Немедитирование должно быть подобно пространству,
Не отвлекайся, как голодный, которому дали пищу.
Не привязывайся, как если бы за тобой охотился злейший враг.
Будь свободным от всего, подобно ветру на просторе.

https://nandzed.livejournal.com/9091079.html