-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LORABARON

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.01.2014
Записей: 6837
Комментариев: 78
Написано: 6973





Методики тренировки интимных мышц женщины.

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Debut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методики тренировки интимных мышц женщины.

 




 

МЕТОДИКИ ТРЕНИРОВКИ ИНТИМНЫХ МЫШЦ ЖЕНЩИНЫ.

pelvic-floor-muscle (198x188, 32Kb)Вумбилдинг, имбилдинг, интимная гимнастика, упражнения Кегеля, техники гейш, вагитон, укрепление тазового дна, InControl, Intimate Fitness, G-fitness – все это методики и практики работы с интимными мышцами.

От того, насколько хорошо развиты интимные мышцы женщины, во многом зависит насколько легко пройдут роды и как быстро восстановится тонус интимных мышц после них, насколько затронут вас изменения, связанные с климаксом, и даже воспалительные процессы в органах малого таза.

ДЛЯ КОГО ПОЛЕЗНЫ УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ.

Упражнения Кегеля рекомендуются женщинам:
• для профилактики и лечения недержания мочи;
• для профилактики и лечения опущения органов малого таза;
• для профилактики воспалительных процессов в органах малого таза;
• для замедления процессов старения и противостояния их влиянию на организм;
• для подготовки к предстоящей беременности и легким, безболезненным родам;
• для восстановления родовых путей и тканей после родов, испытавших сильное растяжение;
• для усиления сексуальной энергии и влечения;
• для достижения и усиления качества оргазма;
• для усиления сексуальных ощущений у партнера.
4507821752021339181.jpg (50x50, 6Kb)
Рубрики:  советы
советы

Вязание рукава сверху.

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание рукава сверху.

3937385_124779237_56 (273x280, 52Kb)


Вязание рукава сверху. 
Мастер-класс от lar4ik71

Итак ... Вязание рукава сверху
Когда у нас готовы и перед и спинка - соединяем плечевые швы.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/Азбука вязания и МК

ШАПОЧКА ДЛЯ МЛАДЕНЦА

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПОЧКА ДЛЯ МЛАДЕНЦА

.
98-33 (500x333, 77Kb)


Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/Шапки и шарфы,носки

Снуд от Debbie O’Neil с аранскими

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снуд от Debbie O’Neil с аранскими

.

1.
3199-16 (700x525, 360Kb)
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/Шапки и шарфы,носки

Вязаный пуловер для женщин серого цвета

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный пуловер для женщин серого цвета

http://hitsovet.ru/vyazanyj-pulover-dlya-zhenshhin-serogo-cveta/

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/пуловеры

22 совета от знаменитых дизайнеров о том, как быть настоящей женщиной

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

22 совета от знаменитых дизайнеров о том, как быть настоящей женщиной

a1784fa7f10e061c64a54e46f9224dc8

Быть женщиной — искусство. И у каждой свои хитрости, особый шарм и аромат духов. Но никто так хорошо не разбирается в обаянии и красоте, как непревзойденные законодатели моды уверен, что именно им удалось понять всю суть женской натуры и озвучить советы, которые должна знать каждая из нас.

Читать далее »

Рубрики:  фитнес для мозга
Фитнес для мозга

Как связать планку для кардигана

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать планку для кардигана

Опубликовала ника 2013 
Как связать планку для кардигана ( просто и красиво) 
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/кардиганы

Фаина Раневская. Я бы вас послала, но вижу вы - оттуда

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаина Раневская. Я бы вас послала, но вижу вы - оттуда

3509984_1441722499_1_ (700x407, 102Kb)«Я бы вас послала, но вижу, вы — оттуда» - это, пожалуй, самая интересная фраза Фаины Раневской.

Сегодня предлагаю почитать знаменитые фразы этой великой актрисы.

 Летом прошлого года, а точнее 19 июля 2014, исполнилось 30 лет со дня ухода из жизни великой актрисы из жизни. За многие годы служения искусству она сделала практически невозможное – своими эпизодическими ролями и ролями второго плана во многих картинах она буквально затмила главных персонажей, а ее фразы, произнесенные с экрана, стали крылатыми.

Нужно отметить, что и в обычной жизни Фаина Раневская тоже отличалась довольно острым языком. Однако в наши дни доподлинно неизвестно, какие именно афоризмы прозвучали из ее уст, а какие уже были додуманы позже.

Интересно и то, что в 1986 году в честь ее имени был назван астероид.

Почитав эти колкие фразы вы наверняка поднимите свое настроение!
 

1.

3ae4874c7959eaf53ee080bbf0ffed09 (500x463, 244Kb)

Читать далее...
Рубрики:  фитнес для мозга
Фитнес для мозга

Шнурочек крючком

Четверг, 26 Ноября 2015 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шнурочек крючком



Рубрики:  рукоделие/Азбука вязания и МК

Светло-серый джемпер

Среда, 25 Ноября 2015 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Светло-серый джемпер

b434a9dc2bafe2cd8bd3c6b5f67390a5 (541x700, 328Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/пуловеры

Как увидеть пароль вместо звездочек? Да просто!

