Мужчина считает: есть как минимум пять ситуаций, когда пощечина женщине во благо.

Железное правило «Женщину нельзя бить», как и любое правило, имеет свои исключения.

Женщину нельзя бить так, как дерутся между собой мужчины: по пьянке или из-за агрессивности, которой нужно дать выход; по глупости, в споре и т. д.

Но бывают в жизни ситуации, когда пощечина женщине просто необходима для того, чтобы вернуть ее в нормальное состояние.

И бывают ситуации, когда женщина заслуживает пощечину просто как человек. То есть ее половые признаки перестают иметь значение и в силу вступают законы взаимодействия просто людей, личностей.

Я назову пять ситуаций, когда женщина заслуживает пощечину

Пощечина женщине, ситуация первая. Эта пощечина - чисто «медицинская». И классифицировать ее как насилие нельзя. Речь идет о пощечине женщине, впавшей в истерику. Темы у женских истерик - очень разные. Но если задаться целью найти для них общий знаменатель, получится «Ты меня не любишь!»

У каждой женщины есть свой повод для отчаянно-истеричных рыданий: «Не пришел, не позвонил, не ночевал, не купил, уехал, изменил». А как вывод: «Ты меня не любишь!» И истерика на всю ночь.

Можно, конечно, потратить кусок жизни на объяснения и оправдания, но по опыту знаю: в таких ситуациях если не пощечина, так хорошее встряхивание - лучшее средство. Приподнимешь, встряхнешь, поставишь на место - смотришь, а перед тобой уже существо разумное. Очень рекомендую этот способ общения с женщиной всем мужчинам!

Пощечина женщине, ситуация вторая. Вы когда-нибудь видели, как женщины бьют своих детей? А я однажды видел, как молодая, прилично одетая девушка лупила ребенка 2-3 лет. Ребенок хотел что-то, кажется, конфету из киоска.

Орал, конечно, отвратительно, но это же ребенок! А она тянула его за ручонку и отчаянно лупила по попе, читай - по почкам. Смотреть на это было жутко. И один мужчина лет 60 не выдержал: подошел и закатил девушке пощечину. Мне хотелось зааплодировать ему. Он был не прав? Ведь женщин бить нельзя.

Пощечина женщине, ситуация третья. Можно закатить пощечину девушке, изменившей мужу. Можно, не спорьте!

А потом собрать свои вещи и уйти. Ведь вы, женщины, так много говорите о чистой любви, так яростно проклинаете мужчин за полигамность.

Считайте, что пощечина после женской измены - это плата не только за неверность, но и за вашу двойную мораль, за лживость. За то, что не можете беречь то, ради чего вы, собственно, и живете - свою семью.

Пощечина женщине, ситуация четвертая. Женщину можно ударить, если она перешла все допустимые границы в отношениях «невестка-свекровь». Согласен, это не частый случай. В большинстве случаев две женщины расходятся, не допуская начала «боя».

Но бывает, что невестка теряет чувство меры и забывает о том, что перед ней - тоже женщина, но пожилая. К тому же та, которая родила своей горе-невестке мужа. И пощечина за слова «карга старая» - это не так уж и много.

Пощечина женщине, ситуация пятая. Женщину можно ударить, а потом собрать вещи и уйти, если отношения настолько плохи, что женщина позволяет себе унижать мужчину в присутствии родственников, друзей, соседей. Презрительная мимика, упоминание о зарплате, намек на сексуальные возможности, рассказ о руках, выросших не оттуда, презрительные жесты.

Настоящая женщина никогда не позволит себе такого поведения, ведь унизить своего мужчину - это все равно что унизить себя. Поэтому умные, достойные женщины бросают никчемных с их точки зрения мужчин, но не унижают их при посторонних. А пощечина дуре - разве это грех? Это наука.

Встретил интересный сайт http://regiongeologia.ru, на котором можно получить полезную информацию и заказать качественные услуги. Здесь Вы можете заказать инженерные изыскания , инженерно-геологические изыскания в строительстве, геодезические изыскания, гидрогеологические исследования и многое другое.

В последнее время широкой популярности приобретаю футболки с надписями . Такое направления в моде обусловлено тем, что с помощью надписи, а качественной футболки Вы можете передать свое настроение, вызвать улыбку у окружающих и просто рассказать какой Вы человек.

Российские исследователи обнародовали список самых «пьющих» профессий. При этом выяснилось, что 20% всех сотрудников выпивают на рабочем месте безо всякого повода.

14% сотрудников признались, что придаются этому делу на рабочем месте раз в неделю. Самыми пьющими на рабочем месте оказались представители IT-профессий и менеджеры по продажам и закупкам и сотрудники административно-хозяйственного отдела. Главные трезвенники в офисе – финансисты.

Исследователи считают, что россияне зачастую с помощью алкоголя снимают производственный стресс. Причем, замечено, что чем больше сотрудник зарабатывает, тем чаще он выпивает на работе.

Встретил интересный ресурс, на котором можно найти уроки по созданию сайта.  С помощью полученных знаний Вы сможете создать сайт самостоятельно и Вам не придется отдавать колоссальные деньги специалистам, за то, что Вы можете сделать своими руками. Здесь представлено много отличных уроков о том, как создать свой сайт самому.

Многие хотят выглядеть солидно, и думаю, у каждого в гардеробе есть костюм для официальных мероприятий. Для тех, у кого нет или необходимо пополнить гардероб встретил сайт  www.d-o.ru, который посвящен деловой одежде, женской и мужской. Это сайт производителя, благодаря этому компания может дать более низкие цены при сохранении широкого модельного и размерного ряда.

Если у вас «сидячая» работа, знайте, что ваш позвоночник, как и другие органы, в зоне риска. Но не спешите огорчаться, все не так плохо.

Все, что вам необходимо, - время от времени выполнять такие упражнения:

1. Сядьте на кончик стула так, чтобы спина, бедра и голени находились под прямым углом друг к другу. Руки свободно опустите, плечи слегка согните. Напрягите одновременно икры ног, мышцы живота и спины, плечи отведите как можно дальше назад, чтобы лопатки коснулись одна другой, голову запрокиньте. Посидите несколько секунд в таком напряжении, затем снова расслабьтесь.

2. А теперь встаньте со стула, соедините пятки, напрягите колени, ягодицы и мышцы живота. Приподнимайтесь на носках так высоко, как только сможете, напрягите все тело, затем медленно расслабьте.

Если упражнения повторять на протяжении длительного времени, осанка станет изящной уже в расслабленном состоянии.

При ходьбе не сутультесь и старайтесь не выпячивать живот.

А вот золотые правила, которыми вам нужно руководствоваться, выполняя домашнюю работу:

1. Чистя овощи, всегда сидите за столом, избегайте наклоняться над рабочей поверхностью, как правило, слишком низкой.

2. Старайтесь приседать, а не наклоняться, загружая стиральную машину.

3. При глажке доска должна находиться на высоте 10-15 см от локтя.

4. Когда пылесосите или вытираете пыль, старайтесь использовать приборы с как можно более длинными насадками: это позволит избежать постоянных наклонов и уменьшит нагрузку для спины. При уборке квартиры лучше пользоваться щеткой на длинной ручке, тогда легко избежать неправильных наклонов.

5. Чтобы поднять какой-нибудь легкий предмет с пола, согните ноги, обопритесь рукой о бедра - это облегчит сгибание и выпрямление туловища.

6. При поднятии большого груза большую часть работы должны выполнять мышцы ног и бедер, а не туловище. Спина, естественно, должна быть прямой, ноги слегка расставлены, согнуты в коленях под углом 90°. Предмет необходимо поднимать ближе к телу, благодаря чему уменьшится перегрузка на межпозвоночные диски. Женщины не должны поднимать предметы тяжелее 20 кг, мужчины - 50 кг. В процессе поднятия груза следует избегать вращательных движений. Лучше сначала груз поднять и только потом повернуться.

7. При чистке зубов или мытье посуды слегка согните ноги в коленях, тогда будет легче держать спину прямой.

8. При мытье головы под краном можно избежать согнутой спины, если слегка согнутые в коленях ноги немного расставить. Тогда затекшую спину можно время от времени расслабить и выпрямить.

Источник : http://zdoroviymir.com/

 Компания «Эрастрой» за свои долгие годы работы научилась выполнять качественно все строительные работы. Об этом говорит авторитет компании и отзывы ее клиентов. Специалисты компании готовы выполнить рытье котлованов земляные работы , установку окон и дверей, строительные работы, подвоз сыпучих материалов и многое другое по доступным ценам.

