Продолжим вот эту тему. Фрустрации еще 3 ресурсов разберем, опираясь на пословицы Брейгеля-старшего с 15-го теста.

А когда закончим с фрустрациями, будем разбирать прокачку оставшихся 10 ресурсов.

Про фрустрации необходимо помнить, что это такое.

Нужно распрощаться с тем представлением о фрустрациях, к которому многие привыкли. Дескать это какое-то разочарование из-за нанесенных травм или жизненных препятствий. С таким внешним локусом контроля можно и не мечтать о прокачке ресурсов.

Фрустрации ресурсов - признак инфантилизма личности, привычки перекладывать ответственность за свою жизнь на родительские фигуры.

Все ресурсы взрослой личности должны быть подключены. Если какой-то ресурс фрустрирован, значит вы в этой сфере рассчитываете на халяву, хотите выехать за чужой счет.

Фрустрация ресурсов - это инертность, стремление к праздному существованию вместо труда и борьбы.

Избавление от фрустрации в ресурсе необходимо начинать с опознавания короны, с расплетания зеленого винограда. А если вдруг есть белое пальто, то со снятия белого пальто. Белое пальто для ресурса - это крышка гроба. Помните схему разоблачения? Снять БП, потом ЗВ, потом корону. Вы увидите свой ресурс таким, какой он есть, сможете поправить локус контроля и начать ресурс прокачивать.

Все это касается всех ресурсов, а специфика фрустраций, которую мы сейчас продолжим рассматривать, касается установок, которые нужно поменять.


8. «Завидовать луже, в которой отражается солнце». Фрустрация ресурса Секс.

Большинство людей по отношению к сексу занимают потребительскую позицию. Они полагаются на либидо, которое должно регулярно снисходить на них и обеспечивать им желание, и на партнера, который обязан это желание удовлетворять. Многим кажется, что у них есть право на секс, особенно если они заключили брак или просто договорились "встречаться". При этом одного лишь доступа к телу партнера им мало, они хотят, чтобы партнер обеспечил им сам и возбуждение, и удовлетворение.

Вот это - типичная фрустрация ресурса. Многие считают себя сексуальными, а на самом деле их ресурс секса фрустрирован. Аддикция этого ресурса возникает по причине все той же фрустрации. Русло ресурса завалено, образуется плотина и время от времени ее прорывает, человек испытывает неконтролируемые сексуальные желания, может циклиться на теме секса, может сходить по этой теме с ума.

Нормальный ресурс Секса - это умение вызывать в свою сторону сексуальное влечение, умение легко настраивать другого на сексуальный лад, умение входить в сексуальный резонанс с партнером, умение доставлять сексуальное удовольствие. Собственное удовольствие обеспечивает мотивацию, поддерживает поток, но оно не является целью.

Удовольствие ни в одном ресурсе не является целью, оно обеспечивает мотивацию.

Удовольствие - гарант потока. А цели всех 12-ти ресурсов - социальная реализация человека, получение социальных преимуществ благодаря своей пользе.

Если рассматривать ресурс Секса с социальной точки зрения, он выполняет роль, похожую на Имидж-Любовь. Сексуальных людей любят, к ним тянутся, сексапил увеличивает обаяние, сексуальность укрепляет отношения, прямо и косвенно дает много бонусов. Ресурс Секса тесно связан с ресурсом Здоровья и Транса. Но если смотреть на этот ресурс из внешнего локуса, то это и не ресурс окажется вовсе, а какая-то функция тела. Все, кто так думают, не имеют шансов прокачать этот ресурс.

Почему фрустрант секса завидует луже, в которой отражается солнце?

Ему кажется, что либидо как солнечный свет снисходит на одних и не снисходит на других. Он хочет быть лужей, которую разогревает солнце, он считает, что секс - это получение кайфа извне.

Источник сексуальной энергии считается чем-то внешним, как солнце на небе, а собственная роль кажется принимающей, потребительской, поглощающей чужое тепло и свет.

Не получая желаемое тепло, фрустранты становятся Штурманами и начинают отбирать. Доярки считают себя секси, а на самом деле нет ничего менее сексуального, чем они. Они не могут никого завести и разогреть, они прессуют равнодушных людей, тянут из них секс, подвергая их моральному и даже физическому насилию.

Выход из фрустрации - осознать, что надо самому быть источником тепла, собрав в себе сексуальную энергию. Не луже нужно завидовать, не ею хотеть стать, не тем, кто получает кайф, а тем, кто его доставляет. Нужно научиться разогревать других, а не ждать как холодная лужа, что разогреют вас.

Многие удивляются, как прокачивать этот ресурс без партнера? А зачем партнеру лужа? Станьте солнцем, и с партнерами не будет проблем. Прокачка секса - это не занятия сексом, а работа над своим сексапилом. Это аккумулирование сексуальной энергии.

Поговорим об этом подробней, когда будем разбирать 8-ое задание 15-ого тестирования. И о других ресурсах тоже.


9. «Биться головой о стену». Фрустрация ресурса Альтруизм.

Альтруизм как таковой присутствует во многих ресурсах. Но и работа есть во всех ресурсах, и учеба, и любовь.

Альтруизм как ресурс - это навык служения, но не отдельным людям, а некой нравственной цели, связанной с благополучием других.

Забота о будущем людей, акции спасения, программы помощи - все это относится к альтруизму, но прокачка ресурса - это создание внутри себя системы постоянной мотивации служить людям, без учета личных интересов. Без учета - это не значит в противовес, это значит, что цель - не личные интересы и не интересы близких, поскольку интересы близких всегда тесно связаны со своими, а интересы людей вообще.

Альтруизм как ресурс - это возможность ощутить себя частью целого вида, не ограничиваясь индивидуальными интересами. Этот ресурс при достаточной прокачке дает такое количество и такой уровень энергии, что человек в некотором смысле перестает быть человеком, а становится титаном. Гении всегда имеют прокачанным этот ресурс. Бездарные люди имеют его жесткую фрустрацию. По-настоящему прокачан этот ресурс у очень редких людей. Тем не менее даже небольшая подключка альтруизма дает много сил. Мозг очень щедро отпускает энергию на пользу вида.

Фрустрация этого ресурса связана с тем, что человек не чувствует доступа к коллективным процессам. Он ощущает, что не способен никак влиять на общество, бьется лбом о стену, и поэтому не хочет тратить на это силы. Людей много, а он один, и если он будет тратить себя на чужих ему людей, от него ничего не остается. Вот как ощущается фрустрация этого ресурса.

Аддикция возникает, когда человек под короной начинает мнить себя могущественным и способным проломить любую стену. Другой вид короны - это когда человек думает, что за каждое его доброе дело ему начислят какую-то премию и отпущение грехов. Аддикт кормит корону спасением планеты, пока в его собственной жизни разруха, пока его близкие не получают самой простой помощи. Аддикция связана с фрустрацией, поскольку при прокачке ресурса Альтруизм аддикция не возникает.

Фрустрант альтруизма ощущает, что бьется головой о стену, когда хочет что-то улучшить в обществе. Он считает, что нужно занимать высокий пост, чтобы иметь доступ к рычагам. Поэтому фрустранты (и аддикты) альтруизма очень требовательны по отношению к административной власти. Они готовы стоять с плакатами с утра до ночи вместо того, чтобы заниматься своей работой.

Избавление от фрустрации в этом ресурсе начинается с понимания, что это ваш ресурс и он нужен вам, и будь даже ваш вклад объективно мизерным, занимаясь альтруизмом, вы обретаете крылья. Не вам судить, как повлияют ваши вложения на мировые процессы, вы должны честно вносить свой вклад, участвовать в энергетической коллективной цепи и эта цепь сформирует в вас необходимую систему ценностей. Не проломить стену - ваша задача, а служить людям, именно это сделает вас сильней.


10. «Ловить рыбу за чужой сетью». Фрустрация ресурса Работа

Работа - наиболее понятный людям ресурс. Это и наиболее важный ресурс, без него человек оказывается буквально подвешенным в воздухе. Жизнь большинства людей строится вокруг работы, с работой и экономика тесно связана, и учеба, и альтруизм, и дружба, и искусство.

