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Logo você receberá os melhores conteúdos em teu e-mail. Renata, que pesa nos dias de hoje 106 quilos, conta que antes de dar início a dieta buscou a orientação de um especialista. Com o meu histórico de problemas com peso, procurei uma nutricionista, até por causa de é uma dieta restritiva e complexa. A motorista diz que os alimentos que fazem quota da dieta se encaixam com a sua rotina. Não tenho tempo nem sequer obediência. Se eu ser obrigado a jantar fora, posso segurar um grelhado e folhas e vegetais com bastante fartura. Energia. Médico nutrólogo e presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), Durval Ribas Filho explica que a dieta cetogênica faz com que o corpo deixe de usar os carboidratos como fonte de energia.

Nesta troca, a referência energética passa a ser a gordura, e a pessoa acaba emagrecendo. A despeito de a liberação pra comer alimentos ricos em gordura pareça tentador, Ribas Filho alerta que a dieta não é adequada pra cada pessoa. No ano anterior, a gerente de marketing Natália Magalhães, de vinte e oito anos, engordou 13 quilos após se modificar do Rio para São Paulo.

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Com a direção de uma endocrinologista, fez a dieta por 3 meses e conseguiu perder o peso que havia ganhado. Essa era uma dieta que conseguia fazer trabalhando fora, por causa de tem restrição de carboidrato, todavia em todo espaço você consegue localizar os ingredientes que exercem quota da cetogênica. Sempre tem uma proteína com salada e, mesmo saindo com os amigos, conseguia solicitar alguma coisa.

Natália conta que dribla a redução de carboidratos pela alimentação pesquisando substituições e receitas saborosas com os ingredientes que estão liberados. Descobri uma pizza com a massa de couve-flor com parmesão, tem uma panqueca acessível que faço de manhã antes de trabalhar, pãozinho de clara. Pesquisa. Clínicas e profissionais consultados pela reportagem notabilizam que a procura pela dieta é crescente.

O acrescentamento da pesquisa no último semestre triplicou, segundo a médica nutróloga especializada em emagrecimento e obesidade Liliane Oppermann. A dieta cetogênica está fazendo muito sucesso em razão de as pessoas querem resultados rápidos. E no momento em que falamos de dieta, que é desigual de reeducação alimentar, estamos focando os resultados. Uma vez com repercussão rapidamente, a pessoa já está motivada a escoltar as modificações necessárias pra conservar o peso”, explica.

Ione Leandro, nutricionista do departamento científico da Onodera, notou um acrescento de 15% em relação ao ano anterior. Os pacientes costumam ser pessoas que iniciaram o plano alimentar por conta própria e não se sentiram bem. O perfeito é ter um acompanhamento. Necessita observar altura, peso, propósito, gasto calórico. Segundo Edson Ramuth, médico especializado em emagrecimento e estética da Emagrecentro e integrante da População Brasileira de Nutrologia, o acompanhamento da dieta adiciona cuidados específicos.

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Indicamos que a dieta cetogênica seja feita por até 6 meses. Entre os cuidados está a reposição de substâncias como potássio, cálcio, magnésio, sal e vitaminas durante o tratamento. Contra a epilepsia. O alto consumo de gordura e a redução de carboidratos têm trazido proveitos pra pacientes com epilepsia que não respondem a remédios, principalmente crianças. Estudos ainda estão sendo efetuados pra apreender a ligação entre a adoção da dieta cetogênica e a diminuição das crises. O tratamento não é muito conhecido, não é simples de fazer e há muito preconceito, pelo motivo de se assimilou que gordura faz mal”, explica Letícia Sampaio, neurologista infantil do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas da Faculdade de São Paulo. Refluxo e aumento do colesterol estão entre os efeitos prejudiciais que conseguem aparecer.

Todavia, a neurologista reitera que os benefícios superam as dificuldades. Desde junho, a produtora executiva Marley Cristina Galvão de Oliveira, de quarenta e cinco anos, oferece a dieta pra filha Isabela Galvão Cavalcante, de cinco anos, que tem paralisia cerebral e epilepsia de dificultoso controle. A menina, que imediatamente teve dias em que sofreu mais de 100 crises, vem conseguindo bons resultados. No caso da minha filha, eu diria que a dieta controla oitenta por cento das crises. A qualidade de existência é totalmente diferente, visto que uma criança com crises convulsivas à noite não dorme bem.

Como pra todas as metas da existência, traçar um objetivo é mais que significativo para obter resultados desejados. Portanto, que tal fazer um cronograma de quais são suas pretensões para atingir o corpo maravilhoso? Desenvolver cardápios que contemplem a perda de calorias em união com a alimentação balanceada é uma sugestão que poderá proteger a manter o tópico.