Какправильно мыть волосы: все мы знаем, что немытые волосы теряют блеск,изменяют цвет, плохо укладываются. Нет рекомендаций насчет того, какчасто нужно мыть голову, это зависит от типа волос: жирные моют чаще,чем сухие. Но как только появляются указанные признаки, волосы нужномыть сразу.  Не все знают, что перед мытьем волосы нужнорасчесать. Это позволяет вымыть чешуйки отмерших клеток кожи головы,число которых после расчесывания увеличивается. Результат - волосыпоражают своей чистотой и блеском.  Шампунь следует наливатьсначала на руки, потом равномерно растереть по поверхности ладоней, азатем уже распределить по волосам и коже головы.  Не мойтеволосы очень горячей или холодной водой. Температура воды должна бытьчуть выше температуры тела. Йоги считают, что одной из причин раннегопоседения является слишком горячая вода, которой мы моем голову.  Важноне только правильно мыть волосы, но и правильно ополаскивать. Промыватьволосы надо до тех пор, пока они не начнут [скрипетьk и обязательно навсех участках головы, а не местами - шампунь смывается долго. Если выхотите, чтобы ваши волосы блестели, хорошо ополоснуть их подкисленнойводой - с уксусом или соком лимона.  Теперь поговорим о том, каксушить волосы. Хотя большинство пользуются феном, делать это нерекомендуется. После споласкивания нужно отжать волосы и обернутьголову нагретым полотенцем. Можно также, отжав влагу, растереть кожуголовы полотенцем. Досушивайте волосы при комнатной температуре, ни вкоем случае не на солнце и не над огнем, иначе они пересохнут и станутломкими.  После полного высыхания волосы нужно повторнорасчесать; первое осторожное расчесывание делается послепредварительной сушки полотенцем, при этом волосы равномерно высыхают,а кожа проветривается и дышит. Полезно ополаскивание чистой водой нетолько, когда волосы загрязняются, но и после купания в море, бассейне.Перед сном волосы, особенно длинные, тоже нужно тщательно расчесывать.