Но механизм фрустрации этого ресурса все равно для большинства остается таинственным. Единственной мотивацией к работе большинство считают деньги, и поэтому любые неоплаченные усилия воспринимают как бесполезную трату энергии. Если кто-то получает за ту же работу больше, мотивация падает (вместе с короной). И если приходится слишком активно работать, многие считают это несчастной жизнью. Ведь если цель - деньги, то должно быть время на их трату, то есть на досуг, на любовь и дружбу, в крайнем случае на семью. А от работы кони дохнут.

То есть работа воспринимается не как источник энергии, а как ее поглотитель, кое-как компенсирующий это деньгами.

На самом деле цель работы - не деньги, а профессиональная реализация, деньги - частичный мотиватор, далеко не единственный.

Правильная мотивация в работе - это подъем по профессиональной лестнице, реализация амбиций, связанных с пользой, которую человек приносит как профессионал.

Почему фрустрант работы всегда ловит рыбу за чужой сетью?

Потому что он ориентируется на чужие схемы, экономя таким образом энергию. Ему нужно не просто ТЗ, ему нужен набор известных механизмов, которые он будет автоматически повторять, он хочет быть роботом, потому что любое напряжение ума и воли кажется ему лишней тратой энергии. Он чему-то научился и хочет это монетизировать, развиваться не хочет, если нет гарантии, что заработки сразу же вырастут.

В результате такой фрустрант сходит с ума от скучной и однообразной работы, но все равно избегает новых и сложных задач.

Такой фрустрант не получает никакого результата, поскольку повторяет то, что делают и без него, и целая толпа таких же ленивых ботов-фрустрантов.

Такой фрустрант чувствует себя изможденным работой. Ему кажется, что он выбивается из сил от труда, но он истощен скукой и подавлен апатией. Он думает, что если он и так измучен, любое усложнение работы, любой поиск новых подходов будет стоить ему здоровья, но на самом деле могла бы вырасти его мотивация, заискрить его вдохновение, подключиться его амбиции. Это дало бы ему энергию, а не отняло. Но фрустрант боится рисковать, он предпочитает оплетаться зеленым виноградом, рассуждать о капитализме, о загнивании системы или о плохих родителях, которые заставили его учиться не тому. Как будто существуют вузы, позволяющие получить профессию высоко оплачиваемого лентяя.

Фрустрант работы обидится, если назвать его лентяем, ведь он устает намного больше, чем нефрустранты. На нем иногда от усталости лица нет. Однако, лучше всего не скрывать от себя свою лень и апатию по отношению к этому ресурсу. В основе фрустрации именно они, даже если вам кажется, что проклятая ипотека и финансовый кризис заставляют вас заниматься тяжелой, нелюбимой работой.

Друзья, приводите примеры всех описанных фрустраций, анализируйте конкретные ситуации.

https://evo-lutio.livejournal.com/1105572.html

Внешний локус и короны во всех ресурсах выглядят примерно так же, как в любовном.

Из-за этого ресурсы находятся в состоянии фрустрации. Энергия не качается.

И если вы знаете принципы разморозки любовного ресурса, вы можете перенести эти принципы на любой другой ресурс.

Вот, например, фрустрация в ресурсе работы. Не нравится работа, скучно, мало платят, роста нет и не предвидится.

Найти другую невозможно, не берут на привлекательные вакансии, а берут на те, которые еще хуже своей.

Никак невозможно начать заниматься чем-то новым, нет на это ни времени, ни сил.

В переводе на любовный ресурс как это выглядит?

С партнером дефолт, а других вариантов нет. Симпатичные внимания не обращают, страшных не хочется.

Но если без любви еще можно как-то обойтись, без работы не выжить.

Хотя и с любовью можно представить такую ситуацию, что уйти нельзя. Например, дети связывают.

Как с работы нельзя уйти из-за денег, так от мужа-жены иногда не уйдешь из-за детей.

Но жить вместе трудно и тошно.

Как подключить ресурс?

Некоторые до сих пор почему-то думают, что надо "встретить своего человечка". Или "найти дело по душе".

То есть так и не понимают, что ресурс - это собственный ресурс, а не чужой. От прокачки своего ресурса зависит удовольствие, а не от того, что некто или нечто вам встречается и дарит вам счастье.

Если вам тошно с собственным супругом, будьте уверены, с ресурсом любви у вас все плохо. А это значит, никто вам в таком состоянии не встретится, а если вдруг встретится, то лучше бы не встречался, вы сольетесь со свистом или наживете других неприятностей.

От собственного ресурса зависят ваши отношения. Если ресурс любви у вас хорошо подключен, супруг вам будет симпатичен, а вы ему еще больше.

Люди с хорошо подключенным ресурсом любви тоже иногда меняют супруга, но они меняют хорошее на очень хорошее. То есть жила с хорошим мужем, но возникла любовь на стороне с еще более хорошим и еще более любящим мужчиной. Такое бывает иногда, хотя и редко, потому что от добра добра не ищут и с мужем чаще всего связывают еще и дети. Но бывает, поскольку кроме собственного ресурса, есть еще и внешние потоки. Но потоки есть, когда ваш ресурс в нормальном состоянии. А иначе нет.

Поэтому ситуации "очень плохо жили с мужем, но встретился принц и женился" не бывает. Не выходят из дефолта в одних отношениях в баланс в других, не бывает такого. Иногда бывает, что жили в дефолте, появился другой, изнутри подключился ресурс, и с прежним супругом образовался баланс, и бедная женщина мечется между ставшим хорошим мужем и еще более хорошим любовником, который зовет замуж. Изредка так бывает, но причина - подключение своего ресурса, а не манна небесная.

То же самое с работой. Если у вас неплохая работа и вам в целом интересно, вас могут позвать на работу еще лучше, предложить проект выгодней и интересней. Поле вокруг вас живое, потоков много, изнутри и извне. А вот если вы прозябаете и загниваете на работе - нет. Вы в таком плохом состоянии, что никому не нужны, вы не привлекательны для другой работы, вы в состоянии спада. Может получиться так, что вы чем-то другим начали заниматься, и у вас на основной работе тоже наладилось, и теперь вы не знаете, то ли уходить, то ли уже оставаться. Но состояние ресурса будет сказываться на любом месте этого ресурса. В большей или меньшей степени, но везде.

Поэтому нет никакого смысла бежать из дефолтного брака. Разве что дефолт дошел до острой ненависти и вместе стало опасно оставаться. Но это равносильно тому, что вас выживают. Послали - иди. Если с работы гонят, тоже придется уйти, что же поделаешь. А вот если речь о том, что вам тухло, скучно, мало мотивации, бежать некуда.

Если это - ваш собственный убитый ресурс, от него не убежишь. Вы побежите и ваш дефолт побежит с вами.

Чтобы подключить ресурс, надо сначала снизить дефолт, уменьшить плюс с обеих сторон, убрать основную плотину.

Плотина ощущается как полная блокировка энергии. Ноль мотивации. Апатия. Мозги не варят, тело тяжелое, нет никаких сил заниматься ресурсом. Не периодами, а тотально. Вот это плотина.

Если у вас плотина, это говорит о том, что ваш локус уехал от вас очень далеко, в голубые дали.

Вы ждете побуждения откуда-то извне, давно ждете и тянете, и истратили на это ожидание последние резервы сил.

И теперь у вас нет энергии даже на ожидание.

В таком состоянии всегда почти есть ЗВ, тот самый зеленый виноград, то есть вердикт "я и сам не хочу".

Иногда сверху еще белое пальто, то есть "хотеть такое мерзко". Белое пальто - это саван на ресурсе. Смерть.

Вот самые серьезные случаи фрустрации - это когда ресурс заперт, исчерпан резерв ожиданий, закрыт ЗВ, а сверху - БП.

Здесь можно развести руками и умыть их. Все.

К счастью, пока человек жив и психически относительно здоров, подключить можно любой ресурс. Даже тот, который - все.

