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7 Chás Pra Diminuir a barriga

Воскресенье, 29 Апреля 2018 г. 23:27 + в цитатник

Dicas Pra Remover A Celulite Com Medicamentos Naturais


Qual a diferença entre gordura branca e gordura marrom? A segunda poderá ser utilizada para socorrer a emagrecer? Que tipos de gordura existem? Há dois tipos de tecido adiposo, ou gordura, encontrados em mamíferos: tecido adiposo branco, ou gordura branca, e tecido adiposo marrom, ou gordura marrom. Gordura branca serve a 3 funções: como isolamento de calor, instrumento de amortecimento e, mais importante, como referência de energia.


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A gordura marrom é respeitável pra termogênese (elaboração de calor) em recém-nascidos, todavia que propósito específico ela serve em adultos ainda não está claro. Guris muito novos não tremem para se manterem quentes, eles queimam gordura marrom. Em moços recém-nascidos, a gordura marrom corresponde sobre isto 25% da massa corporal e está localizada nas costas, na divisão superior da coluna e nos ombros.


Em adultos, a presença, quantidade e distribuição de cada tipo de gordura depende da espécie, mas há muito mais gordura branca do que marrom. Adultos carregam diversos quilos de gordura branca e só algumas gramas de gordura marrom, concentrada na parte da frente do pescoço e cota superior do peito. Gordura marrom é feita de células que produzem calor, cheias de mitocôndrias (estruturas geradoras de energia), e é metabolicamente ativa, diferenciado da gordura branca.


A cor marrom vem do ferro que está conectado a proteínas nessas mitocôndrias. O que sabemos sobre o assunto gordura marrom? Pesquisadores não tem certeza do que a gordura marrom faz em adultos, entretanto se sabe que ela queima muita energia (e isto, em si, imediatamente é bastante para amparar a perder gordura). De acordo com Ronald Kahn, um pesquisador no Centro Joslin de Diabetes na Faculdade de Medicina de Harvard, em Boston, Massachusetts, cinquenta gramas de gordura marrom podes queimar até vinte % da ingestão diária de energia de alguém.



Pesquisadores sondando uma proteína chamada PRDM16 descobriram que essa proteína podes fazer com que células que produzem gordura branca produzam gordura marrom. Kahn e colegas estenderam o serviço, e descobriram que uma proteína chamada BMP7 é vital para a criação de células de gordura marrom. Os pesquisadores aumentaram artificialmente a quantidade de BMP7 em alguns ratos e usaram ratos que não receberam a proteína como controle. Após cinco dias, os ratos que tomaram a proteína tinham mais gordura marrom, menos ganho de peso e uma temperatura corporal maior que a de animais que não tomaram. Como Ela Assistência a Emagrecer?


A gordura marrom podes ser utilizada para emagrecer? Na atualidade, medidas anti-obesidade focam pela redução da ingestão de energia ou alimentos. Esse tipo de estudos com a gordura marrom pode transportar a novos tratamentos para obesidade? É possível que medicamentos que imitam a atividade ou aumentam os níveis dessas proteínas possam oferecer a conversão de gordura branca para gordura marrom. Pesquisadores assim como estão estudando maneiras de acrescentar a quantidade de gordura marrom que alguém retém e aumentar tua atividade metabólica pra socorrer a queimar gordura mais rápido. Quais são as implicações potenciais desses tratamentos? A despeito de encostar o problema da obesidade seja crítico, e defeito óbvio com os tratamentos que parecem “rápidos” como esse, é que eles não atacam as raízes da dificuldade (como vemos em outros processos como a dieta do leite, como por exemplo).


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  • Beba um copo meia hora antes das principais refeições
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Ter tais tratamentos acessíveis podes encorajar mais pessoas a comer de modo não saudável e/ou transportar vidas mais sedentárias com insuficiente ou nenhum exercício. De forma igual, pessoas que são obesas conseguem simplesmente optar que irão consumir mais e acabarem diminuindo os efeitos do tratamento ou o anulando totalmente. Nunca será saudável consumir vários alimentos gordurosos, não importa que tratamentos anti-obesidade estejam disponíveis. Você sabia da existência essa diferença entre gordura branca e gordura marrom? O que achou sobre isto?


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Grupos de mulheres foram submetidas a dietas de perda de peso e a práticas de exercícios. A rotina foi idêntica, entretanto a dieta de um dos grupos continha grande teor de proteínas de laticínios, vindas de alimentos como queijo, leite e iogurtes. Por esse, a redução de peso corporal foi maior, com acrescentamento do tecido muscular, superior ganho de força e o dobro de exclusão nas medidas da barriga. O culpado é o excesso de estrogênio.


A informação vem do médico americano C. W. Randolph, especialista em desequilíbrio hormonal, autor do livro "De pneuzinho a tanquinho", publicado no ano anterior. O hormônio em doses exageradas se intensifica a gordura corporal, fazendo o tecido adiposo produzir e armazenar ainda mais estrogênio. O corpo fica incapaz de usar essa gordura armazenada para gerar energia de modo competente, comprometendo a competência do organismo pra queimar gordura. O resultado é o peso extra que não vai se bem que, mesmo quando se faz exercício ou se come menos.




 

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