АНАЛЬНЫЙ СЕКС БЕЗ ПРОБЛЕМ



Задавшись целью составить подборку на тему "Анальный секс в жизни лесбиянки" первым порывом было исследовать российские медицинские сайты, уделяющие внимание сексуальному просвещению и здоровью. Оказалось, темы "анала" на них попросту нет (а нет темы - нет проблемы!), в лучшем случае анальный секс рассматривается с позиции сексуальной игры, прелюдии к традиционному половому акту между мужчиной и женщиной.

Между тем материалов, посвященных анальному сексу, больше всего на сайтах для геев.
И как быть несчастной женщине (любой ориентации), испытывающей проблемы с этой деликатной частью тела? Ведь большинство мужчин в гетеросексуальных парах относятся с большим энтузиазмом к анальному контакту: партнерша не забеременеет, при фрикциях происходит более активная стимуляция, обусловленная бОльшей степенью обжатия пениса мышцами сфинктера. Но вы только почитайте, что отвечают доктора наиболее популярного медицинского сервера Доктор.ру читательницам, обратившимся за консультацией:

ВОПРОС: Писать на эту тему и глупо и стыдно, но кроме как к Вам обратиться не к кому.
В ночь с субботы на воскресенье мы с моим приятелем занимались очень активным сексом. Кончилось это все сексом анальным, причем очень активным. У нас был анальный секс и до этого, довольно редко. Сначала мне больно, но стоит по-настоящему расслабиться и отдаться процессу, как мне это начинает нравиться чуть ли не больше всего. После этого день-два ты еще помнишь о том, как прошли выходные по тому, что сидеть немного неудобно. Но потом всё проходит.
Смазкой мы пользуемся. На этот раз в ночь со вторника на среду я проснулась от страшной боли. Побежала в туалет, в ванную. Никакой крови нет, никаких узлов тоже (никогда геморроем не страдала). Но больно и все. Если попытаться туда засунуть пусть даже мизинчик, то больно. Но ничего не зудит.
Что Вы скажете? Какова причина? Стерли, трещина, геморрой? Пожалуйста, ответьте, а то сидеть больно, людям улыбаться перестала, слезы еле сдерживаю, начальнику, заставляющему меня сделать лишнее телодвижение, дерзю в ответ. Как с этим справиться? Как долго лечить? От секса ли это? А то, может, вылезло там что-нибудь внутри, может такое быть? Пожалуйста, помогите, а то еле слезы сдерживаю.

ОТВЕТ консультанта сайта Доктор.ру: Вы долго рисковали, перебарывая сигналы организма, но теперь он Вам отомстил. Скорее всего, у Вас ущемились внутренние узлы. Идите к хирургу или проктологу, а то может быть гораздо хуже. Что будут делать - консервативно лечить или удалять узлы - не знаю, но только не тяните. И не грешите больше таким образом.

О, обратите на последнюю фразу особое внимание! :-)
Не проще ли было написать "Никогда, ни под каким предлогом не занимайтесь сексом вообще! Этим вы избежите СПИДа, венерических болезней, герпеса, хламидиоза... (далее список на 30 страницах)" После этого уже никто бы не рискнул упрекнуть сайт Доктор.ру в бесполезности своего существования. А на всякую эротическую боляку пациентов потирать ручки: "А ведь мы предупреждали..."

Ну а раз такие дела, Lesbi.ru придется заняться просветительской работой на этот счет. Будем рады, если наши знания окажутся полезными не только для лесбиянок, но и для других женщин.

ВОПРОС: Может ли анальный секс доставлять женщине удовольствие? Какой процент женщин предпочитают заниматься анальным сексом?
LESBIRU.COM: Да, анальный секс может и доставляет женщине удовольствие. Среди гетеросексуалок предпочитают анальный секс другим видам общения около 8% женщины, хотя бы раз в жизни испробовали, что это такое - около 30%. Среди лесбиянок этот процент значительно выше.

Среди некоторых сексологов распространено мнение, будто "психологически женщине может доставить удовольствие все, что угодно, лишь бы было связано с любимым человеком". Однако, опыт показывает, что помимо психологического удовольствия, большинство женщин, особенно лесбиянок, постоянно практикующих анальный секс, получают отчетливое физическое удовольствие от этого процесса, не исключая и вполне полноценный оргазм.
Область вокруг сфинктера прямой кишки и слизистая оболочка богато снабжены рецепторами, а у женщин стенка прямой кишки также является общей с влагалищем (только с разных сторон). Именно поэтому эта зона считается одной из наиболее эрогенных как у мужчин, так и у женщин.

ВОПРОС: К каким неприятным последствиям для женского здоровья может привести анальный секс?
LESBIRU.COM: Сам по себе анальный секс не может привести ни к каким отрицательным последствиям для здоровья: ни к геморрою, ни к трещине прямой кишки, ни к недержанию кала, как считалось ранее.

ВОПРОС: Я лесбиянка, давно хочу попробовать со своей подругой анальный секс, но слабо представляю, как это можно реализовать. Подскажите!
LESBIRU.COM: Вы можете воспользоваться специально предназначенными для этого сексуальными игрушками - фаллоимитаторами или вибраторами, для анального секса выпускаются специальные модели, они более тонкие и короткие. Сгодится также проверенный бабушкин метод - собственный палец. 
Поскольку естественной смазки в области анального отверстия нет, необходимо обязательно пользоваться специальными лубрикантами. То есть, смазкой.
Многим женщинам нравится одновременная стимуляция влагалища и анального отверстия - попробуйте. может, понравится и вам. :-)

ВОПРОС: Моя подруга жалуется, что анальный секс иногда вызывает у неё дискомфорт. Существует ли какая-то техника, помогающая нейтрализовать неприятные ощущения?
LESBIRU.COM: Совершенно необходимо чтобы ваша партнерша испытывала положительные психологические переживания - полностью доверяла вам и была максимально расслаблена. Обязательно пользуйтесь смазкой. Первый анальный акт может быть немного болезненным в силу того, что мышцы сфинктера - более сильные, чем влагалищные, и они (особенно, если женщина напряжена) будут еще более сжиматься при попытке проникновения. Борются с этим такими же методами, как и при вагинизме: тренировками. Сначала вводят мизинчик, потом указательный палец, потом самый маленький анальный фаллоимитатор и так далее, до необходимого диаметра. Кому-то будет достаточно одного=двух раз, кому-то придется тренироваться несколько недель. Кстати, оличный шанс внимательнее изучить собственное тело и его скрытые возможности! :-)
Если вы более всего боитесь болезненных ощущений (для лесбиянок это не так актуально, а вот любительницам больших членов - не повредит) обратиться за опытом к геям. Они при "неразработанном" сфинктере пользуются обезболивающими кремами и мазями. Это могут быть и свечки с анестетиком, которые продаются в любой аптеке без рецепта.
Кстати, некоторые лесбиянки предпочитают анальный секс посредством кулака - способ, однако, малораспространенный, но имеющий свой круг почитателей.

