5 проверенных шагов для раскрутки блогаШкола Блоггера |
5 проверенных шагов для раскрутки блога. В статье говорится о том, как раскрутить блог для заработка.
Все больше людей в интернете думают о том, как создать свой сайт или блог и получать с него какую-то прибыль.
Одни хотят создать интернет — магазин и продавать на нем свои товары или услуги, другие просто зарабатывать на рекламе со своих блогов.
И тем и другим сайты и блоги нужны для заработка.
|
Метки: раскрутка блога |
Что такое рейтинг сайта? |
Что такое рейтинг сайта? статья о том, как удержаться в рейтинге поисковой выдачи.
Рейтинг сайта – понятие комплексное.
И все эти показатели должны оцениваться на протяжении определенного периода времени.
|
Метки: рейтинг сайта |
Как раскрутить FacebookШкола Блоггера |
Как раскрутить Facebook? Статья о том, как грамотно продвигать свои товары/сайты/услуги в социальной сети Facebook?
Вопрос о том, как раскрутить свой аккаунт Facebook, волнует едва ли не каждого веб-мастера.
В России и других государствах СНГ Facebook у рекламодателей вызывает усиленный интерес, и дело не просто в размере аудитории, а конкретно в ее качестве.
Согласно статистике, аккаунты в этом социальном ресурсе, в основном, открывают люди, которые имеют контакты в других странах и часто путешествуют.
Среди них довольно много представителей офф-лайн и он-лайн СМИ, бизнесменов, политиков.
Так что, продвижение в Facebook для любой компании считается не только методом привлечения возможных клиентов на сайт, но и отличной возможностью завязать полезные контакты.
|
Метки: Как раскрутить Facebook? |
Как заработать на ТвиттереШкола Блоггера |
Как заработать на Твиттере? Зарабатываем в социальных сетях.
Вопрос как заработать на Твиттере интересует, пожалуй, каждого начинающего блоггера: уж если мы зарегистрировались в Twitter, начали общаться с интересными людьми и опубликовали свои первые твиты, то почему бы нам еще и не заработать на них?
Тем более, что это – один из самых простых и доступных даже новичку блоггеру вариантов зароботка в Сети.
Благо, что этих вариантов предостаточно, и сегодня мы подробно разберем возможность заработать на своем аккаунте в Twitter с помощью замечательного сервиса Twite.ru – первой биржи рекламы в Twitter.
Вам даже не придется регистрироваться, достаточно войти на Twite.ru с помощью своего твиттер-аккаунта, что мы сейчас и сделаем:
|
Метки: заработок на твиттере |
Как заработать новичку на сервисе МakeTrust?Школа Блоггера |
Как заработать новичку на сервисе МakeTrust?Как можно заработать на сервисе МakeTrust, не прилагая особых усилий? MakeTrust - это сервис получения авторитетных (качественных) ссылок на сайт навсегда (на время жизни ресурса). Здесь Вы найдете базу авторитетных сайтов, на которых можно разместить обратную ссылку (бэклинк) на свой сайт. Полагаю, необходимо напомнить, что такое авторитетность или иначе – траст.
|
Метки: заработок в интернет |
6 принципов оптимизации веб-сайта в социальных сетяхШкола Блоггера |
Сюда относится постоянное общение владельца вебсайта с комментаторами, размещение текстов пользователей и создание контента для социальной сети, который бы раскрывал суть темы и решал проблемы, написанные в комментариях.
Кроме этого всегда нужно отвечать на сообщения от пользователей по электронной почте, собирая подобным образом информацию о том, что больше всего беспокоит ваших заинтересованных посетителей.
|
Метки: социальные сети |
Что использовать вместо фотошоп? |
Судя по письмам, у начинающих блоггеров часто возникают трудности с оформлением дизайна блога, так как, у одной половины аудитории есть программа фотошоп, но нет навыков работы с нею, а у второй половины нет ни фотошопа, ни навыков.
Но как быть, если надо поменять фон на блоге, шапку, да, и картинки не мешало бы сделать уникальными?
Не волнуйтесь, в интернет найдется все! В том числе и то, что можно использовать вместо фотошоп.
|
Метки: фотошоп |
Йога при артрите |
Безопасное и бесплатное средство для облегчения боли
Часто люди, имеющие проблемы с суставами, задаются вопросом: «А можно ли выполнять асаны йоги при артрите?»
Как мы уже выяснили в предыдущем посте, специально подобранные физические упражнения очень полезны для людей с артритом, а хатха-йога является наилучшим вариантом физической активности для людей с ревматоидным артритом и остеоартритом.
Как Вам уже известно, лекарств, способных вылечить эти заболевания, нет, но у больных артритом есть мощный и дешевый способ управления болью – это упражнения.
С чего начать, если Вы новичок?
Конечно же, с асан йоги.
Понятно, что когда больно, трудно заставить себя встать с дивана и приступить к упражнениям, но, поверьте, это лучший способ справиться с болью, сохранить гибкость с уставов и улучшить качество жизни.
