Размер 38-39. 
Спицы №3, пряжа 150 м. на 100 гр. 
Набрать на спицы 24 петли и вязать платочным узором 6 рядов. 
Затем прибавить сразу 7 петель. 
На спицах должно получиться 31 петля. 

Далее вяжем узор : 

1 ряд = 1 кром., *из 2 лиц петель вяжем 2 лицевые(две вместе, не снимая вяжем вторую лицевую петлю из первой), 1 изн.* , повторяем до конца ряда . 

2 ряд = на изнаночном ряду все петли по узору. 

Повторяем чередую первый и второй ряд на высоту пятки. 
Вывязываем пятку - делим все петли на 3. 1 лишнюю оставляем на внутренней части пятки. 10 петель лицевых. 
Далее плетенка ( из двух петель две - повторить 4 раза, 1 лиц.) 21 петлю и 22 вяжем вместе одной лицевой петлей. 
Поворачиваем вязание в обратную сторону и вяжем - кромочная, 9 изн., 10 и 11 вяжем вместе одной изнаночной петлей. 
Поворачиваем обратно - кромочная, 1 лиц., из 2х 2 - повторить 4 раза. две вместе и т.д. пока на спицах не останется 11 петель. 
Добираем петли по боковым сторонам пятки и вяжем далее как показано на видео на длину подошвы. 
Убавления делаем только на боковых сторонах полотна , не трогая подошву. На спицах должно остаться 17 петель. 
Переходим к вязанию верхней части следков. 
кромочная., вяжем далее резинкой 1х1 7 петель, 3 вместе, опять резинка 1х1., добираем петлю из кромочной и поворачиваем вязание в обратную сторону. Вяжем по узору . 
В конце ряда добираем петлю из кромочной петли. 
Вяжем так пока не закроем всю верхнюю часть следков. 
Закрыть все петли.

https://vk.com/public72425181