И начинается такая работа с установки на внутренний локус контроля.

Локус контроля сразу поправить не удастся, но с установки на это надо начинать.

Это самое главное. Это самая основа. И это крошечное движение души означает, что лед двинулся.

Как бы ни был убит ваш ресурс, вы должны осознать, что это - ваш ресурс. Ваш - и локус к нему потянется. Ваш - это значит вы можете его подключить, вы можете побудить энергию журчать в нем. До тех пор пока вы считаете, что "вам не дано" или "вам не встретился", то есть считаете, что внутренний ресурс у вас кастрирован и хорошее может прийти только извне, ваш локус контроля - в тех самых голубых далях. А как только вы соглашаетесь с мыслью, что это ваш внутренний ресурс, но он заблокирован, это ваш орган, но он в настоящий момент отключен и его можно включить, локус начинает возвращаться на место.

На движении локуса к вам можно снять БП, если оно есть, и расплести ЗВ.

Для этого нужно осознать, что ЗВ и БП это камуфляжи для отключенного ресурса, это средства, которые прячут проблему от рефлексии и не дают ее решать.

БП и ЗВ снимается осознанием, что вы не чище, не умней, не лучше других людей.

Посмотрите, БП и ЗВ чем-то похожи на корону, они основаны на чувстве своей грандиозности, но если корона ощущается как сила, ЗВ и БП оправдывают отсутствие силы. Это воображаемый отказ от силы ради сохранения грандиозности. Корона - это "я могу все", а ЗВ - это "я мог бы, если бы хотел", БП - это "я бы хотел, если бы это не было так мерзко".

ЗВ и БП всегда располагаются поверх короны. Корона закрывает нормальную самооценку, ЗВ закрывает корону, а БП закрывает ЗВ.

Очень важно видеть все эти слои отдельно, поскольку снимаются они по очереди.

Вот для примера, дефолт с работой. У вас есть работа, но сил на нее нет, вам тошно на этой работе. Вы смотрите другие вакансии, даже выбираетесь на собеседования, но вас не берут. Из-за этого у вас падает мотивация искать другую работу, ресурс все больше блокируется, а работать на своей хочется все меньше и меньше. Вот плотина.

Допустим, в вашем случае есть не только блокировка под короной, но и ЗВ, и БП. Как это выглядит?

Вы считаете, что работа вас недостойна, ваши таланты и возможности намного выше, чем эта убогая должность и зарплата.

Это корона.

Будь ваши возможности выше, эта работа легко спорилась бы в ваших руках. Вам она была бы по плечу. Но вам не хватает возможностей. Не исключено, что потенциально вы и правда способны на большее, но это гипотетически, в каком-то другом состоянии и в других условиях, но в вашем нынешнем положении вы не тянете эту работу, она для вас слишком сложна. Но вы не хотите это признать, вы закрываете корону зеленым виноградом. Вы думаете: "Конечно я мог бы, даже могу, но не хочу, мне жаль тратить на это себя". И сверху вы можете закрыть это белым пальто для пущей надежности. "Нужно пресмыкаться, чтобы делать в этой компании карьеру, нужно врать и лебезить, чтобы расположить руководство". "Служить бы рад, прислуживаться тошно". Ну и все. Моральный довод поверх мотивационного и все это поверх завышенной самооценки - это полная конструкция плотины. Именно так она и строится.

Чтобы разблокировать ресурс, плотину придется снять. Снимается это все на движении локуса внутрь, то есть на принятии установки, что ресурс зависит от вас, за вас его никто не подключит и с неба предложение о хорошей работе не упадет. Ничего не упадет с неба. Если в вашей жизни тупик, вам нужно разруливать этот тупик самим. Разберете завалы и плотины, начнется движение энергии, тогда и предложения начнут поступать, и чудеса случаться. Чудеса - это невероятные шансы и совпадения. Они случаются только на гребне потока, на волне. А в состоянии болота не только чудеса не случаются, вообще ничего не происходит, застой.

Вам нужно снять сначала белое пальто, осознав, что нехорошо считать себя чище и лучше других, кого-то одного - это еще ладно, но всех или многих? Многих других вы лучше? Да бросьте. Не в вашей яме так много брать на себя. Взгляните на себя скромней.

Потом нужно снять зеленый виноград и честно признаться себе, что никаких "хотел бы - смог бы" нет. Вы не хотите именно потому, что не можете. Мотивации нет из-за череды неуспехов. Могли бы, хотели бы. А не наоборот. Так снимается зеленый виноград. Сурово надо посмотреть на себя в таком случае, сурово и честно.

Ну и корону тоже придется сдвинуть, а лучше убрать. Вам не хватает каких-то навыков, каких-то настроек, каких-то способностей, каких-то опор, чтобы все получилось. Вы не от избытка силы не можете, а от недостатка.

Посмотрите, даже если речь о работе уборщицы. Умей вы действительно делать это ловко, работа бы искрилась и спорилась в ваших руках. Но вы не умеете это делать, вы возите грязной тряпкой туда-сюда и не можете получить красивый и быстрый результат, поэтому вы ненавидите эту работу. Вы тратите на нее столько сил, сколько умелый человек потратит на объем в десять раз больше. И при этом будет петь и танцевать. Любая работа требует навыков и даже талантов. А уж если речь не о такой примитивной работе, тем более. Ведь вы вряд ли работаете уборщицей. Но даже на работу уборщицы не стоит смотреть сверху. Хорошая уборщица - это талантливый в своей работе человек, в ее руках все быстро становится чистым, сверкающим и красивым, уютным. А вы - как свинья. И вам должно быть стыдно за свое презрение.

После того как вы сняли корону, локус контроля можно окончательно поставить на место и увидеть границы своих возможностей в своем реальном, а не воображаемом положении.

Удивительно то, что ресурс в этот момент всегда оживает. Все, что было неподъемно, невыносимо, становится вдруг легче и очевидней. Энергия пошла и стало ясно, куда ее приложить. Вот это можно изменить, вот здесь можно немного улучшить. Если до этого все выглядело одним темным пятном без капли просвета, теперь появилось много моментов, в которых ясно, как быть. И начиная работать над этими моментами, вы получаете все более и более освещенное пространство. У вас есть идеи, а главное есть мотивация воплощать эти идеи. Все начинает складываться в понятную картину и ваш тупик оказывается не тупиком и даже не лабиринтом, а залом со множеством дверей. Глаза разбегаются от возможностей, и это означает, что ваш ресурс хорошо подключен.

Как это выглядит в дефолтных отношениях? Точно так же.

Допустим, с женой у вас - глухой и при этом острый дефолт. Это значит, что она выглядит ужасно, лицо ее постоянно перекошено, глаза злые, она все время орет или беспробудно тупит, все делает не так, постоянно то придирается, то чего-то хочет от вас. Вы - бедный ангел, настоящий заинька, которого мучает коза-дереза и выживает из собственного дома. Если бы не дети, вы бы давно хлопнули дверью, но вам жаль оставлять детей с такой злой мегерой, вы обязаны быть рядом, чтобы защищать их от нее.

Вот это - яма. Не так ли?

Обратите внимание, где тут ваш локус? В голубых далях. Не у жены даже, намного дальше. У добрых сил, которые должны прийти на помощь и либо уничтожить жену, избавив всех от мегеры, либо послать что-то в утешение, симпатичную любовницу например, побольше денег, чтобы побаловать себя, страдающих детей и симпатичную любовницу. Но добрых сил нет, конечно. На черта вы им сдались, такой лох?

Если локус двинуть чуть ближе к себе, можно пока не взять, но хотя бы предположить собственные возможности что-то поменять. Нужно принять за аксиому тот главный принцип поля, что ведьма-жена и любой другой монстр - это тот, кто очень сильно плюсует по отношению к вам. Злое лицо жены - это злость на вас, а не врожденное ее качество. Ее неприятный уродливый вид - ваше восприятие из плюса и ее отношение к вам из плюса. Не дожидайтесь момента, когда ваша жена сама вас бросит, а потом вы увидите ее с другим мужчиной, красивую и нежную, сделайте что-нибудь сами для своего брака. Не ждите спасителя, он может оказаться совсем не тем, кого вы ждете.

