*************************

Ограбление казино смотреть онлайн

Кошечка

Жук

М Е Т ОД Ы   Е С Т Е С Т В Е Н Н О Г О   П О Х У Д Е Н И Я

Учеными-сомнологами доказано: толстеют не от сладостей и малоподвижного образа жизни, а от хронического недосыпания. В организме человека, отводящего на сон не больше пяти часов, активно выделяется грелин – гормон, возбуждающий чувство голода. А полноценный 7-8-часовой сон способствует выработке «противоположного» гормона лептина, который подавляет аппетит. Подробнее о сне читайте дальше в «Новой диете Аткинса».
Ученые из калифорнийского университета США провели исследование, стимулом к которому послужило следующее наблюдение. Распространение ожирения очень напоминало распространение инфекции во время сезонных эпидемий. В результате выяснилось, что некоторые аденовирусы, вызывающие ОРЗ способны провоцировать в дальнейшем проявления ожирения. Получается, что это – осложнение после простуды.
Английские ученые пришли к выводу: 43 % людей едят не потому, что голодны, а потому, что таким образом стараются избавиться от хандры. Старайтесь загрузить свой день интересными занятиями.
Если вышеизложенное к вам не относится, внимательно изучите написанное дальше.

О методах быстрого похудения и всевозможных диетах всегда спорят - вредны они или безопасны. Но похудеть за 5 дней на 5 кг мечтает каждая девушка))). Мне, конечно же, столько не нужно сбрасывать, достаточно будет 2-3 кг перед новогодними праздниками!  Но уж как получится! Эту эффективную диету предлагает Г. Малахов. Самое главное, что не нужно голодать. Диета основана на употреблении трав, которые и способствуют похудению!

Ешьте всё, что захотите! Естественно, не вёдрами и, конечно же, не пельмени, заедая шоколадом! Просто питайтесь, не голодая. Советы Г.Малахова неоднократно проверены. Вреда здоровью диета не принесёт, а лишь избавит от шлаков и токсинов, которые благодаря травам выйдут из нашего организма. Вместе с ними канут в лету и лишние килограммчики.

Покупаем в аптеке следующие травы: омела ивная, липовый цвет а также лимон и мёд. Отказываемся от употребления воды, чая и прочих напитков. Вместо них будем употреблять заваренные травы.

Схема, по которой необходимо пить травы, расписанная по дням:

Для первого дня диеты надо заварить 1 ст. л. цветов липы на полтора литра воды (заваривается на ночь, в термосе). На второй день пьем отвар омелы ивовой, который готовится в тех же пропорциях, что и липовый цвет, и тем же способом. К третьему дню готовим отвар липового цвета (1 ст. л.) и омелы (1 ст. л) в 1,5 литрах воды. На четвертый день к омело-липовому отвару добавляем мед. Всех компонентов - по одной большой ложке. Для заключительного 5-го дня делаем отвар из липы, омелы, меда и добавляем половинку лимона. Порядок приготовления и приема отваров нарушать нельзя. Здорово! Что называется, практически, ни в чем себе не отказывай и, в то же время - худей. Но не спешите быстренько все покупать, заваривать и пить. Давайте посмотрим, нет ли в этой диете чего-нибудь, что может нарушить принцип «не навреди». Итак, липовый цвет. Его лечебные свойства известны со времен Средневековья. Например, людям с заболеванием нервов и эпилептикам рекомендовались прогулки под цветущими липами. Лечебные свойства душистых цветов липы обеспечиваются содержащимися в них эфирными маслами и биофлавонидами. В наше время хорошо известно потогонное действие отвара липового цвета и то, что чаи из липы хорошо помогают при кашле и насморке. Можно сказать, что липовый или омело-липовый отвар – это лекарственный чай, поэтому, как и любое лекарство, имеет противопоказания: - Людям, склонным к аллергии, пить липовый отвар не рекомендуется. - Как потогонное средство, липовый цвет дает дополнительную нагрузку на сердце. Это не очень хорошо даже для людей, не жалующихся на свое сердце. Для тех же, у кого есть проблемы с сердцем, комментарии, наверное, излишни. - Еще один компонент диеты – омела ивовая. Возможно, не все поклонники народной медицины знают, что это растение содержит растительный яд и в Средние века пользовалось большим «уважением» среди изготовителей яда. Употребление большого количества отвара омелы вызывает тошноту и головокружение. У некоторых бывает даже рвота. Кроме растительного яда, в омеле есть и полезные элементы: биофлавониды и дубильные вещества. Но, как говорят медики, ни биофлавониды, ни дубильные вещества никак не могут влиять на обменные процессы в организме человека, поэтому к похудению никакого отношения не имеют. Сбавляют вес только те, кто в состоянии ограничить себя в приеме пищи. Разве что диета рассчитана то, что прием отвара омелы вызовет тошноту, способствуя снижению аппетита? Если это так, то «мягко говоря», это не очень хорошо для организма. Всем, кому интересна травяная диета Малахова, должны знать, что отвар омелы ивовой нельзя принимать людям с заболеваниями сердца. Такая диета не подойдет тем, у кого есть проблемы с печенью. При больной печени любой яд, в том числе и растительный, даже в самых мизерных количествах может быть очень опасным.