Встретил отличный сайт, на котором можно узнать все о nokia c7 цена обзор отзывы фото и характеристики . Здесь представлено огромное количество последних новинок их описание отзывы, характеристики, а также фото и видео материал. Вы можете почитать отзывы пользователей, сравнить модели и посмотреть цены.

Многие из нас предпочитают отдых на природе и любят активно отдыхать. Только так наш организм насыщается энергией от солнца, воздуха, деревьев и трав, чистой воды, что позволяет нам взбодриться и жить дальше. Для всего этого наилучше подойдет отдых в Карпатах. Здесь Вы сможете насладиться всеми прелестями природы и провести активный отдых.

курорт СПА-Готель "Респект  - самый популярный санаторий в Карпатах, который завоевал свой авторитет, благодаря отличному сервису, комфортным номерам, а также услугам, которое предлагаются в отеле. Здесь Вы можете получить эффективное лечение и профилактику различным заболеваниям, благодаря эффективным методикам применения лечебной грязи, минеральных и горячих источников. Карпаты отдых обеспечит Вас  чистым, горным, лесным воздухам, посетить интересные экскурсии, прогуляться в горы на лошадях, покататься на лыжах и просто пойти в поход. Подарите себе незабываемые впечатления и настоящих отдых.

В последе время широкой популярности приобретает интернет реклама. С ее помощью можно стать знаменитым по всему миру, можете расширить круг своих клиентов и тем самым увеличить доход. Для того что б о Вас знали в сети, мало только создать свой сайт, его должны видеть пользователи, ссылаться на него, у него должны быть определенные показатели, он должен быть на первых страничках поисковых систем, а для этого необходима именно реклама.

                Компании Люкспро предлагает полный спектр услуг по продвижению Вашего сайта и предоставлению ему достойной рекламы. Поскольку компания – авторизованное агентство "Яндекса" и Google и аккредитованное агентство системы "Бегун", она не берет дополнительной платы за сопровождение вашей рекламной кампании на проектах "Яндекс.Директ", "Google Adwords" и "Бегун". Специалисты компании помогут подобрать ключевые слова, тексты рекламных объявлений. Здесь отличные цены и индивидуальный подход, который непременно Вам поможет.

                Венеция – самый романтический, и самый знаменитый город на воде во всем мире. Основной особенность этого чудного места на земле есть то, что он состоит с множества маленьких островков, которые тесно связаны между собой каналами и мостами, и в целом представляют единую систему.  Он привлекает посетителей своим таинством и загадочностью.

                В нашей стране не составляет труда, заказать туры в венецию. Здесь Вам предлагают посетить самые знаменитые достопримечательности города, а именно:

Дворец Дожей - резиденция правителей Венеции, место заседаний Большого совета, Сената и Верховного суда.

Собор Святого Марка и галерею Академии, где представлены шедевры Тициана, Беллини, Тинторетто

площадь Сан-Марко – сердце Венеции.

Большой канал ("Канал Гранде"), напоминающий по форме букву "Я".

Множество старинных архитектурных зданий, церквей,  исторических памятников и прекрасных скульптур. Здесь Вы сможете насладиться романтикой, прекрасно отдохнуть и провести время с пользой.

Мы часто в своей деятельности используем различные типы насосов. Многие использую насосы для поднятия воды из скважин, другие для откачки воды с подвалов, третьи – для полива. Для тех, кто собирается купить насос, хотелось дать несколько советов. Прежде все необходимо определиться, для чего Вам необходимы Насосы. Какой тип насоса выбрать? И как вы собираетесь его эксплуатировать? К примеру, Вы остановились на скважинном насосе. Для того что б правильно подобрать насос такого типа  необходимо обратить внимание на  следующие параметры:

                производительность (расход) - сколько литров в минуту или кубометров воды в час может перекачать насос. При этом необходимо помнить, что для нормального комфортного существования обычно достаточно 1000 литров воды в сутки на человека

                максимальный расход – определяет  возможность одновременного пользования несколькими точками потребления воды. К примеру, Вы используете полив и набираете ванну одновременно.

                напор - на какую высоту в метрах насос может доставить эту воду. Здесь следует посчитать какое расстояние от точки, где стоит насос и до  конечной точки потребления воды.

Обращая внимание на эти параметры, Вы сможете подобрать насос именно для своей усадьбы и останетесь довольны ее эксплуатацией.

Мебель играет очень важную роль в нашей жизни. Это, прежде всего наш комфорт. Мы спим на кровати, сидим на стуле, едим за столом, складываем вещи в шкаф и многое другое делаем с помощью мебели. А во вторых мебель – наш уют. Правильный подбор мебели в квартире способен сделать с нее настоящее, компактное место для отдыха. В последнее время широкой популярности приобретает мебель из мдф . Многие не понимаю, что это за мебель, поэтому попробуем прояснить. МДФ - среднеплотное волокнистое покрытие, плитный материал, изготовленный из высушенных древесных волокон, обработанных, синтетическими связующими веществами и сформированных в виде ковра с последующим горячим прессованием, который применяют  для изготовления фасадов и каркасов мебели. Это отличным материалом для деталей с выгнутыми поверхностями. Таким образом, МДФ, это только фасадное покрытие, которое наноситься на натуральный деревянный каркас, благодаря которым мы можем получить красивые изделия.

Покер – старинная карточная игра. Многие считают, что эта игра произошла от шулеров, в которую чуть позже начали играть и аристократы. Сейчас существует множество разновидностей покера. Это обусловлено, прежде всего, тем, что игра в различных регионах развивалась по-разному. Сейчас все игры систематизировали и обобщили правила в результате, мы получили несколько разновидностей, общепринятых по всему миру. Многие считают, что покер это спорт. Другие им противоречат и считают, что покер это просто азартная карточная игра. А мне кажется, что покер это спортивная азартная игра. Как и множество других спортивных игр. Здесь и тактика нужна и стратегия, и деньги приличные заработать можно. Покерная социальная сеть PokerGlobalNet.ru предлагает Вам попробовать свои силы. Здесь Вы можете скачать лучшие Покер румы, предварительно выбрав их из списка рейтинга, можете посмотреть обзор клубов и узнать последние новости в мире покера.

Мужская ложь, обманы, разводки

Мужчины врут - это ни для кого не новость. А женщины верят. Причем самое забавное, что когда одна из классических разводок происходит с твоей подругой или знакомой, ты всегда мастерски распознаешь обман и рьяно пытаешься изобличить лжеца. Но вот когда мужчина врет тебе, ты почему-то веришь… Наверное, потому, что очень хочется поверить…

Итак, вот хит-парад самых популярных мужских обманов.

1. "Это не то, что ты думаешь. Мы с ней просто друзья!"

Возможно, это не обман. И эта сногсшибательная блондинка действительно просто друг. В таком случае, почему бы ему вас друг другу не представить? Ведь ты совсем не против знакомства и общения с его друзьями.

2. "Я люблю только тебя, а с ней живу из-за детей. Наш брак - пустая формальность"

Забота о детях, конечно, очень трогательна. Но если по-честному, тебе ведь тоже нужна не только его любовь, но и кое-какая "формальность". И как он собирается разрешать этот конфликт интересов? Ждать, пока детям исполнится 18? Или ждать, пока ты "перехочешь" замуж? Видимо, мужчины надеются, что второе произойдет быстрее, чем первое.

3. "Я зарабатываю …цать тысяч"

Если вы только познакомились, эта цифра может быть сильно преувеличена. Если же вы уже живете вместе и ведете совместный бюджет, доход, скорее всего, будет преуменьшен. Верить или не верить - дело твое! А может, лучше совсем не интересоваться? Особенно если тебя устраивает его вклад в семейный бюджет. В конце концов, зачем считать чужие деньги?

4. "Она просто уродина. Никогда бы с ней не переспал!"

Ну, конечно, мужчина врет! Если видишь, что девушка, о которой идет речь, красива, то наверняка твой МЧ тоже это видит. Но не хочет признаваться, чтобы не расстраивать тебя и не подрывать твою самооценку. Наслаждайся и впредь не задавай глупых вопросов!

5. "Отличное платье! Очень тебе идет!"

Инстинкт самосохранения заставляет мужчин произносить эти слова независимо от того, нравится им твой наряд или нет. Так что шансов, что это обман, примерно 50 на 50. Чтобы быть уверенной, прислушивайся к своему мнению и цени его. Тогда не понадобятся его комплименты, чтобы чувствовать себя на высоте, пишет WomanJournal.ru.

