Онемение пальцев ног


Пожалуй, каждый из нас испытывал в своей жизни онемение пальцев ног, которое часто ощущается после длительного нахождения в неподвижной позе у телевизора, за клавиатурой компьютера и пр. В такой ситуации, порою, достаточно слегка изменить положение ног, как по пальцам начинают пробегать «мурашки» и появляется чувство легкого покалывания. Впрочем, обычно все указанные необычные ощущения быстро проходят — достаточно несколько секунд походить на месте.
Однако бывает так, что «иголочки» сохраняются продолжительное время и болезненные симптомы не удается снять даже массажем. В этом случае следует серьезно задуматься о состоянии своих сосудов и позвоночника, а также критически оценить свой вес.

Возможные причины онемения пальцев ног

Достаточно часто онемение пальцев ног является симптомом заболеваний сосудов, основные из которых эндартериит и варикозное расширение вен.

К появлению немоты в ногах могут привести, также, и нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, а именно такие болезни, как радикулит различной степени, сколиоз, остеохондроз, межпозвоночные ущемления и пр.

Онемение пальцев ног может стать следствием проблем с нормальным обменом веществ. Наиболее известным и, в тоже время, неприятным заболеванием, относящимся к этой группе причин, является подагра. В этом случае, как правило, в первую очередь поражаются суставы больших пальцев.

Как это не странно звучит, но онемение пальцев ног может развиться вследствие нехватки ряда важных витаминов и, в частности, витаминов А, В 12 и никотиновой кислоты.
Что касается последней причины то, для восполнения витамина А следует внести в свой рацион рыбий жир и различные красные овощи (например морковь), а также зелень.
Витамина В 12 много в продуктах животного происхождения, а недостаток никотиновой кислоты можно восполнить цельным зерном, капустой брокколи и орехами.

Существуют и эффективные народные средства, способные помочь справиться с бедой.
Читать далее...

Тапочки (2)

http://lubodelo.getbb.ru/viewtopic.php?p=174740#p174740
http://kisto44ka.gallery.ru/watch?ph=RcI-dZBqc#feature=topscroll

Автор кисто44ка


Читать далее

Домашние тапочки крючком

Тапочки-ромашки. Красивые по-летнему яркие тапульки!!!


Читать далее...

Nertos slepetes su kvadrato motyvu

И опять носочки...

   

 

 

 

 

альбом git-ta 

Мастер-класс. Комнатные тапочки-балетки "Мечта"

Мастер-класс. Комнатные тапочки-балетки "Мечта"

На Востоке стопу называют «вторым сердцем» человека. На наших стопах имеется более 70 000 нервных окончаний, связывающих отдельные участки стопы с определенными органами, участками тела и даже с определенными системами органов. У вязаных тапочек рельефная структура подошвы, прилегающая к стопе, которая очень мягко стимулирует биологически активные точки стопы и приводит к сбалансированной активации работы всего тела. Поэтому польза вязаных тапочек несомненна! Вяжите на здоровье!!!
Я связала тапочки в подарок для девочки (длина ступни 22 см).

Ниже (в конце мастер-класса) привожу расчет петель для других размеров. Вдруг, кто то захочет связать подобные балетки.

Мастер-класс смотрим ЗДЕСЬ...

Галстук «Классика» крючком.

Галстук «Классика»

 

