

декупаж.Двухшаговый кракелюр

 

Читать далее...

Как и чем красиво оформить шкатулку внутри: идеи

www.ddecor21.ru

Шкатулка внутри оформляется после того, как полностью закончен внешний декор. Её внутреннее оформление – это продолжение и дополнение декора внешних частей изделия. Согласитесь, шкатулка, да и вообще любое изделие – это целая история, рассказанная этой самой вещью. Получается, что «история» снаружи шкатулки (декупаж или декор) и «история» внутри нее (внутреннее оформление или декор) должны совпадать. Или быть продолжением друг друга.
Перед тем как начинать декупажить-декорировать любое изделие, держа в руках еще только заготовку, придумайте ей художественный образ или историю-легенду. Конечно, немного ориентироваться в стилях здесь нужно.

Небольшая подсказка как возникает история-легенда на тему художественного образа. Ответив на вопросы, становится легко определиться с собственным видением декора изделия:

• из какого эта вещь времени? Сколько ей сейчас лет?

• кому принадлежала? Представьте "владельца" во всех деталях: сословие, возраст, одежда, манеры и др.; Как эта вещь оказалась у "владельца"? Ее ему подарили? Кто? 

• как вещью пользовались? Что хранили? Где было место у этой вещи?

• что с этой вещью стало?

Читать далее...

Две шкатулки-книги мастера Натальи Гарбузовой

дальше

Заметки и советы декупажницам...

Заметки и советы декупажницам от irinka26...


Год назад я открыла для себя увлекательнейший мир декупажа! Он дает огромную возможность воплощения фантазии в декорировании абсолютно разных вещей: бутылок, бокалов, кружек, дощечек, шкатулок, сундуков и предметов обихода, на внешний вид которых мы крайне редко обращаем внимание в повседневной жизни. Подумать только, как часто мы обращаем внимание на внешний вид розетки? Разве что когда включаем в нее какой-нибудь бытовой электроприбор. И то, скорее всего это происходит на автомате. А задекорированные они привлекают внимание окружающих и радуют глаз!
Некоторые рукодельницы добираются до…пардон…

Декупаж шкатулок и имитация чеканки

Декупаж шкатулок и имитация чеканки

Читать далее...

Бродилка.

• СТИЛИ (60)
•    Прованс (8)
•    гранж (1)
•    видео МК (432)
•    КРАКЕЛЮР (84)
•    Состаривание без кракелюра (50)
•    имитация камня, металла,дерева(33)
•    Paint Net (12)
•    МАТЕРИАЛЫ для декупажа (326)
• Идеи для вдохновения (797)
• Картинки,картины, открытки,постеры(4202)
•    для декупажа разное (266)
•    Женский портрет (240)
•    Новогодние, Рождественские (187)
•    Кухонно - чайное (141)
•    Домашнее,  (106)
•    пасха (77)
•    Сказочное (74)
•    Русь (61)
•    Романтичное (45)
•    акварель (31)
•    Городское (29)
•    для шкатулок, паспорта (27)
•    морское (23)
•    Бордюры (23)
•    профессии (12)
•    фентези (11)
•    фракталы (10)
•    Свадьба (6)
•    рукодельное (6)
•    Огонь (1)
•    Животные, птицы, рыбы, насекомые (594)
•    Натюрморт (182)
•    Цветы (467)
•    Трафареты (87)
• Поделки (428)
•    Вышивка (16)
•    Сладкие букеты (4)
•    Вязание (6)
•    Плетение из газет (38)
•    Для дома (32)
•    Фильмы (12)
•    Травы (2)
•    Здоровье (36)
• Роспись (169)
• МК по куклам (542)
• Шитье для кукол (452)
• МК по текстильным куклам (397)
• МК по рисованию (388)
• Картинки (112)
• Фотошоп (74)
• Бумага (51)
• Упаковка (26)
• Декупаж (25)
• Массаж (24)
• Скрапбукинг (15)
• Лепка (12)
• Валяние (9)
• Квилинг (9)
•    Точечная роспись (46)
• ФОТО (19)