Среда, 25 Ноября 2015 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Сантория [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как увидеть пароль вместо звездочек? Да просто!

Бывают такие случаи, когда надо ввести свой пароль, чтобы зайти на свою страницу, например, с другого компьютера. Или хотите поменять свой пароль на новый, а старый не помните, так как сохранили пароль в браузере, нажав на кнопку - "Запомнить пароль". Отображается пароль только звездочками, а нам нужен текст.

В Google Chrome

Жмем вверху справа на три полосочки (Настройка и управление). Выбираем "Настройки". Спускаемся в самый низ страницы, жмем на "Показать дополнительные настройки". В разделе "Пароли и формы" кликаем на "Управление сохраненными паролями". Появится окно, где находим нужный сайт, кликаем по нему. Появится окошко с надписью "Показать". Жмем на "Показать" и нужный пароль можно увидеть уже без звездочек.

В Mozilla Firefox

Вверху жмем на "Инструменты", далее на "Настройки", выбираем вкладку "Защита". Жмем на кнопку "Сохраненные пароли". Дальше на кнопку "Отобразить пароли". Подтверждаем запрос кликнув на "Да". Всё! Все пароли отобразятся текстом!

В Opera

Жмем на "Инструменты" на верхней панели страницы. Там заходим на "общие настройки" (или сразу кнопками Ctrl F12), жмем на вкладку "формы". Там увидите кнопку "Пароли", кликнув на которую вы увидите все сайты, на которых с данного компьютера сохранялись пароли. Если вы поставите галочку в пункте "включить управление паролями", вам не надо будет каждый раз набирать свой пароль, даже если, к примеру, вы завели несколько дневников на Лиру. Нажмите на значок с ключом и поля авторизации заполнятся автоматически.
image (19) (604x349, 43Kb)
Рубрики:  Уроки ЛиРу

Шапочка для новорожденного малыша

Среда, 25 Ноября 2015 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка для новорожденного малыша



Рубрики:  рукоделие/Малышам

Простой способ связать ЧЕПЧИК для новорожденного!KNITTING BY SPOKES

Среда, 25 Ноября 2015 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ связать ЧЕПЧИК для новорожденного!KNITTING BY SPOKES



Рубрики:  рукоделие/Малышам

Как вязать вытачку Укороченные ряды

Среда, 25 Ноября 2015 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Kantri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вязать вытачку Укороченные ряды



Рубрики:  рукоделие/Азбука вязания и МК

Крутой набор тапочек для гостей своими руками

Среда, 25 Ноября 2015 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крутой набор тапочек для гостей своими руками

Как за один вечер сшить набор тапочек для гостей

Эта идея домашних тапочек пригодится всем, у кого часто бывают гости. Ведь делиться с гостями своей домашней обувью — не только дурной тон, это еще и негигиенично!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  творения

Как легко продеть толстую пряжу в ушко иголки

Среда, 25 Ноября 2015 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко продеть толстую пряжу в ушко иголки

Многие сталкиваются с такой проблемой, когда нужно продеть довольно-таки толстую нить или пряжу в иголку, и приходится позаморачиваться, если ее ушко узковато. Как легко продеть толстую пряжу в ушко иголки и не тратить на это много времени? Есть чудесный секрет!

3256587_Kak_legko_prodet_tolstyu_pryajy_v_yshko_igolki (604x381, 61Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/Азбука вязания и МК

платье от Инны Андреевой

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

платье от Инны Андреевой

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/платье , юбка


Понравилось: 1 пользователю

Оригинальная косынка спицами.

Вторник, 24 Ноября 2015 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальная косынка спицами.

k1 (560x700, 344Kb)
k2 (555x700, 380Kb)
k3 (600x480, 266Kb)
Рубрики:  рукоделие/Шапки и шарфы,носки

вязаная шапка с ушками от Mary Ann

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаная шапка с ушками от Mary Ann

http://domosed-ka.ru/skandinavskaya-shapka/

 

Скандинавская шапка   фото

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/Малышам

КАРДИГАН

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Rosa_Oksa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРДИГАН

2805823.jpg2805824.jpg2805825.jpg2805826.jpg2805827.jpg2805828.jpg

Рубрики:  рукоделие/кардиганы


Понравилось: 1 пользователю

КАК ИДЕАЛЬНО СШИТЬ ВЯЗАННОЕ ИЗДЕЛИЕ. АККУРАТНЫЙ И НЕВИДИМЫЙ ШОВ

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Милиана_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИДЕАЛЬНО СШИТЬ ВЯЗАННОЕ ИЗДЕЛИЕ. АККУРАТНЫЙ И НЕВИДИМЫЙ ШОВ




В этом видео я покажу как идеально и аккуратно сшить вязанное изделие. Используя такой способ, шов получится аккуратным и незаметным. Таким способом можно сшить плечи, перед, спинку изделия и другие части изделия, связанного крючком и спицами

Рубрики:  рукоделие/Азбука вязания и МК

Спицы.Пуловер.