Читать далее

Только качественная профессиональная косметика не испортит кожу и сделает ваш образ неповторимым! В интернет-магазине cosmetic-prof.ru продается лучшая косметика от известных производителей по скидкам и с быстрой доставкой!

Ведите здоровый образ жизни и читайте полезную информацию на сайте "Все здорово"! Лучшие статьи о здоровье и медицине, правильном питании, косметических средствах и жизненных ситуациях!

корень имбиря - 1 штука длиной 10 см

красные яблоки - 10-12 штук

цедра и сок 2-х лимонов

натуральный мед по вашему вкусу

1-2 палочки корицы

вода 4-5 литров

Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.

Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи. 

Лимон - источник витамина С.

Мед - кладезь полезных веществ!

Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.

Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Как приготовить напиток?

Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.

На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.

Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.

Снимите с огня и процедите через сито.

Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.

В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.

 Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

на правах рекламы

Похудение - процесс сложный и ответственный. Именно поэтому диета должна подбираться специалистом-диетологом. Если хотите эффективно и быстро похудеть, обратитесь в клинику Доктора Бровко. Профессиональный подход к похудению избавит вас от ошибок, сбоев в организме и психологических травм.

Для того чтобы похудеть, необходимо вести здоровый образ жизни и рационально питаться. Хорошие диеты помогут сбросить лишние килограммы и выглядеть чудесно! А информация белковая диета Дюкана отзывы поможет вам сориентироваться в правильности своего выбора. Будьте красивыми и стройными!

Чтобы похудеть, прежде всего необходимо произвести очистку организма. Эти полезные рецепты на основе трав помогут вывести из организма шлаки. Травы, входящие в состав чая, обладают слабительным эффектом. Поэтому фиточай - это супер средство для очищения и похудения!

Вот несколько рецептов очищающих травяных сборов.

• Возьмите 9 частей коры крушины и травы мяты, 8 частей шалфея, 6 частей тысячелистника и 3 части корня цикория. Смешайте травы, затем возьмите 2 столовые ложки полученной смеси и залейте 0,5 л кипятка. Пусть целебный напиток настаивается полчаса. Тщательно процедите и пейте настой в теплом виде по 0,3 стак. трижды в день перед приемом пищи.

• 2 части цветков бузины черной, 3 части сенны, 3 части шалфея, столько же мяты, плодов шиповника,и кукурузных рылец, 4 части ромашки. Травы перемешать, взять 1 чайную ложку и залить 1 стаканом кипятка. Оставить для настаивания в термосе на 2 часа. Принимать по половине стакана трижды в сутки за 20 минут до еды.

• Настой чайного гриба является отличным средством очищения организма. Выпивайте по 2–3 стакана ежедневно.

• 1 часть листьев грецкого ореха и столько же плодов кориандра, 2 части коры крушины. Залить 1 столовую ложку фитосбора 1 стаканом кипятка и оставить для настаивания в термосе на 2 часа.
  