Много всего и сразу по творчеству и рукоделию

"Много всего и сразу по творчеству и рукоделию":
Часть 1 - Много ссылок вдохновляющих на творчество
Часть 2 - Клад!!!!!, а не сайт. Винтажные ретро фото, изображения, открытки, гравюры, документы.
Часть 3 - Мастер-классы по декупажу и бисероплетению
Часть 4 - Все по теме "Роспись"
Часть 5 - Имитации поверхностей в декоре
Часть 6 - Эпоксидная смола
Часть 7 - Пластика
Часть 8 - 223 мастер-класса по изготовлению комодиков и шкатулок!
Часть 9 - АКАДЕМИЯ ДЕКОРА - Декупаж МК
Часть 10 - любимым рукодельницам
Часть 11 - Мастер-классы по Рукоделию разные техники.
Часть 12 - Выбор красок, лаков, приёмов декорирования
Часть 13 - Уроки декора
Часть 14 - Домашний hend made: декупаж, декор и другое... МК и идеи
Часть 15 - Путеводитель по Мастер-классам (Тильды) на форуме tilda-mania
Часть 16 - Бродилка по клипарту и декору
Часть 17 - АКАДЕМИЯ ДЕКОРА - Декупаж МК
Часть 18 - видео МАСТЕР-классы по различным видам РУКОДЕЛИЯ с youtube часть1 
Часть 19 - Мастер классы с просторов Инета и от друзей
Часть 20 - Приятные мелочи своими руками. Подборка 5
Часть 21 - Кулон "Ловец снов"
Часть 22 - Ссылки про работу с эпоксидкой
Часть 23 - 79 Видео-МК по техникам декора
Часть 24 - Вышивка (много)
Часть 25 - Декоративные страсти с Маратом Ка 2007 Плейлист
Часть 26 - Марат Ка "Фазенда". Все мастер-классы в одном видео.
Часть 27 - Мечта любой женщины! Рабочее место рукодельницы
Часть 28 - Коллекция МК (скрап)
Часть 29 - Подборка мастер-классов по декорированию бутылок
Часть 30 - Рукодельники (много видео)
Часть 31 - Пластика
Часть 32 - Материалы для ИЗОдеятельности (КРАСКИ) и работа с ними...- серия Постов
Часть 33 - Мастер - классы по батику (много ссылок)
Часть 34 - Имитация камней
Часть 35 - Мастер классы Натальи Родиной
Часть 36 - Имитационные техники
Часть 37 - Роспись стен. Реставрация. Светящиеся краски.
Часть 38 - Окрашивание рельефной поверхности ) плейлист
Часть 39 - Коллекция картинок
Часть 40 - книга =Патриция Наве Чарутти. Практическое руководство. Декупаж=
Часть 41 - 45 бесплатных, качественных видео мастер- классов для начинающих портных в честь 5-летия дневника автора поста
Часть 42 - Узоры для вышивки по сетке (учимся рукодельничать)

Серия сообщений "НАВИГАТОР рукоделки":
Часть 1 - скучать рукодельницам с мастерицами не придется, присоединяйтесь
Часть 2 - "ОЧУМЕЛЫЕ РУЧКИ
Часть 3 - "Ярмарка Мастеров"
Часть 4 - "Поделки"
Часть 5 - Много всего и сразу по творчеству и рукоделию
Часть 6 - Поделки из Шнурков
Часть 7 - Рукоделие и Handmade НАВИГАТОР от Agnishanti

Декупаж

Мастер класс " Декупаж на скорлупе"