Встретил интересный сайт http://kinderpremium.com.ua/, на котором можно не только  купить игрушки по доступным ценам, но и найти  полезную информацию о покупке игрушек. Здесь представлен огромный выбор игрушек для разных возрастных групп по оптовым ценам в розницу.

Встретил интересный сайт, который поможет Вам скрасить Ваш досуг и создать себе хорошую атмосферу с помощью музыки. Здесь Вы можете слушать музыку онлайн. На сайте представлен огромный выбор композиций, Вы можете создать свой плей лист и наслаждаться прослушиванием.

Пять типов женщин, за которыми охотятся мужчины
MIGnews.com.ua


Парадокс, но мужчины тянутся и к недоступным, и к легкодоступным женщинам. К первым потому, что это спорт, а ко вторым - потому что думают: "Чем я хуже остальных?". Но все же, если проанализировать, большинство мужчин притягивают женщины вполне определенных типов. Каких? Ответ вы узнаете, прочитав эту статью. Психологи и просто любопытные люди давно пытаются разобраться в этом вопросе. Почему определенные типы мужчин и женщин вызывают интерес противоположного пола? Что за этим стоит, и главное - какие именно типы оказываются наиболее привлекательными?

В знаменитом "Sex and the city" нам показали 4 типа женщин, которые особенно волнуют мужчин: сексуальная охотница, женщина-подружка, независимая феминистка и настоящая леди, сообщает news.rin.ru. Пожалуй, так и есть, хотя каждый мужчина добавил бы в этот список еще один пункт - основываясь исключительно на собственном опыте. Так что быть объективным, строго говоря, вряд ли получится! Давайте сразу договоримся - секс в искусстве, то есть, актрис, певиц, а также секс-символы вроде Джоли и Монро в этой статье мы рассматривать не будем. Такие нравятся мужчинам как некий образ, и в реальной жизни далеко не каждый ищет знакомства и близости с известным секс-идолом. Итак, кто же она - женщина, познакомившись с которой, мужчина начинает терять над собой контроль?

1. Симпатичная глупышка

В народе ее часто называют "блондинкой" или просто "дурочкой". Такой женщиной-игрушкой всегда интересуются представители мужского пола, но чаще всего дальше интимных отношений этот интерес не распространяется. Она настолько глупа, что даже не догадывается, что женщину можно ценить за что-то другое, кроме длинных ног, большой груди, милого личика и умения делать минет. Ее не интересует ничего, кроме одежды, развлечений, наслаждений. А единственное, что она читает, - это глянцевый журнал, где картинок больше, чем текста. Мужчины падки на таких красоток. Во-первых, им кажется, что на их фоне они в полной мере смогут блистать своим интеллектом. Во-вторых, такими женщинами легко манипулировать, ведь их ограниченный интеллект позволяет запомнить только названия модных торговых марок и популярных курортов. В-третьих, потому что красавица-блондинка дарит потрясающий секс.

2. Женщина без комплексов

Мечта любого мужчины, особенно молодого, чтобы его избранница хотела того же, что и он. И не считала, что в определенных вещах инициатива должна исходить исключительно от мужчины. И вот он ищет такую женщину. У нее отсутствуют комплексы, она знает, как соблазнить парня в любой ситуации, готова отдаться где угодно и никогда не будет полчаса раздумывать над тем, насколько приличным является минет на третьем свидании. Но при этом и недостатков у нее немало: скорее всего, она легко относится к жизни - курит, не заботится ни о своем здоровье, ни, разумеется, о своем избраннике. Девиз такой женщины - "секс дружбе не помеха". Прогуливаясь с вами по улице, она не станет тоскливо провожать глазами свадебный кортеж и продумывать хитрый план превращения друга в мужа. Для многих мужчин это важно.

3. Тигрица

Или хищница, или леди-охотник. Она покоряет мужчин своей красотой, а еще - высокомерием. Она откровенно показывает, что выбирает себе партнера. Она безумно хороша в постели, но совершенно ужасна в отношениях. Мало кто из мужчин может долго ее выдержать, ведь своими претензиями она дает понять мужчине, что он это должен, а то - обязан. Она считает себя богиней, уверена, что создана для поклонения. Такие обычно охотятся в основном за богатыми мужчинами, опустошая их кошельки. Разумеется, она очень хороша, шикарно одевается и тщательно следит за собой. Мужчина, особенно в возрасте, готов заплатить любую цену, чтобы с ней переспать. Попросту для того, чтобы потешить свое самолюбие и рассказывать друзьям о том, как он укротил Тигрицу.

4. Бизнес-леди

Она немного похожа на предыдущий тип женщин, с тем отличием, что ей не нужны деньги мужчины - она зарабатывает их сама. Эта женщина деловита, энергична, эрудированна и независима. Она почти феминистка, и спокойно может обойтись без мужской поддержки. Она может "снять" жиголо, сходить на мужской стриптиз, показывая тем самым, что не только мужчины покупают секс. На свиданиях она сама платит за себя, а встречаться согласна только с тем, кто зарабатывает как минимум не меньше нее. У нее отчетливо прослеживаются симптомы высокомерия и чрезмерной самостоятельности. Такие черты в женщине не импонируют мужчинам. Спрашивается тогда, а почему же они ее хотят? (Заметим, что мы говорим о симпатичной бизнес-леди.) Здесь уже играет роль мужское самолюбие. "Как же так, она такая недоступная, она выбирает себе партнера, до нее тяжело достучаться. Но я ведь мужчина! Я должен обязательно ею обладать!" Фантазируя, мужчины обычно представляют анальный или оральный секс с бизнес-леди. Ведь основная цель мужчины - показать свое превосходство над ней. А именно такие виды секса дают возможность почувствовать это.

5. Женщина с характером

С ней трудно заскучать! Как правило, это увлеченная каким-то делом, знающая себе цену особа. Она непредсказуема. Она привлекательна, умна, расчетлива, энергична, трудоспособна. Она знает, чего хочет и как этого добиться, она ищет мужчину слабее себя самой, чтобы быть главной. В отличие от бизнес-леди, она не обладает высокомерием и ее "требования к кандидату" совершенно другие. Кроме того, в плане дальнейшего продолжения отношений она - куда лучший вариант. Почему он хочет ее? Возможно, им движет азарт - хочется потешить самолюбие, укротить, показать, что перед мужчиной склоняется даже сильная женщина, что, собственно, по-настоящему сильный именно он - мужчина. Но также возможно и другое - мужчине становится по-настоящему интересно просто проникнуть в ее жизнь, которая кажется ему необычной и нескучной.

Прочитав эту статью, вам может показаться, что мужчина - жалкий самец, действующий по зову инстинктов и совершенно не знающий, что такое любовь. Поверьте, это не так. В конце концов, мы рассматривали исключительно мужские инстинкты, а чувства тут, как известно, отходят на второй план, пропуская вперед страсть и желания.

Как сообщал MIGnews.com.ua, сексуальные роли, четко определенные в прошлых поколениях, сегодня перепутаны. Это происходит из-за того, что в современной культуре существует двойной стандарт в отношениях между мужчиной и женщиной, заложенный еще нашими предками.

Встретил отличный сайт, на котором Вы можете скачать хорошие флешь игры для девочек . Здесь представлен огромный выбор игр, которые непременно понравятся Вам. С их помощью Вы сможете скрасить свой досуг.

Компания предоставляет полный спектр услуг по дизайну Ваших помещений, а также  скидки на дизайн проект квартиры . Здесь Вы можете за умеренные деньги получить отличный, качественный дизайн проект, в котором будут учтены все Ваши пожелания.

1. Не зря Средиземноморская диета является достаточно популярной. К тому же она помогает убить двух зайцев: победить лишний вес и выставить надежный щит от болезней.


2. Больше гуляйте, ходите пешком. Энергичная прогулка — пешая или велосипедная — прекрасное средство для поддержания физического и психического равновесия. А как результат - прекрасное настроение, хорошие отношения с окружающими и здоровье.

3. Овладейте техниками снятия напряжения и практикуйте их ежедневно. Старая истина гласит: не можете изменить обстоятельства - измените себя ( и свое отношение к ним). Для этого существуют достаточно известные и весьма популярные техники: глубокое дыхание, медитация, расслабляющие упражнения.

