Листики и цветы крючком - видео уроки |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
|
Объёмный узор - очень красиво |
|
Клубничный торт с белым шоколадом |
|
Похудение без диет, «скрытая гимнастика», подходит для всех! |
Всем привет! Сегодня хочу рассказать Вам про похудение без диет, «скрытой гимнастике», которая поможет почувствовать себя лучше, сбросить несколько лишних килограммов и стать намного бодрее и здоровее!
«Скрытая гимнастика» - это супер – гимнастика для похудения. Подходит всем и не требует специального времени…
Эта гимнастика отнимет у Вас ровно 6 минут, но делать ее нужно каждый час!
Это очень легко и просто – ведь упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя, при ходьбе, на рабочем месте, за кухонным столом – где угодно!
Уже через 3 дня Вы заметите, как подтянулись Ваши мышцы. Встаньте на весы – да, да, стрелка начала двигаться в обратную сторону! Но первые 3 дня самые трудные, потому что нужно будет каждый час заставлять себя. Вы, наверное, даже не подозревали, сколько в Вас лени… Но не волнуйтесь, Вы втянетесь и Вам уже не трудно будет делать эти упражнения.
Конечно, Вас интересует вопрос о том, как долго нужно заниматься «Скрытой гимнастикой». Не знаю, насколько у Вас хватит силы воли, попробуйте ее делать всю жизнь…
|
17 эффективных способов избавления от разных видов кашля. |
|
Ссылки на то, что может пригодиться |
Все уроки здесь
Как взять код рамки или поста и перенести в свой блог
Как быстро найти ответ на свой вопрос,если не у кого спросить
Как сделать свое-ручное оформление блога(поставить свой фон)
Как поставить свой фон в блоге
Как исправить ошибки в записи,не теряя оценок и комментов
Как правильно вставлять картинки разных форматов
Как поставить картинку справа,слева,по бокам текста
Как поставить картинки в ряд,в линеечку
Как вставить в рамку свой текст,фото,видео или аудио
Как сделать(поставить) метки
Как спрятать часть записи под CUT(кат)
Как сделать,чтобы запись всегда была вверху(первой)
Как исправить наклон и размер шрифта
Как изменить размер,цвет,стиль шрифта в тексте
Как поставить в блог видео с других ресурсов
Как самому сделать баннер ОТ...и ДО..
Как сделать баннер
Как вставить в рамку баннеры
Как сделать бродилку(путеводитель)по блогу
Как сделать постраничную бродилку
Как сделать кликабельную ссылку
Как и где хранить коды до тех пор, пока они не понадобятся
Как самому сделать рамочку(легкий урок)
Как самому сделать рамку(сложный урок)
Как вставить в блог изображения в виде слайдшоу
Как поставить в блог информер-Карта
Как поставить в блог информер-Флаги стран-визитеров
Как защитить изображение в блоге от копирования
Как очистить комп от мусора(временных файлов)
Как сделать дефрагментацию дисков
Как подлечить компьютер
Как уменьшить размер изображения
Как сделать скриншот(моментальный снимок экрана)
Как сделать видеоролик
Как проверить свои файлы,скачанные программы на вирусы
Как без SMS избавиться от порноинформера
Как увеличить виртуальную память
Как пройти проверку нелицензионной версии Windows
Как установить-переустановить Агент
Здесь все посты на эту тему
О письмах"счастья"
О паролях
О большом колличестве друзей
О том,что делать,если вас взломали или как сменить пароль
О защите от спама и вирусов
|
Пинетки, Scarpine |
|
Вязание спицами - Митенки |
Плотность вязания: 25 п = 10 см
Вам потребуется: 1 моток Sublime Yarns Cashmere Merino Silk DK (115 м/ 50 г), спицы 3.5 мм, чулочные или круговые спицы для Magic Loop, 2 маркера
Ажурный узор Штриховка:
Ряд 1: * 3 лиц, 2 вместе лиц, накид, 1 лиц, повторять от *
Ряд 2: * 2 лиц, 2 вместе лиц, накид, 2 лиц, повторять от *
Ряд 3: * 1 лиц, 2 вместе лиц, накид, 3 лиц, повторять от *
Ряд 4: * 2 вместе лиц, накид, 4 лиц, повторять от *
Ряд 5: * 1 лиц, накид, 2 вм лиц протяжкой, 3 лиц, повторять от *
Ряд 6: * 2 лиц, накид, 2 вм лиц протяжкой, 2 лиц, повторять от *
Ряд 7: * 3 лиц, накид, 2 вм лиц протяжкой, 1 лиц, повторять от *
Ряд 8: * 4 лиц, накид, 2 вм лиц протяжкой, повторять от *
|
Узорчик понравился |
|
Перчатки |
|