   Очищение травами необходимо проводить регулярно. Вы заметите, как улучшится самочувствие, появится легкость в теле, повысится иммунитет.

Читать далее

Шапочка для девочки

Материалы: пряжа "Детский акрил" - 50 гр/140 м; спицы № 3 и крючок № 3.

Возраст - 9 месяцев, нo и на год шапочка еще в пору.

если обхват головы 45 см - набираем 82 петли и вязать двойную полую резинку, а затем перейти на узор, нигде не убавлять и не прибавлять, a вязать ровное полотно.

Узор: 1 ряд: 1 изн, *1 лиц. снять на дополнительную спицу перед работой, 1 лиц, затем провязать лицевую петлю с дополнительной спицы, 2 изн. и так до конца, перед кромочной 1 изн.
2 ряд: по рисунку.

От начала до донышка вязать 15 см.

Донышко начать так: продолжая полотно, убавлять постепенно через каждые 8 петель, 7 петель и т. д. по 2 вместе, ну как мы на носках носик убавляем, когда на спицах осталось петель 20, их собрать на нить и стянуть туго. Затем сзади сделать шов, но не до конца полотна, а затем уже волан. Набрать по кругу крючком петли и в след. ряду из каждой петли набирать по 4 ст. с/н, в след. ряду - по 3 ст. с/н. и всё.

Шапка вяжется единым полотном, это за счет рюши получается резкое разграничение.

А кремовая шапочка - просто двойная: сначала вязала верх, потом внутреннюю часть, а потом вшивала внутреннюю часть шапки с изнаночной стороны.
кремовая шапочка тут: http:// blogs.mail.ru/mail/musy-i/541EBEAD87D6EF84.html





описание косички в кремовой шапочке:

1 ряд: 2 изн, 6 лиц, 2 изн.
2 ряд и все четные - по рисунку
3 ряд: 2 изн; оставить 2 п. на впом. спице перед работой, 2 лиц. и петли со вспом. спицы провязать лиц; 2 лиц, 2 изн.
5 ряд: вязать ка и первый
7 ряд: 2 изн, 2 лиц; оставить 2 п. на впом. спице за работой, 2 лиц. и петли со вспом. спицы провязать лиц; 2 изн.

Цветочек:связать цепочку из 5 в. п., связать 8 ст. с/2н в 1-ю в. п., сомкнуть 1 соед. ст. в кольцо. Каждый круговой ряд начинать с 1 в. п. подъема вместо 1-го ст. б/н и заканчивать 1 соед. ст. в возд. п. подъема.
1-й ряд: 9 ст. б/н.
2-й ряд: в каждый ст. б/н связать 2 ст. б/н.
3-й ряд: *5 в. п., пропустить 2 п., 1 ст. б/н, повторить от * 5 раз.
4-й ряд: в каждую арку связать 1 ст. б/н, 2 ст. с/н, 1 ст. с/2н, 1 ст. б/н.
5-й ряд: 3 в. п. подъема, *1 ст. б/н за работой в свободный ст. б/н 2-го р., 4 в. п., повторить от *5 раз.
6-й ряд: в каждую арку связать 1 ст. б/н, 2 ст. с/н, 3 ст. с/2н, 1 ст. б/н.
7-й ряд: з в. п. подъема, *1 ст. б/н за работой в свободный ст. б/н 2-го ряда, 5 в. п, повторить от * 5 раз.
8-й ряд: в каждую арку связать 1 ст. б/н, 2 ст. с/н, 5 ст. с/2н, 2 ст. с/н, 1 ст. б/н.

Висюльки-завитушки вязать крючком еще проще: Нужно набрать цепочку нужной длины, той длины, которая необходима, а затем из каждой воздушной петли вывязывать по 4 столбика с накидом, в следующем ряду - из каждой петли - по 3 столбика с накидом, спиралька сама будет закручиваться.


Нашла тут: http: //blogs.mail.ru/mail/musy-i/53FAE6088B942B7F.html