Хочу физической свободы.

А внутри всёже чего-то нехватает.

День 2:

напал жор

1 круассан

3 стакана яблочного сока

3 яблока

1 булочка

грамм 100 жареного картофеля

 1 актимель

1 творожок

Нахрен,завтро на гречку насколько смогу-в идеале 11 дней.(столько несмогу стопудово) но и эти 11 дней я планирую бегать по утрам.+упражнения