4. Запретите себе постоянно жевать, когда нервничаете. Нет, речь идет не о жвачке... «Заедая» стресс большим количеством шоколадок- мармеладок, вы провоцируете усиленную выработку инсулина и кортизола. А это совсем нежелательные спутники вашего здоровья... Если очень хочется чего-нибудь эдакого, скушайте лучше изюмчика, кураги или яблоко...

5. Будьте оптимистом. Постоянно роящиеся в голове мрачные мысли усугубляют стресс. И люди обходят вечно ворчащих стороной. Да и вообще - пессимизм, это скорее болезнь души, чем нормальное состояние человека. А если вы научитесь видеть в любой проблеме позитивную сторону, тоска отступит и жизнь обязательно наладится. Проверено!

Несмотря на то что ученые давно обнаружили связь между гормонами стресса и «округлостью» пресса, оптимального «противоядия» от скопления жира на животе они пока не нашли. Однако можно утверждать, что регулярные занятия спортом, применение техник расслабления и средиземноморская диета — могут быть весьма действенными в успокоении нервов и подтягивании животика.

Источник : http://zdoroviymir.com/

Встретил отличный фан сайт игр  street fighter  vs Mortal Kombat. Здесь собираються любители этой игры, с которыми Вы можете обсудить все тонкости и способы игры, поделить опытом и просто пообщаться.

С приходом долгожданной весны и тепла, хочется на природу . Мне бы хотелось уйти в Поход по Карпатам . Здесь можно полюбоваться чудесными пейзажами и насладиться чистым воздухом. Именно в этих диких местах мы можем насладиться природным богатством.

В последние годы лето у нас очень жаркое. Приходить спасаться от жары, различными способами. Некоторые проводят больше времени у водоема, друге ставят вентиляторы и спят с открытыми окнами, но лучше всего установить в доме кондиционер. С помощью такого устройства в доме можно поддерживать постоянную прохладу и наслаждаться комфортом. Для больших магазинов и прочих предприятий можно установить промышленные кондиционеры, которые гораздо мощнее бытовых и способны обслуживать огромные площади. Но стоить помнить одно простое правило, что если на улице +30 а в помещении +20. То резкий перепад температуры может вызвать простудные заболевания, поэтому пользуйтесь техникой соблюдая правила. При выборе кондиционеров необходимо обратить внимание на следующие показатели:

Мощность – от этой характеристики зависит, прежде всего, площадь, на которой он обеспечит Вам комфорт. Если взять кондиционер слабой мощности в огромное помещение, то ее просто не хватит на поддержание необходимой температуры.

Уровень шума – от него зависит Ваш комфорт. Очень неприятно, когда что-то постороннее отвлекает Вас от дел или просто мешает спать.

Возможность поддержания температуры – речь идет, прежде всего, от возможности удерживать температуру в помещении которая необходима для вас.

Наличие обогрева – благодаря этой функции Вы можете использовать кондиционер в зимнее время, для дополнительного обогрева помещения, при этом необходимо обращать внимание на допустимый предел температуры на улице, ведь одна часть кондиционера расположена именно за окном и имеет свой допуск.

Очистка воздуха – не все кондиционера оснащены этой функцией, но она очень полезна в современном городе. Благодаря различным фильтрам, ионизации воздуха в квартире будет всегда чистый и свежий воздух.

Дизайн – очень часто, как показывает практика, для многих людей главное, что б кондиционер вписывался в дизайн комнаты.

Именно от этих показателей зависит формирование цены на кондиционеры различных компаний. Для дома или квартиры подойдут не дорогие кондиционеры с средними параметрами.

Многие знают, что ремонт стеклопакетов, длительная процедура и дорогостоящая. Это обусловлено тем, что многие компании предоставляющие окна различного класса сами не производят окна, вот им и приходиться после Вашего обращения, обращаться к производителям и заказывать необходимые детали. В компании «ДАЙМ» предоставляется быстрая замена стеклопакетов дешево, а также полный спектр  услуг по ремонту и обслуживанию окон и дверей любого класса.  

 Главной политической новостью, нарушившей спокойное течение минувших выходных, стал уход Сергея Миронова с поста председателя партии «Справедливая Россия». 

Миронов никуда не уходит

Миронов никуда не уходит СМИ, новостные сайты и блоги политической тематики буквально раскалились от комментариев. Но давайте попробуем разобраться, что же произошло на самом деле и почему это вызвало такой резонанс.


Во-первых, надо отдать должное грамотной режиссуре события. До последнего момента не было никаких достоверных утечек. И даже многие справороссы узнали о грядущих переменах только накануне съезда. Согласитесь, в партийной жизни подобное случается крайне редко и, пожалуй, свидетельствует о блестящих организаторских способностях Сергея Миронова и его команды.

В результате, благодаря такому тактическому приёму, Миронову удалось практически безболезненно провести изменения в Уставе партии и в структуре руководящих партийных органов.

Во-вторых, очевидно, что Сергей Миронов и его партия совершили важный политический манёвр, тонко уловив подходящий политический момент. Таким образом, в наступившем избирательном двухлетии «Справедливая Россия» первая среди парламентских партий провела мощную организационно-политическую мобилизацию своих рядов. Естественно, что у оппонентов (особенно в руководстве «Единой России») это вызвало раздражение.

В-третьих, личные позиции Миронова как политика федерального уровня не только не ослабели, но, напротив, усилились. Обратите внимание: такими полномочиями (среди которых, например, такая неслабая уставная норма, как возможность приостанавливать решение любого руководящего органа партии, кроме съезда) среди лидеров парламентских партий обладает, кроме Миронова, только Путин. Но при этом Владимир Владимирович отказался от членства в партии, лидером которой является. И, пожалуй, в партийно-аппаратном смысле позиции Сергея Миронова выглядят даже более сильными, чем позиции Путина.

Значительная часть потенциального электората у «ЕдРа» и «Справедливой России» совпадает. Но «Единая Россия» на сегодняшний день видится мне эдаким плохоуправляемым монстром со множеством щупальцев, загребающих в разные стороны и преимущественно под себя.

А вот «Справедливая Россия» теперь окончательно приобрела вид по-настоящему современной партии с грамотным управлением и чётким распределением обязанностей.

Сергей Миронов в результате последних событий освободился от повседневной партийной рутины и может сосредоточиться на подготовке партии к участию в грядущих выборах. И, если учесть 15-летний опыт Миронова в парламентской и законодательной деятельности, и то, что, по мнению многих экспертов, он – один из наиболее изощрённых и «подкованных» в парламентской тактике политиков, можно с уверенностью сказать, что подобное решение обязательно усилит позиции партии.

При этом избрание Николая Левичева председателем партии – свидетельство того, что в «Справедливой России» появился партийный топ-менеджер высшего уровня. Именно в его руках сосредотачивается вся организационная работа по повседневному управлению партийной жизнью.

Таким образом, в «Справедливой России» оформился «правящий партийный тандем», с которым будут вынуждены считаться технологи, пытающиеся «пропихнуть» в левую социал-демократическую партию «державника» Рогозина или «патриота» Семигина.

После съезда всем стало понятно, что «организационно размыть» «Справедливую Россию» и нивелировать её до маргинального уровня уже не получится. Российский вариант социал-демократии начинает новую фазу своего политического развития.

И, пожалуй, именно «Справедливая Россия» становится наиболее привлекательной партией для тех, кто опасается резких перемен, но при этом хочет, чтобы в России начались позитивные сдвиги. Ведь грамотная и чёткая организация внутри партии – лучшее свидетельство того, что она способна навести порядок и в стране.

Теща «большая мамочка»

На свадьбе она со слезами на глазах сказала: «Ну вот, какое счастье, теперь у меня есть и сынок». Вы думали, что так по сценарию… Ан нет – она и правда взяла под крыло всю вашу семью. Причем крепко взяла. Утром – с пирожками, вечером – с борщом.

И ремонтом мелким займется, и отпуск вам сплани­рует, и горчичники всем поставит. Правда, она мо­жет и работать, и иметь собственную семью. Тогда непосредственное участие будет чуть меньше, но все-таки каждую минуту вы чувствуете: она где-то рядом. Кому присутствовать на родах? Что за вопрос – конечно, маме. Кто поможет с малышом первое время? Даже смешно раздумывать.

Опасность такой тещи проявляется не сразу, пер­вое время она кажется просто ангелом в фартуке. Но на самом деле уже делает свое темное дело – вытесняет мужчину с его законного места. Жена так привыкает жить с мамой единой общностью, что связь с мужем неминуемо будет ослабевать.

