Como Montar Um Lava Veloz? |
O ano agora está acabando e tem gente que neste instante começa a ponderar no que fazer em 2016. A dificuldade é que muita gente nem ao menos se lembra daquelas promessas de início de ano. Escreveram num papelzinho e guardaram em qualquer espaço por aí, para nunca mais recordar. Fazer isso não é nada aconselhável. Isso porquê você acaba se frustrando quando lembra que neste momento estamos no encerramento do ano e nada daquilo foi feito. Porém você necessita se perguntar: o quanto esses planos, sonhos ou possibilidades eram realmente executáveis? Vamos falar um tanto sobre isto planos realizáveis para 2016? Existe um conceito chamado “Roda da Vida”, que te permite avaliar todas as esferas da sua existência, como se fosse um círculo.
Estas esferas contemplam aspectos físicos, financeiros, espiritual, profissional, social, familiar, lazer e intelectual. Dentro de cada uma dessas esferas você necessita fazer outras perguntinhas e responder com sinceridade. Depois, deve dar uma nota pra cada esfera da sua vida. Isso faz você perceber quais lados estão sendo “esquecidos” para ti e onde você precisa focar seus planos.
Existem algumas perguntas que você poderá fazer que te ajudam a conceder notas pra cada esfera da tua existência com mais eficiência. Seu serviço e função de vida caminham juntos? Você e seus amigos de trabalho convivem bem? Você está desempenhando teu papel corretamente? Tua remuneração está de acordo com suas qualificações e atividades? Como tá a sua saúde? Você se sente bem?
Dorme o bastante (e bem?) Há uma coisa que dói, que te faz mal? Você pratica algum exercício físico? Qual foi a última vez que você viu seus melhores amigos? Você participa de alguma atividade em comunidade, como ongs, eventos comunitários, trabalhos sociais? Adora ficar em grupo ou sozinho? Como estão as suas contas? Tem qualquer tipo de investimento? Consome muito além do que recebe? Como estão as suas próximas férias?
Tem alguma atividade que considera um hobby ? Você tem tempo para você mesmo? Qual é seu papel em sua família? Você convive bem com seus parentes mais próximos? Quanto você se dedica à seus pais, filhos, etc? Valoriza menores momentos em família no almoço, café da manhã ou encerramento de semana? Como você lida com suas crenças e espiritualidade? Tuas convicções são bem determinadas? As inquietudes naturais da própria existência te assombram?
Você se mantém atualizado? Consegue aplicar seus estudos no dia a dia? Descobriu o que mais tem que assimilar pra montar-se ainda mais? ótimo, com essas perguntas você consegue meditar de que jeito tá cada esfera da sua vida e pôr uma nota pra cada uma delas. Você podes fazer algo de 0 a 10, sendo que zero significa que acordada esfera está totalmente esquecida e que dez está relacionado à uma área que você se dedica integralmente. Vale ressaltar que nenhuma das esferas deve estar 100% perfeita ou 100% esquecida.
A ideia desse conceito é dividir os esforços e atenção para cada uma dessas esferas com o foco de existir uma harmonia em sua existência. Isso ou melhor que alguém que se dedica um pouquinho para cada coisa, consegue se notar mais completo, ainda que irá mais devagar que alguém que se dedica integralmente à somente uma ou duas esferas da existência. Feito esta tarefa, é hora de fazer muitas listas. Pontue cinco ou dez pequenas tarefas que vão aprimorar aquelas esferas que não estão tendo atenção nos últimos tempos. As mesmas perguntinhas acima ajudam você a descobrir o que tem que melhorar.
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