Скраб для рук в домашних условиях

Еженедельно делайте скраб для рук. Сделать его очень просто в домашних условиях.

Возьмите овсяные хлопья, измельчите их в блендере, (но не слишком мелко), добавьте одну ложку оливкового масла и одну чайную ложку мёда.

Нанесите на чистую кожу рук и тщательно помассируйте, после чего смойте тёплой водой.

Скрабы прекрасно очищают кожу и помогают сделать ее гладкой и нежной.

Диету для ногтей часто называют «маникюрной диетой».

Основные компоненты диеты для ногтей:

- Животный белок. Он отвечает за скорость роста ногтей. Если они у вас медленно растут – стоит усилить свой рацион белым куриным мясом, яйцами, жирной рыбой.

- Магний. Данный минеральный компонент также обеспечит вам скорый рост прочных ногтей. Находится магний в кашах: рисе, гречке, и, особенно, в овсянке, а также в орехах, сырах и бобовых.

- Кальций. Мы с детства знаем, насколько он полезен. Кальций отвечает за прочность ногтей. А это молочные продукты.

- Ретинол. Жирорастворимый витамин А придаст вашим ногтям хороший и ровный цвет. Это морковь, тыква, те же орехи, сметана и творог.

- Витамин Е. Этот «женский» витамин улучшит структуру ваших ногтей. Употребляйте растительные масла: подсолнечное, кукурузное, оливковое и т.д.

- Железо. Оно незаменимо в борьбе за прочные, красивые ногти. А это уже печень, морепродукты, яблоки и шиповник. Ешьте шарлотку из яблок.

Заусенцы – это довольно неприятное, неэстетичное и порой болезненное образование на коже вокруг ногтей. Они представляют собой поверхностные надрывы кожи, которые могут кровоточить, а без должного ухода даже превратиться в нарыв. А любая открытая ранка способствует распространению бактериальных и грибковых инфекций. И если считать заусенцы безобидными и оставлять их частое возникновение без внимания, они могут перерасти в паронихию – вид инфекционного воспаления кожи около ногтевой пластины на пальцах рук и ног.

Причины заусенцев

Заусенцы могут появляться вследствие разных причин. Во-первых, многие женщины, делая домашнюю уборку или моя посуду пренебрегают использованием резиновых перчаток. Это приводит к тому, что под воздействием чистящих и моющих химических средств кожа рук высыхает, становится шершавой, ногтевые валики грубеют, трескаются и появляются заусенцы. Такое же действие на кожу оказывают стиральные порошки, пусть даже и самые современные.

Вторая основная причина заусенцев – это некачественно сделанный маникюр. Механическое повреждение кожи, сделанное по неопытности или случайной ошибке мастера может в дальнейшем спровоцировать появление заусенцев. К таким последствиям приводит и полное отсутствие маникюра, а также общего ухода за руками и ногтями.

Наконец третья причина заусенцев – привычка грызть ногти. И привычка неприятная и последствия печальные.

Кроме того, у некоторых людей заусенцы могут появиться как результат заболевания кожи околоногтевого валика, но это может диагностировать только медицинский специалист. Другие неполадки в организме, в частности наличие дисбактериоза, нехватка витаминов, нарушение работы внутренних органов также могут стать причиной возникновения заусенцев.

Борьба с заусенцами

Лучшей борьбой с заусенцами считаются профилактические меры, предотвращающие и исключающие их появление. Для этого можно воспользоваться народными средствами, специальными косметическими препаратами и конечно необходимо сбалансировать своё питание.

Как избавиться от заусенцев: народные средства

Одними из самых доступных, но от этого не менее эффективных, домашних средств для профилактики заусенцев являются ванночки. Их несложно сделать, и при этом ванночки полезны для кожи рук и ногтей.

Ванночка из подогретого растительного масла, предпочтительно оливкового, окажет смягчающее действие. Ей можно баловать руки хоть каждый день. Ванночка с добавлением питьевой соды – это уже больше экстренная мера, которая необходима при появившихся заусенцах.

Морская соль в сочетании с эфирными маслами (лимон или бергамот) также помогут предотвратить их возникновение. Ванночки можно чередовать, но главное, чтобы они носили регулярный характер.

В борьбе с заусенцами могут пригодиться даже комнатные растения. Так, лечебный цветок каланхоэ, обладающий противовоспалительными, бактерицидными и ранозаживляющими свойствами оздоровит кожу вокруг ногтей и заживит имеющиеся ранки. Для изготовления своеобразной маски измельчите в кашицу несколько листков каланхоэ, предварительно вымытых и высушенных. Затем нанесите её на кончики пальцев и обмотайте каждый пищевой плёнкой. Маску можно держать несколько часов и можно вовсе оставить на ночь. Эффект проявится после нескольких раз, кожа приобретёт эластичность и о заусенцах вы не будете даже вспоминать. Единственно, не забывайте о периодичности любой процедуры.

Питание против заусенцев: как избавиться от заусенцев

Рацион питания – это зачастую причина многих бед, с одной стороны, и способ от них избавиться с другой. Употребляя в пищу «правильные» продукты можно чувствовать себя прекрасно, а главное не нанести вред своему здоровью. Для профилактики появления заусенцев следует сделать акцент на продуктах, содержащих витамин А, более известный как ретинол. Этот витамин считается «кожным», так как его достаточное количество в организме избавляет кожу от сухости и стимулирует её регенерацию.

В наибольшем количестве ретинол содержится в обычной морковке, которую лучше употреблять со сметаной. Подобное сочетание способствует лучшему усвоению ретинола организмом. Если вы не любите морковь, всегда есть возможность купить аптечный препарат – масляный раствор витамина А. Он выпускается как в чистом виде, так и в капсулах, при этом его цена минимальна и не превышает 50 рублей за упаковку, в зависимости от производителя и объёма упаковки

Философия маникюра Деборы Липпман.