ВОПРОС: Мы с подругой впервые занимались анальным сексом, мне очень понравилось, но после этого теперь у нее маленькая ранка прямо на входе. Посоветуйте, как ее можно вылечить. Заранее большое спасибо.
LESBIRU.COM: Ранка может иметь травматический характер, если вы, в пылу страсти, совершали резкие и грубые движения, или использовали недостаточное количество смазки. В таком случае необходимо просто держать ранку в чистоте, несколько раз в день обмывать её водой, потом слабым настоем ромашки, календулы.
Ранка также может иметь инфекционный характер - когда на слизистую оболочку анального отверстия попадают разнообразные возбудители (трихомонады, гонококки, дрожжевые грибки и прочее). Попадать они могут через слюну партнера, особенно если она используется в качестве смазки, через грязные руки (лесбиянки, мойте руки не только перед едой!). Также, если женщина уже страдает какой-либо инфекцией влагалища, при анальном сексе велика вероятность того, что инфекция попадет и на слизистую прямой кишки. Такие заболевания лечатся после консультации врача и выявления возбудителя посредством лабораторных анализов.

ВОПРОС: У меня варикозное расширение вен прямой кишки, геморрой, - может, это от анального секса?
LESBIRU.COM: Геморрой - заболевание вен, обусловленное генетическими особенностями венозной системы. При этом страдают и поражаются не только вены прямой кишки (геморрой), но и вены нижних конечностей, малого таза (варикозное расширение, трофические язвы). Анальный секс в острой стадии геморроя способен травмировать слизистую оболочку, но явиться причиной варикоза он не в состоянии.

ВОПРОС: Можем ли мы с подругой для анального секса пользоваться обычными фаллоимитаторами, используемыми для вагинального секса?
LESBIRU.COM: Ну, если вас не смущают размеры. Отдельно хочется подчеркнуть, что если после анального введения вы собраетесь использовать фаллос во влагалище, его нужно обязательно вымыть. Или держать для этих целей под рукой другой. Многие лесбиянки очень хитроумно выходят из этой ситуации, пользуясь обыкновенным мужским презервативом: надевают его на фаллоимитатор при анальном сексе, снимают - когда фаллоимитатор вводится во влагалище. То же самое можно предпринять и при групповом сексе, если у вас всего одна "игрушка", а претендентов на неё много: пользуйтесь презервативами.
Надеюсь, этот материал принесет вам и вашим любимым множество радостных и незабываемых моментов.
Будьте здоровы!

7 ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ



1. Смакуй радости жизни
Обращай самое пристальное внимание на сиюминутные радости и удовольствия. Сосредотачивайся на аромате и вкусе спелой клубники или на ласковой теплоте солнечных лучей, когда выходишь из тени.
Запоминай, а лучше записывай в потаенном красивом блокнотике счастливые события своей жизни — от будничных (зацвели твои гиацинты) до совсем уж эпохальных (первые шаги твоей дочурки). Делай это раз в неделю, скажем воскресным вечером.

2. Спеши делать добро
Добрые поступки могут быть как случайными (пропустить к кассе без очереди старушку — божий одуванчик, пока она не рассыпалась на части), так и систематическими (угощать воскресным ужином пожилую соседку). Проявляя доброту к другим, ты ощутишь себя великодушной и восприимчивой к чужой беде, почувствуешь большую сопричастность к другим людям. А от них получишь в награду улыбки, одобрение и ответную доброту, а ведь все это факторы, усиливающие счастье.

3. Благодари своего наставника
Если есть человек, который помог тебе выбрать правильную дорогу на одном из жизненных перекрестков, не мешкай с выражением благодарности — поблагодари его, не пожалев на это времени.

4. Учись прощать
Освободись от гнева и обиды, написав письмо с прощением тому, кто причинил тебе боль (отправлять не обязательно — просто излей свои чувства на бумаге). Неспособность простить неразрывно связана с постоянными размышлениями о мести, тогда как прощение усиливает позитивные чувства и наделяет душевным покоем.

5. Трать время и деньги на друзей и семью
То, где ты живешь, сколько зарабатываешь, какую должность занимаешь и даже как себя чувствуешь, оказывает на удивление слабое влияние на удовлетворенность жизнью. Самым главным фактором счастья психологи называют теплые личные взаимоотношения между близкими людьми.
6. Заботься о своем теле
Хорошенько высыпайся, занимайся физкультурой, разминайся, если засиделась на месте, побольше улыбайся и почаще смейся — все это может быстро улучшить тебе настроение и сделать твою повседневную жизнь намного более счастливой.

7. Разработай стратегию борьбы со стрессом и трудностями
У каждого порой наступают трудные времена. Религиозная вера может помочь справиться с ними, но то же самое можно сказать и о светских верованиях типа «И это тоже пройдет, стоит лишь немного потерпеть» и «То, что меня не убьет, может лишь закалить». «Делай что должен — и будь что будет». Фокус удастся, если ты сама поверишь в эти безусловные аксиомы как в «Отче наш».

ЖЕНСКАЯ МАСТУРБАЦИЯ



Итак, милые девушки, вы готовы? Известный факт - женщины мастурбируют. Хотя мы не всегда испытываем такое же настоятельное желание мастурбировать, как и мужчины, (по крайней мере не так часто), девушки определенно испытывают сексуальное возбуждение, особенно в периоде полового созревания. Часто это не столько физическое возбуждение, сколько эмоциональное.