Прежде всего снимите с себя белое пальто. Вы не ангел и тем более не заинька, вы сами участвуете в дефолте. И на взгляд жены - именно вы ведете себя и выглядите отвратительно, а она всего лишь защищается от вас как может.

Дальше снимите свой зеленый виноград. Не сочиняйте, что могли бы расположить жену, если бы хотели, и что вам мешает отвращение к ней, что у вас не стоит на нее, а иначе бы вы огого. Нет, в данный момент вы не можете ее расположить, иначе бы расположили и она улыбалась бы вам ласково и нежно. Но нет. И у вас не стоит в том числе потому, что она вас не хочет. Может быть требует сварливо, но не хочет, потока нет ни к ней, ни от нее.

После этого можно снять корону, что вы достойны женщины получше. Вы хотите помоложе, с грудью побольше или ногами подлинней, а главное улыбчивую и умную, которая будет слушать вас внимательно и не беситься от ваших назиданий. Вот это корона, что вы достойны такой женщины. Вы не нужны такой, иначе бы она была рядом с вами. Ваша собственная жена была бы симпатичней, улыбчивей и сексуальней, если бы вы того были достойны. Но нет, и вы имеете то, что заслужили.

После этого можно поправить локус контроля на место. Это значит реалистично и трезво очертить круг того, что можно начать менять в отношениях с женой. Сначала этого будет очень мало. Не рассчитывайте, что вам сразу откроется поле деятельности. До этого надо еще добраться. Попробуйте увидеть хотя бы первые шаги. Не нужно думать сразу про баланс и тем более про динамический баланс. Попробуйте снизить дефолт. Перестаньте скандалить. Начните что-то делать в быту. Не отвечайте на оскорбления. Поправьте свои границы и поведение жены станет куда лучше.

Вот что важно понять. Если вы давно живете в дефолте и поливаете друг друга из помойного ведра, не нужно воображать себя вдруг гордым мужчиной, который не терпит повышения голоса. Не вздумайте пиковать или строить из себя оскорбленного лорда. Вы сами давно как базарная баба, поэтому не задирайте планку сразу высоко. Постепенно ее поднимете. Органично. Сейчас жена орет на вас, потому что привыкла орать, потому что вы тоже на нее орете, потому что это ваш статус-кво, так у вас сложилось за время дефолта. Начните с себя, перестаньте орать, но и оправдываться перестаньте, подлизываться не надо. Не подкрепляйте ор, но и не орите в ответ. Просто научитесь затыкаться и молча делать. Делать можно не то, что требуют ором, а что-то другое полезное. Если вы будете прокачивать экономику (и в быту) и имидж качать активней, ор снизится. Орать в то время, как второй не отвечает симметрично и не оправдывается в ответ, не будет ни один человек. Энергия на ор заканчивается, для ора ведь тоже нужен стимул.

Когда острота дефолта снизится, вы увидите поле возможностей. Жена окажется не такой уж злой и страшной, в ней появятся человеческие черты, она будет иногда смотреть как живая женщина и с ней можно будет вести себя как мужчина, а не отморозок или коврик. Сначала нечасто, потом все чаще. А когда в брак начинают возвращаться теплые слова и нежности, можно сказать, что дефолт отступил.

Просто не нужно торопиться. Быть паровозом и поторапливать второго - это внешний локус. А локус при работе над любым дефолтом, в любом ресурсе, должен быть непременно внутренним. Это значит - делать все, что от вас зависит, и пусть события развиваются так, как тому быть. Пусть они медленно развиваются, пусть они идут в своем ритме. Вам нужно делать то, что в ваших границах, это главное правило. На этом основана и психология, и даже магия.

И обратите внимание, когда в браке вашем наступит баланс, в это время на вас и другие женщины начнут поглядывать с симпатией. Но вам это будет уже и не нужно. А когда раньше, вам так хотелось к кому-то прибиться, от вас все шарахались. Жаль, что вы не видели себя со стороны в то время, вы бы поняли, почему. Плотина в ресурсе делает человека отталкивающим. У него не то что привлекательности нет, он противен. Это связано с тем, что привлекательность - полевая величина и означате лишь движение энергии в поле. Поэтому вас и на другие вакансии не брали, пока вы тухли на своей работе. А как только подключили ресурс и полюбили свою работу, вы сразу же стали всем нужны и на других работах.

Понятна эта тема, друзья?

Выходили из дефолтов в каких-то ресурсах? А из острых дефолтов? А из глухих острых, когда ресурс выглядит не только убитым, но и глубоко закопанным или адски враждебным?

https://evo-lutio.livejournal.com/997053.html

Вот какой момент не всем понятен, даже из постоянных читателей.

Почему при инверсии локуса и при любом его смещении мимо своих границ разрушаются собственные опоры.

Многие привыкли думать, что с энергией как с деньгами. Потратил чужое, своё сэкономил, вот и прибыль, потом капитал.

Но с опорами все не так. Это больше похоже на навыки или на мышцы. Если не используешь и не растишь, теряешь.

Опоры свои нужно использовать постоянно, иначе их не станет. А если опираться на чужое, не станет ещё быстрей. Ни того и ни другого.

Опираться - это значит переносить центр тяжести, рассчитывать на это, строить планы в расчёте на чужую опору. Это лучший способ потерять и эту внешнюю опору и свою, даже если она была.


Возьмём для примера ситуацию из сегодняшнего письма. Пусть девушка у нас будет образованная и неглупая, не такая, как автор письма, которая с трудом формулирует мысли, пусть будет лучше. А может и автор была лучше, пока не деградировала в декрете.

Из-за детей никто не деградирует, наоборот расцветают и дозревают, но деградируют, когда используют детей как повод, чтобы опираться на чужое плечо и не временно, не частично, а всерьёз и основательно,

Допустим, опоры у неё были. Было образование, какой-то опыт работы, навыки общения и обаяние, а так же нормальный имидж. Ресурсы были в порядке, благодаря чему в неё влюбился мужчина с нормальной ОЗ, быстро предложил брак и уговорил на ребёнка. Влюблённые мужчины с хорошей ОЗ всегда так делают. Они могут позволить себе обеспечить жену в декрете и хотят этого, особенно если любят женщину. Они готовы обеспечивать ее и согласны на трёх-четырёх детей подряд. А иногда не просто согласны, а мечтают. Любимая жена, здоровые любимые детки, прекрасная семья - это счастье и стимул зарабатывать больше и больше.

Опоры мужчины прокачиваются, а любимая семья даёт мотивацию работать, но и сама становится опорой, особенно если мужчина много занимается детьми и интересуется бытом, а не просто вкладывает деньги.

А что наша женщина?

У неё прокачивается один ресурс, ресурс семьи, которым она занимается. Это лучше, чем ничего, это намного лучше, дети - это мощный ресурс и если дети хорошие, любящие и любимые, можно считать, что жизнь прожита не зря. Но это один ресурс, всего один, посмотрим, почему им нельзя заменить остальные. И почему даже этот ресурс деградирует, если не будет других.

Пока у нашей женщины - один ребёнок и любящий муж. Напомню, что любящий муж появился благодаря ее неплохой ОЗ, у неё был хороший имидж, образование, работа неплохая для молодой девушки, были амбиции и поэтому хороший уровень энергии. Привлекательность, живость, сексапил. Все это - следствие нормального уровня энергии. А для этого нужны ресурсы! Не один! Но теперь, когда она занята только ребёнком и немного домом, все другие ресурсы начинают деградировать. Стремительно, если им уделяется ноль внимания.

Ресурс учебы и работы разрушается очень быстро. Год в полном отрыве от дел и вы тупеете, многое забываете и отстаёте от тех, кто учился и делал карьеру. А через пять? Через год вы ещё можете восстановить утраченное и даже нагнать, но вам нужна мотивация, а где ее взять? Муж хороший, деньги даёт и согласен считать свои заработки общими. Ребёнок пока маленький и ему многое нужно. Лучше родить ещё одного, чтобы укрепиться в роли жены-матери.