>>>>>>>

Серия сообщений "ДЕКУПАЖ":
Часть 1 - Продолжении галлереи авторских работ по декупажу
Часть 2 - Галлерея работ в технике декупаж
Часть 3 - декупаж
Часть 4 - Декупаж бутылок
Часть 5 - декупаж ламинирование
Часть 6 - ДЫМЧАТЫЙ ДЕКУПАЖ
Часть 7 - Очередной мастер-класс по декупажу
Часть 8 - Кракле
Часть 9 - декупаж
Часть 10 - Теория цвета
Часть 11 - Техника "спонжинг"
Часть 12 - Декорирование бутылок - идеи, описания, мастер-классы
Часть 13 - Досочка с яблочками - мастер-класс по декупажу
Часть 14 - Мастер-класс по декупажу на бутылках
Часть 15 - Бутылка с драпировкой МК
Часть 16 - МК по декупажу
Часть 17 - декупаж
Часть 18 - Мастер-класс Декорируем тарелку из стекла
Часть 19 - Способ приклеивания салфетки (декупаж)
Часть 20 - Травяная ваза
Часть 21 - ещё ссылки
Часть 22 - Техника папье-маше
Часть 23 - Немного о декупаже
Часть 24 - ЦВЕТЫ И БАБОЧКИ
Часть 25 - Скрап-набор Флирт
Часть 26 - Бордюр в технике декупаж
Часть 27 - Ваза "воспоминание о летнем отдыхе
Часть 28 - Декупаж (фреска на стене)
Часть 29 - Роспись светильника
Часть 30 - ДЕКУПАЖ. Мастер-класс Наташа
Часть 31 - Декупаж: панно "Рябиновая осень"
Часть 32 - Декупаж.Тарелка для любимой.Мастер-класс
Часть 33 - Сайты по рукоделию
Часть 34 - ещё ссылки
Часть 35 - Изготовление подарочного пасхального яйца. Мастер-класс.
Часть 36 - Пластиковые "подушечки" с декупажем - МК
Часть 37 - Разные бутылки
Часть 38 - Зеркала
Часть 39 - Сайты по рукоделию
Часть 40 - Декор интерьера XVIII-XIX вв. Иллюстрации
Часть 41 - Способы состарить бумагу
Часть 42 - Состаривание бумаги с помощью кофе
Часть 43 - Воск и гербарий
Часть 44 - Декупаж Свечи (К Пасхе)
Часть 45 - Декоративные венки на дверь
Часть 46 - Без заголовка
Часть 47 - Декупаж: декорирование керамики
Часть 48 - Бабочки из пластиковых бутылок
Часть 49 - Папье-маше из ячеек из-под яиц
Часть 50 - Мозаика из яичной скорлупы
Часть 51 - Вазы, чаши из папье-маше
Часть 52 - Украшаем металлические банки
Часть 53 - Сайты по рукоделию
Часть 54 - Стеклянные тыквы
Часть 55 - Красивые вещи из пластиковых бутылок
Часть 56 - Вазы из сатенгипса
Часть 57 - Комплект тарелок "Времена года" - декупаж
Часть 58 - Декупаж пластикового горшка. Мастер-класс с фото
Часть 59 - Макарончики в дело
Часть 60 - Роспись по стеклу,керамики,изготовление украшений
Часть 61 - Ух ты!
Часть 62 - Обычная пробка
Часть 63 - Делаем цветы в горшках
Часть 64 - горшки на магнитах
Часть 65 - МК - ламинирование распечаток для декупажа
Часть 66 - коробочка "Танцующий тореро. Хавьер Конде
Часть 67 - ссылки по рукоделию
Часть 68 - Мастер-класс «Старинная книга»
Часть 69 - Обратный декупаж на стекле
Часть 70 - Мастер-класс по декупажу
Часть 71 - Эксперименты с чернилами на алкогольной основе и поталью
Часть 72 - Мастер-класс по декорации бутылки
Часть 73 - Декор Бутылки Скорлупками Фисташек
Часть 74 - Мастер-класс: бутылка декорированная кожей
Часть 75 - Ваза. Мастер Бо
Часть 76 - Отделка микробисером
Часть 77 - МК - декупаж для начинающих
Часть 78 - Мастер-класс «Декорируем тарелку из стекла»
Часть 79 - Мастер класс по росписи стекла
Часть 80 - бутылки. часть 6
Часть 81 - бутылки. часть 5
Часть 82 - бутылки. часть 4
Часть 83 - бутылки
Часть 84 - бутылки-дамы-2
Часть 85 - продолжение темы бутылочек
Часть 86 - Красивые бутылочки
Часть 87 - декор бутылки
Часть 88 - нитяные бутылки
Часть 89 - бутылка
Часть 90 - Видео-уроки по рисованию
Часть 91 - Оригинальные картины из зерен
Часть 92 - Как из пластики DECOCLAY вылепить розу
Часть 93 - Шляпка
Часть 94 - Кракелюр без кракелюра
Часть 95 - Мастер класс - декорированние
Часть 96 - Журнал "Ручная Работа "
Часть 97 - Моим милым народным очумельцам,посвящается
Часть 98 - Марокко
Часть 99 - Декор цветочных горшков
Часть 100 - Декорирование бутылок - идеи, описания, мастер-классы