Многие женщины, независимо от того, мастурбируют они или нет, чувствуют неловкость и даже стыд когда дело касается мастурбации. Мы редко делимся своим опытом в такого рода занятиях со своими подругами. Некоторые девушки, заботясь о том, чтобы удовлетворить своих приятелей или пытаясь выразить собственную сексуальность, часто начинают половою жизнь задолго до того, как они реально становятся готовыми к сопутствующему эмоциональному стрессу. В свете всего вышесказанного неудивительно, что многие женщины годами ведут активную сексуальную жизнь, но при этом никогда не испытывают оргазм. Эта трагедия лишь подчеркивает необходимость для женщины быть в контакте с собственным телом, с его половыми реакциями. Мастурбация - это здоровый способ для женщин удовлетворить собственные сексуальные чувства и познать собственные сексуальные реакции. Особенно важно для женщины понять собственное тело, его реакции на половые раздражители.

ОСНОВЫ ЖЕНСКОЙ МАСТУРБАЦИИ
Часто женщины достигают оргазма путем стимуляции клитора (прямой или непрямой), следовательно основным методом мастурбации является стимуляция клитора пальцем. Уединитесь в тихой комнате, где вы сможете расслабиться и сконцентрироваться на собственных мыслях и ощущениях. Можете представить себе приятную эротическую ситуацию и начать поглаживать свой клитор. Способ, которым вы будете это делать, выберете сами. Можете поэкспериментировать с разными способами поглаживаний, силой надавливания, скоростью движений чтобы подобрать те, которые стимулируют сильнее всего. По мере того, как вы возбуждаетесь, ваше влагалище увлажняется. Вы можете использовать эту смазку, чтобы сделать ласки клитора более нежными. Возможно, у вас появится желание уделить внимание и другим частям вашего тела. Используйте свою свободную рукою. Помассируйте свои груди, сожмите, подергайте свои соски. Позвольте своим рукам осуществить самые смелые ласки о которых вы только мечтали. Дайте свободу своему воображению. Хотели бы вы ощутить на себе ласки самого нежного юноши? Мечтали ли вы заняться любовью на берегу ласкового моря при лунном свете? Просто закройте глаза и представьте себя в этой ситуации. Здесь нет никаких правил, никаких ограничений. Если у вас есть затруднения с фантазированием, попробуйте почитать эротические романы , посмотреть подходящие фильмы. Некоторые полезные идеи вы сможете найти на нашем сайте. Как вы можете узнать достигли ли вы оргазма, если никогда раньше его не испытывали? Давайте разберемся. Оргазм определяется как внезапное освобождение от напряжения, сопровождающееся непроизвольными приятными сокращениями мышц. Если ваше тело начало совершать непроизвольные движения, сопровождающиеся распространением волн удовольствия, вероятно, ваше тело находится в состоянии оргазма. Если так, то ваш клитор, вероятно, скоро станет слишком чувствительным и вы будете не в состоянии продолжать его ласки. Некоторые женщины могут начать повторную стимуляцию почти сразу после оргазма и достигать многократного оргазма. Оргазм может переживаться, как чувство физического и эмоционального экстаза, многие любят во время оргазма кричать. Ощутите физическую и эмоциональную разрядку. После достижения оргазма вы почувствуете расслабленность и умиротворенность.

ЗА ГРАНИЦЕЙ ЛАСК РУКАМИ
Некоторые читательницы попросили привести варианты техники мастурбации, отличные от ласк руками. Мы рады выполнить их просьбу. Предлагаем Вашему вниманию несколько иных вариантов техники (часть из них была подсказаны в откликах наших посетительниц). Мы заинтересованы в получении описания Вашего личного опыта.

ВОДЯНАЯ СТРУЯ
Огромное удовлетворение может быть получено путем направлением струи воды на клитор. Краны в ванной, гибкий шланг для душа, струи душа в ваннах-джакузи - все это может привести Вас к вершинам удовольствия. ДУШ: Стимуляция струей воды легче всего достигается с помощью душа. Снимите насадку-распылитель, направьте струю воды прямо на Ваши клитор и вход во влагалище, подберите температуру и давление воды в соответствии с Вашими ощущениями. Лучше всего начать с небольшого напора воды и постепенно увеличивать его. Конечно, чем больше напор, тем сильнее стимуляция. Теплая вода тает, как правило, наилучший эффект, но будьте осторожны, не обожгитесь. Многие женщины могут достичь оргазма при такой стимуляции клитора в течении нескольких минут. ВАННАЯ: This is a bit trickier. Наполните ванну теплой водой приблизительно до половины. Лягте на спину, так, чтобы Ваши ягодицы оказались направлены в ту сторону, где находится водопроводный кран. Расположите вход во влагалище под краном. Подберите температуру и напор воды в соответствии с Вашим желанием; возможно, что Вам придется приподнять таз для того, чтобы струя воды попадала на вход во влагалище. Попробуйте развести половые губы руками так, чтобы струя воды могла попадать непосредственно на Ваш клитор. После того, как Вы найдете верное положение расслабьтесь, пофантазируйте и получите удовольствие. ДЖАКУЗИ: Развернитесь по направлению к струе воды, расположите Ваш клитор на пути струи. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ, не располагайтесь слишком близко к струе, так как струя может оказаться намного сильней, чем в обычном душе. Начните с большого расстояния и постепенно придвигайтесь , пока не подберете подходящую позицию.

ЭЛЕКТРОМАССАЖЕР
Обычный массажер можно использовать для оказания очень интенсивной стимуляции клитора. Непосредственное воздействие массажера на клитор может приводить к нестерпимо сильному раздражению. Стимуляция настолько сильная , что часто достаточно просто двигать массажер вдоль кромки входа во влагалище или вдоль половых губ. Вы можете расположить массажер на спайке малых половых губ непосредственно над клитором в верхнем углу половой щели. Вы даже можете наслаждаться вибрациями сквозь одежду, если очень торопитесь.

