Dayse, Do ‘MasterChef’: ‘Tem Mulher Sonsa, Cozinha Pede Ogra’

Essa é a dieta da sopa pra perder peso em sete dias ! Graças a diversos pedidos, hoje vou ensinar a fazer a sopa emagrecedora. Essa dieta da sopa do hospital do coração emagrece de 1 a 7 Kg em sete dias. Receitas Fáceis MdeMulher , não é só tomar a sopa que dá o repercussão, existe uma dieta que deve ser seguida ao longo dos 7 dias.

Essa dieta é com intenção de quem deve emagrecer rápido, todavia ela não deve ser feita por mais de 7 dias. Os ingredientes e o método de preparo é bem fácil! A dieta da sopa pra perder calorias em 7 dias é utilizada pelo hospital do coração foi elaborada por pesquisadores da USP.

Ela foi montada para pacientes com dificuldades cardíacos que precisam perder calorias de modo rápida para processos cirúrgicos. Graças a sua competência pra cortar o peso, várias pessoas aderiram a dieta. Caçarola De Frango Com Espinafre relatos de pessoas que conseguiram diminuir até sete KG em sete dias.Por isso, a receita da sopa e a dieta do hospital do coração ficou tão famosa. Contudo, não se engane! Se você não variar os seus hábitos alimentares após a dieta, o seu emagrecimento pode ser passageiro. Caldinho De Camarão /p>

• Salgar a teu gosto. Modo de fazer


• 3/30 Macarrão Campestre


• 1 maço de cebolinha verde cortada em pedaços de 3cm


• um colheres (sopa) de queijo parmesão ralado


• Uma colher de sobremesa de fermento em pó


• Receita de sopa de legumes simples light com abóbora

Lave e pique bem todos os ingredientes. Cozinhe todos os legumes utilizando 1,5L de água. Lembrando que você podes tomar a sopa a todo o momento que quiser e quanto quiser. Porém uma vez no almoço e uma no jantar neste momento é o bastante. 1º dia: Tome a sopa ao menos 2 vezes ao dia, pode tomar chá, água, suco natural (sem açúcar) o desejo e frutas (porém banana e abacate). 2º dia: Tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia, é permitido legumes (cru ou cozido) e verduras a vontade.

No jantar além da sopa, você pode ingerir uma batata (grande) cozida, com um fio de azeite. Não consumir, feijão, grão de bico, grãos em geral. 3º dia: Tome a sopa no mínimo dois vezes ao dia, pode ingerir frutas e legumes a vontade (entretanto batata, banana e abacate). 4º dia: Tome a sopa pelo menos dois vezes ao dia, é permitido 8 bananas (pratas) e podes tomar leite desnatado a vontade. O consumo da banana diminuirá o desejo de ingestão de açúcar. Por este dia seu corpo vai ter necessidade de de calorias, potássio, carboidratos, proteínas e cálcio, assim é necessário ingerir leite e bananas.

5º dia: Tome a sopa pelo menos 2 vezes ao dia, é permitido consumir de 280 a 400g de carne vermelha ou branca, grelhada, com uma porção de tomates temperados com sal, limão e azeite. Beba de seis a dez copos de água, Salada De Legumes Cozidos No Vapor , pra apagar o ácido úrico.