Антицеллюлитный массаж в домашних условиях.
Антицеллюлитный массаж пользуется большой популярностью в салонах красоты. Однако такую процедуру можно без труда выполнять самостоятельно в домашних условиях.
При этом приобретать дорогой массажер вовсе не обязательно: вы можете изготовить его из подручных средств.
Один из самых полезных предметов для легкого домашнего массажа – грубое махровое полотенце. Сверните его в жгут и, натянув за разные концы, начинайте массировать тело круговыми растирающими движениями. Такая процедура усилит кровообращение, повысит тонус кожи, выведет лишнюю жидкость. После массажа воспользуйтесь увлажняющим кремом. Эффект будет заметен через 1-2 недели.
Для более глубокого воздействия на целлюлит воспользуйтесь обычными пуговицами. Выберите пуговицы нескольких размеров из пластика или дерева. Пришейте их в несколько плотных рядов вогнутой стороной внутрь на массажную перчатку или кусок плотной ткани. Перед началом процедуры воспользуйтесь базовым маслом, добавив в него несколько капель эфирного масла сладкого апельсина. Разминайте пуговицами проблемные зоны, избегая болевых ощущений.
Для мягкого и приятного массажа вполне подойдет крупа. Насыпьте в небольшой льняной или марлевый мешочек фасоль, горох, гречку, рис. Заполните мешочек так, чтобы его рельеф был неровным. Плотно завяжите и выполняйте с его помощью сухой массаж. После процедуры намажьте на кожу охлаждающий антицеллюлитный крем.
Еще один атицеллюлитный массажер, подаренный самой природой, даже не требует специального изготовления. Все, что вам нужно – зрелый и высушенный початок кукурузы. Очистите его от листьев, нанесите на кожу масло и приступайте к процедуре. Просто катайте початок по проблемным зонам, как валик. В результате такого массажа отлично разбиваются целлюлитные узелки и выравнивается рельеф кожи.
Серия сообщений "ШКОЛА МАССАЖА":Для современного человека массаж – это не столько способ расслабиться, сколько забота о здоровье, необходимость.
Если же медицинского образования у вас нет, а работа массажиста интересует, не отчаивайтесь, вы всё равно сможете получить эту профессию и достойно зарабатывать. Вместе с тем, многих наверняка мучают вопросы. Вот основные из них:
1. Смогу ли я делать людям массаж без медицинского образования, не боясь навредить, что-то сломать, испортить и т.д.?
2. Смогу ли я устроиться на работу массажистом без медицинского образования?
3. Если я решу делать массаж без медицинского образования самостоятельно, работая как ИП, нужна ли мне будет медицинская лицензия про которую все говорят?
4. Наверное, массаж удел молодых, заниматься им в моём (не важно каком возрасте) мне не под силу…
5. Какие критерии оценки нужно использовать при выборе курсов массажа?
6. А вдруг у меня не будет клиентов после окончания обучения?
Главное, что вам нужно для начала – это твёрдое желание освоить массаж, а мы ответим на эти вопросы и развеем ваши сомнения.
Часть 1 - Антицеллюлитный массаж в домашних условиях.
Часть 2 - Школа массажа
Часть 3 - МИКРОВОЛНОВЫЙ МАССАЖ ДОМА
...
Часть 19 - МАССАЖ - ЭТО ЛЮБОВЬ!
Часть 20 - ЗИМНИЙ МАССАЖ, УКРЕПЛЯЮЩИЙ ПОЧКИ.
Часть 21 - ПРИНЦИПЫ МАССАЖА.
Иногда нам кажется, что время уходит безвозвратно и с увеличением лет, мы обязательно должны получить в нагрузку букет болезней и морщин. Так ли это? НЕТ! Существует огромное количество невероятно простых методов омоложения. Настолько простых, что даже трудно бывает в них поверить.
1. Положите левую ладонь на лоб и делай ею круговые движения. Затем проведите рукой над макушкой головы и дальше в направлении затылка, а потом встряхните кистями и пальцами в воздухе. 
ЗИМНИЙ МАССАЖ, УКРЕПЛЯЮЩИЙ ПОЧКИ. 
Антицеллюлитный массаж пользуется большой популярностью в салонах красоты. Однако такую процедуру можно без труда выполнять самостоятельно в домашних условиях.