СЖАТИЕ БЕДЕР
Некоторые женщины могут достигать сексуального возбуждения, и даже оргазма просто сжимая бедра или потирая их друг о друга, косвенно стимулируя таким путем клитор. Иногда они делают это в общественных местах. Если вы видите, что у женщины ноги скрещены, она усиленно сгибается и с напряжением сжимает бедра, вероятно она испытывает значительно более приятные ощущения, чем можно подумать (особенно, если она покачивает ногой, чтобы скрыть движения бедер, необычно быстро и глубоко дышит , прижимая журнал или сумку к низу живота, покрывается румянцем). Долгая поездка в общественном транспорте? Сидячая работа за столом? Нет проблем. Некоторые рекомендации для начала. Если мастурбируете дома, возьмите себе за правило сжимать бедра вместе при наступлении оргазма. После того, как это станет Вашей второй натурой сжимайте Ваши бедра в тот момент, когда Вы уже не можете остановиться на пути к оргазму (но еще не достигли его), убирайте прочь свои руки, дайте бедрам довести Вас до кульминации. Иногда Вам это не будет удаваться, но результат стоит того. Постепенно, с помощью фантазий и приятных ассоциаций Вы будете способны обходиться только бедрами на все более ранней стадии акта мастурбации. Некоторые женщины предпочитают тереться о шов на джинсах, другие - любят ощущать материал колготок, а иным нравится контакт обнаженных ног под юбкой или платьем. Экспериментируйте смелее и Вы найдете, что наиболее приемлемо для Вас.

СТИМУЛИРОВАНИЕ ВОДОЙ
Ванна Джакузи - это нечто райское. Вы лежите в ванне на спине, направляете струю воды на клитор и получаете бесконечное наслаждение. Я слышала, что подобный эффект достигается на новых биде. Откиньтесь назад на сидение и отрегулируйте струю так, чтобы она была направлена на клитор. Готовы продолжать? Снимите сетку с душа и направив струю на половые органы, отрегулируйте так струю и ее температуру, чтобы было приятно, а затем ложитесь на спину в таком положении, чтобы струя воды действовала на клитор. Как мне рассказали, можно получить приятное удовольствие при пользовании ручной лейкой или садовыми устройствами для поливки.

ДРУГИЕ СПОСОБЫ СТИМУЛИРОВАНИЯ
Многие девочки вводят различные предметы во влагалище, стимулируя ощущение полового члена. Самыми распространенными из них являются свечи, бананы, тонкие свечи, конечно же большие резиновые члены. Но ради бога, будьте благоразумными! Не применяйте бутылок, лампочек или ломких деревяшек. Ведь Вам не улыбается обращаться потом за помощью к врачу, чтобы извлечь из Вас этот мусор.
Я слышала, но правда не пробовала сама, что можно дойти до экстаза, катаясь на лошади.
Еще существует т.н. Китайская щекотка. Вы вводите три металлических шарика во влагалище, а затем применяете вибратор снаружи. Вибратор подкидывает шары, и, говорят: Что-то есть...
Самый необычный метод мастурбации из тех, что я знаю, это метод "стиральной машины". Вы загружаете в машину белье, запускаете ее, а когда она начинает работать, прижимаетесь соответствующим местом к ней и получаете небольшую встряску, как и боль.
Скоро, наверное кто-нибудь придумает как получить оргазм от ЭВМ. Существует огромное количество методов. Может быть, когда-нибудь Вы напишете мне об одном из них.
Я глубоко убеждена в огромной важности мастурбации для того, чтобы наше тело стало сексуально отзывчивым. Она помогла как мне, так и многим другим женщинам. Если действительно сосредоточитесь и посвятите этому достаточно времени, уверена, что перед Вами распахнутся двери сексуальности.
Кстати, мастурбация может также быть эффективным регулятором. Если вы сексуально напряжены и не находите партнера, подходящего для постельных баталий, можно избежать раскаивания в неудачном выборе, сняв напряжение без всяких осложнений.
У мастурбации есть еще одно преимущество, немало меня удивившее. Сексологи Мастерс, Джонсон обнаружили при исследовании 43-х женщин, применявших самостимулирование, что сильный оргазм вскоре после начала менструации увеличивает скорость истечения, уменьшает судороги в области таза.

Ну разве можно теперь сомневаться, что мастурбация полезна?
Половой акт - это физическая нагрузка и, с этой точки зрения, имеет много общего с футболом, плаванием и другими видами спорта. Для того, чтобы научиться плавать хорошо и долго не уставая, Вы должны тренироваться выдерживать длительные нагрузки, выполнить определенный комплекс упражнений - для улучшения дыхания, работы двигательных мышц и техники..

ФРАНЦУЗСКИЙ СПОСОБ УКРЕПЛЕНИЯ СЕМЬИ



В сексуальной жизни каждой семьи неизбежны критические моменты. Вы теряете остроту ощущений, ваши сексуальные потребности остаются без внимания, вы не в силах предложить супругу осуществить вашу ночную фантазию или просто вынуждены расстаться с любимым на продолжительное время. В конце концов, муж может изменить, разлюбить, завести на стороне женщину... Но как опытный водитель никогда не станет резко жать на тормоза, чтобы не потерять управление автомобилем, так и опытная жена никогда не превратит подводные камни брака в риф, о который разобьется ее семейная лодка. В наших руках другие рычаги.

Сначала мы пускаем в ход нежность и терпеливость, достоинство и прощение. Говорим по душам, угрожаем, капризничаем, плачем и кричим. Вам кажется, что вы испробовали все? Ошибаетесь — утверждают француженки! В запасе у вас есть еще один способ — завести любовника. Такое простое лекарство помогает сразу при нескольких совершенно несхожих недугах.

СВЕРИМ ЧАСЫ

Не все семейные пары способны выработать сексуальную синхронность. Учебники любви твердят, что секс возможен только при обоюдном желании партнеров. Однако в реальной жизни такие совпадения бывают не часто. Особенно если биочасы показывают разное время. Вам, например, вечером хочется спать, а его не добудишься утром. Или муж всегда под рукой по ночам, а сексуальное вожделение приходит после обеда.

