-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Like17

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2014
Записей: 515
Комментариев: 7
Написано: 541





Топик

Вторник, 19 Мая 2015 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплект-двойка крючком

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Топик

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНАЯ САЛАТОВАЯ БЛУЗКА

1 (529x700, 105Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

БИРЮЗОВЫЙ ТОП КРЮЧКОМ

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БИРЮЗОВЫЙ ТОП КРЮЧКОМ

1 (402x700, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

БЕЛЫЙ ТОП КРЮЧКОМ

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛЫЙ ТОП КРЮЧКОМ

1 (520x700, 66Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Упражнения для шеи

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для шеи творит чудеса!

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Гимнастика для шеи творит чудеса!
Изображение - savepic.net — сервис хранения изображенийВсего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!

Гимнастика для шеи

Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз.

Один раз сделайте упражнение перед зеркалом, вы увидите, как работают мышцы шеи и станет понятно, почему эти упражнения столь эффективны.

Примите исходное положение, огибая голову сверху, положите ладонь левой руки на правое ухо. Немного наклоните голову к левому плечу и, оказывая сопротивления рукой, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, считайте до 30 и расслабьтесь, сделайте упражнение ещё раз и повторите для другой стороны.

Сядьте на стул, упритесь руками в сиденье, спина должна быть ровной. Затем прогните спину, откиньте голову максимально назад и досчитайте до 30. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите упражнение ещё раз.

Примите исходное положение, как в первом упражнении. Поверните голову влево и смотрите через плечо, считайте до 30, вернитесь в исходное положение, сделайте упражнение ещё раз и поменяйте сторону.

Вот и вся гимнастика для шеи, просто до безобразия , а эффективно — чрезвычайно! Ваша задача не лениться и выполнять упражнения регулярно, каждый день, награда – гибкая, красивая шея.
http://ladyshelan.ru/gimnastika-dlya-shei/



Серия сообщений "гимнастика,":

Часть 1 - Если вы в своей квартире, лягьте на пол, три... четыре. Упражнения, укрощающие аппетит
Часть 2 - Ежедневные упражнения для вечной молодости
...
Часть 14 - Нет сутулости!
Часть 15 - 5 простых и эффективных упражнений йоги
Часть 16 - Гимнастика для шеи творит чудеса!


Рубрики:  Здоровье

Рыба

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКУСНАЯ РЫБНАЯ ПОДБОРКА!

ВКУСНАЯ РЫБНАЯ ПОДБОРКА!

3925311_ribnaya_podborka (593x570, 799Kb)



Всем любителям рыбки придётся по вкусу эта замечательная подборка рецептов. Сделать - просто, а удовольствия от еды - обалденное!

1. СКУМБРИЯ ЗА ТРИ МИНУТЫ!

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Топик

Четверг, 14 Мая 2015 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ с ажурной баской

46887410_1

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Топик

Четверг, 14 Мая 2015 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения olgasav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ «Коралловый зигзаг»

                   Топ «Коралловый зигзаг» от     с Осинки


             l (4) (400x600, 218Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Топик

Четверг, 14 Мая 2015 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меланжевый топ крючком

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Пуловер

Среда, 13 Мая 2015 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный меланжевый пуловер из хлопчатобумажной пряжи. Вязание спицами


Этот пуловер может стать базовой вещью в женском гардеробе.
В офисе, кафе, на прогулке – в таком наряде вы везде будете
выглядеть органично


Ажурный меланжевый пуловер из хлопчатобумажной пряжи. Вязание спицами



Размеры (европейские): 36/38 и 44/46

Размеры (российские): 42/44 и 50/52

Вам потребуется: 600-700 г голубой меланжевой пряжи (цв. 00084) Schachenmayr original MULTICOLOR (100% хлопка, 90 м/50 г); прямые и круговые длиной 40 см спицы № 4; 1 вспом. спица.

