-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в llsspp

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей: 2267
Комментариев: 17
Написано: 2306





Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 02:30 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Показалось интересным...

Что должен иметь дома больной гипертонией, или первая помощь до приезда «скорой» при повышении АД

Ни для кого не секрет, что скорую помощь иногда можно ожидать 1-2 и даже 3 часа.

В таких случаях при подъеме давления больной должен знать, что следует предпринять, чтобы «дождаться» скорую и какими препаратами можно воспользоваться для скорого лечения гипертонии.

Прежде всего, необходимо выпить таблетку мочегонного, поэтому в аптечке всегда должно быть несколько таблеток трифаса (доза 10 мг). Если нет трифаса, можно выпить таблетку фуросемида (40мг), однако вероятность побочных реакций на фуросемиде значительно выше.

Пациент  с АГ должен также иметь дома фармадипин (в каплях) и каптоприл (в таблетках). Это первые средства от гипертонии.

Фармадипин принимается по 2-3 капли (не больше !) под обязательным контролем уровня давления. Если давление  недостаточно снизилось после приема 2-3 капель препарата под язык, через 20-30 мин можно принять еще 1-2 капли. Главное не допустить превышения дозы, т.к. резкое снижение давления может иметь такие же негативные последствия, как и его резкое повышение. Контроль давления при гипертонии чрезвычайно важен!

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 10 Августа 2013 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения strazka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкие блинчики без яиц

IMG_2698 (700x525, 124Kb)

В эти блины не входят яйца, но при этом они получаются желтенькие, как солнышки. Если вы будете подавать их с соленой начинкой, то можете положить в тесто 2 ст. л. сахара вместо трех.

2 и 1/2 стакана муки
1 л молока
3 ст. л. сахара
1/2 ч. л. соли
1/2 ч. л. соды
2 ст. л. растительного масла
1/3 пачки (67 гр) сливочного масла

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения SWEET5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕССМЕРТНАЯ КЛЕОПАТРА

 

1373218080_Rkleopatra (366x102, 8Kb)

 


1373217613_3a86a021b843 (259x43, 10Kb)

Её величие бессмертно,
Хоть рост её был не велик,
Но власть в руках была безмерной.
Светился вдохновенно лик.

Она мечтала одержимо
Объединить с Египтом Рим.
При ней цвела Александрия.
И след был сильной власти зрим.

Хоть голос нежный, мелодичный,
Как Лира дивная, звучал,
Её характер эксцентричный
В объятья жаркие бросал.

1373217684_3a86a021b843 (259x43, 10Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Влюбленная_Фрейя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные привычки)

Мои 5 полезных привычек.

1.       Моё Утро начинается с планов на день.

И это не просто мысли в голове, а записанные на бумаге определенные действия. Уже более полугода живу по этому принципу  и скажу честно – данный процесс очень организовывает и приносит чувство удовлетворения. Ведь зачеркивать выполненный пункт – всегда приятно)

2.       Всеми бытовыми делами я занимаюсь  в будни после работы.

Надо заняться стиркой – отлично! Закину белье перед сном, а утром развешу. Уборку всегда делаю в середине недели. А если Надо написать отчет по работе – я лучше задержусь на полчаса, нежели займусь этим в субботу! Поверьте, данные манипуляции дадут вам насладиться выходными на полную катушку!

3.       Всегда Ответсвенна в отношении денег.

Я мастер экономии (правда, это врожденный талант). Но, экономия не значит некачественные покупки. Во-первых, я знаю лучшие места для закупок (продукты на рынке можно купить отличного качества, да и здорово сэкономить), во-вторых, если дело касается вещей, всегда обращаюсь к голосу разума – а надо ли мне это? Чаще всего наши покупки спонтанные и потом приносят разочарование, а не радость.

4.       Забочусь о здоровье.

Я регулярно прохожу обследования и делаю анализы у всех нужных врачей. Это важно, так как здоровье одно, и запускать его ни в коем случае нельзя!

5.       Пробую новое.

