Читайте до конца или вобще не читайте.
Это моё текущее мнение. Проявите уважение. Я уважаю чужое мнение и чужой выбор.

Выпить или побухать у нас – это свято и безоговорочно. По любому поводу и без повода. Так заведено. Традиции, привычки.
Вот когда ты малой ещё, учишься везде и всему (улица тебя учит, родители, школа, друзья) – ты хошь/не хошь, а впитываешь всё, живёшь так, как живут окружающие. Все едят вилкой – и ты ешь вилкой, все говорят по-русски – и ты говоришь по-русски (ну к примеру). Но если бы все жрали с пола как собаки – ты бы жрал точно также. По малолетству ты принимаешь это как есть, как видишь, как тебя учат. То же самое с водочкой, пивасиком, сигаретами, ганджиком и всем остальным.
Начинаешь выпивать частенько по малолетству, лет в 12 (лично у меня так, а у кого-то раньше, у кого-то позже). Начинали мы с коктейлей, пиваса, иногда вина. Причём меня старшие к этому приучили. Лет до 16 на первом месте было – казаться круче, взрослее (ну если хорошенько разобраться и с самими собой быть честными). Да посмотрите сейчас на пятнадцатилеток – всё тоже самое, каждый хочет вые…уться перед своими друзьями, ну или хотя бы быть не хуже. Я конечно грубо обобщаю, но в основном это так.
Когда стали постарше (лет с 16), побухать или выпить уже было в привычку – без этого нигде и никак не обходилось. С радости, с горя, да и вообще от нечего делать. Тут на первом плане уже у кого как – кто-то до сих пор перед остальными выё…..ся (как же пафосно звучит эта фраза: «Братуха, а давай водяры ё..нем!», "Вась, спорим, я больше выпью?"). А кто-то просто хочет расслабиться. У нас в 11 классе было традицией каждый день после (или вместо) уроков пойти и купить дешёвого пива - вовсе не для того, чтобы расслабиться. Я уже не говорю про лето, праздники и всё остальное… Нажирались как свиньи.
А куда ты денешься с подводной лодки? Да и что в этом, казалось бы, такого – хочу и пью, в своё удовольствие. Все конечно знают про вред здоровью и всё такое… Точнее на деле - знаем мы просто слово «вредно». И чё? Да по барабану скажешь – «пил, пью и пить буду», потому что плюсов для себя видишь больше, чем минусов. И потому что это привычка. И потому что так живут все. И потому что так веселее. И потому что «чё это я должен себя ограничивать?».
Я вот тоже был в теме где-то до февраля этого года. Правда выпивал всё реже и реже – друзья даже всё время жаловались.
С какого это перепугу я всё-таки бросил окончательно? Что это мне в голову такое ударило?
Ну началось всё с проблем со здоровьем. Тут же стало интересно что да как, начал смотреть всякие видео, лекции, где всё показывают и обосновывают. Нет, конечно же я не тупо верил всему тому, что говорят и показывают. Искал, думал своей головой, проверял, узнавал, разбирался – в итоге выяснил столько интересного, что теперь для себя всё решил чётко - не пью, не курю и сигареты тоже не курю )). Сигареты не курю уже больше 10 лет, т.к. спортом занимаюсь (редкие былые случаи по пьяни - не в счёт).