Техника вязания: резинка 2х2, ажурный узор.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>


Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Пуловер

Среда, 13 Мая 2015 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубая ель - свободный пуловер спицами.

http://club.osinka.ru/topic-177558

перевод Dina SF

Читать далее

 

l (472x600, 219Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Маргарет Рэдклифф. Цветное вязание спицами

Среда, 13 Мая 2015 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenatt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маргарет Рэдклифф. Цветное вязание спицами

page (1) (519x700, 430Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Книги, журналы

жакет

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Wispy Willow Cardigan

https://yadi.sk/i/9Ee6K1BJgZMDi

vertimas Irokezka

1.
8703390 (426x640, 281Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Топик

Вторник, 12 Мая 2015 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лиловый топ

описание модели на сайте http://www.ladyknits.ru/index.php/top/230-top-lilovoe-obolschene.html

 

lil (420x700, 169Kb)
Рубрики:  Вязание/Вязание спицами

Топик

Вторник, 12 Мая 2015 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топики маме и дочке

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

Сумочка

Вторник, 12 Мая 2015 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Бабочкалетящаянаогонь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка из одного моточка. Описание вязания, схемы

Сумочка из одного моточка. Описание вязания, схемы

Замечательная сумочка, связанная крючком всего из одного мотка ниток.
 


Вам потребуется:
пряжа «Анна» (100% хлопок, 530 м/100 г) - 100 г белого или сиреневого цвета, крючок №2.

Внимание! Основную часть сумочки и ремешок вяжите в две нити, цветок и пуговицу -в одну нить.
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

реглан

Среда, 22 Апреля 2015 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: реглан спицами

01 (499x604, 67Kb)

Уже не для кого ни секрет, что многие против вязания линии реглана простым тупым квадратом, наши тела более совершенны, если по ним, конечно, не проехался каток, поэтому если это не оверсайз пуловер или, наоборот, ооочень облегающий , то лучше уделить регланной линии больше внимания, не только украсив свои плечи но и убрав безобразные пузыри и складки на рукавах.

1. Мысленно делим нашу линию реглана на три части, не забывая, что она должна быть желательно около 20 см высотой на спинке и задней части рукава и что на полочке и перед ней части рукава высота меньше ( то есть рукав мы вяжем с одной стороны на высоту рядов спинки, с другой- на высоту рядов полочки)
2. Закрываем петли начала проймы, в зависимости от толщины нашей пряжи это от трех до семи петель, не скупитесь, менее пяти- это уже критичная линия, помним что мы не плоские)
3. Регланные убавки спинки и полочки: первая треть- наименьшая, третья- наибольшая
4. Регланные убавки рукава- наоборот- первая треть - самая большая, третья наименьшая.
5. Чтобы расчеты были легкими не забываем - количество рядов должно совпадать по швам и желательно делать убавки в четное количество рядов ( в каждом втором, в каждом четвертом) чтобы при сшивании не было сбоя
6. Сшиваем матрасным швом, сверху вниз, предварительно оставив большой хвост при обрыве нити, и наши убавки, вне зависимости от степени их декоративности делаем не менее чем за одну петлю от края (слово кромочная забываем навсегда)

Даже если это все кажется непонятным и сложным- самый главный совет- думайте руками, то есть берем в руки спицы и делаем, по ходу все становится понятным и простым, а чтобы совсем стало просто, сейчас рассмотрит конкретный реглан на конкретном примере

1. Регланные убавки спинки:
7 петель
Далее убавки делают на расстоянии две петли от края, с декоративным наклоном
1 петлю в каждом четвертом ряду 3 раза
1 петлю в каждом втором ряду 23 раза
2 петли в каждом втором ряду 4 раза
68 рядов
На полочке количество рядов и убавок меньше изза выреза горловины

2. Регланные убавки рукава со стороны спинки:
7 петель
Далее декоративные убавки на расстоянии две петли от края
2 петли в каждом втором ряду 2 раза (напоминаю что у меня в этой модели узкий рукав и широкое тело, при нормальном варианте данное количество убавок лучше увеличить до 3-4, так же увеличить количество убавок второй части и уменьшить на 1-3 в третьей части)
1 петлю в каждом втором ряду 13 раз
1 петлю в каждом четвертом ряду 9 раз
68 рядов как на спинке
Перед нюню сторону рукава вяжем как на полочке, провязав равное количество рядов оформляется продолжение выреза горловины небольшим закрытием петель.

Источник:https: //vk.com/knitting?w=wall-5670814_305331

Ларилорхен
Рубрики:  Справочная информация

юбка

Среда, 22 Апреля 2015 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежная юбочка. Онлайн

Опубликовала Annetka81

Нежная юбочка
Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Вязание крючком

топ

Среда, 22 Апреля 2015 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Корлик7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание/Вязание крючком


Поиск сообщений в Like17
Страницы: 26 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь