Как легко похудеть с помощью кукурузных рылец

Актуальность проблемы лишнего веса с каждым годом все возрастает. Ухудшение экологии, питание на скорую руку, генетика — это те факторы, которые сначала приводят к набору веса, а в результате — к ожирению. Чтобы похудеть и обрести красивую фигуру люди изнуряют себя физическими упражнениями, тренировками, пьют непонятные, а иногда, и приносящие вред здоровью, препараты для похудения, БАДЫ, голодают. Не все знают, что для похудения используют кукурузные рыльца.

Дрожжевое тесто за 20 минут!

Из своего опыта знаю, что дрожжевое

тесто хозяйки не очень любят готовить, так как на это уходит много времени. Поэтому хочу предложить рецепт теста, на которое уходит всего 20 минут.

На 1,5 стакана молока ( или воды) добавить 2 ст.л.сахара, 3 ст.л.муки, 50 г дрожжей и хорошо перемешать. Оставить на 15 минут, чтобы тесто подошло. Затем влить 0,5 ст.подсолнечного масла и всыпать 4 стакана муки, соль по вкус, снова перемешать. Через 2 минуты тесто готово для выпечки. 

Из него можно приготовить все, что угодно - пироги, пирожки, булки.

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ "НЕЖЕНКА"

Только ежедневные тренировки дадут ожидаемый результат. Поэтому продолжаем заниматься и худеем с Мариной Корпан по ее авторской программе, 

как обычно, бодифлекс и силовая нагрузка

http://4e4evica.ru

...я бы даже сказала феврец....блин...

Би-2 - Молитва (OST "Метро") NEW 2013!

Режиссёр - Александр Андрющенко

Оператор - Денис Чабанко
"Молитва" прозвучит в финале фильма "Метро", который вышел в прокат 21 февраля. Изначально Би-2 не планировали снимать клип на эту композицию, но изменили своё решение после предложения о сотрудничестве, поступившего от создателей "Метро" - первого за последние два десятка лет отечественного фильма-катастрофы. 

По мнению Антона Мегердичева, режиссёра кинокартины, "Молитва" очень хорошо подошла фильму по смыслу и сразу легла на смонтированный видеоряд, подчеркнув драматическую линию. Съёмки музыкального видео на песню "Молитва" прошли 15 января в клубе Stadium Live, режиссёром стал Александр Андрющенко, для которого это уже восьмой по счёту клип Би-2.

Больше информации о группе Би-2:
http://bdva.ru
http://vk.com/b2band
http://fb.com/b2band
http://twitter.com/b2band
http://planeta.ru/b2band

Текст песни Би-2

Молитва:

Тише, души на крыше медленно дышат перед прыжком.
Слышу все Твои мысли, то, что нам близко, всё кувырком.
Как проще сказать, не растерять, не разорвать,
Мы здесь на века, словно река, словно слова молитвы.

Припев:
Всё, кроме любви, вся наша жизнь так далеко.
Я, я - не один, но без Тебя просто никто.

Пепел легок и светел, я не заметил, как время прошло.
Чары силу теряют и превращают жемчуг в стекло.
Как пусто в душе без миражей, без волшебства.
Мы здесь лишь на миг, пусть он звучит, словно слова молитвы.

Салат, где много свежести и мало калорий.