Давайте посмотрим вот это интересное письмо, где девушка старалась выйти из секс-онли красиво и без щипцов, и что-то у нее получалось.

u_a_vie

Здравствуйте, Эволюция!

Письмо про выход из секс-онли. Экологично не получилось. А после последнего моего шага мне совсем плохо.

Мне 35, разведена, ему 40, холост (был ли женат - не знаю). Я на фрилансе занимаюсь рекламой и дизайном, и развиваю свой небольшой бизнес. Он занимается видео-продакшеном и есть свое рекламное агентство.

Мы познакомились весной прошлого года. Я увидела его в Инстаграме на фото с какого-то мероприятия, удивилась, насколько он красив, пролайкала его фото и добавила в друзья. Через некоторое время он сделал тоже самое, что, конечно, мне очень польстило. Ни о чем большем, чем дружба в Инстаграме, я и не думала, поэтому с удовольствием любовалась им на фото (тогда это еще получалось делать абсолютно не присваивая его) и с легкостью комментировала его фото. Он отвечал, а потом в личном сообщении в директе пригласил на кофе. Я не могла и помыслить себя на свидании с ним. Я не очень высокого мнения о своей внешности, тем более, насмотрелась его фото с роскошными моделями и актрисами... Я была уверена, что не понравлюсь ему в жизни и что мне будет больно это принять. От кофе отказалась. После этого он предлагал еще раз, я снова отказалась.

А спустя пару недель, мы случайно познакомились на одном из мероприятий! Вот так, лицом к лицу. Казалось, он вовсе не был удивлен встрече (в отличии от меня, мое сердце чуть не вырвалось из груди и хотелось просто испариться и страха), но и очарован тоже не был. А вот я была. В жизни он оказался еще более привлекательным, казалось, что его невозможно не любить. Я и сейчас уверена, что любая, кто с ним знакомится, обречена влюбиться. На мероприятии он ходил отдельно, я с подругой отдельно, потом он присоединился, подруга исчезла, он предложил пойти в другое место и выпить кофе. Я согласилась. Мы прогулялись по ночному городу, нашли открытое кафе, посидели в нем недолго, а потом я вызвала такси домой. Попросил написать, когда доеду, я написала. Ответил сдержанно.

(Она вроде и отказывалась два раза от кофе, но все равно ждала чего-то. Иначе бы не написала "ответил сдержанно". А как он должен был ответить? Несдержанно? Не обманывайте себя. Если чего-то ждете и надеетесь, не надо отказываться от приглашений. Отказаться можно, когда вы на 100% уверены, что сокращать дистанцию не хотите и вообще не хотите общаться с этим человеком. Отказ в данном случае - это глупо и некрасиво, особенно учитывая, что она сама инициировала общение в интернете. Имейте в виду, что в начале каждая мелочь задает дальнейший ход)

Все случилось, как я и ожидала. Пыталась осознать, что я не обязана нравится всем, что это нормально, отвлекаться на работу... получалось не очень, тогда еще не отключила Ищейку, лазила в его Инстаграм, да еще и сбивали с толку его лайки под каждой моей новой фоткой (ерунда, я знаю, но...). А через две недели он написал и спросил, долго ли ему еще ждать от меня приглашения на кофе!

Мы начали периодически пить кофе, гулять по бульварам, целоваться, а потом начали спать. в постели было ощущение, что он влюблен на 200%, настолько он делает всё для партнера! У меня просто срывало крышу с ним, голова отключалась. Не могу и помыслить, как он хорош, когда действительно влюблен!

Для него это было секс-онли. Было множество моментов, доказывающих это, говорящих мне об этом буквально в лицо, но по началу видеть я этого не хотела. Присвоила его себе и соглашалась на самые унизительные условия. Никаких переписок между встречами, ласковых слов, даже гулять перестали. Он уезжал на отдых (конечно, не сообщив), уезжал в командировки, оттуда обычно писал, что приедет тогда-то и чтобы я ничего не планировала. А иногда писал из аэропорта, что прилетел и звал к себе. И я приезжала. А потом сама вызывала себе такси и уезжала и не знала, когда увижу его снова

Осознавая в каком я ужасном секс-онли, насколько меня не уважают, насколько я поедаю себя, меня начинало тошнить, силы уходили, я похудела еще больше (и так худая). В перерывах между встречами я только и занималась, что восстанавливала себя. Мне казалось, что еще немного и эта ситуация меня убьет.