Чтобы не демонстрировать постоянную сексуальную озабоченность, переходящую в агрессивность, не насиловать своего любимого против его желания, заведите себе чисто сексуальные отношения без всякой романтики. Так вы сохраните своему мужу хотя бы духовную верность, избавитесь от навязчивой идеи, отравляющей семейный покой, за что кстати, муж будет вам только благодарен. Разумеется, не подозревая о причине.

РАЗЛУКА ТЫ, РАЗЛУКА

Далеко не все женщины способны провести месяц (неделю, пару дней) разлуки с мужем в целомудренном воздержании. Он может работать по трое суток или разъезжать по командировкам две трети года. В обоих вариантах проблема одна — он не всегда рядом, когда нужен. Напрасно думать, что при встрече вы сможете восполнить все. Тут как с едой, лучше часто, но умеренно, чем изредка, но до рвоты. К тому же, если ваши сексуальные потребности довлеют над всем существованием, время разлуки никак нельзя будет отнести к “белым полосам” вашей жизни. Не томитесь в ожидании — заведите любовника и время пролетит быстрее!

ПРОТИВ СКУКИ

Повседневность — враг взаимного влечения супругов. Сначала вы бросались друг на друга, потом стали заниматься сексом с оттенком благодарной нежности, а теперь и вовсе перестали отрываться во время ласк от просмотра телевизора. В алхимии желания появление любовника — как яркая вспышка в едва теплящемся пепле. Наслаждение заразительно, и своим удовольствием, испытанным со свежим партнером, вы, разумеется, захотите поделиться с по-прежнему любимым мужем. Теперь, в сравнении с “чужаком” и с терпкой приправой из угрызений совести, вы снова станете желать своего “старого доброго” друга. А он, разумеется, почувствует ваш интерес и ответит взаимностью.

ГОЛУБАЯ МЕЧТА

В вашем окружении есть мужчина, с которым вы не прочь переспать? Или вы безумно желаете его, думая о нем в самые интимные моменты близости с мужем? Нет ничего катастрофичнее для семейной пары, чем такое положение. Мечтая о другом мужчине, женщина мысленно разыгрывает идеальный секс с невероятными ощущениями. А все потуги мужа при этом кажутся жалкими и смешными. Не лучше ли осуществить желанный секс на стороне, чем все время мечтать о нем, вознося свой “предмет” на незаслуженный пьедестал и одновременно унижая мужа? Мимолетная измена скорее всего приведет к разочарованию в своем левом “предмете”: ведь реальный мужчина никогда не соответствует мечтам. Изменив с ним мужу единожды самым банальным образом, вы перестанете изменять в душе постоянно. Вы, скорее всего, просто перестанете думать о нем.

ЧУДОВИЩЕ С ЗЕЛЕНЫМИ ГЛАЗАМИ

Жить с ревнивцем — это испытание для нервов. Вы искренне любите его, отвечаете твердым отказом на весьма лестные предложения, а он превращает вашу жизнь в ад, подкладывая вас в своих предположениях под каждого встречного-поперечного. Как долго можно быть верной и не иметь за это вознаграждения! Как там говорится? Страдать, так хоть за дело. Он и так считает вас неверной? Так стоит ли продолжать быть жертвой несправедливости!

ЗУБ ЗА ЗУБ

Если муж изменяет или даже просто увлечен другой женщиной, ваш собственный адюльтер снимет с вас груз женских психических комплексов (постарела, подурнела, потолстела и т. д.). Вы снова убедитесь в своей привлекательности, повысите самооценку и наладите физическое и эмоциональное самочувствие. Ни один муж не сможет не заметить такую перемену. Разумеется, о ее причинах ему совсем не обязательно знать. А вот подозревать порой не вредно... В нем взыграет не только оскорбленный любовник, но и ярый собственник. Помните, как у Бомарше: “Бежать к одной, выслеживать другую...”

ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ

Не забывайте, что как и любое лекарство, адюльтер имеет целебные для семейных отношений свойства лишь будучи непродолжительным. Однократного приема или в крайнем случае недельного курса вполне достаточно для достижения оздоравливающих целей. Иначе вы попадете в порочный круг двойной жизни, которая, как показывает опыт, пользы семейной жизни вовсе не приносит. Вашей-то личной жизни это возможно будет и на пользу. Но ведь мы говорили сегодня об адюльтере, как о способе укрепления брака. А вы что подумали?

БОЛЬШЕ ВЕСА - БОЛЬШЕ СЕКСА?



Нередко на пороге спальной многие полные женщины вдруг в испуге замирают: "Он увидит мой полный живот и бедра?!? Ни в коем случае!". И – пышная королева сбегает от своего принца, оставляя его в полной растерянности... Однако несмотря ни на что, секс для пышечки может быть прямо-таки неземным наслаждением, если правильно подойти к этому вопросу. Вашему вниманию предлагаем пять правил для большого секса.

Главное в сексе – научиться не стесняться своего тела. Расслабьтесь – если вы во время страстного поцелуя будете думать о складочках на животе, то удовольствие не получите ни вы, ни ваш партнер. Конечно, полжизни страдать комплексом лишнего веса и в одночасье от него избавиться невозможно.

Почаще вспоминайте о своих победах. Правда, ведь вы были неотразимы, когда, преодолев страх воды, записались в бассейн и научились плавать? Вернитесь в это состояние и придумайте себе новые вершины, которые стоит покорить.

Помните, что к вашему внешнему виду люди относятся так же, как вы относитесь к себе. "Я – красавица!" У человека, любящего и уважающего себя, даже глаза блестят по-особенному.

Найдите наиболее приятные "фишки" в своей внешности. Полные бедра? А какая нежная, бархатная кожа! И в момент интимной близости помните именно о том, насколько приятно к ней прикасаться, а не терзайтесь мыслью о несоответствии стандартам топ-модели.

Лишний вес и пластика – вещи совместимые. Чем лучше вы двигаетесь в постели, тем больше шансов убедить партнера, что вы – это все, что ему нужно для счастья. Чтобы быть энергичным человеком, не нужно изнурять себя диетами и тяжелыми нагрузками. Гимнастика по утрам и витамины – этого вполне достаточно.

