Сергей Кунцевич: Эффективная программа снижения веса.




Wellness-инструктор, один их успешнейших сетевиков СНГ, Директор-менеджер NSP Кунцевич Сергей (г. Минск) в рамках семинара компании, прошедшего 16 03 2013 года в г. Харькове, раскрыл секреты работы с программой снижения веса.
Смотрим и применяем на практике рекомендации профессионала NSP!!!
далее

Вкуснейший пирог "Лимончик"

http://gotovimvmeste.mirtesen.ru

Почему фитнес не помогает худеть: шесть основных причин


Как часто приходится слышать: «Да что ж такое! В спортклуб хожу, дома упражнения делаю – а не худею! Ерунда этот ваш фитнес, на диету надо садиться…»

Все, кому не удается постройнеть при помощи тренировок, допускают одну или сразу несколько из шести наиболее распространенных ошибок. Посмотрите – нет ли среди них вашей?

ОШИБКА 1: ПИТАНИЕ

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Интересные способы повязать палантин, шарф, платок...




Несколько примеров, как красиво завязать палантин.
далее

Обалденный деликатес: пастрома из куриного филе.

Пастрома из куриного филе - это моя фирменная закуска, которую я обычно готовлю к каким-то праздникам. Когда гости пробуют - всегда начинают расспрашивать, где я купила такой деликатес. Каково же бывает их удивление, когда они узнают, что пастрома из куриного филе сделана мной в домашних условиях :) Причем готовится пастрома на удивление просто. Попробуйте - будете приятно удивлены результатом.

далее

Кофейно-медовый скраб с корицей для нежной и гладкой кожи!

далее

Салат из печени трески с сыром

 

 

Банка печени трески.

200 грамм сыра твердых сортов.

2-3 вареных яйца вкрутую.

В миске разминается печень, сыр трется на крупную терку, мелко режутся вареные яйца (можно и потереть тоже на терке).

Перемешивается и заливается небольшим кол-вом масла из-под печени....

Сверху конечно же зелень....

Здоровая аура в доме. Феномен куклы Тильды

Тильдомания твёрдой ногой шагает по Европе уже почти 25 лет. И судя по всему, этому уверенному шагу ничто не грозит. И это чудесно. Ведь кому может помешать наивная маленькая нескладная куколка с глупо-тонкими ножками-ручками?

Эту куклу-малышку, весёлый хэнд-мэйд родила в доброй памяти 1999 году чудная дама из Норвегии по имени Тоне и по фамилии Финангер. Именно она в тот же год написала книжечку «Тильда Рождество». И среди рукодельниц всего мира взорвалась «бомба». А звали её - кукла Тильда.

Читать далее...

Простые секреты.Как выглядеть моложе на 7 лет

 

Наш организм-это единое целое, поэтому нельзя выглядеть моложе, если имеются проблемы в организме. Хочу вам поведать о “естественном” омоложении, разработанный косметологом  и натуропатом Яниной Васильевой.

Читать далее...

ПРАВИЛА ЖИЗНИ ЦАРЯ СОЛОМОНА

ПРАВИЛА ЖИЗНИ ЦАРЯ СОЛОМОНАПроходя мимо шул - молись...,
Проходя мимо нищих - делись...,
Проходя мимо юных - не злись...,
Проходя мимо старых - склонись...,
Проходя мимо кладбищ - присядь...,
Проходя мимо памяти - вспомни..., Проходя мимо матери - встань...,
Проходя мимо родичей - помни...,
Проходя мимо знаний - возьми...,
Проходя мимо лености - вздрогни...,
Проходя мимо праздных - твори...,
Проходя мимо павших - запомни...,
Проходя мимо мудрых - постой...,
Проходя мимо глупых - не слушай...,
Проходя мимо счастья - ликуй...,
Проходя мимо щедрых - откушай...,
Проходя мимо чести - храни...,
Проходя мимо долга - не прячься...,
Проходя мимо слова - держи...,
Проходя мимо чувств - не стесняйся...,
Проходя мимо женщин - не льсти...,
Проходя мимо славы - не тешься...,
Проходя мимо правды - не лги...,
Проходя мимо грешных - надейся...,
Проходя мимо страсти - уйди..., Проходя мимо ссоры - не ссорься...,
Проходя мимо лести - молчи...,
Проходя мимо совести - бойся...,
Проходя мимо пьянства - не пей ...,
Проходя мимо гнева - смиряйся ..., Проходя мимо горя - всплакни...,
Проходя мимо боли - мужайся...,
Проходя мимо лжи - не молчи...,
Проходя мимо вора - не крадься...,
Проходя мимо наглых - скажи...,
Проходя мимо сирых - потраться...,
Проходя мимо власти - не верь..., Проходя мимо смерти - не бойся...,
Проходя мимо жизни - живи...,
Проходя мимо Бога - откройся....

Турецкий суп с лапшой.

Курица 1 кг

Лапша 200 гр

Морковь 2 шт

Лук 1шт

Смесь восточных приправ 

Сливочное масло 30 гр

Сок половины лимона

Соль,перец

Петрушка

 Из курицы сварить насыщенный бульон,и разделать ее на небольшие кусочки. Морковь и лук измельчить. обжарить в кастрюле курицу в течении трех минут,добавить туда же овощи,и обжаривать еще 5 минут. Залить бульоном,довести до кипения,и добавить лапшу,в конце приготовления приправить,посолить и поперчить. Добавить сок лимона,вскипятить,и можно подавать к столу.

Плед-коврик и 2 подушки
 

Плед-коврик и 2 подушки

Читать далее...

Жакет
 

 

 

Описание

Купальник крючком
 

 

Серия сообщений "Купальник крючком":
Часть 1 - Купальники крючком без схем
Часть 2 - Купальники крючком без схем
...
Часть 12 - Купальник крючком
Часть 13 - Купальник крючком
Часть 14 - Купальник крючком
Часть 15 - Очень классные купальники крючком
Часть 16 - Купальник крючком
...
Часть 27 - Купальник крючком без схем
Часть 28 - Купальник крючком
Часть 29 - Купальник крючком

Летний ажурный сарафан. Описание вязания.
 

Летний ажурный сарафан. Описание вязания.

Короткий летний ажурный сарафан связан спицами, вставка между топом и юбкой выполнена на вилке и обвязана крючком.
+ читать дальше

Красный пуловер.
 

Красный пуловер.

+ читать дальше

Пуловер без рукавов.
 

Пуловер без рукавов.

+ читать дальше

Красный жакет с косами.
 

Красный жакет с косами.

+ читать дальше

60 фраз, которые нужно говорить ребенку, чтобы он вырос счастливым и успешным! 10 всемогущих слов для родителей

Торт "Грецкий орех"

Читать далее...