Быстрые свидания? – Круто! Тренинг по бизнесу? – Супер, пойду! Открылся новый ресторан? – Обязательно схожу туда с друзьями. Это ведь наш кругозор, наши возможности и даже в будущем интересы) Пробую новое и жизнь становится еще ярче) 

100658314_large_x_1a86a4c6 (500x500, 90Kb)


Без заголовка

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы....СОХРАНИ СЕБЕ НА СТЕНУ

 

От зуда после комариных укусов

Сейчас настала летняя пора, мы оголяем свое тело для принятия солнечных ванн и питания кожи кислородом, но оголенное тело беззащитно от комаров, которые оставляют у нас на коже следы после своих укусов, которые напоминают о себе постоянным зудом.

Полезные советы....

Устранить зуд и раздражение кожи от комариных укусов поможет любое лекарство или гель от зубной боли,которое сразу останавливает зуд !!! Супер !

 

Если у вас появилась заноза, то

 

Полезные советы....
Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильтр для воды своими руками

1KlgBzcravw (600x600, 77Kb)


Без заголовка

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Secret_Obsession [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трехкомнатная квартира в Гетеборге, Швеция

3823462_3rooms_apartment_hqroom_ru_1 (700x465, 240Kb)

Трехкомнатная квартира площадью 87 кв.м. расположена в районе Линнестаден города Гетеборг в Швеции. Это настоящая находка для людей с высокими стандартами, ведь бесподобный дизайн интерьера обещает приятное времяпровождение в стенах апартаментов.

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча - ученик и учитель

Ученик спросил учителя:

— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.

Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.

— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.

— И это всё? — недоумённо спросил ученик.

— Нет, — ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился.

Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.

Ученик пришёл к учителю и сказал:

— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.

Но учитель ответил:

-— То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бежевый берет с цветком!

07 (262x400, 20Kb)07-2 (321x400, 34Kb)
Бежевый берет с цветком!
Этот очаровательный берет с цветком вяжется крючком.
Описание из журнала "Вязание модно и просто".
Описание на русском!

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разноцветная ажурная юбка спицами и берет крючком.

 

Размер: 36/38

Вам потребуется: 250 г терракотовой, по 150 г лиловой, цвета корицы, цвета хаки и песочной пряжи Карра (97% хлопка, 3% полиэстера-элите, 125 м/50 г); спицы № 4,5 и № 3,5; крючок № 3,5.

Разноцветная ажурная юбка и берет

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Глашаня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения natulechka72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения oksa03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет блином на спицах и шарф

 берет блином и шарф

Описание тут: http://vyazalochka.spb.ru/beret-blinom-na-spitsah-i-sharf/

Серия сообщений "шапочки, шарфы, перчатки, варежки":
Часть 1 - Шапочка с цветком
Часть 2 - Берет и шарф
...
Часть 24 - Без заголовка
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Берет блином на спицах и шарф
Часть 27 - Берет спицами с цветком и шарф с узором коса
Часть 28 - Вязаные крючком шапка и шарф с ажурным узором
...
Часть 35 - Без заголовка
Часть 36 - Без заголовка
Часть 37 - Без заголовка

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"... Все, что происходит в нашей жизни, является следствием того, что мы о себе думаем..." 6 привычек низкой самооценки...

http://encrb.krasgmu.ru/src/images/news/10822.jpghttp://klinika.krasgmu.ru

Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном. То же происходит и с нашей самооценкой. Оставленная без присмотра, она прорастает семенами чужих убеждений. Выгодных тем, кто их сеет. Они цепляются как репей и закрепляются чередой новых привычек. Привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося в собственной силе.

Привычка сравнивать

Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх - верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.

Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.

Привычка соперничать

За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго - ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки. Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Быть собой, а не лучше соседа.

"Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие". Ошо

Привычка надеяться

Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.

Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.

Привычка болеть

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК!

У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК!

 

Совет от кракозябра: Реально помогает!!!

Предистория...

Родственница мне как-то сунула под нос газетку, такая газетка, где письма всякие "лечебные" публикуют.
И там я прочла как вылечить ангину. У взрослых или у детей, с темпой и без нее...

3140201_0_8fea7_5f5ef640_M1 (160x41, 5Kb)

Без заголовка

Суббота, 03 Августа 2013 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Богиня Денег Лакшми

 

 (553x699, 317Kb)


Это - Богиня Денег Лакшми.
Скопируйте в дневник
и через 4 дня
она принесёт Вам деньги.
Вы получите неожиданные деньги.