Вот очень кратко решил написать, почему лично я не пью:
1. Здоровье. При периодическом потреблении происходит нарушение деятельности центральной нервной системы. Сужаются сосуды, учащается сердцебиение, сильно изнашивается сердечная мышца, снаружи сердце зарастает жиром. Это очень стабильно приводит к инфаркту. Происходят необратимые изменения на клеточном уровне. Кроме того, спирт в крови ведёт себя как и везде - он хороший растворитель. Из-за этого красные кровяные тельца - эритроциты теряют тонкий слой внешней смазки, слипаются в грозди до 1000 шт, забиваются в узких сосудах в тромбы, поэтому перестают доставлять органам кислород. Например, в нейроны мозга (это нервные клетки из которых он состоит - их 15 млрд), которые при этом вымирают и, никогда не восстанавливаясь, по каналам стекают в мочу и выводятся наутро. Отсюда кстати потери памяти. После каждой «умеренной» выпивки у человека в голове появляется новое кладбище погибших нервных клеток нейронов. И когда врачи – патологоанатомы вскрывают череп любого умеренно пившего человека, то у всех видят одинаковую картину — сморщенный мозг, мозг меньший в объёме и вся поверхность коры головного мозга в микрорубцах, микроязвах, выпадах структур. Это всё участки мозга, разрушенные алкоголем. Так что тупеешь с каждым разом. Это кстати прямая дорога к инсульту. Кроме того дохнет: поджелудочная, печень, почки и т.д.
А «сон», наступающий в результате сильного опьянения, это не сон в обычном физиологическом смысле. Это — именно потеря сознания вследствие нейрохимических нарушений, вызванных алкогольной гипоксией мозга (по-русски - тупо не хватает кислорода) — алкогольная кома. Во время кислородного голодания бодрствующий организм (все без исключения органы) не может дышать и, чтобы облегчить дыхание (дабы человек не погиб), происходит защитная реакция организма — «сон», чтобы снизить скорость обмена веществ в нём.
У детей работают только 10% всех капилляров. Поэтому алкогольные нарушения кровеносной системы и их последствия проявляются не в детстве, а чуть позже.
Т.к. кровь питает все органы, то и алкоголь убивает абсолютно все органы по описаному выше механизму. В том числе и половые.
100 г водки = минус 8 тыс. работающих клеток мозга и половых органов.
Про пиво можно отдельно книги писать… Обладая мощным мочегонным эффектом, пиво беспощадно вымывает из организма "стройматериалы" - белки, а также жиры, углеводы и микроэлементы, особенно калий, магний и витамин С, что для растущего человека - катастрофа. Кроме того, в пиве столько всякой хрени… сивушные масла, яды.. А чего стоит один только аналог женского гормона эстрогена (называется 8-пренилнарингенин, относится к фитоэстрогенам), который содержится в шишечках хмеля - а вы думали от чего у мужиков сиськи растут пивные, бока и другие женские признаки во внешности и характере (стервозность) + импотенция. Получается существо среднего пола. У женщин - наоборот грубеет голос, характер, появляется растительность на лице, нарушаются циклы, затем такое периодическое нарушение гормонального фона гарантированно приведёт вас к бесплодию, т.к. органы ещё и поменяются физически. Так сильно фитоэстроген действует не на всех - всё зависит от того, переходит ли он в кишечнике в активную фазу.
2. У пьющих родителей в десятки раз повышается вероятность преждевременных родов, рождения детей-даунов, уродов, с врождённым пороком сердца, отклонениями и мутациями. А если будешь пьяный при зачатии - вероятность патологии вообще страшная - всё равно что монетку бросить (это когда выпил только парень, а девушка нет). Это если ребёнок вобще родится. Это если вы ещё сможете зачать - от спиртного развиваются бесплодие и импотенция. Чем больше вы пили, тем медленне ваши дети будут развиваться, тем позже начнут ходить и говорить, тем больше будут болеть. Тем, что вы когда-то в молодости выпивали, вы возможно обрекли своих детей на пожизненную неполноценность, вы лишили их возможности быть нормальными, и подарили им болезни, которые будут их мучать до конца их дней. Они будут вам "благодарны" за такое наследство. Подумайте об этом. Не верите? мало ли что говорят? Тогда вперёд - достоверный способ узнать - это проверить на себе.
3. От пьянства все ссоры, косяки, крайности - сами знаете. На бухую голову такое можно натворить… Потом всю жизнь жалеть будешь. Если ещё жив останешься (кое-кто из моих друзей знает о чём конкретно я говорю). Плюс из-за этого семьи распадаются (из личных наблюдений). Насчёт дружбы - алкоголь иногда сближает, но и жестоко ссорит. Да каждый может привести десятки примеров! Или как часто бывает: на трезвую вроде нормальный пацан или девушка, а как выпьет - такое начинает нести и исполнять.. отношение меняется сразу же и навсегда.