Вопреки представлениям, именно такие «идеаль­ные» тещи могут разрушить брак. Они нарушают структуру семьи, путают материнские и отцовские обязанности. Что делать с «большой мамочкой»? Отделить – как можно быстрее. И это обязанность жены.

Она должны прервать слишком эмоциональные от­ношения со своей мамой, даже если та всегда бы­ла лучшей подругой. Мама, возможно, обидится. Ничего страшного – пройдет немного времени, все привыкнут к новому положению дел и людей. Ма­ма (которая теперь еще и теща) должна чувство­вать, что теперь она не часть семьи, а просто родственница.

Теща-наставница

Она точно знает, что без нее у вас полный бар­дак. Как в отношениях, так и на кухне. И у время от времени приезжает, чтобы проверить, откоррек­тировать и рассказать, что делать дальше.

«Приехала посмотреть, как вы живете», − говорит она еще с порога, и уже по тону голоса становится ясно, что живете вы не очень… Отношения будут складываться в зависимости от того, на сколько она приезжает. Если ненадолго, то можно воспри­нять это как игру.

Если же визит затягивается – все становится обре­менительным. И мелкие замечания, и расспросы, и необходимость постоянно демонстрировать, что, не приди она сейчас, все бы тут пропали.

Но все-таки эту тещу можно назвать идеальной. Ее желание помогать и быть нужной вполне естест­венно, оно свойственно всем мамам в любом воз­расте. Энергия ее управляема, и, если заранее подготовите список того, с чем «совершенно не справляетесь», она будет счастлива.

Причем даже если ничего из этого делать не соби­рается. Если отношения тещи этого типа и зятя не складываются, скорее всего, он сам виноват. То есть его характер. Так, например, мужчины, кото­рые в детстве были в напряженных отношениях с собственной мамой, не видели любви, теплоты с ее стороны, во взрослом возрасте не переносят и маму жены. Иногда просто вообще запрещают по­являться в своем доме.

Директивным путем изменить это не получится – будет большой скандал. А вот просьбы восприни­маются гораздо лучше. Иногда только через пять – десять лет происходит коренной перелом в отно­шениях, и зять начинает лучше относиться к своей теще. Даже чаю предлагает.

Теща-«сказочница»

Она так любила рассказывать своей дочке исто­рии, что и сейчас остановиться не может. «Ты зна­ешь, я вчера видела твоего мужа. Он выходил с букетом цветов из магазина. Он тебе его подарил? Нет? Так надо узнать кому». Потом выясняется, что самого мужа- то она и не видела, просто похо­жее пальто было, но все равно «это он, точно, всегда ему не доверяла».

Чем все это заканчивается? Тем, что дочка ссорит­ся с мужем, а мама ее успокаивает. Сказки могут быть на самые разные темы, но во всех красной нитью проходит тема «мужчины плохие, а твой муж – особенно». «Ты поговори с ним, это разве дело – так поздно приходить с работы?», «Сколь­ко можно тратить на его родственников, у вас же своя семья».

В просторечии это называется науськивать. Муж, конечно, начинает понимать, почему сразу после разговора с мамой у жены столько претензий и плохое настроение. Естественно, относится он к ней враждебно и даже не скрывает этого. И имен­но он выглядит в этой истории плохим, а теща как бы и ни при чем.

Она же из добрых побуждений. Именно она – один из самых опасных типов тещи. И с ней нужно бороться. Жесткими методами и мужской силой убеждения. Именно зять должен поговорить откро­венно и пресечь все манипуляции с ее стороны.

Ведь дочка, скорее всего, очень послушна (поэто­му мама и продолжает ее воспитывать), и сама уре­гулировать отношения не сможет. Хотя, если она несколько раз даст понять, что все это ей не инте­ресно и что передавать мужу она ничего не будет, то это поможет в гармонизации отношений

Теща-супербабушка

Дочь и зять ее не особо интересуют. С тех пор как родились внуки, она готова отдавать им все свое время и силы. Она может переехать в другой го­род, может оставить работу.

С одной стороны, это и неплохо, ведь за детей можно не волноваться, с другой – возникает иног­да ощущение, что она хочет вас просто заменить. И отчасти это правда. Такими супербабушками час­то становятся те женщины, которые, будучи мама­ми, многое пропустили.

Сейчас наверстывают, стараясь стать мамой и сво­ей дочери, и ее детям. «Нет-нет, мы в такой холод никогда не гуляем, Миша всегда после этого начи­нает кашлять», «Кто это придумал – учить ребен­ка кататься на роликах в таком возрасте?» − гово­рит она, давая понять, что вы вообще ничего не понимаете ни в уходе за детьми, ни в воспитании.

Детей против родителей она, конечно, не настра­ивает. Но в глубине души ликует, когда внуки, ошибившись, называют ее мамой. Поступает соот­ветственно. Конфликты с зятем начинаются, каза­лось бы, с мелочей, но бывают очень серьезными.

− Что у тебя с ногтями?

− Бабушка их отполировала. Она говорит, что да­же Пушкин так делал. Он говорил: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей».

− Бабушка? А она не сказала, как сейчас называ­ют мальчиков с полированными ногтями?

Потом последуют замечания самой бабушке, а она, конечно, не согласится и скажет, что его самого (то есть зятя), судя по всему, вообще не воспиты­вали. А он обидится за свою маму и намекнет на недостатки жены, в которых она, теща, виновата.

Тут и жена в беседу втянется. Так, слово за сло­во, все и перессорились. Но виноватым будет при­знан зять. И потому, что первый начал, и потому, что теща будет больше демонстрировать обиду (она же женщина!), и потому, что он еще и «ребен­ка нервирует».

Часто в таких семьях существует целый ритуал. Те­ща плачет, дочка ее успокаивает, объясняет пове­дение мужа и ее (тещину) незаменимость. Потом те­ща звонит своим подругам, все обсуждают отврати­тельный поступок зятя и немного успокаиваются. Это может длиться годами, а может прерваться в один момент. Уходом из семьи тещи или уходом из семьи зятя.

Существует выражение: «Рука, качающая колы­бель, правит миром». Оно оказывается справедли­вым даже в масштабе одного дома. Через ребенка очень легко добиваться своих целей.

Чтобы избежать сверхвлияния, не надо допускать ситуации постоянного воспитания детей тещей. И даже выражений «у нас теща воспитывает» избе­гайте, заменяя его на «теща помогает».

То есть главными фигурами в воспитании должны оставаться родители. Их мнение − главное, их ре­шение – закон. Теща просто помогает.

Теща – «бедная родственница»

У нее постоянно происходит что-то ужасное или страшное, она не знает, как жить дальше. Если вдруг в делах все немного наладится, то со здо­ровьем будет просто беда. При этом характер у нее покладистый и довольно мирный, так и хочет­ся сказать: «Мама, переезжайте к нам, всем будет лучше».

Не стоит этого делать – лучше не будет. Ведь при­чины такого поведения – в том, что человеку не хватает внимания, занятий, и вообще он не умеет жить один. Собственно, и проблемы со здоровьем, и всякие неприятности – способ привлечь внима­ние дочери и зятя. Частично это происходит бес­сознательно, частично – вполне осознанно.

«Да, я понимаю, я же не твоя мама, какое тебе до меня дело?» − говорит она зятю, если знает, что он человек, склонный к чувству вины. Вообще, те­ща такого вида очень проницательна и знает, ко­му и куда надавить. Конечно, со временем возни­кает раздражение, переходящее в чувство «как она меня достала».

Если дочка полностью на стороне мамы и искрен­не считает, что той нужна постоянная, круглосуточ­ная помощь, зятю точно не позавидуешь. Ругаться не придется (открытых конфликтов такая теща не создает), но быть постоянно наготове для какого-то важного дела он просто обязан.

Что делать? Спокойно, уверенно и терпеливо объ­ясняйте, что поломка посудомоечной машины – это не то, ради чего стоит вызывать зятя с совещания. Уверяйте в том, что все будет хорошо. Неплохо бы­ло бы создать ей какую-нибудь проблему, напри­мер подарить собачку.

В знаках внимания этот тип тещи нуждается боль­ше других. Оказывайте их – когда есть время. Звонки, небольшие подарки, услуги. Тогда перио­дически сможете говорить «Нет, сегодня не смогу» с чистой совестью..