Ничего такие женщины не изучают, не читают и не смотрят общечеловеческого, внегендерного и значимого, только «чисто женское», из кухонных мирков иждивенок, а работой, экономикой, политикой, культурой не интересуются. Их интересы - это быт и не в плане экономики (как оптимизировать расходы), а в плане извлечения комфорта из мужа. Их амбиции - в конкуренции с такими же, как они. Те самые мещанские интересы, да ещё за чужой счёт, который они считают своим. Давай купим другие занавески, новую мебель, ребёнку нужно то и это, и ещё то, жене твоей любимой нужна шуба, маме - деньги на строительство дачи. Имидж не очень? Дай деньги на салоны, хирургов, фитнес. А ещё на тренинги и психотерапию. На стоматолога, на группы детского развития. Аппетиты человека, интересы которого - сфера потребления за чужой счёт, всегда растут. Всегда! Если нет фокуса на своей работе, своей учебе, а фокус на том, как извлечь больше комфорта из мужа, жена превращается в жадную пиявку и голод ее растёт. Это закон потребления и внешнего локуса.

Муж этого не ожидал. Он думал, что она останется той же интересной, симпатичной, активной девушкой, какой была. Но была она такой, потому что у неё были опоры, энергией своей было много, внимание шло на свои ресурсы, а не на извлечение денег из него. А теперь она опирается только на него, но под короной ещё и царит, все время тянет, хочет больше, нетерпеливо ждёт, все время его штурманит, потому что все ее планы упираются в его финансовое и физическое участие - заплати, отвези, привези, обеспечь. А своего у неё нет, но она своим считает его и ей противно, что надо просить, поэтому она начинает требовать, а если он отказывает, начинает угрожать. И это уже война.

Откуда взялась эта жадная недовольная тётка? Куда делась та милая девушка? С этой не о чем говорить, ее интересуют только покупки, она читает какую-то муть в интернете и все время качает права. Она не хочет секса или наоборот хочет много, но в любом случае не желает подстраиваться, потому что ничего мужу не должна, наоборот, ей должны. Опор своих у неё все меньше, на работу вернуться все тяжелей, а корона все выше и кислые щи все зеленей.

Один только ресурс и рычаг есть - ребёнок или два, и этим рычагом извлекаются из мужа деньги и прочие его вклады и уступки.

Рычаг мощный, но если в ее мозгах уже топь болотная и имидж давно превратился из ресурса в дыру, куда сливаются деньги мужа, муж решит делить территорию или даже отнять, если с женой война.

И останется она, несчастная, поглупевшая, никуда не годная, обиженная и требующая поддержки от детей. А дети-подростки больше любят проводить время с отцом. Он интересней, потому что у него есть ресурсы, а мать только пилит мозги. Оказывается, что и этот ресурс, ресурс семьи, от ее щипцов и скалок блокируется.

Понятны перспективы тех, кто не понимает, что ресурсы должны быть свои? Временно можно не работать, в декрете, пока идут огромные вклады в ресурс семьи, но ресурс работы никто вам не заменит, ресурс экономики должен быть свой, свои заработки, и учеба, и имидж за свой счёт, а не на деньги мужа.

Все ресурсы после декрета придется восстановить, поэтому важно не запускать их и во время декрета. Частично поддерживать. Как фигуру. Ну разжиреете вы до 100 кг, а как обратно вернётесь? Очень сложно, особенно если вам не 20 лет, с 30+ или 40+.

А ресурсы деградируют ещё больше, чем тело без физической нагрузки и режима питания. И вернуть их бывает ещё сложней, чем хорошую фигуру.

Мужчин это тоже касается. Тех, которые решили пожить за счёт кого-то или чего-то, не работая, не учась, а отдыхая, на подачки или ренту. Деградация и сложность восстановления, отсутствие энергии и мотивации. Ожирение и дистрофия основных ресурсов.

https://evo-lutio.livejournal.com/941169.html

Защитный круг личных границ многие воспринимают как ограждение вокуг садового участка, которое они установили произвольно.

Теперь соседи могут говорить с ними из-за забора, а пересекать этот круг без спросу никто не имеет права.

Если кто-то взял и дотронулся до них, до тела или нервных струн души, задев и сделав больно, нужно погромче вопить, что границы нарушили.

А на самом деле защитный круг выглядит не так.

Круг границ - это круг ваших ресурсов и состоит он из трех защитных крестов.

Вы защищены, пока находитесь внутри своих границ и не лезете на чужую территорию.

Каждый крест - это конструкция внутренних опор, а три креста создают защитный круг границ.

Чем больше вы прокачиваете ресурсы, тем больше расширяются ваши границы (влияния), тем больше ваша территория в социуме, место под солнцем, оно же ОЗ (объективная значимость).

Увидеть свои реальные границы очень важно, даже если ваша территория совсем мизерная. Тем более важно увидеть, где она заканчивается, чтобы не тянуться к чужому. Защищены вы только внутри границ. И только действуя на своей территории, внутри своих границ, можно прокачивать ресурсы. Если вы пытаетесь прокачивать ресурс вне своих границ, ваша энергия утекает, а если еще и пытаетесь качать права вне своих границ (вместо того чтобы качать ресурс внутри границ), ваша территория сокращается, вы подвергаетесь различным опасностям.

Это касается любого из 12 ресурсов.

Плохой у вас имидж, например, много лишнего веса, кривые ноги, плохая кожа, вы имеете очень маленькую территорию влияния, вы никому почти не можете понравиться, особенно в плане романтики, а красивые люди вас и вовсе обходят. За счет дружбы и работы, если дела ваши там получше, вы можете вызывать симпатию, но на уровне имиджа нет, вы не нравитесь людям внешне. Но у вас есть малюсенькая, но все-таки территория. Вы имеете тело, две руки и ноги, голову на плечах. Вы можете свой имидж понемножку улучшать, сняв корону. Если вы очень хорошо увидите плачевную ситуацию в этом ресурсе и не будете закрывать зеленым виноградом, а осознаете, сколько нового влияния принесет вам его прокачка, будьте уверены, у вас появится мотивация им заниматься. Достаточно просто снять корону, увидеть проблему, и поправить локус, то есть посмотреть, что вы можете сделать сами для ее решения, и убрать зеленый виноград с пути, то есть увидеть перспективы, и мотивация появится, появятся силы и желания что-то менять. Те, кто жалуются, что на изменения нет сил, не снимают до конца корону, все время надевают ее опять ("вроде и так ничего" или "а я зато умный"), и локус поправить не могут ("я ничего не могу изменить" или "я легко изменюсь, когда придет время" или "да пусть лучше мир поменяет свое отношение к этому") и не могут вылезти из зеленого винограда. Если убрать все перечисленное, мотивация появится, захочется прокачивать имидж, появятся силы и даже средства найдутся. Территория будет расширяться в процессе прокачки ресурса. Ваш имидж станет лучше, к вам потечет симпатия и противоположного пола, и друзей, и работодателей, и ваше собственное удовольствие от жизни в своем теле станет куда больше.

То же самое происходит с любым ресурсом.

