Нет никакого весеннего сплина :)

Есть только серьезная работа над собой, частью которой являются работа над взаимоотношениями с окружающими людьми.

Направление этой работы в настоящий момент: развитие проактивности, то есть чувства ответственности за свою собственную жизнь и сделанный выбор.

Когда-то я очень много писала про то, что я живу, пишу, дышу для других людей и если это кто-то не принимает, я впадаю в глубокую депрессию. Мое настроение зависит от всего, что происходит вокруг: поведение людей, погода, успехи-неуспехи. И на все это существовала своя глубокая эмоциональная реакция, которой, как я полагала, я не могла управлять.

И тут, бац!!! Эврика просто! Какая же глупость это все!
Элеонора Рузвельт говорила, что "Никто не может причинать вам боль без вашего на то согласия", а Махатма Ганди писал: "У нас невозможно отобрать самоуважение, если мы сами его не отдадим".
Именно наша готовность уступить, наше согласие с тем, что с нами происходит, наносит нам гораздо больший вред, чем само происходящее. На самом деле между непосредственным раздражителем и реакцией на него есть очень важный элемент - свобода выбора этой реакции.

Я это проверяю сравнительно недавно. Сегодня мне с утра было плохо. Я признаюсь в этом. Плохо морально, потому что в какой-то момент мне показалось, что "КАК ОН ТАК МОЖЕТ!?". А потом я сказала себе: "Стоп, дружище! Ты все сделала сама, сама начала эту игру, придумала правила и сама же ее поддерживаешь и с тобой просто соглашаются в нее играть. Чего же ты еще хочешь? Тебе стало больно? С учетом сознательности изначального выбора ты причиняешь себе эту боль сознательно и кого еще в этом винить, как не саму себя и кому как не тебе самой выбирать что-то иное: либо изначальные условия, либо свою реакцию на это"

В общем, хотелось бы сказать, что я начинаю понимать некоторых людей, которые были мне близки и с которыми я не смогла найти общий язык. Вся проблема была в общем-то в том, что они - на несколько гигантских шагов впереди меня по своему эмоциональному развитию. Мне же еще - учиться и учиться.

Сегодня я справилась с собой вполне успешно и несмотря на дерьмовую погодку за окном, у меня светит солнце, без эйфории и восторга, просто тепло и мягко светит, мое собственное солнце.

http://gellly.livejournal.com/161547.html