Одна из самых влиятельных женщин в мире маникюра и владелица именного бренда Дебора Липпман рассказала о секретах идеального маникюра, летних тенденциях, уходе за руками и своем отношении к накладным ногтям.

О моде на маникюр

Давным-давно маникюр был данностью: женщины относились к нему больше как к необходимости, нежели как к увлекательному процессу. Но со временем они поняли, что маникюр — это весело, забавно и успокаивающе. Маникюр помог им меняться и менять свое настроение, он, если хотите, стал аксессуаром, который здорово работает на образ. С этого момента многие переосмыслили значение процесса "красить ногти", полюбили лак для ногтей и получили возможность выбора: сегодня палитра лаков столь широка, что порой выбрать их — большая проблема.


Об уходе за руками и ногтями

Самое главное и элементарное в уходе за руками — это их постоянное увлажнение. Я часто слышу жалобы на сухую кутикулу, а это не что иное, как отсутствие постоянного ухода. Увлажнять кутикулы нужно каждый раз после мытья рук вашим любимым кремом с SPF или маслом: наносите их массажными движениями. Это обеспечит приток крови к ногтям и придаст им натуральный розовый цвет, который будет красиво смотреться и без лака. Есть еще один секрет: следите за тем, чтобы ногти были одной длины и формы, а кутикулы — аккуратно отодвинуты. Когда все пальчики одинаковы, они смотрятся очень привлекательно, а маникюр удается без проблем.



О лаке нюдовых оттенков

Пастельные лаки натуральных оттенков совершили настоящую революцию в области маникюра. В какой-то момент они появились в палитре абсолютно всех марок и покорили большинство покупательниц. Мне кажется, нет ничего красивее светло-бежевого лака, создающего эффект "обнаженных" ногтей. Когда я хочу выглядеть роскошно, то обязательно делаю маникюр, используя пастельно-розовый или нюдовый лак.

О летних тенденциях

Для лета я рекомендую лаки синих, голубых и бирюзовых оттенков, с которыми у вас всегда будет ощущение, что вы на отдыхе. И самое главное — их можно смешивать в одном маникюре. Сегодня очень модно делать разноцветный маникюр, не особо беспокоясь о том, что это выглядит легкомысленно. Напротив, разноцветные ногти смотрятся очень забавно и придают образу динамичность и легкость. Большинство современных женщин хоть раз, но использовали этот фокус и выглядели просто отлично!



Об искусственных ногтях

Наращивание ногтей подобно наращиванию волос или любому другому вмешательству извне: к этому привыкаешь и искусственное начинает казаться лучше, чем натуральное. Многим девушкам сложно остановиться, чтобы понять, что их ногти могут быть красивыми без вмешательства акрила, так же, как и волосы — без накладных прядей.

О вдохновении и названиях

Я, как и любой другой потенциальный покупатель, до определенного момента считала себя исключительно визуалом: именно то, что я видела, влияло на мой выбор. Но в какой-то момент я поняла, что названия также способны влиять на мое решение о покупке. Поэтому, начав свой бизнес, я уделила много внимания названиям своих лаков. Поскольку я обожаю музыку, особенно джаз, то часто придуманные мною оттенки лаков носили названия джазовых песен. Сегодня я убеждена, что некоторые наименования способны привлекать даже больше, чем оттенок, так что просто не могу позволить себе относиться к этой части своего творчества пренебрежительно.



О противопоказаниях в маникюре

Самая большая ошибка многих людей — полное срезание кутикулы. Этого совершенного не нужно делать. Когда вы режете кутикулу "под корень", то эта зона мгновенно подвергается атаке всевозможных бактерий, для защиты от которых кутикула как раз и предназначена. Кроме того, кожа на этом месте очень ранимая, она легко повреждается, — отсюда заусенцы и прочие неприятности. Я рекомендую пользоваться специальными размягчающими средствами, благодаря которым кутикулу можно легко отодвинуть, создав тем самым красивое ногтевое ложе. И не забывайте увлажнять руки. Это действительно очень важно.

О любимых бьюти-ритуалах

Я обожаю массаж в La Prairie, Caudalie или Soho Sanctuary Spa. Но самую приятную процедуру — аюрведический массаж маслом — мне делали в Мексике. Когда я закрываю глаза и масло льется мне на голову, я могу полностью расслабиться и забываю обо всем на свете. Еще я стараюсь медитировать по утрам и, как уже говорила, всегда очень тщательно увлажняю свою кожу.

Супер крепкие ногти

Ингредиенты:
- 1 чайная ложка острого красного перца
- 1 чайная ложка крема для рук

Смешать 1 чайную ложку острого красного перца (порошок) и 1 чайную ложку любого крема для рук, чтобы получилась кашица.
Смыть лак с ногтей, наложить смесь перца и крема на ногти и вокруг, оставить на 15 минут.
Смыть водой с мылом, смазать руки кремом, наложить лак или закрепитель.
Повторить через 7-10 дней. Обычно достаточно 2 раз, ногти растут очень быстро и становятся очень крепкими.

 

Влажные руки. Как устранить потливость рук?

 

Уход за ногтями в домашних условиях

 Массируя акупунктурные, или биологически активные, точки на своей руке, можно активизировать работу защитных сил организма и улучшить состояние здоровья. Акупунктура - метод китайской традиционной медицины - применяется при различных недомоганиях: головной боли, воспалении кожи, расстройстве желудка, бессоннице, стрессе и др.

 Жидкое мыло своими руками

 

 Маска из красного перца для ногтей