(Вместо того, что видеть ситуацию нормально, как она есть, автор придумывала себе унижения и оскорбления до тошноты. Она нравится мужчине, у него много работы, он постоянно в разъездах, СЗ ее выше нуля, он старается делать встречи приятными для обоих, никаких унижений для автора нет. Если ваша СЗ не растет, это не унижение, девчонки. Это обычная вещь. Скорее всего не хватает ОЗ. Это как если бы вам предложили зарплату ниже, чем вы хотели бы. Какие могут быть обиды? Просто откажитесь вежливо и все, или начинайте с этого уровня и растите. Унижение чувствуют те, кто убежден в том, что уже звезда)

Когда из очередной поездки он написал, что прилетит тогда-то и чтобы я ничего на этот день не планировала, я ответила «хорошо». И ощутила животный страх. Впервые страх был сильнее «бабочек в животе», которые возникали с его появлением. И за день до назначенной встречи я написала, что не приеду.

(К сожалению, она видит пользу от того, что накрутила себя на унижения. Появился животный страх, который помог преодолеть влечение. Но ничего в этом страхе хорошего нет. Опираться надо только на самоуважение, а не страх. Страх в данном случае быстро пройдет, это не маньяк, которого можно бояться. Да и расшатывает такой страх сильно, превращает в тварь дрожащую)

Он спросил: «Что такое?» Ответила, что сейчас много работы, да и самой улетать надо скоро...

Он: «Так тем более, тебе надо зарядиться! Мы приготовим ужин, посмотрим фильм, а утром лети куда-хочешь!» Я поблагодарила за приглашение, но снова отказалась.

Он: «Ну как знаешь. Не работай много, работа старит.»

Дня три меня мотало, я начала перебирать варианты, как же все отмотать все назад, что написать, чтобы встретиться, но через 3 дня мозги вернулись на место! Я вспомнила, почему я отказалась, и мне вдруг стало хорошо и спокойно. И в этот момент он снова написал, увидев, что я в сети: «Да, работа кипит, я вижу...») Меня как ошпарило, снова все внутри перевернулось. Я ответила, что «да, кипит! а у тебя как дела?)»

Он: «Все здорово, тоже много работы!» И мое намерение всё остановить было разрушено. Я уже ждала новой встречи.

(У парня хорошие границы и он действует красиво. Заметили, что он сделал? Правда девушка эта тоже не рапан)

И мы снова стали спать, и всё стало как и раньше. Только секс мне казался еще лучше, а мое состояние между встречами - хуже. На последне встрече я сказала ему, что мне очень с ним хорошо. Ответа не последовало. И вот, он снова улетел отдыхать, ничего не сказав. И я пообещала себе закончить эту историю, чего бы мне это ни стоило.

(А почему вы в ответ чего-то ждете? Если ваше признание - это щипцы, лучше бы вы молчали. Даже при равной значимости вам не должны отвечать на признание. Вам могут признаваться в другое время спонтанно. Как только человек чувствует обязанность ответить, ваша СЗ падает, запомните это)

Из поездки (через две недели) он написал, что соскучился и что скоро вернется. Я ответила смайлом. К своему стыду, мне очень не хотелось закрывать этот гештальд наедине с собой, мне хотелось отказать ему, озвучить отказ. Сейчас я всё таки получила то, чего боялась.

Временами я ненавидела его. Временами обожала. Мне хотелось сказать, что люблю его очень, но не могу больше так, хочу всё закончить, раз он не любит... Не понимаю сейчас, почему я не написала ему это тогда именно так, просто и коротко.

(Мне сложно оценить их разницу ОЗ. Если она не так велика, как кажется автору, у нее был немалый шанс в этих отношениях. Ей всего лишь нужно было не расшатывать себя, не беситься, не метаться, не страдать, прокачиваться. Без щипцов с течением времени СЗ растет сама, если разница ОЗ не слишком велика, и у вас есть поток, то есть вы не в придавленном состоянии, а спонтанном)

Прилетев, он написал. Я получила свою долгожданную возможность ему отказать.

Он: «А что ты сейчас делаешь?»
Я: «Еду со встречи, зашла выпить кофе туда-то»
Он: «А не хочешь меня проведать?»
Я: «Ты же написал, что уже поправился...»
Он: «Так потому и зову!»
Я: «Если ты и правда поправился и у тебя все ок, и не нужна никакая помощь, то я поеду домой».
Он: «Почему?»
Я: «Просто хочу домой»
Он: «Я меня увидеть не хочешь?»
Я не ответила.
Он: (через несколько часов) «Видимо, нет!»
Я: «Не хочу, действительно. Больше не хочу к тебе приезжать.»
Он: «Почему? А не ко мне, в другое место тоже не хочешь?»
Я: «Никуда не хочу»
Он: «Судя по всему, тебе разонравился секс со мной! И мне это очень неприятно. И ничего кроме секса со мной ты не хочешь»