Встретил отличное предложение от интернет магазина «Красноярский букет». Здесь предлагают доставку уникальных букетов, красивых цветов. Интересно, что магазин предлагает приобрести говорящие и сладкие букеты. С их помощью Вы сможете передать все свои чувства к близкому человеку, а также угостить сладким.

Вид звездного ночного небосвода не может не вызывать восхищения. Мы смотрим на звезды, загадываем желания. И, наверное, у каждого из нас возникал вопрос, когда и как появились звезды и планеты.

Многие ученые отвечая на этот вопрос, поддерживают теорию «Большого взрыва». Как утверждает эта теория, изначально вся материя была сконцентрирована в одной точке, имеющей невероятную плотность и температуру. И все атомы, планеты и звезды образовались в результате того, как приблизительно 14 миллиардов лет назад эта точка взорвалась.

Однако, наука и в наши дни не может прийти к согласию по этому поводу, есть противоречия, несогласия и другие теории, между учеными непрерывно ведутся споры и дискуссии. Ученые, придерживающиеся теории большого взрыва, встретились с проблемой: модель вселенной, созданная ими, не поддается описанию с математической точки зрения. Ведь это просто точка, которая имеет не поддающеюся измерению плотность и массу, к которой нельзя применить математические расчеты. Эта проблема является неразрешимой по сей день, даже для самых выдающихся ученых мира.

Сегодня люди, как никогда прежде, подвержены стрессам и усталости, этому способствует безумный ритм современный жизни, плохая экология и многие другие факторы. Самые типичные признаки усталости: плохое самочувствие и настроение, вспышки раздражения по поводу и без. Впрочем, вернуть себе свое спокойное «Я» не так сложно.

Туризм и путешествие - это лучший способ избавиться от усталости. Путешествие позволяет нам открыть для себя новый неизвестный, может не совсем понятный мир, на время забыв о всех проблемах. Способов хорошо провести отдых масса - турне, круиз или поход, в любом случае путешествие поможет позабыть суматоху рабочих дней и зарядить вас бодростью и энергией.

О далеких странах, песчаных берегах и теплом море мы мечтаем на протяжении целого года. И нет ничего ужасного в том, что в этот раз у вас отпуск попал на декабрь или март. Отправиться на отдых в наши дни можно в любое время года. У каждой страны свой неповторимый характер и, конечно, душа.

Самый лучший отдых – смена деятельности. Если на работе вы беспрерывно перемещаетесь с одного места на другое, то советуем отдать предпочтение морскому круизу или спокойному пляжному отдыху. Ну а если на работе вы постоянно сидите за рабочим столом, идите в поход, физические нагрузки будут вам весьма к месту.

В последние года путешествие и туризм становятся все популярнее и доступнее, большой выбор туристических направлений по приемлемым ценам и множество людей пользуется этим. Ведь на на нашей планете так много безумно красивых курортов, столько чудес и достопримечательностей.

В Германии стоит посетить самый крупный в мире фестиваль пива Октоберфест. Египет привлекателен зимой. Обстановка безграничного жизнелюбия, которой буквально насквозь пропитан воздух Крита, спасает от информационного прессинга и суматохи будних дней круглогодично. Рим поражает своей роскошью, историческими памятниками и современными зданиями. Более всего он прекрасен в конце весны. Мадейра особенно интересна в сентябре: виноградники, известные на весь мир, свежесть Атлантики и растительность невиданной красоты.

Одним словом, что бы вы не выбрали - круиз, поход или турне – отдыхайте и наслаждайтесь каждой минутой жизни.

Сегодня практически невозможно себе представить, что когда-то социальные сети и средства для общения типа ICQ или Mail.ru Агента обходились без такого формата, как статусы. Для тех, кто недавно погрузился в пучину соцсетей (Одноклассников, Майла, Вконтакте или др.) и программ для общения (Аськи, Агента, Квипа и т.п.) поясним, что статусы – это некая текстовая цитата, которая устанавливается самостоятельно каждым пользователем в специальном окне. Эта цитата видна всем гостям, о том, что вы установили тот или иной статус мгновенно узнают все ваши друзья. Статусы несут в себе массу позитива и эмоций. Встретил отличный сайт где представлены  самые лучшие новые прикольные статусы, про любовь и парней, про отношения и жизнь, для контакта и одноклассников, для аськи, агента. Ниже привожу некоторые из них.

Сладенький,возможно,но не для меня...(с)
интересно..только я теперь ненавижу Новый год,день Святого Валентина?!..да и вообще...ЗИМУ!..(
Помните! ничто так не защищает ваши зубы 12 часов днем и 12 часов ночью, как уважительное отношение к окружающим!!!!!!
Да ты права! Я дикий мужчина! Яйца, табак, перегар и щетина!!!
Рискни последним зубом навсегда останешся загадкой для орхиологов...
Злюсь? Как я могу злиться на человека, который не обращает ни малейшего внимания на то, ч то я говорю?!
Сегодняшний день не заладился еще вчера...
..."Я не злая, Я агрессивно настроенная"...
Слышишь ,ты ,пиздрохуеибический сосунок,если ты ситаешь себя умним,придумай как избавиться от кризиса!
блин!мне родители не дают посмотреть фильм "Бабник" с Эштоном Катчером.Типа он слишком эротический!эх,родители...многого вы не знаете хД хД хД
у кубика Рубика имеется 43 252 003 274 489 856 000 комбинаций..мне их все пробовать чтоль
Бойтесь моих желаний, ибо они могут исполниться!
так хочется долбануть тебя головой об капот твоей дурацкой машины...
Поела называется хлебушка....палец, бля, порезала!
Вот что за закон подлости, сижу скучаю ни кто не пишет, только села к экзамену готовиться всех прям прорвало!!!???
Ебало OFF
Да блять, пошли меня уже к чёрту, скажи, глядя в глаза, что не любишь, не хочешь и не скучаешь.
Мне будет легче...
Значительно...
Если бы в жизни не было ЛЖИ, ПРЕДАТЕЛЬСТВА и ПОДЛОСТИ я была бы АБСОЛЮТНО счастливым человеком.
солнце я так тебя люблю, только пожалуйсто выживи...
Бляяяяя, да увеличу я свой член на 10 сантиметров!!!! ДАЙТЕ ТОЛЬКО МУЗЫКУ СКАЧАТЬ!!!!!
Я нашла идеального собеседника - стены.
Всё, блять, слышат. И всегда молчат.
смотришь с просони на клаву..ищешь Ё..а ее нет..хоть ти тресни..а она зараза спряталась в уголке..и ей пох..что вместо нее я О пишу, и мя безграмотной считают)
при постоянном повторе только мат не теряет своего смысла!!!

Встретил отличный сайт, предназначен для любителей комнатных растений. Здесь представлено много информации по уходу за различными комнатными растениями. Мне очень понравилась статья по уходу за суккулентой , так у меня есть этот цветок.Сегодня мы решили рассказать о том, как открыть русскую баню и сколько можно на ней заработать.

Открываем русскую баню


В этот раз мы решили рассказать о том, как открыть русскую баню. Почему не сауну? Потому что, во-первых, сегодня сауны есть на каждом углу. За доказательством долго ходить не надо. Вводим в поисковик «сауны Киева», заходим на портал sauny.kiev.ua и получаем такой результат: здесь размещена информация о 134 саунах и только о 14 русских банях на дровах. Во-вторых, сегодня чем выше уровень доходов, тем выше стремление к здоровому образу жизни. А в русской бане можно проводить больше, чем в сауне, процедур с разным оздоровительным эффектом. За счет тех же веников. Так, березовый помогает от боли, ломоты в мышцах и суставах, улучшает отхождение мокроты. Дубовый делает жирную кожу матовой и упругой, снимает повышенное давление. Липовый — от головной боли, сильно гонит пот, очищает, расширяет бронхи. К слову, в современной сауне невозможно качественно создать условия для настоящей русской бани. Учитывая эти аргументы, рекомендуем изначально делать ставку все-таки на баню. Как правильно построить этот бизнес, нам рассказали эксперты Международной Академии банного искусства: Руслан Корган, руководитель программы развития корпоративных сетей, и Вениамин Черняк, руководитель программы проектирования, строительства и дизайна.