Убита экономика? Куча долгов, низкая зарплата, деньги все время утекают? Очень важно увидеть то состояние, которое есть, не закрывая глаза и не придумывая, что деньги откуда-нибудь сами придут, не фантазируя, как можно обмануть банк и не возвращать деньги или найти богатого любовника-любовницу или отжать у родителей полквартиры и продать. Надо убрать все это дерьмо из плоскости планирования, все эти паразитически притязания на чужое и халяву, и думать только о том, что действительно находится в границах возможностей, в правовом поле и в доступности. Убрать все вылезающие щипцы: "а я попрошу", "я смогу убедить", "я обману", "я пригрожу", а подумать, что вы сами можете сделать, лично, без вытягивания из других. Кредиты надо просто отдавать, новых не брать, это те дыры, от которых чем больше отворачиваешься, тем больше они становятся. Проблема низкой зарплаты решается поиском новой работы, и если предложений получше для вас нет, значит не хватает квалификации, нужно дополнить резюме какими-то новыми навыками, пройти обучение, освоить что-то новое. Так же проблема низкой зарплаты решается дополнительной работой. Чтобы на прокачку экономики появились силы, надо по-настоящему снять корону, увидеть яму, осознать, что с каждым днем ситуация будет все хуже, никто не облагодетельствует и не одарит, надо шевелиться и любое шевеление даст маленькое, но улучшение, а простой - только ухудшение. Надо поправить локус и перестать качать права, искать причины своего плачевного состояния в политике или детских травмах, а особенно в своей честности и щедрости. Для прокачки экономики очень важно наладить быт, навести дома порядок, оптимизировать расходы, систематизировать все, чтобы в голове появилась ясная и четкая картина. Это увеличит мотивацию к прокачке, реально увеличит, появятся силы и идеи, но важно не подменять экономику экономией и не думать, что вы станете аскетом и обойдетесь минимальным заработком. Нужно фокусироваться на доходах, а расходы учитывать.

Вот так идет прокачка каждого ресурса.

Дыры в ресурсах образуются только под коронами большими и под зелеными виноградом. Если вы все это снимаете с себя и оцениваете свои возможности реально, вы можете действовать в границах. При большой дыре в ресурсе чаще всего вы уже не можете заниматься ресурсом напрямую, должны заниматься соседними или противопложным. При огромной дыре в экономике, надо заняться имиджем и учебой, оставить мысли о повышении заработка на время, оптимизировать то, что есть. При огромной дыре в имидже, нужно заняться экономикой и убрать аддикции из ресурса транс (алкоголизм, переедание). При огромной дыре в любви, нужно заниматься имиджем и здоровьем, а если это не столько дыра в любви, сколько в сексе, надо заняться экономикой. Часто оказывается, что в ресурсе дыра, в соседних тоже дыры, дыряв весь круг ресурсов, и тогда нужно заполнять дыры по мере сил. Без короны и с нормальным локусом это быстро дает улучшения. Социальные результаты далеко не сразу, а вот улучшение самочувствия и подъем сил - сразу, как только вы хорошо увидели свои границы и стали действовать в них, а не за их пределами.

Как люди действуют за пределами границ? "Действуют" говорить неверно, они скорее пытаются действовать, воображают действия, пыжатся и тужатся. Они качают права.

Качать права - это то, чем люди занимаются, когда их корона закрывает от них их границы и им кажется, что они имеют право на большее.

Имеешь право, так бери. Просто бери и молча делай.

Но люди, качающие права, думают, что выбьют, вытянут, добьются расширения территории щипцами и скалками.

В отношениях с конкретными людьми территория определяется СЗ (субъективной значимостью), которая включает в себя и ОЗ. А в социуме в целом территория - это ОЗ, вообще или в конкретном ресурсе. Даже если ваша ОЗ очень мала, но вы держитесь в границах, вы вызываете симпатию, лояльность к вам растет. Если вы выходите из границ и качаете права, претендуете на чужое, хотите отжать себе побольше, то, чего вы не заработали, не заслужили, вы вызываете антипатию или агрессию, а в худших случаях, при выходе из правового поля, получаете даже наказание, административное или уголовное.

Вот как устроена система территорий. Границы свои видеть очень важно. Видение своих границ и активная деятельность внутри границ быстро расширяют территорию, а выходы из границ ее сокращают. Хотя всем инфантилам упорно мерещится, что территорию можно захватить наглостью, отобрать и отжать скалками. Пока они в это верят, у них очень мало шансов начать реальную прокачку. Их энергия все время утекает, они постоянно истощаются, перегорают и оказываются на мели. Их психика сооружает на голове короны, опутывает зелеными виноградом, строит вокруг целый город-мираж из иллюзий.

Лимбическая система мозга, отвечающая за удовольствие, формировалась в эволюции и служит интересам вида. Поэтому преимущество в удовольствии и в мотивации получают те особи, которые способны адаптироваться к внутривидовой, социальной жизни наилучшим образом. У них много энергии, мозг отпускает им много сил. А те, которые не способны вписаться в социум, чьи амбиции не соответствуют возможностям, кто находится в оппозици с собственным видом, страдают и переживают депрессии. Начать нужно хотя бы с того, чтобы увидеть закономерность распределения энергии. После этого заметить границы станет проще.

Эгоисты обречены на страдания, потому что противопоставляют себя законам реальности. Моська может тявкать на слона, пока он не наступил на нее.

Как устроены три защитных креста, которые образуют колесо фортуны - защитный круг ресурсов?

Пунктиром они намечаются еще в детстве и юности и образуют то, что называется личными границами.

Главный крест - ресурсы Имдж-Любовь, Семья-Работа.

Это крест помимо всего прочего выполняет роль отделения Себя от Других.

Имидж - это осознание и освоение своего образа в глазах других людей. Вы сами можете представлять себя как угодно, но чтобы иметь хороший имидж, вы должны видеть себя так, как смотрели бы на отдельного человека, на того, кто не вы. Все люди обладают объективным восприятием, когда им не мешают проекции. Они могут смотреть и видеть, какой человек, и их описание совпадет с другими в общих чертах. Но себя люди с плохим имиджем видят не так, как их видят другие. На месте их образа в их восприятии либо пятно, либо какой-то совсем другой образ. И это касается не только отрицания лишнего веса и возраста. Иногда люди видят себя хуже, чем они есть, стесняются своего тела. Они хотят быть кем-то другим, совсем другим, они никак не могут принять то, что есть и начать с этим работать, они это отрицают. Вот что характерно для людей с плохим имиджем.

Для формирования ресурса имидж очень важно уметь видеть себя объективно и чем объективней взгляд на себя, тем лучше может становиться имидж. У людей с прокачанным имиджем их персона - как их же друг, они любят себя, наряжают себя, заботятся о себе, выводят себя погулять, они обладают объективным восприятием себя. А люди с плохим имиджем относятся к себе так, будто их нет, будто они - это глаза, глядящие в дырки какого забора на других.

Любовь - это осознание отдельности другого. Большинство инфантилов любят в другом свою же проекцию, себя. Обратите внимания, своей персоны, образа физического, у них чаще всего нет, имидж совсем плохой. Они влюбляются в чужую персону, видят красивый образ и дальше наделяют его своей душой, проецируют на него себя. Будто у них нет своего дома и они хотят занять дом другого человека, в которого влюбились. Они думают: он мне подходит! Это значит, что они готовы жить в его теле, думать за него и даже чувствовать за него. Как в детстве, играя в куклу, дети будто переселяются в нее, говорят за нее и испытывают радость и гнев, так и в инфантильной любви продолжается игра в куклу, только куклой становится другой человек, отдельное бытие которого отрицается.

Для прокачки линии Имидж-Любовь и формирования границ Я-Другой должно быть все наоборот. Свой образ надо иметь, четко видеть и любить, играть в него как в куклу, владеть собой, жить в своем теле. А вот к другому надо относиться бережно и уважать его субъектность. Инфантилы часто не могут понять, как можно видеть отдельность и любить. Они не хотят любить ничего, что не принадлежит им. Но в этом и заключается взросление - научиться любить Другого как другого, а не себя в нем. Это целая работа - расширить свое сознание до того, чтобы любить, интересоваться, испытывать влечение и восхищение, но не хватать и не тянуть в рот, не присваивать. Научившийся этому формирует горизонталь главного креста и приобретает надежную внутреннюю опору.

Когда масоны называли себя каменщиками и говорили, что их задача - строить храм, в основном шла речь о построении храма в себе, себя как храма и одна из основ этого храма вот эта горизонталь.

Еще более важной является вертикаль главного креста. Эта вертикаль связана с линией ресурсов Семья-Работа. По аналогии с Я-Другой, это Свои-Чужие.