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 07:59 + в цитатник
Рубрики:  рукоделие/пуловеры

Спицы.Пуловер.

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 07:55 + в цитатник
Рубрики:  рукоделие/пуловеры

Свинина с шампиньонами запеченные под сыром в сливочном соусе

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktori2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свинина с шампиньонами запеченные под сыром в сливочном соусе

Ингредиенты: 
250-300 г шампиньонов
1 луковица
500-600 г мясо свинины 
125 мл. молока
125 мл. воды
200 мл. сливок (я использую 7%)
2 ст. л. сливочного масла
сыр для запекания (я делала с моцареллой)
25 г. замороженной зелени, можно конечно использовать и свежую
соль, перец, мускатный орех, немного сахара
1 ч. л. лимонного сока
2 ст. л. белого сухого вина (можно не добавлять)
2 ст. л. муки + мука для обваливания мяса

Приготовление:

Разогреть духовку до 200 градусов.

Мясо нарезать на куски не толще 1 см. Посолить, поперчить с двух сторон. Обвалять в муке. Лишнюю муку стряхнуть.

Разогреть в сковородке 2 ст. л. масла. Обжарить каждый кусок мяса с двух сторон, с каждой стороны по 1 минуте.
Пока обжаривается мясо, нарезаем шампиньоны.

Лук чистим, нарезаем кубиками. В сковородке разогреваем 1 ст. л. масла, обжариваем лук до прозрачности, добавляем шампиньоны и жарим минуты 3-4. Солим, перчим по вкусу.
Пока жарятся грибы можно приготовить соус. В кастрюле разогреть 2 ст. л. сливочного масла, добавить муку и размешать, добавить воду, молоко, сливки, помешать, дать закипеть и варить на среднем огне 5-8 минут. Добавить зелень, лимонный сок, вино, соль, перец, мускатный орех и щепотку сахара, все хорошо перемешать.
Выложить в форму для запекания мясо. Сверху выложить грибы.

Нарезать или натереть сыр и выложить сверху на грибы, залить соусом.

Запекать в духовке 30-40 минут. У меня готово иногда и через 25 минут, все зависит от толщины и свежести мяса Готовность можно проверить вилочкой. В качестве гарнира больше всего подходит картошка.

Рубрики:  рецепты
рецепты

разные советы по вязанию

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

разные советы по вязанию

Разные советы по вязанию

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
 
Рубрики:  рукоделие/все о реглане

Вяжем кардиган Лало вместе с mari1984 из Страны мам

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 07:32 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕЙШЕЛЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем кардиган Лало вместе с mari1984 из Страны мам

Вяжем кардиган Лало вместе

 

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/кардиганы

КАШЕМИРОВЫЙ ПУЛОВЕР С УЗОРОМ ИЗ ЛИСТЬЕВ

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Аннушка1707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАШЕМИРОВЫЙ ПУЛОВЕР С УЗОРОМ ИЗ ЛИСТЬЕВ

http://igmihrru.ru/MODELI/sp/pulover/806/806.jpg

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/пуловеры

САМЫЕ ВКУСНЫЕ НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ

Суббота, 21 Ноября 2015 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения vipstart [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ ВКУСНЫЕ НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ

 САМЫЕ ВКУСНЫЕ НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ

1448114181_QkscZOSMFns (600x450, 59Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
рецепты

Идеальный порядок в шкафу: практичные советы и 22 крутых примера

Суббота, 21 Ноября 2015 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальный порядок в шкафу: практичные советы и 22 крутых примера

Как навести порядок в шкафу?

Как навести порядок в шкафу?

Как правильно организовать хранение вещей в шкафу? Кажется, что это достаточно просто, но иногда из-за неправильного хранения места не хватает даже в большом шкафу. Чтобы все вещи были в полном порядке, и пространство при этом не было перегружено, стоит знать несколько простых, но эффективных секретов.

Читать далее...
Рубрики:  советы
советы

Великолепная техника!!! Как простить и перестать обвинять себя?

Суббота, 21 Ноября 2015 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепная техника!!! Как простить и перестать обвинять себя?

 

ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ ВЫЗДОРОВЕТЬ, НЕ ПРОСТИВ САМОГО СЕБЯ. 

Когда ты прощаешь себя — то это, как новая кровь, наполненная энергией обретенной Любви, омоет все тело, подобно чудодейственному бальзаму, и оздоровит все клетки на своем пути. Даже если твой здравый смысл не позволяет тебе в это поверить — попробуй все же, ведь ты ничего не теряешь. 

Вот этапы истинного прощения, уже пройденные тысячами людей и вознагражденные чудесными результатами: 

Читать далее »

Рубрики:  фитнес для мозга
Фитнес для мозга


Поиск сообщений в LORABARON
Страницы: 228 ... 179 178 [177] 176 175 ..
.. 1 Календарь