4. Алкоголь (как и табак, наркота, всякая порнуха для детей) - в определённом смысле одно из средств запудривания мозгов, чтобы легче управлять стадом людей. Быдлом управлять легко, а задумывающимися и не закрытыми опьянением сознаниями - непросто, их труднее обмануть. Управляют те, кто имеет транснациональную власть - держит большую часть мировых богатств, кому по силам фактически назначать правительства, устраивать войны, они контролируют ФРС и в достаточно глобальном смысле всё, что мы видим вокруг - это самые крупные семьи планеты - или называйте как хотите (звучит пафосно, но уж поверьте, раз пишу - значит не просто так пишу, а те, кто хорошо разбирается в экономике, я думаю, поймут о чём я). Им ни к чему, чтобы их знали в лицо (есть мнение, что имена самых главных не на слуху, т.е. все известные нам люди - это не те, это лишь марионетки, которые не решают), люди для них просто как домашние животные, батарейки (вот вы будете что-то доказывать своей собаке?). Они просто рулят в своё удовольствие. Человек, который видит, что что-то не так - берёт стакан с водярой и говорит: «а! просрали страну нахер!». Ещё посплетничает с другом, какие все вокруг конченые, а я какой хороший и как всё несправедливо. На этом все его рассуждения и закончатся. Семья обычно при этом трещит по швам. А молодёжь в своей массе даже и не задумывается. Вон, проводят какие-то митинги, протесты - а толку? Либо от безысходности - когда тебя на улицу выкидывают, либо "потому что позвали", заставили прийти, а сам даже не знаешь в чём суть дела. Эмоции выплеснули - молодцы, идите дальше убивайте себя и друг друга алкоголем, сигаретами, эпидемиями, враждой религий, идеологий, территорий, ресурсов, денег и тщеславия. Кому вы нужны? Как стадо овец и баранов, которые дальше вытянутой руки не видят. А пастухам именно это надо, всё по плану, все лжи выдуманы: "разделяй, стравливай и властвуй". Скажешь "А мне какое дело? Меня это не колышит". Ну это пока не колышит. А вот как затронет.. Система, в которой мы рождаемся и живём - огромная машина, которой рулят на любом уровне магнаты, а не политики. А ты - 1 из миллиардов батареек, судьба которых рулящим не интересна. Ты можешь что-то напрасно пищать и доказывать, можешь идти во власть, но, чем больше ты внедрён в систему, тем больше вероятность того, что эта машина случайно или намеренно изничтожит тебя по полной программе: прикажут - пойдёшь убивать таких же батареек, бомбить их дома только из-за того, что кто-то хочет на этом заработать; тебя заставят платить за каждый вздох, за всякую частицу свободы - той, которую тебе предлагают. Ты должен с рождения. Тебя обязывает закон. Сегодня ты обязан иметь паспорт и быть всюду зарегистрированным - иначе тебя нет. Завтра ты обязан будешь ходить с микросхемой в плече, которую ты с радостью сам захочешь под предлогом медконтроля и безопасности. И станешь объектом наблюдения на навигационной карте. Это ты думаешь, что у тебя есть выбор. Твой выбор (в земном смысле) - клинское или туборг, эстрелла или лейз, какой гадостью себя сегодня травить. Тебя может смыть волной нужного определённым кругам кризиса - они достигнут своих целей, а ты лишишься работы, крыши над головой. зальёшь свой разум килограммами спирта. В итоге лишишься семьи, будущего, настоящего и прошлого.
Я не помешан на глобализации - просто я привык думать головой, а не полагаться на стереотипы. Мы в меру понимания работаем на себя, а в меру непонимания - на того, кто понимает больше.