Часть 101 - Цветочная бутылка.МК
Часть 102 - Простой способ декорирования бутылки.МК
Часть 103 - Мастер класс декупаж на свечах
Часть 104 - Декупаж пластикового горшка. Мастер-класс с фот
Часть 105 - Декорируем бутылку.МК
Часть 106 - Видео мастер-класс. Одношаговый кракелюр, декупаж салфеткой
Часть 107 - Декупаж.Мастер класс
Часть 108 - Декоративные тарелки
Часть 109 - Ссылки на сайты о декупаже
Часть 110 - One Stroke. Моя голубая мечта. Ссылки на МК
Часть 111 - Мастер-класс по витражной росписи
Часть 112 - Роспись витражными красками
Часть 113 - Часы с ракушками – мастер-класс
Часть 114 - Реставрация и роспись мебели
Часть 115 - Роспись стекла
Часть 116 - Разные разности
Часть 117 - Яркие фигурки с росписью акрилом
Часть 118 - Декоративная роспись акрилом
Часть 119 - Работы витражными красками и маски хенд-мейд
Часть 120 - Море мандал
Часть 121 - Как сделать рыбу
Часть 122 - Шарики
Часть 123 - БУСЫ
Часть 124 - Украшаем из носков
Часть 125 - тарелочки расписанные...класс
Часть 126 - Немного рукодельного. Золочение
Часть 127 - Вдохновитель
Часть 128 - Декупаж
Часть 129 - Оформительское
Часть 130 - Тарелки в интерьере
Часть 131 - Двухшаговое кракле
Часть 132 - Я в отпаде...
Часть 133 - посвечники
Часть 134 - Из журнальных страниц
Часть 135 - Шпатлевку в творчество !
Часть 136 - Декупаж. Ретро
Часть 137 - Про банку
Часть 138 - Техника ШАББИ
Часть 139 - Шикарный сайт по художке!
Часть 140 - декор
Часть 141 - Роспись мебели
Часть 142 - Разные разности
Часть 143 - Тарелки в интерьере
Часть 144 - Учимся рисовать в технике-один мазок
Часть 145 - Мастер-класс - кракелюр на тарелке
Часть 146 - МК - роспись. имитация камня
Часть 147 - Видео-МК по разным видам рукоделий
Часть 148 - Картинки для декупажа. Ссылки 1
Часть 149 - Тарелка в японском стиле
Часть 150 - МК - декупаж. ламинирование
Часть 151 - МК. Декорируем коробку
Часть 152 - Декупаж
Часть 153 - Мастер-класс по декупажу на ёлочных шариках
Часть 154 - Роспись зубочисткой или иглой Автор - Анна Маслова.
Часть 155 - Мастер-класс по декупажу с кракелюром
Часть 156 - Мастер-класс по декупажу на основе клея ПВА
Часть 157 - Украшение для сумочки
Часть 158 - Техника ШАББИ
Часть 159 - декоративные страсти,Красная ваза
Часть 160 - Декоративные страсти
Часть 161 - Декоративные страсти с Маратом Ка - Бочка-зонтичница
Часть 162 - МАСТЕР-КЛАСС Юлии Воронцовой(г.Киев) "МОРСКОЙ ДЕКОР
Часть 163 - Декупаж от Марата Ка
Часть 164 - Мозайка
Часть 165 - Декупаж на обуви
Часть 166 - декупаж. мастер- класс
Часть 167 - Мастер-класс по росписи бокалов
Часть 168 - мастер- класс по росписи сумки
Часть 169 - Вазочки.
Часть 170 - Роспись мебели
Часть 171 - Лампа настольная в стиле шебби шик. Мастер-класс
Часть 172 - Идеи для росписи мебели
Часть 173 - Роспись камней 4. Цветы.
Часть 174 - Яичная скорлупа
Часть 175 - Елочки с пуговками
Часть 176 - Декупаж кухонной доски-видео
Часть 177 - Мастер-класс по росписи кружки с листьями
Часть 178 - Мастер-класс «Роспись по текстилю
Часть 179 - Работы бразильской художницы Calu Fontes
Часть 180 - Мой декупаж
Часть 181 - Буйство красок.
Часть 182 - Старинные открытки,этикетки - клад для декупажа
Часть 183 - Декор цветочных горшков
Часть 184 - Мозаика из яичной скорлупы
Часть 185 - Увидела МК по такой чудесной тарелочке.
Часть 186 - МК от Donna Dewbe
Часть 187 - МК от Donna Dewbe
Часть 188 - МК от Donna Dewbe
Часть 189 - МК от Luz Angela
Часть 190 - МК - розы одним мазком
Часть 191 - ваза из бутылки
Часть 192 - досочка, под раннее сделанную тарелку
Часть 193 - Мастер-класс по марморированию тарелок
Часть 194 - Идеи для дома
Часть 195 - Икеевский комодик
Часть 196 - Икеевские зеркала
Часть 197 - Рамка и картина "Розы"
Часть 198 - Фонарь-светильник
Часть 199 - Зеркало "Романтика"
