Йога для лица Фумико Такацу - эффективные упражнения для лица, прекрасно работающие с основными проблемными зонами лица: лоб, глаза, губы, носогубные складки, шея и нижняя челюсть.
Особенностью подхода Фумико к омоложению лица является сочетание упражнений для лица и тела, обеспечивающее наилучший результат, красивое лицо и гармоничный внутренний мир. Читать далее
Моментальный интероральный массаж против носогубных складок
Потеря эластичности скуловых мышц ведёт к тому, что носогубные складки становятся глубже, мышцы провисают.
Простым интероральным массажем мы можем расслабить эти мышцы, восстановить эластичность и, соответственно, уменьшить носогубные складки. Читать далее
Майорка – самый большой из Балеарских островов. Ландшафт Майорки отличается большой разнообразностью и живописностью: с юго-запада на северо-восток пролегает горная гряда Серра де Трамунтана, все северо-западное побережье – скалистые обрывы, а юго-западное – белопесчаные пляжи и уютные бухточки.
На юге острова Майорка находится огромный залив исключительной красоты, где расположена столица острова город Пальма. В порт Пальма-де-Майорка прибывает бесчисленное количество роскошных круизных судов, а также корабли, связывающие ежедневно Майорку с различными портами материка. Великолепный аэропорт Сон Сан Жоан, который в разгар туристического сезона принимает большинство посетителей этого средиземноморского рая, является одним из самых загруженных аэропортов Европы.
На Майорке необычайно развит парусный спорт. В Пальме проходит множество соревнований, особенно примечателен Королевский Кубок Парусного Спорта (в первую неделю августа). Ежегодно в этом состязании принимает участие вся королевская семья Испании.
На острове есть 12 полей для гольфа. Регулярно здесь устраивается Open de Baleares, турнир для профессионалов высокого класса.
Одно из самых популярных народных развлечений на Майорке – бега конных упряжек, которые проводятся на ипподромах Пальмы и Манакора в конце каждой недели. Для любителей конных прогулок есть возможность арендовать лошадь (даже на неделю) в одной из многочисленных конюшен и отправиться в длительный поход по острову.
На протяжении веков Пальма-де-Майорка являлась местом смешения и развития многих культур и народов. Хотя и немногочисленные, но прекрасные образцы арабского искусства, творения готики и других архитектурных стилей дают представление о культурном и архитектурном богатстве города.
Над заливом, как каменные часовые, доминируют два прекрасных исторических здания. Одно из них, гордо возвышающееся на холме, поросшем зелеными соснами, это замок Бельвер, единственная в Испании круглая крепость, построенная в начале XIV века по приказу Хайме II и являющаяся символом той эпохи, когда Майорка была независимым королевством и торговой державой в западном Средиземноморье. Этот замок является единственным в своем роде примером военной архитектуры в стиле гражданской готики. В настоящее время здесь находится городской Исторический музей.
Другой изящный силуэт, видимый поодаль, это Кафедральный Собор, построенный на месте старой арабской мечети. Строительство Кафедрального собора, созданного в стиле примитивной готики, также было начато во времена правления Хайме II. Напротив Собора возвышается дворец Альмудайна, древний дворец королей Майорки, бывший ранее арабской крепостью. Во дворце Альмудайна проходят официальные приемы испанской королевской семьи во время ее летнего пребывания на острове Майорка.
Климат на Майорке необычайно мягкий и теплый, более нежный по сравнению с континентальной Испанией: не бывает изнуряющей жары и большой влажности. Средняя температура летом - плюс 28 градусов.
"Прибрежная полоса" Пальмы, несмотря на безудержную урбанизацию, все еще способна порадовать гостей города. Протянувшиеся вокруг нее пляжи (а точнее, цепь пляжей) притягивают к себе как коренных жителей, так и временных поселенцев-туристов. Пляж Пальмы (Playa de Palma), длиною в 7 км, тянется до Эль-Ареналя (El Arenal). Кварталы Лас-Маравильяс (Las Maravillas) и Эль-Ареналь (El Arenal), при всем своем различии, сплошь застроены гостиницами, барами, ресторанами и иными более или менее удачными архитектурными сооружениями. Вдоль узкого искусственного пляжа тянется автострада, бегущая вдоль соломенных зонтиков от солнца, установленных, видимо, для пущей экзотики. Этот пляж — идеальное место для того, чтобы подыскать спутника (или спутницу) на вечерок. Но бдительно следите за вашими вещами и кошельками: малолетние преступники всем остальным предпочитают именно эти переполненные людьми места.
Пальма-Нова включает в себя три больших пляжа с мелким песком и окружён множеством красивых частных вилл. В Магалуфе широкие удобные бухты с чистым песком и прозрачной водой, почти километровый пляж хорошо оснащён, с заслуженным «голубым флагом». Прямо на берегу, в тени деревьев разместился небольшой детский парк.
Калобрский пляж - мельчайший песок и бирюзовое море, охраняемые огромными утесами. Первозданная красота этого места восхитительна.
На Майорке традиционно отмечается множество разнообразных народных и религиозных праздников. Так, например, 17 января празднуется праздник святого Антония, во время которого жгут костры, поют, танцуют, пьют вино. Святой Антоний считается покровителем животных, поэтому устраивается так называемое "благословение животных". 29 июня в Алкудии и 16 июля в Пот де Сольер и Кала Ражада проходят веселые Процессии Моряков. Кавалькада Беата, процессия повозок, проводится на улицах Вальдемоссы 27 июля.