(Здесь нормальный диалог. Только имейте в виду, не делай она выше перечисленных ошибок, ситуации вообще не возникло бы. Но в этом диалоге видно, что ее СЗ приподнялась. Ей бы замолчать и подождать, ей стало бы легче, а он затосковал, но у рыб очень плохие отношения со временем, они не видят, что при правильно сделанном ходе время ВСЕГДА работает на них. Рапаны вообще ничего не видят, там мрак. А вот у рыб самая большая слабость - время)

И я поддалась на эту провокацию. Захотелось скорее успокоить его (знаю, звучит смешно) и перестать мучить (еще смешнее). Это большая ошибка, я знаю. Но что твориться в голове в момент происходящего - передать трудно. И я поспешила рассказать ему, сколько у меня было нежности к нему и как меня обидело то, что он улетел на месяц, даже не предупредив... и что надоело, что он дает каждый раз понять, что наши встречи - разовые.

(Она отрефлексировала колпачок Бедняши на нем и свою корону Спасательницы. Но знаете, почему это все выросло в ответ на провокацию? Из-за привычки все время ходить в короне. Вспоминайте о скромности в моменты конфликтов, это ваша опора. Скромность помогает разделить границы и опереться на себя, а не лезть помогать человеку, который вас намного сильней)

Он: «Уф, а я испугался, что тебе ничего кроме секса от меня не нужно! Улетел спонтанно, просто купил билеты и на следующий день улетел. Просто очень захотелось оказаться на море.

А встречи, ну как разовые, мы ведь уже почти год встречаемся, с переменным успехом».

Меня оскорбило в его ответе всё. Но продолжать разбираться уже было нельзя. Но и переписку я не закончила, дура. Снова завел разговор о встрече.

(Ее оскорбил его нормальный ответ, даже более нежный, чем можно было ожидать, потому что она была в короне Спасателя и та упала)

Он: «Какая разница, что было, когда я улетал? Разве не достаточно того, что я тебя сейчас хочу увидеть?!»
Я: «Достаточно, как и прежде. Но я сейчас на даче, буду в городе - напишу.»

Наверное, мне не хотелось, чтобы наши разборки и переписки заканчивались. Или хотелось закончить всё на какой-то мягкой ноте, чтобы мне не было больно. Писать ему я больше не собиралась.

(Нормально она закончила. Так и надо заканчивать, когда дискуссия - против вас. Сказать, что напишете позже и не писать)

Прошла неделя, он сам написал:

«Ты приехала?»
Я: «Да, привет! Как твои дела?»
Он: «Все нормально вроде! А твои? Пойдем гулять!»
Я: «Я по-прежнему не хочу встречаться. Я влюблена в тебя, а ты в меня нет. Какие прогулки?»
Он: «А что тебя смущает?»
Я: «Это же очевидно. Мне не нравится быть в этой роли, странно, что ты спрашиваешь»
Он: «Я просто не понимаю, почему встреча с человеком, который тебе так нравится, может причинить тебе страдания?) Что за переживание такое, которое пересиливает радость встречи? И что я должен сделать, чтобы ты этого не чувствовала?»
Я: «Милый, хороший, разве я прошу тебя вести себя как-то особенно? Не надо ничего делать специально, если не хочешь или не знаешь как!»
Он: «Да я то знаю! А ты не хочешь! Или не можешь! Я уже запутался) То есть правильно я тебя понял: я тебе нравлюсь и ты даже в меня влюблена, но я не такой и веду себя не так, каким бы ты хотела меня видеть? Какой-то заколдованный круг!))»

(Опять у нее корона Спасателя. Теперь еще и с Училкой жирной. Нет навыка вести диалог в границах. Когда вы ведете диалог в границах, вы не лезете в голову человеку, вообще. Запомните это. Вы принимаете его вопросы как его ход, не докапываясь, странно ему это спрашивать или нет, не объясняя милому-хорошему ничему, не надевая на него колпачки. Отвечать надо с уважением, то есть принимая ВСЕ за чистую монету. Это главная тактика рыбаков и особенно хищников. Научитесь по-настоящему уважать собеседника в диалоге и поле будет на вашей стороне)

Это был уже вечер, я была уставшая и мне хотелось одного - спать! Я не знала уже, что отвечать. Написала, что очень устала сегодня. Он спросил, что со мной. Сказала, что просто устала, почему то сильнее обычного. Он ответил, что у него сегодня тоже самое, весь день усталость и голова кружится. Я попросила его написать или позвонить мне, если что, вдруг, мало ли что, это не шутки. Может, понадобиться помощь. Он посмеялся)

(А вот парень умеет вести диалог в границах. Хоть и не рыбак. Рыбак бы делал все точней и короче. Нерыба ходит вокруг границ ощупью, а рыбак границы видит)

Через пару дней снова зовет встретиться. Я была полдня на встрече, не видела его сообщений, а он написал сразу во все соцсети! Наверное, все эти незначительные моменты наскладывала себе в шкатулку, а сейчас перебираю и с ума схожу. Звал снова, но снова, как и всегда, звал пообедать в своем районе. Да, он живет в самом центре, но это означает, что программа встречи будет прежней. Я только написала, что «увижу тебя и снова буду очень скучать» (дура, опять сопли про свою боль).