Часть 200 - мастер-класс по наклеиванию салфетки
Часть 201 - из бросового материала
Часть 202 - тарелки "Розы"
Часть 203 - Зеркало-ключница
Часть 204 - МК - декупаж. ламинирование
Часть 205 - Мастер-класс по декупажу с кракелюром
Часть 206 - Мастер-класс по декупажу на основе клея ПВА
Часть 207 - Декоративные страсти
Часть 208 - Декоративные страсти,Жемчужн ая лампа
Часть 209 - Декоративные страсти с Маратом Ка - Бочка-зонтичница
Часть 210 - декупаж. мастер- класс
Часть 211 - Роспись витражными красками по стеклянным изделиям
Часть 212 - Ангелы
Часть 213 - Рецепт клея для цветов,накрахмаливание и желирование тканей
Часть 214 - Индивидуальные уроки по декупажу (СПб)
Часть 215 - Старинные открытки,этикетки - клад для декупажа
Часть 216 - Декупажные шедевры..
Часть 217 - Красный фарфор
Часть 218 - Художественный фаянс
Часть 219 - Птички - невелички!!! Художник Grende Janene
Часть 220 - Мастер-класс декор двери, декупаж
Часть 221 - Мастер класс " Декупаж на скорлупе"
Часть 222 - скоро новый год
Часть 223 - мастер-классы
Часть 224 - Мозаика из яичной скорлупы
Часть 225 - Мастер-класс по декупажу
Часть 226 - Горшочек для плюща
Часть 227 - Баночка под корицу
Часть 228 - Генератор цветовых схем
Часть 229 - Декупаж
Часть 230 - Обратный декупаж на стекле
Часть 231 - Дверь, ведущая в лес
Часть 232 - Объемный трафарет
Часть 233 - одежда для бутылок
Часть 234 - Перенос рисунков
Часть 235 - Панно из яичной скорлупы
Часть 236 - итальянкая красота-2
Часть 237 - Обратный декупаж (МАСТЕР-КЛАСС)
Часть 238 - Роспись кашпо
Часть 239 - Роспись шкатулки
Часть 240 - Из коробки -сундучок
Часть 241 - Креативный интерьер
Часть 242 - итальянская красота- типа МК
Часть 243 - Елечные шары своими руками....
Часть 244 - Вот такая идея с картонной тарелкой!
Часть 245 - Декупаж. Как сделать кракле/трещинки/ если нет спец.лака для кракелюров?
Часть 246 - МК по работе с яичной скорлупой
Часть 247 - Мозаика из яичной скорлупы
Часть 248 - Декорируем бутылку под новый год
Часть 249 - МК Натальи Новиковой. Чудо-хлебница
Часть 250 - Красивые бутылочки
Часть 251 - бутылка - светильник
Часть 252 - Цыганка Аза
Часть 253 - Стиль шебби-шик. Шиканём?
Часть 254 - Мастер-класс от Ольги Баклановой (декупаж с элементами шпаклевки)
Часть 255 - МК декор тарелки ;Чёрно-белая роза
Часть 256 - Фантастическая роспись акрилом
Часть 257 - Роспись обуви
Часть 258 - Декорирование в стиле винтаж
Часть 259 - Очарование возраста (или как состарить предмет)
Часть 260 - Декорация бутылок
Часть 261 - Ссылки на сайты о декупаже
Часть 262 - Увидела и дыхание замерло
Часть 263 - техника декорирования гипсовым бинтом
Часть 264 - Мозаика из яичной скорлупы по фотографии
Часть 265 - Часы из старой сковороды
Часть 266 - Textile Designs
Часть 267 - Уроки декупажа. Декупаж из ткани на пластике.
Часть 268 - Как наклеить салфетку на картон
Часть 269 - И ещё один способ декора.
Часть 270 - РОСПИСЬ
Часть 271 - Bead Unique - скачать
Часть 272 - Коробки, обтянутые тканью
Часть 273 - Простой способ декорирования бутылки.МК
Часть 274 - Ура! Лампочка перегорела! (Новогодние игрушки) Отличная идея от Антонины!
Часть 275 - Идие для мастериц
Часть 276 - Новогодние украшения хенд мейд
Часть 277 - бутылки. мастер-класс
Часть 278 - Ваза-подсвечник
Часть 279 - роспись по стеклу
Часть 280 - Декорирование бутылки туалетной бумагой.Мастер-класс.
Часть 281 - Стиль Шабби-шик галлерея 1
Часть 282 - Стиль Шабби-шик галлерея 2
Часть 283 - Стиль Шабби-шик галлерея 3
Часть 284 - Ручная роспись на подушках
Часть 285 - Мои декупажные работы
Часть 286 - Декоративные страсти с Маратом Ка.
Часть 287 - Поднос с керамическими плитками.
Часть 288 - Очередной мастер-класс по декупажу
Часть 289 - Основные виды полимерной глины и особенности работы с ней
Часть 290 - Картины-декупаж-клекюр