Взяла у
GALINA Enns

Без заголовка

Суббота, 03 Августа 2013 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Skazka_68 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпка

Исходное сообщение Самобраночка

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 02 Августа 2013 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ледитата [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Jack the Ripper - Prayer in a Tango




Без заголовка

Среда, 31 Июля 2013 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Лучиэнь_ищущая_Тень [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего я ждала от жизни в 15 лет, и что я получила

Когда я стояла у зеркала и пристально вглядывалась в своё отражение, готовясь к встрече с очередным модельным агентом, Аня спросила меня:
- Скажи, ты когда-нибудь думала, что будешь жить такой жизнью?
- Какой "такой"?
- Ну... вот такой.
- Что я буду жить и учиться заграницей на любимой специальности? Жить отдельно от родителей? Подрабатывать моделью? Что у меня будет любимый обеспеченный мужчина, который хочет на мне жениться? Что у меня за плечами будет изданная в штатах манга? Что я буду так рисовать, что люди будут платить деньги за мои работы? Что у меня будет стипендия мэра первой степени? Прекрасная яойная бжд-кукла? Что у моего блога будет 20 тысяч читателей? Что у меня... будет вот это всё, что у меня есть?
- Да.
- Нет. Я никогда об этом не думала. Когда в 15 лет мы в школе писали сочинение "Я через 10 лет", то я поделила его на две части. В первой - написала о том, чего я хотела бы. Стать писателем, издавать книги, жить самостоятельно, встречаться с хорошим мужчиной. А во второй - что, как мне казалось, меня ждёт. Ни образования, ни работы, ни друзей. Никого, кто смог бы меня полюбить. Я буду сидеть на шее у моих родителей, а каждый мой день будет полон сожалений о моей бесцельной жизни неудачницы. И что я не покончу с собой только из трусости и малодушия. После урока учительница литературы, с которой у меня всегда были хорошие отношения, и которая выделяла меня среди всех, попросила меня задержаться. Всегда такая ироничная и светская... ни до, ни после, я никогда не видела её в такой ярости. Она сказала, что мне только 15 лет, и что я просто не имею права смотреть на жизнь в таком свете. Что всё у меня ещё будет, и что рано себя ещё хоронить. Её ноздри дрожали от гнева. Я была напугана, ведь она никогда раньше не повышала голоса. Мне нечего было сказать в своё оправдание, ведь тогда я, и правда, ждала от жизни только новых унижений. И я была бесконечно удивлена, потому что... ей было не вчера равно. Я сама поставила на своей жизни крест, я считала себя ничтожеством. Но чужой человек... так верил в меня. Она сказала, что у меня достаточно талантов, чтобы многого в жизни добиться, и будет преступлением сдаться так рано.
Я бы хотела сказать, что после этого поверила в себя и надела розовые очки, но это не так. Я всегда ожидала наихудшего развития событий. Я и сейчас готова к тому, что окончу жизнь на помойке. Это - часть меня. И всё же, её слова и её чистая ярость тронули меня.
- Даже если ты окажешься на помойке... всегда найдутся люди, которые поддержат тебя.
- Я знаю. Каждый раз, когда я оказывалась в трудной ситуации - находился кто-то, кто помогал мне.

Потому что люди - прекрасные создания. Они невероятны.

Без заголовка

Среда, 31 Июля 2013 г. 02:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 хитростей, помогающих предотвратить старение

9 хитростей, помогающих предотвратить старение

Признаки преждевременного старения кожи, волос, мозга, тела могут прибавить к Вашему хронологическому возрасту еще десяток лет. Однако врачи (диетологи, неврологи и дерматологи) уверяют, что есть способы повернуть время вспять. Из этого поста Вы узнаете (или мы просто напомним Вам) 10 хитростей, которые помогут обратить процесс преждевременного старения.

