Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
текст
Я
Пишу
как хочу!!!
Процитированый в отдельном блоке текст
у которого будет
небольшой отступ слева.
Привет! В этом абзаце первое предложение будет с отступом. Прямо как в книгопечати. Правда, в интернете это редкая практика.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
1. Стимулируйте свой слух. Послушайте разную музыку из тех стилей, которые вы обычно не слушаете: классику, рэп, афро-блюз, соул. Вы не должны притворяться, что испытываете от этого удовольствие, но вы должны быть любознательны. Также изредка слушайте те радиостанции, которые вы не слушаете обычно.
|
Без заголовка |
Заниматься здоровьем, значит отказаться от лекарств и, вопреки страху, заменить их на активную позицию по отношению к больному организму, считает известный российский врач Сергей Бубновский. В своей книге "100 лет активной жизни" он рассказывает о секретах здорового долголетия.
Одно из важных условий здоровой жизни — регулярные физические упражнения. Для удобства понимания, доктор условно разделяет "мышечное тело" человека на 3 "этажа".
Первый — пояс нижних конечностей, то есть мышцы ног и ягодичные мышцы.
Второй этаж — средняя часть туловища — мышцы спины и мышцы брюшного пресса.
И, наконец, третий этаж — мышцы пояса верхних конечностей.
Общеизвестно, что сердечно-сосудистая система включает в себя не только сердце, но и систему кровеносных (артерии, капилляры, вены) и лимфатических сосудов. Известно также, что кровь перемещается внутри замкнутой системы циркуляции в виде упорядоченных однонаправленных потоков — большого и малого кругов кровообращения.
Но малоизвестно, что существует еще и периферическое внутриорганное сердце, к которому физиологи относят мышцы нижних конечностей.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Шапка - полный улёт, мне оч нравится!!!
http://www.valeron-chik.ru/2011/02/07/shlem-vikinga/#
|
Без заголовка |
Для себя и для дочки можно связать такую прелесть.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Автор Руднева Алёна (heartknits)Ярмарка мастеров.
1. Для работы понадобится пряжа любимых расцветок и подходящий крючок. Цвета можно комбинировать как душа пожелает) Продолжительность работы заявлена грубо приблизительно, так как зависит от размеров пледа и скорости вязания.
2. Набираем необходимое количество воздушных петель для пледа нужной длины. Концы ниток оставляем не слишком короткие - нужно для бахромы в конце вязания.
3. Первый ряд вяжется сеткой из столбиков с накидом и воздушных петель.
4. Второй ряд вяжется чередованием столбиков без накида и воздушных петель.
5. Далее чередовать эти 2 ряда, изменяя лишь цвет ниток в желаемом порядке.
6. В конце работы сделать кисточки-бахрому, пряча концы ниток.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|