Для дам

Для пышнотелых красавиц самыми удобными являются классические позиции. Из общепринятых самой сладкой при несоответствии размеров считается "мужчина сверху" и "мужчина сзади", эта же поза подходит и в том случае, если оба партнера полные. А вот поза "женщина сверху" для пампушки нежелательна.

Для мужчин

Партнер–богатырь получит неземные удовольствия, если предложит своей хрупкой любимой стать всадницей. Кстати, именно в этой позе так же сладко будет и ей. Понравится и позиция "сбоку лежа". А секс в классических позах будет затруднителен и Дюймовочке, и богатырю.

Прибегните к аромотерапии – если ваше тело будет источать свежие ароматы нежного геля для душа или крема, то партнер не устоит! Дамы, наманикюрьте пальчики! Перламутровые ноготки – это очень возбуждающе! Только не играйте в женщину-вамп, вы – нежная пышечка, которую хочется приласкать и потискать.

И последнее – полное доверие к партнеру. Если вам неудобно или некомфортно в постели из-за вашего веса, обязательно скажите об этом, только не нужно долго мяться и этим доводить партнера до предынфарктного состояния: скажите шутя о своей проблеме, и вы легко и со смехом вместе решите ее!

Что старит женщину?




Многие женщины стараются скрыть свой возраст. На что представительницы прекрасного пола идут, чтобы казаться моложе? Дорогие антивозрастные кремы, омолаживающие процедуры и, конечно, диеты. Но действительно ли стройность зрительно скрадывает несколько лет?

Британские ученые развеяли миф о том, что стройность молодит. Оказывается, совсем наоборот - худоба зрительно прибавляет женщине несколько лет. Речь идет о полноте лица.

Исследование с участием 186 пар близнецов показало, что люди в возрасте старше 40 лет выглядят моложе, если у них полноватое лицо. Пухлые щечки позволяют женщинам выглядеть моложаво, в то время как худое лицо, наоборот, старит.

Также ученые назвали и другие факторы, не имеющие отношение к весу человека, которые старят. Это: развод, курение, употребление алкоголя и злоупотребление солнечными ваннами.

Тонус кожи тела



Многие девушки и женщины стремятся похудеть. Но при быстрой потере веса кожа рискует утратить тонус. Чтобы помочь ей сохранить и даже улучшить свой внешний вид, освойте несколько простых и полезных процедур.

Наше желание похудеть. Приятно носить открытую одежду и не переживать по поводу несовершенств фигуры. Но нужно позаботиться, чтобы потеря килограммов не обернулась для нашей кожи утратой упругости и эластичности. Это особенно актуально, если вы задались целью сбросить не пару килограммов, а несколько больше.

Домашние рецепты для поддержания тонуса кожи порой оказываются не менее действенными, чем салонные процедуры. Немного упорства - и заветная мечта обрести красивое тело станет реальностью.

Массаж.

Принимая душ, пользуйтесь антицеллюлитной мочалкой. С ее помощью массируйте тело до легкого покраснения кожи. Затем нанесите лечебные масла. Это может быть эвкалиптовое, лавандовое или грейпфрутовое масло. Все они продаются в аптеках.

Тщательно втирайте масло в кожу, особенно в тех местах, где есть (или могут появиться) растяжки: бедра, грудь, живот. Не пугайтесь, если почувствуете легкое пощипывание. Это означает, что масло начало действовать. Первые результаты вы увидите через месяц. И если не оставите своих стараний, растяжек у вас не будет, а кожа станет гладкой и бархатной.

Физическая нагрузка.

Есть и другие водные процедуры, которые придадут коже тонус. Из всех видов спорта самое благотворное воздействие на организм оказывает плавание. Не беда, если вы едва держитесь на воде. Во-первых, к вам на помощь всегда придет инструктор. Во-вторых, не обязательно бить рекорды скорости.

Но если уж вы совсем не хотите плавать, займитесь аквааэробикой. С инструктором или даже самостоятельно. Есть несколько простых и при этом эффективных упражнений. Стоя по плечи в воде, нужно подпрыгивать на одном месте. Со стороны это выглядит достаточно забавно, но какое нам дело, не правда ли? Следующее упражнение заключается в том, чтобы, находясь в воде, делать широкие махи ногой вперед-назад и влево-вправо. Другой вариант: взяться за бортик руками и ногами и выполнять знакомое всем с детства упражнение "ножницы".

Занимаясь таким образом 2-3 раза в неделю по 30-40 минут, можно сбросить до 3 кг в месяц и при этом привести кожу в порядок.

Обливания холодной водой.

Это не так страшно, как может показаться. Начинать обливаться можно теплой водой, каждый день делая ее прохладнее. От таких процедур улучшается кровообращение, повышается тонус не только кожи, но всего организма. После этой процедуры вам даже не захочется пить кофе (и не надо, кофе пить - только цвет лица портить!). Обливания холодной водой очень полезны для груди. Кожа и соединительные ткани становятся более упругими и лучше сохраняют свою форму. А настроение после обливаний просто сказочное. Выплеск адреналина бодрит, и вы чувствуете себя просто заново родившейся.

Баня.

Берем подружек и ходим раз в неделю. Некогда? Не говорите так, когда речь идет о вашей красоте. Баня - лучший способ распрощаться с лишним весом и целлюлитом без вреда для кожи. Все неприятности выбиваются веником и уносятся с водой. Остается только хорошее настроение! Дома можно принимать ароматические ванны. Разноцветные шарики и милые фигурки, содержащие эфирные масла, создадут радостное настроение. А масло мускатного шалфея - прекрасный антидепрессант. Его аромат поможет вам снять усталость и напряжение, заметно повысит настроение.

Обертывания.

Отличный способ повысить эластичность кожи. Эту процедуру легко делать дома. И лучше всего после душа, когда кожа чистая и поры раскрыты. Сначала обработаем тело скрабом собственного приготовления. Смешиваем сливки с мелкой солью или с кофейной гущей и массажными движениями наносим на тело. Смываем теплой водой.