Он: «И что? Я тоже! И так и должно быть!»
Через минуту.
«Ну хватит, я не собираюсь больше тебя уговаривать, как девочку! Сама теперь пиши»

Я: «Извини, что пришлось уговаривать.»
Он: «Ну теперь ты меня уговаривай!»
Я не ответила.

(Нормальная ситуация в целом, она выравнивает свою позицию. Он немного бегает за ней, она отказывает. В этот раз вроде без лекций и колпачов. Но дальше, смотрите, что произойдет. И это касается всех рыб, которые становятся нерыбами)

После этого диалога мне было хорошо. Если бы на нем всё закончилось, то я была бы рада. Меня не шатало, не накрывало раскаянием, не было страшно, что продолжения не будет. Да, сил было немного сначала, а потом вдруг накрыло волной феерии, даже радости, что я выбралась из этой истории и выбралась именно так!

(Ее СЗ пошла вверх, одновременно подросло самоуважение. Он стал ждать и энергия потекла в ее поле. И ей бы скромно опереться на себя, но она начала растить корону, что она сильная в его глазах, поэтому не смогла удержаться и не надеть на него колпачок непонимашки)

Но, через две недели он написал снова. Задал какой-то вопрос по соцсетям. И я ответила. Спросил, что нового? Я ответила, что готовлюсь к поездке с мамой, что много всяких мелочей происходит каждый день! Спросила, как он?

Он: «Собрался завтра лететь в город ... Давай увидимся. Я давно тебя не видел и, признаюсь, соскучился...»

И я написала зачем-то много разной мути, за которую сейчас и расплачиваюсь.

Я: «Я не хочу, чтобы ты спал со мной без любви, понимаешь?»
Он: «Но я с любовью!»
Я: «И скучать я начинаю по тебе не через месяц, а через день! Зачем тебе это?»

Он не ответил. На следующий день я написала, что у меня нехороший осадок, будто я все время жалуюсь ему, как плакса. И что я не хочу, чтобы он так обо мне думал.

Он: «На что жалуешься? Я так и не подумал. Просто ты решила, что все должно быть так, как ты решила, что я должен вести себя в определенной манере, делать определенные вещи. А если я так не делаю, то ты не хочешь со мной дружить. Вот, что я подумал»

Я: «Я хочу тебя как мужчину и отношения с тобой, как с мужчиной, а не дружить. Я тебя очень ревную ко всему на свете. И не решила я, что ты должен делать определенные вещи. Я решила, что с моей жадностью и ревностью я не смогу дружить. Вот, что я решила»

(Я бы не сказала, что этот диалог плохой. Она пытается отвязаться от него, старается ничего не тянуть. Вытягивает конечно, но я бы сказала - это уже шаг к тому, чтобы научиться щипцы выкидывать. Парень ей сказал, что он ее любит, как может, и она ему дорога. То есть кинул ей шары и замолчал, потому что она ему ответила "мало")

Он больше не ответил. А меня накрывает ужас и тошнота, от того, что я написала ему это. Пытаюсь анализировать, как надо было ответить, чтобы не чувствовать себя ужасно, но не нахожу другого ответа. Словно, повторила бы это снова...

(А зачем вы анализируете? Корону кормите? Никогда ничего не надо анализировать в эмоциях. Ноль анализа, много корма короне. И эта корона вас сейчас расшатывает и требует что-то предпринять. Успокойтесь и дайте ситуации время. Ход опять на его стороне, вы все время делаете пасы. Хотя можно было встретиться с ним, если бы вы не боялись кинуться на него. Все пугливые пропускают возможность красивых ходов. Но такая ситуация как у вас, с пасами, тоже ничего. Ход опять у него, вот пусть и делает его. Не будет, значит не будет. Но если сделает, не торгуйтесь дальше, соглашайтесь встретиться. И не тряситесь, не нойте больше. Иначе он и правда решит, что вытирать ваши сопли слишком сложно. Вы уже все про свою боль сказали, хватит)

Знаю, что вступать в длинную переписку после моего отказа вообще не надо было. И в этих последних диалогах одни мои сопли.

Буду очень благодарна за разбор.

(Народ, давайте разбирать. Мне интересно, кто-то что-то из моих комментариев понял, или пока только в рапанах вы стали отлично разбираться, а в нерыбах попрежнему нет?)

https://evo-lutio.livejournal.com/849932.html