Вам потребуется: пряжа Bright (80% полиамид, 20% люрекс, 340 м/90 г) - 90 г черного цвета с золотистым люрексом, крючок №2 и №1,5 (для заделки нитей), пластиковые кольца диаметром 19 мм - 16 шт., 2 бусины черного цвета, 4 маленьких бусинки. Плотность вязания: 1 мотив = 2,5х 2,5 см. Для одного мотива обвяжите пластиковое кольцо (центральный элемент) 24 столбиками б/н. Далее вяжите по схеме 1, всего выполните 10 мотивов для «язычка» и 6 мотивов для «головки» галстука. Внимание! При обвязывании колец оставляйте кончик нити длиной 8-10 см для заделывания концов нити изделия. Концы нитей отрезаются в конце работы. Соединение мотивов между собой происходит в третью возд. петлю в обхват (эти петли обозначены темным цветом) и во 2-й и 3-й ст. б/н в процессе работы (обозначено стрелками), как показано на схеме 3. В боковых частях мотива 4-я арка не вяжется, а просто провязывается столбиками б/н. В результате получается 10 ст. б/н в боковых частях (сторонах) мотивов, как показано на схеме 2. Начинайте вязание с конца «язычка» галстука (последовательность соединения мотивов указана цифрами на схеме 4).  «Головка» галстука состоит из трех передних и трех задних мотивов. Когда будет выполнено 6 мотивов «головки», ее нужно соединить в процессе вязания последнего ряда с 4-м и 5-м мотивами. Место присоединения к шейке «головки» галстука указано на схеме значками (1-й мотив «головки» крепится к 10-му мотиву «язычка» столбиком б/н в 1-й и 4-й ст. б/н, а 6-й мотив «головки» крепится между 1-м и 4-м ст. б/н, т.е. во 2-й и 3-й ст. б/н сзади). Для шейной части галстука свяжите шнур «гусеничка» длиной примерно 60 см и зафиксируйте декоративным узлом в верхней части «голо вки». То есть пропустите весь шнур на месп сгиба «головки» в арки мотивов. «Головка» на ходится посередине шнура, концы шнура про пустите через образовавшиеся дуги - петельки В результате получается декоративный узел, дающий изделию «ездить». На концах шнур; закрепите большие и маленькие бусинки.

http://vse-sama.ru/ukrashenija-krjuchkom/galstuk-klassika.html 

Два оригинальных пояса

Anna

Ничто та не привлекает внимания, как тонкая талия, и пояс, это идеальный аксессуар, который помогает  подчеркнуть линию талии.

Читать далее...

Баварское вязание.

Шикарные плед, выполненный в технике так называемого «баварского вязания». 

В принципе, техника не сложная, в ней просто нужно разобраться. В баварском стиле могут быть выполнен не только плед, но и шарф, жилет и т.д.
Данный плед крючком связан в круговой баварской технике.

Итак. Берем пряжу нужного цвета и набиаем цепочку из шести петель, замыкаем её вкруг.
1й ряд: вяжем три петли, четыре незаконченных столбика в накидом,

провязываем их вместе,

снова вяжем три воздушные петли и соединительный столбик в цепочку из воздушных петель. Получается как бы лепесточек.

Аналогично вяжем еще три лепестка.

Далее переходим на второй ряд.
2й ряд: 1 петля подъема, 12 столбиков с накидом в центр «лепесточка», соединительный столбик в соединительный столбик прошлого ряда. Провязываем все четыре «лепестка».

3й ряд: берем пряжу другого цвета. Пропускаем четыре столбика лепестка и наччиная с пятого: вяжем три петли подъема, четыре столбика, провязанных вместе, снова три петли и соединительный столбик в основание последнего незаконченного столбика.

Затем снова три петли подъема, вяжем 8 незаконченных столбиков, провзанных вместе, три петли и соединительный столбик в поснование последнего незаконченного столбика. Как бы заполняем пространство между лепестками предыдущего ряда.

Затем вяжем три петли подъема и 4 незаконченных столбика, провязанных вместе, три петли и соединительный столбик в основание только что связанного столбика. Аналогично вяжем до конца ряда.

4й ряд: одна петля подъема, 12 столбиков с накидом, связанныхх в одну петлю основания, в центр лепесточка. Затем соединительный столбик в соединительный столбик предыдущего ряда;

12 столбиков с накидом в центр восьми незаконченныз столбиков с накидом предыдущего ряда и так далее.

Закончив ряд, снова поменяйте пряжу и продолжайте вязать аналогично.

* В третьем ряду все столбики с накидом вяжутся как изнаночные рельефные столбики с накидом.

http://hobby-for-you.ru/pled-kryuchkom-vyipolnennyiy-v-bavarskoy-tehnike-vyazaniya

rel=img alt=