Так, женщины по утрам раздражительнее и капризнее мужчин – недостаток сна действует на дам сильнее и обеспечивает им плохое настроение. Такую закономерность заметили ученые из Университета Северной Каролины.

Они провели исследование, которое показало, что девушкам нужно не менее чем на 25 минут больше сна, чем мужчинам. Иначе из-за усталости будут развиваться физические и психологические проблемы: сердечно-сосудистые заболевания и депрессия. Да и негативные эмоции, накопившиеся за прошлый день, от недостатка сна будут мучить и утром.

Кроме того, ученые заметили, что представительницы прекрасного пола лучше вторых половин используют потенциал мозга и справляются с мультизадачностью, поэтому и отдыхать им желательно немного дольше.