Овсянка прочно удерживает позиции одного из полезнейших блюд в мире. Но овсянка полезна не только при приеме внутрь, но и в косметических целях.

Овес ускоряет процессы заживления, повышает защитную функцию кожи, действует как противовоспалительное средство. Также лечит кожные заболевания: атопический дерматит, экзему и другие болезни кожи.

Полезна овсянка и для поддержания молодости кожи: в овсе есть кремний, а он-то и препятствует появлению морщин; магний – тонизирует кожу; сера – главный элемент обменных процессов волос и ногтей.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Отмерьте соли, смешайте все вместе и, убедившись, что не осталось никаких комочков. Для смешивания больше всего подходит широкая миска или тазик из нержавеющей стали или пластмассы.

Измельчите овсяные хлопья или зерна овса в кухонном комбайне или кофемолке. Добавьте размолотую овсянку к соли и хорошо перемешайте.

Добавить эфирное масло. Вы можете использовать любой аромат или любую смесь масел, которая вам нравится.

Смешайте хорошо все вместе .

Расфасуйте смесь в банки или другие герметичные контейнеры.

При использовании добавьте в ванну 1/4 стакана смеси.