Инфантилы часто считают родителей врагами, и это не случайно. Семья для паразита - это те, кто обязаны были все свое отдать ему и если что-то не отдали, они превращаются во врагов, даже если утаенное инфатилу померещилось. Все, что принадлежит родителям, включая их время, силы, деньги, имущество, эмоции, инфантил считает своим. Поэтому он так болезненно и с таким гневом воспринимает попытку не дать ему чего-то, чего он хочет. Он рассчитывает на безусловную и бесконечную любовь. Поэтому родители всегда перед ним виноваты, даже если очень любят его. Часто же между взрослым инфантилом и родителями возникает настоящая война, реальная вражда. Это же касается и собственной семьи, своего супруга и детей. Их субъектность игнорируется, они считаются собственными органами или вещами, от них требуется подчинение и полное единодушие. Любая оппозиция интересов вызывает гнев. В результате у человека вражда и с родителями и с собственными детьми, а с бывшими супругами - бесконечные суды и битвы. Это все в результате слияния с теми и другими, из-за отказа уважать их права.

Свои - это не ваше имущество, которым вы можете пользоваться, это те, в кого вы должны вкладывать энергию, о ком вы должны заботиться, кого вы должны опекать. Не потреблять, а вкладывать. Опираться на себя, а им отдавать. Нужно научиться относиться к своим бережно и рассматривать их как цель усилий, а не источник сил. Только тогда семья станет настоящей опорой, будет мотивировать и давать силы. Все источники и ресурсы устроены одинаково, от щипцов они закрываются, от вложений, начинают продуктивно работать на вас. Все, кто обращают к семье свое жадное "дай" быстро лишаются этой важной опоры как дерево с гнилыми корнями.

По сути вертикаль главного креста - это и есть тот самый личностный стержень. Человек, который воспринимает себя как опекуна своей семьи, а не потребителя, имеет очень большую личностную устойчивость. Его личностный стержень вкопан в землю как железный столб. Его невозможно сломать.

А высоту стержня, ваш личностный рост и самореализацию определяет в основном ресурс Работы. И прокачка этого ресурса во многом зависит от того, как вы воспринимаете чужих, незнакомых вам людей, готовы ли тратить силы на их пользу. Люди, у которых ресурс работы хорошо прокачан, которые достигают многого и реализуются в полной мере, обладают большой щедростью и интересом к людям. Люди, которым жаль тратить силы на чужих людей, которым те не интересны, все время считают, окупаются ли их усилия. Им все время кажется, что они зря тратят себя на других. Часто женщины не хотят "отнимать от семьи" силы и время, предпочитают обслуживать детей, даже уже выросших, но не работать. Многим мужчинам тоже жаль "тратить себя на дядю" и они киснут на диване с ноутом. Зловещий дядя олицетворяет врагов, на которых приходится растрачивать свою жизненную энергию. Зарплата у людей с плохим ресурсом работы чаще всего очень маленькая и единственная мотивация - деньги, тоже проседает. Те же, кто работает не из-за денег, а для самореализации и для того, чтобы делать что-то полезное для других, чаще всего прокачиваются и начинают хорошо зарабатывать. И те, у кого Работа с дырой, смотрят на прокачанных людей и думают, что за такие деньги и они бы могли вкалывать, но им никто не платит, и это несправедливо.

Отношение к Чужим должно быть не враждебное и не безразличное, должен быть интерес и симпатия, чтобы вы могли расти в ресурсе работы. Надо понимать, что этот ресурс - совсем не то же самое, что ресурс экономики, это отдельный ресурс, и прокачивается он по своим собственным законам. Эти два ресурса могут работать вместе и чаще всего с какого-то момента работают в унисон, но все-таки это два отдельных ресурса.

Мощная вертикаль главного креста возникает у людей, которые готовы быть опорой своей семьи и вкладывать силы на благо других людей, не только родных, любых, разных. В этом случае у них формируется такой личностный стержень, который невозможно сломать никакими невзгодами.

Про остальные кресты расскажу потом. Осталось еще два, все три креста своеобразны, каждый можно рассматривать как отдельную конструкцию. Это позволяет определить, где ваше слабое место и почему получился такой пробел.

Не хотите обсудить главный крест ресурсов и главную конструкцию личных границ?

https://evo-lutio.livejournal.com/935247.html

Хотя я пишу больше о любовной аддикции, все аддикции устроены одинаково.

Сколько ресурсов (12), столько и главных аддикций можно выделить, и все аддикции очень похожи.

Все аддикции:

1) лишают человека контроля и подчиняют себе;

2) имеют прогрессивную динамику (растут с ускорением);

3) разрушают физическое здоровье;

4) разрушают социальные связи и приводят личность к дезадаптации.

Все аддикции убивают человека одинаково! Нет разницы, "на спорт" вы присели или на наркотики. Вот пока не присели, разница велика. Наркотики в любом количестве вредны, а спорт в умеренном количестве полезен. Но если вы слишком присели на спорт, он так же разрушителен как и наркотики. Он угробит ваше сердце и ваше суставы. Любая сильная зависимость вредна. И дружбы это касается, и любви, и секса и даже семьи. У одних аддикций начальная атака идет на тело, у других на сознание, но в итоге все разрушают человека целиком.

И работы это касается в той же мере.

Если у человека аддикция к ресурсу работы, он начинает разлагаться точно так же, как и от любой другой зависимости.

Это происходит потому, что аддикция подчиняет себе психику человека, он перестает владеть собой, утрачивает способность переключаться, вкладывает слишком много внимания и сил в работу, перестает заботиться о других сторонах своей жизни, необходимых для выживания и поддержания здоровья.

Проще говоря, при аддикции человек перестает нормально питаться, расслабляться и общаться. Происходит постепенное выгорание.

Если слабую степень аддикции еще можно принять за увлеченность и такая увлеченность может выглядеть даже полезной (кроме случаев химической аддикции), то рост аддикции должен внушать однозначные опасения. В какой-то момент человек уже не властен над своей зависимостью, она начинает управлять им. Еще вчера он был уверен, что сам решает, чем заниматься, а позавчера и правда сам решал, но сегодня за него уже все решает аддикция, и если он не будет делать то, что она велит, ему будет очень плохо. Человек попадает в колесо, которое вынужден крутить без остановки.

Отчего возникает трудоголизм, то есть аддикция к работе?

От того же, от чего и другие аддикции. Человек получает от работы удовлетворение, которое не обязательно является острым, достаточно, чтобы оно было сильней, чем удовлетворение от других сфер жизни. Получив удовлетворение в работе, человек начинает посвящать этой сфере больше внимания. Другие отвлекаются от работы на какие-то личные дела, а он полностью погружен в процесс и даже после работы думает о ней.

Все точно так же, как и с любовной аддикцией, правда? Работа захватывает план мыслей и эмоций, человек начинает идентифицировать себя только с работой. В идеале человек должен иметь столько идентификаций, сколько у него ресурсов (он и родитель, и чей-то друг, и чей-то супруг, и чей-то ученик), но аддикция захватывает поле и человек начинает идентифицировать себя только с ней. Формально он остается чьим-то родителем и супругом, но его это совершенно перестает волновать, он не думает об этом, не имеет это в виду. Он теряет это из виду, то есть из поля.

Начинающему трудоголику как и начинающему любовному аддикту становится жаль тратить силы на другие ресурсы, которые не так окрыляют его. Ему хочется побольше вложить в работу, поэтому он сокращает время, которое раньше тратил на общение или отдых. Он просыпается пораньше и обращается мыслями к работе, он отказывается от отпуска, потому что ему некогда бездельничать, а если он уходит в отпуск, он думает там о работе и беспокоится. Даже если он не работает 24 часа в сутки, он думает о работе все время, он работает в голове, он решает какие-то рабочие задачи, он даже во сне начинает работать, участвовать в переговорах и деловой переписке.

Офисные работники становятся аддиктами работы относительно редко (чаще фрустрантами), а вот люди "работающие на себя" - очень часто. Понятно, почему это происходит, да? У человека возникает иллюзия, что его успех напрямую зависит от потраченных сил и эмоций, и желая увеличить успех, он вкладывается больше. А когда аддикция вырастает, ему уже не нужно специально что-то тратить, аддикция забирает у него внимание властной рукой, он не может отвлечься, даже если хочет расслабиться и отдохнуть.