Для обертывания можно использовать лечебную грязь Мертвого моря, морские водоросли (эти средства можно купить в аптеке), мед с солью и корицей. Наносим состав на проблемные участки, накладываем сверху обычную пищевую пленку, заворачиваемся в нее. Сверху можно надеть шорты или штаны для похудения и заниматься своими делами. Через 20-30 минут (дольше не надо!) снимаем пленку и смываем состав. Обертывания нужно делать 2 раза в неделю.

Верьте в себя и постарайтесь, чтобы забота о красоте стала привычным и повседневным занятием. И тогда вам будет приятно смотреть на себя в зеркало.

Автор Ksenka
02.07.2007 г.

Выпрямление волос - современные способы выпрямления волос




Мы привыкли, что многие представительницы слабого пола идут на все, чтобы иметь прекрасные кудри. И обычно забываем про гораздо меньшую часть женщин, мечтающих о том, чтобы их волосы стали чуть – чуть попрямее. К счастью, современное парикмахерское искусство готово прийти на помощь и в этом случае.

Предлагаем вам два способа выпрямления волос.

Способ первый, трудный. Подбирается специальный набор средств по уходу за волосами. Например, шампунь для кудрявых волос с кондиционером-ополаскивателем. После его применения волосы расчесываются легче. Затем их медленно и постепенно отжимают, начиная с корней, и наносят средство для вьющихся волос с глицерином. Такую естественную укладку придется повторять каждый день, поэтому вариант и называется трудный.

А теперь более простой способ.

Существует два метода обращения кудряшек в прямые или хотя бы волнистые волосы. Первый - процедура, обратная химии, с помощью химических же препаратов, второй - термическое распрямление волос.

Применяют два типа химических препаратов - гидроокись натрия и тиогликолат аммония. Гидроокись натрия называют выпрямителем. Он размягчает корковый слой волос, увеличивает объем локона. Распределяется по волосам расческой. Чем больше содержится в средстве гидроокиси натрия, тем сильнее волосы распрямятся, но и повреждения будут значительны.

Тиолгликолат аммония называют релаксантом, он не так эффективен, и для крутых завитков применяется реже. Как и во время перманента результат закрепляют нейтрализаторами, которые приостанавливают действие указанных выше препаратов.

Процедура проводится "с основой" и без. Для основы применяется вазелиновый крем, который предотвращает ожоги кожи. Распрямление без основы тоже возможно. В этом случае химический состав не такой термоядерный. Само распрямление проходит в три этапа: обработка волос препаратом, нейтрализация и кондиционер.

Поддерживать прическу приходится раз в два месяца, но многое зависит от индивидуального роста волос. В этом случае химические вещества наносятся только на отросшие корни.

Перспективы термического распрямления волос более радужные. При правильном выполнении непокорные волосы выпрямляются на довольно длительный срок, сохраняют естественный блеск и не так сильно повреждаются. Выделяют три типа термического выпрямления:
Легкое. Устраняет до 60 процентов курчавости
Среднее. Устраняет до 75 процентов курчавости
Жесткое. Курчавость устраняется полностью

Само распрямление происходит с помощью металлической расчески. Она обычно выполнена из высококачественной стали и латуни. Бывают обычные и электрические, с редкими и частыми зубцами. Короткие расчески применяют для короткой шевелюры, частозубые лучше разглаживают локоны.

Единственное противопоказание этого замечательного метода - химическая обработка волос.

Мастер учитывает текстуру волос, их состояние и уже на основе этого подбирает тип распрямления. Тонкие волосы нуждаются в бережном уходе, им подойдет только легкий вариант. Проволочные, негнущиеся кудри нуждаются в самом радикальном распрямлении.

Распрямить можно не только всю шевелюру, но и отдельно челку или затылок - ведь смешанный тип волос не такая уж редкость. Но распрямлять надо только тиогликолатом аммония - cредством для расслабления вьющихся волос.

Расправить локоны можно и дома, для этого подойдут специальные насадки для фена и выпрямляющий бальзам, такие средства появились практически во всех косметических линиях "люкс". Однако такое распрямление недолговечно и требует дополнительной укладки с помощью геля, лака или воска.

Но любой способ, как химия, так и в меньшей степени тепло наносят вред волосам, сжигая их. После подобных процедур волосы обязательно придется лечить. Поэтому предварительно стоит триста раз подумать и всегда помнить, что пока вы укрощаете строптивых, тысячи обладательниц прямых волос снедаемы черной завистью. Возможно, это вас как-то утешит и позволит с достоинством нести свой крест дальше.

4 способа достичь оргазма



Отсутствие оргазма у женщины часто становится причиной появления многих проблем в интимной жизни. Но, как уверяют специалисты, способ научиться испытывать оргазм есть.
Многочисленные опросы показали, что для того, чтобы женщина испытала оргазм во время секса, необходимо соблюсти несколько важных правил.

1. Комфорт
Неудобное положение тела во время секса, стесняющая движения одежда очень часто препятствуют наступлению оргазма.

2. Сексуальные фантазии
Во время секса не просто можно, но даже нужно предаваться сексуальным фантазиям. Представляйте себе все, что вам хотелось бы пережить в жизни.

3. Не думайте об оргазме
Еще очень важное правило. Чем сильнее вы стараетесь приблизить наступление оргазма, тем меньше у вас шансов достичь кульминации.

4. Эротика
Журналы и фильмы эротического содержания часто помогают повысить либидо и сексуальный потенциал, увеличивая шансы на достижение оргазма.

Бесплатный сервис интернет телевидения

Надоело готовить и есть?Смотри любые программы телевидения прямо через Интернет!  

Читать далее

 

Все каналы | Новости | Спорт | Музыка | Общественные | Детские | Образовательные | Погода | Наука | Финансы | 18 + | Веб камеры |

 

Смешное случается и в церкви!

Смотрите : забавные ситуации в серьёзных местах )))

На беговой дорожке

. 