Сколько нужно для старта

Можно построить баню с нуля. Можно реконструировать имеющуюся либо взятую в аренду сауну. Первый вариант обойдется в $800 за квадратный метр, второй — в $300 (цены столичные, в регионах расценки ниже). Если отталкиваться от того, что баня для бизнеса должна быть минимум 70 кв. м, то ее строительство будет стоить $56 тыс., а реконструкция — $21 тыс. (понятно, что эти цифры — средняя температура по больнице, ведь все зависит от материалов, дизайна и т. п.). Если же у вас нет участка, то к сумме $56 тыс. нужно еще приплюсовать его стоимость.

Можно купить и уже полностью готовую баню. Ее стоимость зависит от размеров, места расположения и оформления. Так, сейчас в Киеве продается 2-этажная банька на воде 10 на 10 метров. Платите «всего» $160 тыс. — и вы становитесь ее счастливым обладателем. Есть баньки, «готовые к употреблению», и за $10 000. Но они будут на колесах и совсем простенькие.

В какую баню будут ходить

У большинства слово «баня» ассоциируется с деревянным срубом. Наш совет — не стоит бороться с этим стереотипом. Ведь где как не в срубе лучше всего отдыхается от городской суеты. К слову, если хотите деревянную баньку, стройте ее из бревен хвойных деревьев, спиленных зимой: они будут дольше стоять и лучше впитают противопожарные наружные составы.

Понятное дело, все блага цивилизации должны быть. И все — в идеальной чистоте. Если клиенту в плане санитарии не понравится хоть малейшая деталь, он в вашу баню больше не ступит ни ногой. Не меньшую роль, чем «блестящая» чистота, играет и антураж. Подвешенные к потолку веники, пучки трав создадут «вкусный» аромат, а самовар с травяным чаем настроит на позитивную волну. В релакс-комнате на топчаны положите вместо подушек валики из трав (они будут уместны и на полках в парилке).

На заметку

1. Баню нельзя обшивать хвойными породами, выделяющими смолу: и пожаробезопасность страдает, и парильщики. Самый дешевый вариант — ольха: она, ввиду пористости, не нагревается, не темнеет от жара и не корежится. Липа еще лучше и в смысле здоровья для парящихся (ее древесина «дышит» целебными микроэлементами), и в отношении устойчивости к высоким температурам. Но она дороже ольхи в 1,5 раза. Полки для парения опять же лучше делать из липы, а в идеале — из африканского дерева абаши.

2. Сейчас в качестве наполнения для печи-каменки часто предлагают гранит. А это небезопасно, он при поливании водой для образования пара часто трескается, отстреливает осколками — можно и глаза лишиться. Лучший камень в этом смысле — талькохлорит и малиновый кварцит, легко переносящий перепады температуры и безопасный для парильщиков.

3. Фундамент положен неглубоко (в наших широтах его нужно заглублять минимум на 1 м), без надежной гидроизоляции и учета уровня залегания грунтовых вод. Результат — кирпичные стены будут подмокать и разрушаться, а деревянные — гнить.

4. В любом срубе парная комната и «мокрая зала» должны быть выполнены из огнестойких материалов (кирпича, бетона) и влагозащищены гидроизоляцией. Дальше теплоизоляция фольгированными матами и обшивка деревом.

5. Если на месте строительства не проведены геологические изыскания, рискуете поставить баню на месте плывуна — и от движения почвы она через 2—3 года просто развалится.

Какой должен быть персонал

Даже если вы в бане создадите правильную атмосферу, но у вас не будет толкового банщика, завоевать постоянных клиентов вряд ли удастся. Ведь главная фишка русской бани — массаж веником. А он в руках неумелого непрофессионала может превратиться в топор. Кроме умения парить, банщик еще должен знать основы физиотерапии, фитотерапии, психологии и, наконец, как оказывать первую помощь в экстренных ситуациях (поэтому желательно, чтобы в его «портфолио» была корочка об окончании специальных курсов). На зимний период будет достаточно 2—3-х банщиков, на летний — 1—2-х. Также вам не обойтись без управляющего. Впрочем, его функцию можно взять и на себя. В перспективе персонал баньки можно расширить. Например, за счет массажистов. К слову, считается, что лучше всего делают массаж люди с частичной потерей зрения, прошедшие специальное обучение: у них очень развито осязание, а потому они лучше чувствуют все мышечные зажимы и блоки.

Как заткнуть конкурентов за пояс

Конкурентным преимуществом вашей бани могут стать эксклюзивные услуги. Скажем, кроме массажа, который сейчас присутствует во многих банях, можно добавить мыльно-березовый обмыв (банщик делает массаж березовым веником, смоченным в специально приготовленную мыльную пену). После него можно предложить клиенту понежиться в молочной купели (в большую деревянную бочку заливается теплая вода, в которую добавляют молоко и мед). А когда после купели банщик нанесет на его тело витаминную маску из сезонных фруктов, сметаны, меда и сока лимона, он окончательно и бесповоротно влюбится в вашу баню. И будет рекомендовать ее своим знакомым, а те — своим. К слову, на первых порах можно проводить акции. Например, предлагать скидку клиентам-«пионерам» в размере до 30%. Не помешает, конечно, разместить недалеко от вашей бани указатель с ее названием и адресом, дать рекламу в интернете или создать свой сайт (цена около 1000 грн.). Но, безусловно, лучшая реклама — это «сарафанное радио», по которому довольные клиенты будут передавать новость о новой супербане.

Бонусы для клиентов

Как быстро вам удастся сколотить группы постоянных клиентов (как правило, в баню ходят по 4—6 человек), зависит, конечно, от ее расположения. Например, если вы организуете баню при популярной гостинице на 1,5 тысячи человек, клиенты на вас «посыплются» с первых же дней. В среднем же для того, чтобы баня приносила стабильную прибыль, достаточно 25—30 постоянных групп.

Для особых приверженцев вашей бани можно со временем придумать какие-то бонусы: это могут быть скидки (их размер может зависеть от статуса клиента, того, как долго он к вам приходит), подарочные сертификаты, бесплатная дополнительная услуга.

К слову, для того чтобы на почве денег не возникало конфликтов, и между вами и клиентами сохранялись уважительные отношения, имеет смысл ввести такую услугу, как предоплата через сайт. Так вы будете подстрахованы на случай, если клиент не приедет, и сможете отбить затраты на подготовку к сеансу.

Как начать работать под известным брендом

Как видно, тонкостей в банном бизнесе — тысяча и одна. Чтобы в них не запутаться, можно стать партнером уже раскрученного банного бизнеса и работать под его торговой маркой. То есть по системе франчайзинга.

«Клонировать» бани гораздо труднее, чем те же рестораны, поэтому сегодня в Киеве мы нашли только одну баню, которая готова дать свое имя новому бизнесу. Естественно, не за бесплатно. За 200 тыс. грн. ее специалисты подготовят эскизный проект комплекса, обеспечат экспертное сопровождение проектирования и строительства, подбор спецкомплектации, обучат банный персонал. Помогут правильно сформировать стартовый набор расходных материалов, обеспечат сопровождение работы комплекса на протяжении 6 месяцев.

Можно начать работу под крылом раскрученного бренда и за 60 000 грн. Но тогда его владелец не будет принимать участие в строительной части и в обучении персонала.

К слову, не стоит думать, что вы заплатите деньги — и сразу получите в право пользования торговую марку. Вы сможете работать под ней только после того, как заведение будет соответствовать всем стандартам, прописанным в франшизе (пакете прав, который включает права интеллектуальной собственности на использование товарного знака, фирменных наименований, промышленных образцов и образцов, охраняемых авторским правом, а также технологию ноу-хау и коммерческую тайну, передающихся во временное пользование правообладателем ТМ своим партнерам — франчайзи).

После того как новая баня будет приведена в состояние полной боевой готовности, франчайзи, то есть вы, получает эксклюзивное право пользоваться торговой маркой на определенной территории. Это означает, что франчайзер — правообладатель торговой марки — в этом районе, квартале больше никому не дает права ею пользоваться.

Правда, если ревизор франчайзера засечет несколько раз, что вы не выполняете условия франшизы, договор может быть разорван. Что, безусловно, больно ударит по вашему бюджету. Ведь, во-первых, владелец торговой марки баням-«дочкам» может предоставлять банные аксессуары на 10—15% дешевле, делиться клиентами (если в своей бане все расписано), размещать вашу рекламу на своем сайте.

Сколько можно заработать

Если ли вы станете франчайзи и будете работать под раскрученной торговой маркой, то вы должны будете устанавливать цены «материнской» бани.

