liveinternet.ru/users/40616...323102276/

Это упражнение делается один раз в день, 10 минут (больше не надо, иначе могут пойти сильные обострения накопленных болячек).

 

 Не после еды! Лучше до еды, тогда и кушать гораздо меньше захочется.

 

Если холодно, то можно смотреть через чистое оконное стекло.

 

Смотреть без очков или контактных линз! 

 

Идеальный вариант – на природе.

 

Смотрим в небо утром или днём, пока активное солнце. Выбирайте

Серия сообщений "Чакры":
Часть 1 - Как мы блокируем свои чакры?
Часть 2 - Смотрение в небо
Часть 3 - КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ
Часть 4 - Влияние горлового энергетического центра на гормональную систему человека