Часть 291 - Реставрация старой советской мебели
Часть 292 - Мастер-класс "Роспись с использованием готовых рисунков"
Часть 293 - КНИГИ ПО ДЕКУПАЖУ
Часть 294 - декор лампы под старину…. состаренная бронза с патиной
Часть 295 - МАСТЕР-КЛАСС №2 ПО РОСПИСИ КОНТУРАМИ
Часть 296 - Способ приклеивания салфетки (декупаж)
Часть 297 - Обалденная роспись всего, чего только можно представить.... от художницы PAM MARWEDE
Часть 298 - В помощь декупажницам - РОЗЫ - 2
Часть 299 - В помощь декупажницам - РОЗЫ
Часть 300 - Мастер-класс по декорации бутылок. Марморирование, декор из самоотвердевающей массы
Часть 301 - Мастер-класс № 1 по росписи контурами в технике "Point-to-Point"
Часть 302 - Мастер-класс по созданию мраморного фона
Часть 303 - Декупажные шедевры..
Часть 304 - Красивые рукодельные рамочки для фото в викторианском стиле
Часть 305 - Уникальные работы мастера из Казани
Часть 306 - Любителю парусов.....
Часть 307 - Мастер-класс № 2 по росписи контурами в технике "Point-to-Point"
Часть 308 - Роспись по стеклу
Часть 309 - Декоративные тарелки, блюда в стиле модерн
Часть 310 - Идея декора абажура
Часть 311 - Перевод картинок на пластику. Из ЖЖ
Часть 312 - Украшаем стены кухни гипсовыми медальонами
Часть 313 - Декупаж деревянного пола
Часть 314 - Мастер-класс по изготовлению панно "Ирис"
Часть 315 - Декупаж. Находка от NellyPR
Часть 316 - Шеби шик
Часть 317 - кошковое2
Часть 318 - и опять шеби, романтично весенний
Часть 319 - Как сделать яичное кракле для декупажа и не только
Часть 320 - Витражная живопись - новая серия фотографий в фотоальбоме
Часть 321 - "Княгиня Волконская" -декупаж
Часть 322 - Реставрация цветочных горшков
Часть 323 - Цветочный столик
Часть 324 - Роспись по соли
Часть 325 - Техника росписи Двойной мазок МК Сирень
Часть 326 - Мастер-классы Т. Кудрявцевой » Роспись по стеклу
Часть 327 - МК - матирование зеркала
Часть 328 - Мастер-класс Декупаж. Тени красками.
Часть 329 - Декупаж и состаривание. МК.
Часть 330 - Весеннее настроение в доме
Часть 331 - Красивые рукодельные рамочки для фото в викторианском стиле
Часть 332 - Декупаж на мебели и посуде
Часть 333 - Мастер-класс по декупажу на бутылках
Часть 334 - МК - ламинирование распечаток для декупажа
Часть 335 - Кракелюр без кракелюра
Часть 336 - Немного рукодельного. Золочение
Часть 337 - печать на холст
Часть 338 - Мастер-класс по обратному декупажу стекляной пепельницы журнальной вырезкой
Часть 339 - Кофейные сердечки от Елены Коган -мк
Часть 340 - Как обыкновенную бутылку сделать необыкновенной
Часть 341 - Делаем старинные рыцарские гравюры
Часть 342 - Декор бутылки
Часть 343 - Кракелюр на ПВА. Мастер-класс
Часть 344 - Орхидеи в антикварных иллюстрациях 19 века ч.2
Часть 345 - Мастер-класс. Матирование стекла
Часть 346 - ДЕКУПАЖ. Фамильный сервиз
Часть 347 - Лампа: «Вечерние розы»
Часть 348 - Много МК по декупажу
Часть 349 - Урок простого декупажа
Часть 350 - Перенос рисунков
Часть 351 - Мастер-класс по росписи стекла и фарфора Юлии Варнавской
Часть 352 - Декупаж на пластике
Часть 353 - Все о декупаже. Советы и ошибки
Часть 354 - Обратный декупаж и кракелюр
Часть 355 - Одношаговое кракле
Часть 356 - Декор бутылок-очень много
Часть 357 - Все о декупаже. Советы и ошибки
Часть 358 - Декупаж. Наклеивание
Часть 359 - Декупаж. Подготовка и отделка основы
Часть 360 - Карнавал Сергея Дягилева
Часть 361 - Винтажная лейка
Часть 362 - Новая жизнь старых вещей
Часть 363 - декор бутылок от Ольги Акимовой
Часть 364 - Ольга Акимова декупаж старой мебели
Часть 365 - Объемный декупаж
Часть 366 - выкладываю здесь урок о том, как я росписываю стекло
Часть 367 - Декор тарелок с эффектом парчи
Часть 368 - Декупаж -3
Часть 369 - Розовые мечты
Часть 370 - 658 идей для декупажа. Супер коллекция для ценителей!