На сегодня это 1500 грн. за базовую программу (она длится 3 часа, сумма указана на группу). Один день у вас может быть 8 таких групп, один — 2. Но в среднем получается где-то 3 группы в день. То есть ежедневный доход — 4500 грн., а ежемесячный — около 140 000 грн. Оплата банщиков «откусит» 20% от этой суммы, расходы на электричество, газ, воду, стирку простыней и полотенец, дезинфекцию помещения — тоже 20%, налоги — 5% от оборота. Считаем прибыль: доход в 140 000 грн. минус 63 000 грн. (45% от дохода) — получаем 77 000 грн. От этой суммы отнимаем 10%, или 14 000 грн., на закупку всего необходимого на месяц и остается 63 000 грн.

Перпесктивы

Со временем, когда крепко встанете на ноги, можно открыть при бане ресторан (до парилки желательно не наедаться, а вот после — можно и за столом посидеть). Также можно установить солярий, открыть тренажерный зал, кабинет косметолога. В общем, создать целый комплекс.



Источник: Сегодня

Нашел интересный магазин ювелирных изделий. Здесь много полезной информации о золоте, о  украшения из золота,   изделиях . Вы можете посмотреть отличный каталог и подобрать красивые изделия для себя. Здесь много красивых изделий с драгоценными камнями в золотой оправе.  

Путешественникам стоит планировать бюджет своих поездок заранее, проверять действующие предложения в пункте поездки и избегать перевозки больших сумм наличными. Такие рекомендации были сформулированы компанией "Visa" по результатам опроса 7500 туристов из стран Азиатско-Тихоокеанского региона. Исследование было призвано изучить особенности управления бюджетом и расходами во время путешествий за рубежом.

Топ-5 советов по управлению личными средствами во время отдыха* выглядят следующим образом:

1. Планируйте поездку и бюджет путешествия заранее.

2. Проверьте туристические предложения в выбранном пункте назначения.

3. Избегайте перевозить крупные суммы наличных средств.

4. Используйте банкоматы для доступа к средствам.

5. Храните номер карты и номера экстренных служб в безопасном и доступном месте.

* на основе исследования "Visa"

1. Планируйте поездку и бюджет путешествия заранее. Во избежание неожиданностей во время отдыха, держатели карт могут предпринять ряд шагов перед тем, как отправиться в путешествие. Например, путем простого исследования, туристы могут спланировать бюджет поездки и определить наиболее затратные покупки или активности для того, чтобы они не стали для них неожиданностью.

Кроме того, чтобы избежать сбоев в работе карты, держателям рекомендуется предварительно информировать банк, выпустивший карту, о своем отъезде. Кроме того, турист должен убедиться, что он помнит ПИН-код карты. В качестве дополнительной меры, держатели карт могут настроить автоматическую оплату счетов со своей кредитной карты и убедиться, что они располагают достаточными средствами на дебетовом счете.

По данным исследования, путешественники в среднем тратят 14 недель на планирования отпуска. 3/4 респондентов также отметили, что они предпочитают планировать и бронировать туры по Интернету. Интернет является полезным ресурсом для получения общей туристической информации и проверки доступных методов оплаты в пункте назначения. Этот ресурс особенно популярен среди респондентов из Индии (21%) и Китая (20%), тогда как туристы из Японии (53%) и Кореи (35%) предпочитают полагаться в этих вопросах на друзей и родственников. Туристы из Кореи часто проверяют информацию в своем банке (37%) .

2. Проверьте туристические предложения в выбранном пункте назначения. Для того, чтобы оптимально использовать бюджет поездки, туристам советуют проверить туристические предложения в выбранном пункте, начиная с предложений бесплатного проживания в отеле и заканчивая скидками в ресторанах. Держатели карт могут воспользоваться разнообразными предложениями, что поможет им максимально эффективно использовать бюджет поездки. Подробнее о предложениях для держателей карт можно узнать на веб-ресурсах карточных систем.

3. Избегайте перевозить крупные суммы наличных средств. Меньшие суммы наличных средств сопряжены с меньшими рисками. Использование электронных средств оплаты, как то дебетовых, кредитных и предоплаченных карт повышает личную финансовую безопасность.

Почти каждый второй респондент (45%) отметил, что стремление минимизировать риски при осуществлении платежей является основной причиной использования платежных карт вместо наличных и чеков. Всего лишь 4% туристов считают безопасным носить с собой наличные. Стоит обратить внимание на тот факт что, в случае кражи или утери наличные средства утрачены безвозвратно, в то время как в случае утраты карты она может быть перевыпущена банком после соответствующего обращения держателя карты.

4. Используйте банкоматы для доступа к средствам. Чтобы избежать необходимости носить большие суммы наличных денег, последуйте примеру 2/3 опрошенных туристов (64%), которые предпочитают получать наличные через банкоматы непосредственно в пункте назначения.

Росс Джексон, глава Международного бизнеса "Visa", Азиатско-Тихоокеанский регион, отмечает: "Платежные карты являются международной валютой, принимаемой во всем мире. Туристы имеют доступ к личным финансам 24 часа в сутки, в том числе во всех главных аэропортах и туристических центрах, быстро и легко могут получить местную валюту во время путешествий за границей. При этом им не нужно заранее снимать большие суммы наличных".

5. Храните номер карты и номера экстренных служб в безопасном и доступном месте. Если происходит нечто неожиданное, туристы всегда могут рассчитывать на поддержку. Обратившись в службу помощи клиентам, турист может заблокировать карту и сделать запрос на ее перевыпуск.

По возвращению необходимо проверить выписку по счету и, в случае обнаружения подозрительных или неизвестных транзакций, владелец карты должен немедленно сообщить об этом в банк.

Исследование "Туристические предпочтения в 2009" ("Determining Travel Preferences in 2009 and Beyond") было проведено компанией "Synovate" с 7 по 28 августа 2008 по заказу "Visa" и PATA. Исследование проходило в формате онлайн опроса, участие в котором приняли 5554 респондентов 11 ключевых для Азиатско-Тихоокеанского региона туристических направлений (Австралия, Китай, Тайбей, Франция, Гонконг, Индия, Япония, Корея, Сингапур, Соединенное Королевство Великобритания и Соединенные Штаты Америки), которые предоставили данные о прошлых и будущих планах путешествий. На каждом рынке участие в исследовании приняли интернет-пользователи в возрасте от 18 лет и старше, которые путешествовали в течение последних трех лет или имеют намерение сделать это в 2009 или 2010 году.

Во всех разговорах умные фразы и прикольные высказывания, только украшают и возвышают говорящего. Встретил хороший сайт, на котором собраны лучшие фразы знаменитых людей. Здесь Вы найдете цитаты о любви, о жизни, о добре и зле и много других.

Нашел отличные финские копии телефонов. Здесь делают качественные телефоны мирового бренда vertu, только вы его можете приобрести по доступной цене. На сайте представлены лучшие модели прошлого года их характеристики, описание и фото.

В современном мире стремительно развивается техника. Благодаря внедрению технологий в сферу деятельности человека, жизнь становиться более комфортной. Лето  в прошлом году, было очень жарким, что стало толчком внедрение кондиционерам в наш быт. Сейчас уже нет удивления, когда мы видим кондиционера в квартирах своих друзей, в магазинах, офисах. При выборе кондиционера, необходимо обратить внимание на следующие показатели.

Мощность – от этой характеристики зависит, прежде всего, площадь, на которой он обеспечит Вам комфорт. Если взять кондиционер слабой мощности в огромное помещение, то ее просто не хватит на поддержание необходимой температуры.

Уровень шума – от него зависит Ваш комфорт. Очень неприятно, когда что-то постороннее отвлекает Вас от дел или просто мешает спать.

Возможность поддержания температуры – речь идет, прежде всего, от возможности удерживать температуру в помещении которая необходима для вас.

Наличие обогрева – благодаря этой функции Вы можете использовать кондиционер в зимнее время, для дополнительного обогрева помещения, при этом необходимо обращать внимание на допустимый предел температуры на улице, ведь одна часть кондиционера расположена именно за окном и имеет свой допуск.

Очистка воздуха – не все кондиционера оснащены этой функцией, но она очень полезна в современном городе. Благодаря различным фильтрам, ионизации воздуха в квартире будет всегда чистый и свежий воздух.

Дизайн – очень часто, как показывает практика, для многих людей главное, что б кондиционер вписывался в дизайн комнаты.

Именно от этих показателей зависит формирование цены на кондиционеры различных компаний. Так что выбирайте.

кондиционеры в Петербурге