То есть главное, что всем нужно знать об аддикциях и о чем я почти ежедневно пишу, это то, что, вырастая, до определенного размера, аддикция подчиняет себе человека и вырваться из ее лап, не пострадав, очень сложно. С аддикцией легко справиться пока она мала, но в случае трудоголизма, никто почти не хочет этого делать, всем кажется, что наконец-то "вошли в поток", наконец-то вышли на финишную прямую успеха. То же самое происходит и со спортом. Человек уже зависим и спорт съедает его, а он радостно хвастается успехами и нагрузками, не замечая, что жизнь его состоит теперь только из спорта, он ни о чем больше не может думать и говорить. То же самое происходит и с влюбленными, особенно в дисбалансе, когда из-за тревоги все мысли направлены в сторону любви.

Цикл "успех-утрата-успех" очень важен для аддикции. Когда у вас что-то получилось, потом вы это стали утрачивать, испытали боль, но благодаря усилиям обрели вновь, очень часто запускается аддикция. Теперь-то вам понятно, что нужно постоянно держать это занятие в фокусе зрения, не упускать из виду, чтобы не потерять. Но находясь все время на виду - в центре вашего поля и фигура человека и власть ресурса начинают расти, питаясь потоком вашего внимания.

Все помнят, как растут фигуры? Если вы думаете о чем-то или о ком-то непрерывно, к фигуре идет поток, она растет. Когда вы полностью переключаетесь (а не думаете о ней фоном, подкармливая), она уменьшается. Нормальный размер фигур в поле поддерживается разнообразием интересов, "полевым кругозором": когда вы регулярно уделяете внимание целому кругу ресурсу или хотя бы нескольким главным. Вы сохраняете контроль и растите себя, фигуру в центре, не отдавая всю свою энергию другому, распределяя свой жизненный поток между разными руслами, которые питают вас как реки питают море. Но если вы начинаете посвящать ВСЕ свое внимание чему-то одному, вы сливаетесь.

Понимаете смысл слова "слив"? Его все употребляют, но не все понимают. Слив себя - это слив всей своей жизненной энергии, своего потока чему-то, что не вы, в противовес себе, в ущерб себе. В идеале вы должны направлять поток на что-то, а потом возвращать к себе, связывать с собой и усиливать таким образом себя. Помните схему Эго из моей книги, похожую на работу сердца, качающего кровь? Все потоки будут возвращаться в центр и питать вас, пока центр и ваша фигура остаются самой мощной частью поля, пока остальные сферы и фигуры в вашей жизни конкурируют между собой за ваше внимание. А когда вы полностью посвятили свое внимание кому-то или чему-то, вы сливаетесь, вы целиком утекаете туда. И вы выращиваете эту фигуру настолько, что она превращается в вашего хозяина, а вы в раба. Как алкоголик рабствует у алкоголя, как любовный аддикт служит фигуре любимого и теряет себя.

Трудоголизм - не такая уж редкая форма слива в наше время. Многие компании поощряют трудовой фанатизм и перегрузки, дают понять, что карьера напрямую зависит от этого. (С этим стараются бороться законодательно, особенно в развитых странах). Еще больше трудоголиков среди различных ИП и фрилансеров, где человек сам себе хозяин. Основной фактор развития такой аддикции - нерегламентированный и ненормированный рабочий день. Человек сам не может установить нормальный режим работы и следовать ему, не хватает воли и дисциплины, он начинает работать понемногу круглые сутки, работает сначала в расслабленном режиме, то и дело отвлекаясь, но как только какой-то процесс достаточно захватит его внимание, он будет заниматься работой весь день и, спустя дни такого погружения, может обнаружить, что его ничто больше в жизни не волнует. Как любовный аддикт! Я провожу параллель, поскольку на любовных аддиктов мы достаточно насмотрелись в письмах. Всем понятно, как они выглядят. Трудоголики точно так же, просто вместо любимого человека у них работа.

Все остальное похоже. И уход в минус: постоянные переживания о том, как сделана работа, нельзя ли было лучше, не стоит ли попробовать вот так и вот так, ревность и зависть к конкурентам. И вырастание корон: Сокровища и особенно Победителя. "Я же лучше других", "я добьюсь своего", вот только вложу еще немного средств. И шкатулочка, в которую складываются все маленькие успехи или намеки на возможный успех, вперемешку с чьими-то добрыми отзывами и вежливыми улыбками. Этим можно питать пошатнувшуюся корону. И даже те же гномьи колпачки, которые надеваются на глупых пользователей (не видящих настоящее качество услуг или продуктов), робких потребителей (которых надо жестко спамить, чтобы они поняли свою выгоду), бедных покупателей (которые мечтают купить, но не могут, надо снизить цены еще и еще).

Все то, чем славятся любовные аддикты, в полной мере касается и трудоголиков. Трудоголики многим кажутся куда симпатичней, потому что пока любовный аддикт плачет и мечтает, трудоголик пашет. Но на серьезной стадии аддикции труд трудоголика становится совсем не продуктивным. Он очень много суетится и переживает, он не может спать по ночам и постоянно мониторит Сеть в целях контроля, он переделывает по многу раз один и тот же проект, он атакует чужие стены и делает подкопы снизу, в общем он сливает все свои силы в дыру, получая совсем мало результата. Трудоголик не просто выгорает, он начинает еще и лажать или косячить. Он теряет связь с реальностью и начинает компульсивно ходить по одному кругу, не в состоянии придумать что-то новое.

То есть сначала прогресс в работе у трудоголика и правда есть, но есть он на ранней стадии аддикции. А на поздней стадии он теряет не только себя, но и работу, которой отдал себя. Не только выгорает, но и прогорает. Работа сожрала его и бросает, как хищный плюс бедного минуса.

От работы кони дохнут, неплохо бы усвоить всем начинающим трудоголикам. И работа не волк, да. Жизнь устроена так, что невнимание к важным сторонам жизни может стоить дорого. Вы обязаны иметь нормальный режим дня и если время полезного досуга, образования, любви и особенно сна начинает сокращаться до мизера из-за работы, вы должны что-то поменять в своей жизни и в своей голове.

Вас поглощает аддикция к работе, если вам начинает казаться, что любые хобби - это безделье, если вас раздражают разговоры о любви и любая романтика (а о работе и обо всем, что с ней связано, вы готовы говорить постоянно), если вам скучно с друзьями, если вы готовы откупаться от супруга деньгами, лишь бы вам дали спокойно поработать, если вы мечтаете жить в одиночестве, чтобы никто не мешал вам работать, если вас пугает мысль об отпуске, особенно отпуске без рабочего ноутбука. Думаете ли вы о работе после работы? Отвлекаетесь ли на обеденном перерыве, получаете ли удовольствие от еды или механически жуете, продолжая работать? Все, что описывает вашу слишком большую вовлеченность, нездоровую, дисбалансную вовлеченность является признаками поглощающей вас аддикции.

Важно остановиться хотя бы волевым путем, если интересного в жизни уже не осталось, и заставить себя переключаться. Если хорошо понимать, чем грозит аддикция и насколько быстро она съедает не только вас, но и ресурс ваш (убивает вашу любимую работу), заставить себя переключаться будет не так сложно. Переключаться проще всего на противоположный ресурс - на семью (на детей), но и на любые другие ресурсы тоже (особенно на водные, с земной аддикции - на воду). Любое переключение дает результат, просто на водные ресурсы с аддикции к работе проще переключиться. Быстрей будет сцепка внимания.

Если же пока у вас есть что-то интересное, кроме работы, не утрачивайте это, развивайте. Это даст вам равновесие и возможность адекватной прокачки ресурса работы, без аддикции. Ресурс работы будет пополняться из других ресурсов, будет развиваться, а не превращаться в монстра.

Знакома проблема, друзья? Страдали такой аддикцией?

Я в соцсетях:




ПРАВИЛА БЛОГА

https://evo-lutio.livejournal.com/631928.html