декупаж

Серия сообщений " ** видеосоветы":

Часть 1 - ДЕКУПАЖ. РАСПЕЧАТКА. КАКИЕ БЫВАЮТ ВИДЫ РАСПЕЧАТОК...
Часть 2 - Уроки и советы художника Александра Жиляева
...
Часть 4 - рельеф зубочисткой
Часть 5 - Мастер-класс " Роспись контуром с последующей проливкой"
Часть 6 - декупаж

Мягкое очищение кишечника семенами льна

Очищение кишечника льняными семенами является старым сибирским способом омолаживания человеческого организма. Кроме очищения кишечника этот метод позволяет нормализовать работу всего ЖКТ (желудочно – кишечного тракта). Ниже мы приводим рецепт приготовления, а также меню соблюдая которое Вы сумеете использовать во время следования этой очистительной методике.

ПЯТОЧНУЮ ШПОРУ лечим солью Мертвого моря.

В справочниках, на сайтах в интернете можно найти различные методики лечения пяточной шпоры. Способов множество - от домашних до радикальных с помощью скальпеля, воздействием лазера, используя действие ударно-волнового метода .
Лечение пяточной шпоры с помощью солевых ванн и грязи Мёртвого моря - это простой и надёжный способ, дающий 100% результат. Через 10 - 12 процедур вы будете просто летать.

Стопа человека – гениальное, почти совершенное творение природы. По своему строению стопа напоминает арку и поэтому ее небольшие по массе и толщине кости выдерживают огромную нагрузку. Аркообразность свода стопы поддерживается с подошвенной стороны мощнейшей связкой - подошвенным апоневрозом. Задний конец подошвенного апоневроза прикреплен к пяточной кости, а 6 расходящихся пучком передних – к пальцам стопы.Таким образом он связывает передний и задний отделы стопы и удерживает стопу от распластывания.

Читать далее...