На Майорке два аквапарка. Кроме того, не так давно открылся Western Water Park – тематический парк со множеством захватывающих водных аттракционов в окрестностях Магалуфа. Это самый крупный и наиболее знаменитый из всех парков развлечений, имеющихся сегодня на острове. В течение всего дня здесь проходят различные шоу – выступления каскадеров, шоу хищных птиц, кан-кан шоу и другие. И взрослые, и дети могут перевоплотиться с помощью профессионального гримера в жителей Дикого Запада.
Для любителей ночных развлечений в любом городке острова есть множество дискотек и ночных клубов. В Пальме лучшими считаются Tjto’s, Victory и Pacha. Крупнейшая дискотека ВСМ находится в Магалуфе.
Кудильеро - город простой. Да даже и не город, а небольшой рыбацкий посёлок. Но он был и остаётся одним из самых посещаемых туристами в Астурии. Кудильеро известен своими "висячими" домами. Дома вокруг как будто нависают один над другим на крутом склоне, спускаясь амфитеатром к набережной. Сказать, что Кудильеро живописен - не сказать ничего. Всё, что изображено на открытках, рекламных проспектах и прочих материалах - это не результат фотошопа. Стоит приехать сюда, чтобы убедиться, что в Кудильеро так красиво, что не хочется уезжать. Именно в Кудильеро находится Palacio Selgas - "астурийский Версаль" - дворцово-парковый комплекс, располагающий малоизвестными полотнами Гойи и Эль Греко.
Михас (Mijas) - город и муниципалитет в Испании,входит в провинцию Малага,в составе автономного сообщества Андалусия.Муниципалитет находится в составе района Коста-дель Соль-Оксиденталь.Занимает площадь 148 км².Население 76362 человека (на 2010 год).Значительную часть населения Михаса составляют иностранные резиденты,преимущественно британцы.Михас расположен в одноименных горах,ограничивающих его прибрежную территорию на Коста-дель-Соль,южном средиземноморском побережье Пиренейского полуострова.
Друзья! Лето, к сожалению, в этом году не балует нас теплом и погожими деньками. И нет ничего лучше в таком случае очутиться в одном из райских уголков земли и насладиться морем, благоуханием цветов, тихими улочками. Приглашаю вас в Испанию!
Мой сынуля ездил ранней весной в Испанию, в Каталонию по программе обмена студентами, там даже зимой цветы не вымерзают, и архитектура - блеск, и цены - дешёвые на всё практически. Вот фото с мобильника, и несколько летних видов для того, чтоб помечтать о лете...
Вид на Тоссу де Мар с крепости на вершине горы Гуарди.
Коста Брава (Costa Brava), без сомнения. является одним из самых живописных мест Испании. Коста Брава - это северное побережье Каталонии, которое тянется от французской границы до города Бланес. В переводе с испанского языка Costa Brava означает «дикий берег» или «берег смелых». Каждый год сюда приезжают сотни тысяч туристов, чтобы насладиться отдыхом на необычайной красоты пляжах.
Ава Гарднер - звезда Голливуда 50-х годов. Именно в этом городе происходит действие детективной мелодрамы "Пандора и Летучий Голландец", в которой она снималась.
С географической точки зрения Испания является одной из самых интересных стран Европы. Каждый ее регион по-своему прекрасен и уникален. Одним из самых красивых уголков страны по истине является Коста Брава. Здесь могучие отвесные горы протянулись на 80 миль вдоль побережья, а береговая линия, извилисто изрезанная маленькими бухточками, благодаря своей непривлекательности для устройства портов, сохранила нетронутыми великолепные пейзажи.
Как казаться выше ростом: 10 лучших женских хитростей
Всякая истинная женщина любит экспериментировать со своей внешностью, маскировать то, что считает своими недостатками и подчёркивать то, что, по её мнению, привлекает к ней восторженные взгляды противоположного пола. Для тех, кто хотел бы визуально добавить своему росту несколько сантиметров, мы предлагаем эти советы профессиональных дизайнеров:
V-образный вырез
Блузки, свитера и кофточки с V-образным вырезом открывают шею, удлиняя её, а заодно и весь силуэт. Воротник-хомут тоже может подойти, если ткань достаточно лёгкая
Со слов автора. Сразу хочу оговориться – я не считаю небольшой рост недостатком. Но бывают случаи, когда женщинам нужно казаться выше (например, чтобы их воспринимали более серьёзно в качестве руководителя и т.п.)
Правило первое – концентрируйте внимание окружающих на верхней части тела
Т.к. большинство окружающих смотрят на вас снизу вверх, важным является, чтобы их взгляд фокусировался как можно выше. Вспомните такой приём в образе, как композиционный центр. Надевая юбку с ярким принтом, или, ещё более неудачно – яркую обувь, вы автоматически приковываете к ним внимание окружающих. Взгляды людей будут скользить по вам сверху вниз, и вы будете казаться ещё ниже, чем вы есть на самом деле.
Сравните эти два фото – на них одна и та же девушка. В первом случае яркий цветочный принт был использован для верха (топ), и когда мы смотрим на это фото, наш взгляд возвращается именно к цветочному топу. Во втором случае цветочный принт был использован для брюк, и мы автоматически смотрим сверху вниз именно на брюки.
Из этого делаем выводы, невысоким женщинам нужно одеваться так, чтобы верхняя точка вашего тела была центром внимания. Используйте в качестве акцентов воротник, колье/ожерелье, серьги, очки, головной убор. И тогда собеседник будет смотреть вам в глаза, а не скользить по вашей фигуре взглядом сверху вниз.
Большое значение имеет причёска. Невысоким женщинам больше подходят волосы до плеч или длинные волосы, поднятые вверх. Таким образом, внимание окружающих будет фокусироваться на лице.
.
.