1. Кушайте больше кальция до 30 лет
Плотность костной ткани прекращает расти примерно к 30 годам. Очень важно набрать достаточно костной ткани до этого времени. В дальнейшем также необходимо придерживаться богатой кальцием диеты. Это сохранит Ваши кости сильными и здоровыми. И помните, что кальций усваивается из молока намного лучше, чем в качестве специальной добавки. Женщины особенно подвержены риску поражения остеопорозом. После 40 они быстро теряют костную массу. Риск переломов в этот период увеличивается в разы.

2. Защищайте лицо от солнца (особенно во время вождения)
У многих автомобилистов наблюдается так называемый «синдром автоокна». То есть у них повреждения кожи с левой стороны лица более значительны по сравнению с правой. Во время вождения автомобиля наиболее сильное воздействие солнечных лучей приходится как раз на левый бок. Не забывайте пользоваться солнцезащитным кремом (это касается не только автолюбителей). И старайтесь оградить лицо от солнца во время движения.

3. Ешьте морковь, манго и шпинат для защиты от вредного солнечного воздействия
Солнечные лучи — это одна из самых распространенных причин преждевременного старения. Они пересушивают кожу и способствуют углублению морщин. Эксперты настаивают, что в какое бы время Вы ни принимали солнечные ванны, даже небольшой загар наносит существенный вред коже.

4. Для здоровья мозга употребляйте Омега-3 жирные кислоты (DHA)
Снижение качества памяти делает нас менее дееспособными. Это говорит о старении мозга. Исследования доказали, что Омега-3 жирные кислоты (DHA) задерживают процесс старения мозга в среднем на 3 года, улучшают способность к запоминанию. Ученые полагают, что они также помогут снизить вероятность развития болезни Альцгеймера или деменции (старческого маразма).

5. Работайте, чтобы стимулировать мозг
По мнению экспертов, наш мозг больше всего подвержен возрастным изменениям. Чтобы он был всегда молодым и в тонусе, его нужно постоянно стимулировать. Рабочая деятельность, постановка целей и решение задач, социальное взаимодействие — все это поможет оставаться психически активным. Рабочая обстановка сохранит мозг в тонусе, впрочем, как и головоломки, изучение иностранных языков, а также поддержание социальной активности.

6. Сократите потребление кофе и откажитесь от газировки
Тусклая кожа и седые волосы точно не украсят Вас. Более того, мгновенно накинут десяток лет или больше. Увеличьте потребление воды и откажитесь от мочегонных напитков кофе и газировки, которые являются убийцами волос. Повышенная кислотность кофе вымывает кальций из организма и создает покраснения на коже.

7. Пользуйтесь кремами с гликолевой кислотой и ретинолом
Выцветшее, тусклое лицо - это первый признак преждевременного старения кожи. К счастью, гликолевая кислота и ретинол (витамин А) способны быстро улучшить внешний вид и текстуру кожи. Они отшелушивают ее, разглаживают морщины, улучшают цвет лица, а также способствуют выработке коллагена, отвечающего за эластичность кожи.

8. Держитесь подальше от красного мяса и переработанных продуктов
Повышенное содержание жиров в красном мясе, а также сахара в промышленно переработанных продуктах портят внешний вид тела и ухудшают качество кожи. Излишние жировые отложения, которые обычно оседают на животе и руках, нарушают кровообращение и способствуют преждевременному старению внутренних органов.

9. Используйте крем или лосьон для рук
Большинство людей не знает, что нежная кожа на руках чрезвычайно быстро стареет и делает Вас старше, чем Вы есть на самом деле. Пейте много воды, ешьте богатые антиоксидантами фрукты, наносите на кожу солнцезащитные крема и пользуйтесь ежедневно хорошим лосьоном.

dMZ_XTtlZRM (462x604, 48Kb)

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос.
Часть 2 - Похудение в вопросах и ответах
...
Часть 13 - Ванны для упругости кожи
Часть 14 - Лимонный пилинг от растяжек
Часть 15 - 9 хитростей, помогающих предотвратить старение
Часть 16 - РЕЦЕПТ ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ
Часть 17 - Клубничное раздолье
...
Часть 45 - Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций
Часть 46 - Маски от расширенных пор
Часть 47 - Ванночка "от застарелых мозолей" для ног


Поиск сообщений в llsspp
Страницы: 113 ... 54 53 [52] 51 50 ..
.. 1 Календарь