Как правильно и легально украшать свои посты: 17 решений

Все мы с вами знаем, что пост, проиллюстрированный какой-либо картинкой привлечет гораздо больше внимания, чем просто текст - увы, таковы законы человеческого внимания. Поэтому многие из нас подсознательно это понимают и прикрепляют к своим постам разные картинки по теме - просто вбив запрос в яндекс или гугл, и выбрав нужное. Однако они забывают об авторском праве, и, не спрашивая фотографа, берут его работу в качестве иллюстрации. Это нехорошо.

Для тех же, кто хочет иллюстрировать свои посты, не нарушая ничьих авторских прав, и иметь чистую совесть, могу предложить небольшую подборку бесплатных банков изображений, так называемых фотобанков. Подборка будет полезна тем, кто занимается дизайном, кто делает аватары, кто ищет красивые фотографии, фоны для дневника, фотографии для эпиграфа, и так далее. Итак, поехали:

Free Range Stock

Для того чтобы скачать бесплатные качественные фотографии с высоким разрешением и различные текстуры вам понадобится зарегистрироваться в этом фотостоке. Это не так сложно, тем более, что взамен получите изображения размером как минимум 2400 x 1600 пикселей, которые могут быть использовании как для личных, так и коммерческих проектов. Для обоев тоже подойдет.

Читать далее...

Я - ЖЕНЩИНА!!





Все любим смотреть телевизор. И очень часто видим рекламу разных товаров и услуг по телевизору. Конечно же, эффективная телереклама может совершать чудеса в разных сферах бизнеса!! Агентство "Формула Рекламы" предлагает вам свои услуги связанные с телерекламой! Все ваши идеи будут реализованы на высшем уровне с медийными специалистами! Эффективность работы -гарантировано! Обращайтесь! Рекомендую!

Притча




Жил был на свете юноша, который был груб и несдержан в словах и часто этим доставлял боль своим близким... и был у него дедушка - очень мудрый человек. Приходит к нему юноша и спрашивает: "Что мне делать, дедушка? Я знаю, что часто говорю обидные слова и этим доставляю много горя близким, но не могу сдержаться..." Ответил ему мудрец: "Наш дом окружён забором... Возьми молоток и каждый раз, когда не сможешь сдержаться, забивай в забор гвоздь..."
Послушался дедушку юноша... в первый день ему пришлось забить больше ста гвоздей... на следующий - уже меньше... и вот настал день, когда юноша не забил ни одного гвоздя в забор...
Обрадованный, он приходит к старику и говорит: "Дедушка, сегодня я не забил ни одного гвоздя в забор..." В ответ старик даёт ему гвоздодёр и говорит: "А теперь каждый раз, когда ты сдержишь себя и этим доставишь радость своим близким, выдирай по гвоздю с забора..."
Послушался старика юноша... и каждый день выдирал какое-то количество гвоздей с забора до тех пор, пока не осталось ни одного гвоздя на нём... Приходит он к мудрецу и говорит: "Дедушка, на заборе не осталось гвоздей".
Вышел тогда старик с юношей к забору и сказал: "Видишь, на заборе остались глубокие отверстия от гвоздей... Так и в сердцах близких тебе людей остаются раны после обидных, несдержанных слов, даже, если потом ты взял их обратно..."

Мультфильмы со смыслом









Далее

Все на шашлыки! Рецепты приготовления

С наступлением весны первым делом мы сразу задумываемся об отдыхе на природе, майские праздники  впереди, чем не повод собраться веселой компанией и отдохнуть в загородном доме постоенном своими руками, в лесу или  роще, на бережку озера или моря. Наверное все умеют жарить шашлыки, но не все знают многих секретов по их приготовлению.
Так что берем себе советы по приготовлению шашлыка)

 Традиционно все готовят шашлык одинаково — нарезают мясо, маринуют в течение 2-3 часов, нанизывают куски мяса на шампур и жарят шашлык над горячими, без пламени, углями в течение 15-20 минут, постоянно поворачивая вертел, чтобы мясо поджарилось равномерно.

Шашлык из свинины или баранины

Мякоть почечной части или задней ноги (молодой свинины или баранины) нарезать одинаковыми не очень большими кусками, сложить в эмалированную посуду, посолить, посыпать молодым черным перцем и хорошо перемешать.Читать далее

21 секрет миллионеров

                                  21 секрет миллионеров.

 

1.   Мечтайте о великом

2.   Выработайте ясное ощущение направления

3.   Считайте, что работаете только на себя

4.   Делайте то, что вы любите делать

5.   Посвятите себя совершенству

6.   Работайте дольше и упорнее

7.   Всю жизнь не переставайте учиться

8.   Вначале платите себе

9.   Изучите в своём деле каждую деталь

    10.Посвятите себя служению другим

    11.Будте абсолютно честны с самим собою и другими

    12.Установите свои наивысшие приоритеты и целеустремлённо сконцентрируйтесь на них

    13.Выработайте себе репутацию быстрого и надёжного работника

    14.Будте готовы подниматься с вершины на вершину

    15.Во всём практикуйте самодисциплину

    16.Разблокируйте свои врождённые творческие способности

    17.Вращайтесь среди надлежащих людей

    18.Проявляйте особую заботу о своём физическом здоровье

    19.Будте решительным и ориентированным на действия

    20.Никогда не позволяйте неудаче быть допустимым вариантом

    21.Пройдите «тест» на настойчивость

(Брайан Трейси).

……С первого взгляда кажется, что легко соблюсти все эти секреты, на самом деле это далеко не так. В основном люди живут «по накатанной». Особенно интересен для меня пункт 4. Ведь если делать то, что не нравиться, вряд ли достигнешь успеха. Хотя некоторые высказывания Брайана Трейси противоречат друг другу….

Очень нравится его: «Никто не лучше и не умнее вас!» Каково? ….

 

 

 

 

ЖЕНА И ЛЮБОВНИЦА ЛИШАЮТ МУЖЧИНУ ВЫБОРА

«У настоящего мужчины должна быть жена и любовница», — гордо заявляют джентльмены. Но далеко не всегда любовный треугольник их радует. Как только проходит первая эйфория влюбленности, в двойной жизни появляются тревога и напряжение.

Читать далее...