Все популярнее среди молодых женщин всякого рода диеты. Чего женщины только не пробуют! Голодают, пьют кефир, даже курить начинают специально для этого. И все, чтобы сбросить вес. Вечно женщинам мерещится, что внизу живота у них слишком много жира. Хотя этот жир очень нужен, особенно в нашей холодной стране. Этот жир защищает жизненно важные органы.
В последнее время часто начали применять монодиеты. Монодиеты и их суть состоит в том, что используется какой-то один продукт. Это могут быть даже леденцы.
А вред от монодиет заключается в том, что организм не получает всего многообразия необходимых его веществ, которые стремится восполнить сразу после окончания диеты, сводя все усилия на смарку.