Кроме того, есть известный план по шестикратному уменьшению населения планеты - примерно до 1 млрд. Зачем? Богатые мира сего финансировали учёных, а те подсчитали, что планета перенаселена - энергии и еды на всех не хватает, экология страдает, климат меняется и т.д. Короче на Россию сначала планировали оставить 30 млн чел - мы сырьевой придаток, но Маргарет Тэтчер чуть ли ни публично возмутилась: "С этих русских хватит и 15 млн!". А алкоголь вместе с табаком и наркотой - как раз одно из нескольких средств осуществления этого плана (наряду с войнами, голодом, эпидемиями вроде свиного и птичьего гриппа, сибирской язвы, вич, африканской и испанской чумы и т.д.). Как это работает (алкоголь)? В общем случае, если в роду кто-то начинает сильно пить - в течение 50-100 лет этот род обречён на вымирание (из-за бесплодия, конфликтов и т.д.) или быть быдлом. Скажете – люди пьют с древних времён? Ага, только так, как сейчас, никто никогда не бухал - реальное потребление чистого спирта в год на человека в России - сегодня 17-30 л (340-600 л пива или 42,5-75 л водки), а в конце ХIХ в. было - 2 литра (40 л пива или 5 л водки). Это официальные цифры. Точно вам никто не посчитает. Считайте по себе. И тем более раньше не пили то, что пьют сейчас. Пиво у нас в Ростове на искусственных дрожжях делается, половина водки - палёная, вино бывает просто смесь спирта с добавками. Не судите по прошлым поколениям - мы по сути в мутировавшем обществе живём.
5. Кроме того, алкоголь (и иные психотропные вещества) влияет на спортивные качества. Это известно и проверено на себе: вес, обмен веществ, выносливость анаэробная и аэробная, выносливость сердца, координация, скорость, а особенно реакция, биологические ритмы и т.д. Работоспособность снижается на 30%. 150 мл водки снижают мышечную силу на 25%. Если один раз выпил - параметры восстанавливаются только на третьи сутки.

Вот вкратце почему теперь не пью. Скажете бред? Разберитесь сначала.

Многие на это говорят: "Ну я ж только по праздникам, понемногу". Казалось бы - почему бы и нет, да? Что плохого? Но тут тема немного другая. Следите за собой хотя бы. Если вы иногда пьёте на глазах у детей - они это всё видят и в голову им вшивается на всю жизнь: "Это пьют взрослые, да ещё и мне запрещают, значит точно это надо попробовать втихаря, это нереально заманчиво!" и т.п. Проблема в том, что дети в любом случае будут злоупотреблять. А вот если вы конченый алкаш, валяющийся в луже с бутылкой - вы полезное существо. Дети, проходя мимо, видят вас, и у них в голове откладывается: "дядю до этого довело пьянство - я не хочу быть таким, не буду пить". Свою роль в их предпочтениях это сыграет в будущем.
Есть и другие, гораздо более серьёзные последствия даже редкого выпивания, но я их не проверял, подробно не выяснял, поэтому здесь про них писать не буду. Скажу только, что ещё в 20 веке спирт в словарях назывался ядовитым психотропным веществом, а сейчас - пищевой продукт. Подумайте.
Спорьте сколько хотите. Сначала разберитесь. Тупо верить тому что вам где-то навязывают тоже нельзя. Скажу только, что всё, что тут написано - перед этим хорошенько разжёвано, ничего выдуманного тут нет.
Но большинство людей разбираться не будет (себе изменять-то не кайф): «Да мне похер! Все ж пьют! Ты, братец, чё-то гонишь! Пил, пью и пить буду!». Ну не вопрос – дело ваше. Только мозги мне не пилите претензиями «чё это ты не пьёшь?!».

На вопрос "Что делать" ответ простой - начните с себя и дорогих вам людей. Но, прежде всего, копайтесь в себе и становитесь лучше.
А в целом, всегда: перед тем как что-то сделать, следует задать себе вопрос "а зачем?". И ответить на него.