Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)

Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)

Не думала я, что когда-нибудь заинтересуюсь диетами! Девочки! Сидение сиднем за компьютером, сутками в своем любимом дневнике, я прихожу в ужас! Лишние килограммы медленно, но уверенно начинают округлять мои бока. Самое интересное, что в джинсы я по прежнему влезаю, так по мне вроде и не видно. Но предательские весы показывают +5 кг! И все накопленные трудовые мозоли у меня над поясом, над джинсами. Не только я, но и муж мой уже посмеивается и потихонечку паникует. Что мне дает лишний вес? Я себя чувствую менее сексуальной, тяжелой и вообще хреновой)))

Итак, что мне нужно? Быстро, эффективно, не прерывая ведение дневника, без лишних затрат и телодвижений похудеть. Нереально? А может и вполне достижимо? Начинаю пробовать с сегодняшнего дня гречневую диету. Через недельку отчитаюсь о результате. Уж очень ее, эту гречку хвалят.... Кто-нибудь из вас пробовал? Поделитесь опытом)

Публикую полностью текст автора Анны Паращенко и добавляю несколько комментариев с сайта "Диеты со всего света":

ЧУДО-ГРЕЧКА                

Читать далее...

Оливковое масло для волос. Рецепты приготовления натурального шампуня в домашних условиях

Оливковое масло для волос. Рецепты приготовления натурального шампуня в домашних условиях

Для того, чтобы ваши волосы засияли, стали гуще, не секлись и приобрели здоровый вид, совсем не обязательно покупать дорогостоящие шампуни, тем более, еще не факт, что купленный шампунь будет действительно из натуральных продуктов. Предлагаю вам ознакомиться с несколькими рецептами приготовления натурального шампуня из доступных продуктов, в домашних условиях. Особенно хочу обратить ваше внимание на использование натуральных масел для улучшения состояния волос и кожи головы, а именно оливкового масла, оливковое масло можно добавлять в любой имеющийся шампунь, оно поможет при тусклых, сухих, ломких волосах, при секущихся кончиках, при выпадении волос и защитит ваши волосы от вредного воздействия, покрыв их тонкой пленочкой.

Читать далее...

Сбросим за недельку 5 кг? ОЧЕНЬ НАДО!

Девочки! Обращаюсь ко всем, у кого отпуск на носу, а лишние килограммы... на бедрах и животе))) А мне очень надо похудеть не к отпуску, а ко дню своего рождения! Специально купила платье, в которое не влезаю. Дорогущее и тааакое красивое... маленькое черное платье с белой вставкой по центру. Если я в него не втиснусь..., умру с горя)

Хочу поделиться с вами одним рецептом диеты, а также хочу узнать ваше мнение по ее поводу) Может кто слышал уже или пил подобное снадобье?

Сегодня у меня в гостях была подруга, явно похудевшая, честное слово. Спортом она не занималась и по утрам не бегала. Покушать подружка моя любит) Так вот, говорит, что за неделю с легкостью сбросила 5 кг. Кто-то ее научил, кто-то на работе дал рецепт, вот такой:

На 1 литр кипяченой охлажденной воды:

1 столовая ложка меда

1 столовая ложка яблочного уксуса

1 столовая ложка растворимого кофе

1 столовая ложка коньяка

Все это смешать и пить в течение дня, каждый раз, как захочется кушать. Подружка моя говорит, что вкус этого снадобья очень напоминает квас. В день нужно выпивать литр. В общем желательно сразу приготовить на неделю 7 литров со всеми ингредиентами. Напиток, говорит, приятный на вкус, ни сколечки не противный. Принимая снадобье, КУШАТЬ МОЖНО, все, что захочется, но только по немножку, не переедая.

Сегодня же приготовлю и с завтрашнего дня начну, мне именно 5 кг так жизнь отравляют, что мочи нетуть) Через недельку отчитаюсь)

За все сказанное выше несу полную ответственность) С уважением МАРРИЭТТА.

Рецепт домашних конфеток со слабительным эффектом, для похудения)

Рецепт домашних конфеток со слабительным эффектом, для похудения) Сидячий образ жизни, питание с минимальным количеством клетчатки, гиподинамия приводят к запорам как у детей, так и у взрослых. 
Если эта проблема не находится в запущенном состоянии (когда требуется прием специальных аптечных препаратов), то вполне можно справится с ней, приготовив самостоятельно фруктовые конфетки, обладающие довольно выраженным слабительным эффектом!
Особенность этих конфет в том, что они замечательно совмещают в себе вкус настоящего лакомства к чаю и, помимо этого, помогают хорошо очистить кишечник, кроме того, в них много витаминов, микроэлементов, пектинов.

Читать далее...

Кофейная Пивная КРУЖКО - РЫБА. Подробный мастер-класс

Замечательный подарок к мужскому празднику! Кофейную, с ароматом корицы, пивную кружко-рыбу предлагает нам с вами сшить Татьяна Зуева. Огромное спасибо автору за мастер-класс!

Читать далее...

200 схем амигуруми на русском

http://amigurumi-shemy.blogspot.co.il/
без регистрации

*Шикарная юбка

Юбка



Читать далее...

Пляцок" Золушка"

Читать далее...

Пляцок"Белковый"

 

 

Читать далее...

Сбалансированная диета


Замечательная диета для стройного тела:

- Утро - 2 яйца, йогурт;

- Обед - 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора;

- Полдник - овощной суп, но не более 200 гр;

- Ужин - овощной салат, стакан кефира.

Таким образом питаемся 6 дней, на 7 можно есть как обычно.

Sonya_kot

Выкройки платьев

источник:http://www.porrivan.ru

 

Серия сообщений "ССЫЛКИ на форумы,сайты":

ссылки,форум,сайт

Часть 1 - много интересного
Часть 2 - Полезные ссылки.КонсультантПлюс - общероссийская сеть распространения правовой информации
...
Часть 30 - Каталог сайтов
Часть 31 - Приёмы декорирования красками
Часть 32 - Выкройки платьев
Часть 33 - Большая коллекция сайтов очень нужных и полезных.
Часть 34 - Море ссылок
...
Часть 40 - Полезные сайты для детей и родителей
Часть 41 - Сайт с МК по флористике. Там интересные идеи, очень легкие в исполнении.
Часть 42 - Куклы, игрушки.Ссылки на альбомы

Энциклопедии. | Пятьдесят энциклопедий на разные темы.

1. Википедия - Свободная энциклопедия.
2. Энциклопедия Кругосвет (Универсальная научно-популярная онлайн-энциклопедия).
3. Универсальная энциклопедия КМ.РU.
4. Большая советская энциклопедия
5. Мегаэнциклопедии Кирилла и Мефодия
6. Булгаковская энциклопедия.
7. Энциклопедия Москвы
8. Потому.ру — детская онлайн-энциклопедия.
9. Медицинская энциклопедия.
10. Краткая Медицинская энциклопедия
11. Энциклопедия анализов и инфекций
12. Энциклопедия здоровья.
13. Энциклопедия лекарственные растения в медицине и питании (химический состав пищевых проуктов).
14. Энциклопедия лекарственных растений
15. Энциклопедия массажа.

Серия сообщений "библиотека":

Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Грибная энциклопедия.
...
Часть 36 - Атлас звездного неба. Астрономия.
Часть 37 - Застольные песни. Тексты.
Часть 38 - Энциклопедии. | Пятьдесят энциклопедий на разные темы.

Платья.

http://moldesedicasmoda.blogspot.pt/p/transformacao-de-vestidos.html

1.


2.

Читать далее...

Юбочка для девочки крючком. Схема

Предлагаю вам связать для маленькой принцессы вот такую нарядную юбочку крючком. Юбочка связана из хлопчатобумажных ниток, очень хорошо подойдет ирис. Кокетка юбочки связана столбиками с накидом. На оборку прилагаю схему.

Читать далее...

Сердечная корзинка от Adrianne. Мастер-класс

Корзинка в виде сердца. Мастер-класс

Всем привет!

А я к вам с "валентинистой" идеей:)  - корзинкой в форме сердца из картона и ниток:) Думаю, подарки в ней на День Святого Валентина будут смотреться отлично:)

Корзинки мы с вами любим, а уж сотворенные самостоятельно, да еще и из того, что всегда есть под рукой - тем более:) Вариант корзинки от американской мастерицы из Мичигана Адрианны (happyhourprojects.com) интересен не только формой, но и оригинальным применением ниток в качестве оплетки поверхности корзинки. Приятного просмотра!

Читать далее...

Делаем безопасные краски для детей...из папиной пены для бритья!

Доброго времени суток!

Отличная идея изготовления детских красок для игр в ванной!

Читать далее...

Подарки к 1 Сентября делаем сами!

Совсем скоро 1 Сентября. У мам школьников горячая пора.Благо, что в магазинах купить можно все, что угодно.
И все же... Может быть как подарок?
Есть идеи для рукодельниц.
Закладка «Цветной карандаш»
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post180042055/






Вязаные закладки.Мастер Забелина Светлана
Схема ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/2857227/post109922805/

Страница мастера ЗДЕСЬ  http://www.livemaster.ru/svetta?view=&sort=0&v=0&from=120





Вязаные обложки.
Идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/tawa_saenko/post106344718/




Обложка для книги, связанная крючком
Схема ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/fly-tata/post153004628/






Карандаш - пенал. Крючок
Мастер класс ЗДЕСЬ http://nitochka.my1.ru/publ/moi_raboty_na_zakaz/moi_perevody_vjazanykh_igrushek/karandash_penal/59-1-0-931


А теперь для мам и бабушек, у которых девочки!
Банты для девочек - как сделать своими руками .
Мастер класс ЗДЕСЬ http://luntiki.ru/blog/masterclass/1452.html



Заколочки-приколочки своими руками .
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.minibanda.ru/article/zakolochkiprikolochki-svoimi-rukami




Бантики-цветочки...
Три мини МК ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3977065/post140720469/

Воздушная ТУТУ юбочка для девочки крючком. Схема

Просто замечательная юбочка для девочки, истинной маленькой принцессы! Очень рекомендую вам связать такую) В сочетании с фатином юбочка приобрела нежность, легкость и воздушность. Связать такую юбочку совсем несложно, попробуйте) Связана она узором ананас, для работы использованы хлопчатобумажные ткани, я бы порекомендовала вам связать из шелкового ириса

Читать далее...

Вяжем пальто спицами. Три модели

Дорогие любительницы вязать крючком, представляю вашему вниманию три модели пальто, которые можно связать спицами. Первая модель: пальто для ребенка, возрастом 1,5 - 2 года

Читать далее...

Саше гусеница для детской комнаты. Мастер-класс

Саше-Гусеница

Вот такую гусеницу с кармашками для всяких мелочей можно сшить для ребёнка. И комнату украсит, и функционально.

Мастер-класс