Каким же образом йога может помочь облегчить состояние при ревматоидном артрите?
Регулярные физические упражнения имеют решающее значение для сохранения здоровья суставов, ослабления их тугоподвижности и повышения гибкости у людей с артритом.
Более того, физические упражнения важны для защиты от снижения мышечной силы. Это - проблема, с которой люди с артритом сталкиваются довольно часто.
Пока ученые ломают голову над тем, каким образом воздействуют асаны йоги на артрит, люди, практикующие йогу (и я в том числе), на собственном практическом опыте убедились в ее эффективности для уменьшения болей в суставах.
Научное обоснование использование йоги при артрите
Познакомьтесь с некоторыми ключевыми выводами исследований йоги при артрите:
1 . Артрит коленного сустава
В 2006-2007г.г. проводились исследования, связанные с остеоартритом коленного сустава, с участием 15 пациентов, которые показали, что те, кто на протяжении шести недель регулярно выполнял асаны хатха-йоги, показали улучшение функций суставов и качества жизни.
Похожие исследования проводились и в 2005 году в Пенсильвании.
Там участники программы занималась 1 раз в неделю по 90 минут йогой на протяжении полутора месяцев.
Эти занятия привели к значительному уменьшению боли и инвалидности среди пациентов с остеоартритом коленного сустава.
2 . Артрит рук
Йога помогает облегчить симптомы, связанные также и с остеоартритом рук.
Пациенты, которые практиковали йогу в течение восьми недель, почувствовали снижение боли и увеличение диапазона движения.
С помощью йоги
Ученые собрали уже много доказательств положительного воздействия йоги на артрит и, если Вы хотите без ущерба для своего здоровья, без неприятных последствий для организма (как в случае с лекарствами), помочь себе справиться с болью и не допустить обездвижения, то включайте йогу в распорядок дня.
Регулярная практика йоги приносит пользу тем, что:
• Улучшает гибкость мышц и суставов
• Укрепляет мышцы и кости
• Улучшается осанка
• Улучшает пищеварение, кровообращение и иммунитет
• Улучшает функцию неврологических и эндокринных органов
• Предотвращает развитие хронических заболеваний, таких, как тревоги и панические расстройства, депрессии, нарушения сна, синдром хронической усталости, высокое кровяное давление.
Вы чувствуете себя более здоровыми и энергичными.
Найдите инструктора по йоге, который подскажет, как правильно выполнять асаны, и какие упражнения йоги показаны при артрите.
Полезные советы для начинающих практиковать йогу
Одевайте свободную и удобную одежду для занятий
На время занятий снимайте ювелирные украшения и ремни
Старайтесь выбрать время для занятий утром, на голодный желудок
Избегайте поз и упражнений, выполнение которых причиняет боль
Не выполняйте упражнений больше, чем рекомендовано, и не старайтесь выполнить норму, если чувствуете, что Вам это трудно.
Следите за дыханием
Когда асаны йоги согласуются с дыханием, их выполнение становится легким и приятным занятием.
Когда мы практикуем асаны йоги, из организма вымываются токсины, поэтому убедитесь, что Вы пьете достаточно жидкости (до 3 л в день), так как, вода помогает очищению.
Какие упражнения рекомендуется делать при артрите?
Следующие упражнения помогут справиться болью, улучшить гибкость суставов и снизить тугоподвижность:
поза воина (Virabhadrasana), поза лотоса(Падмасану), поза треуголника (Триконасана), мост (SetuBandhasana), поза трупа (Шавасана).
лучше сразу принять мысль о том, что асаны йоги – это мостик к здоровью, и выполнять их надо всю оставшуюся жизнь, если хотим вернуть здоровье суставам.
Попробуйте практиковать йогу при артрите, и Вы заметите, насколько улучшится Ваше состояние здоровья.
Источник: Артрит1 Жизнь без боли!
Серия сообщений "Народная медицина":Рецепты народной медицины, здоровый образ жизни, здоровое питание.Часть 1 - 5 способов лечения ревматоидного артрита натуральными средствами
Часть 2 - Йога при артрите
Часть 3 - ОСТРЫЙ И ХРОНИЧЕСКИЙ СИНУСИТ: ЛЕЧЕНИЕ И ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА
Часть 4 - Лечение катаракты народными средствами
...
Часть 48 - ЭФФЕКТИВНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПОВАРЕННОЙ СОЛЬЮ
Часть 49 - Горчичный крем от боли в суставах
Часть 50 - Применение корня лопуха в народной медицине
|
Метки: Йога при артрите |
Бизнес ВКонтакте |
Супермегапопулярный в настоящее время веб-ресурс ВКонтакте предлагает своим пользователям не только обширную площадку для общения, но и безграничные возможности праздного времяпрепровождения: игры, конкурсы, тесты.
А также открывает почти столь же широкие возможности для создания и продвижения собственного бизнеса ВКонтакте.
Да, представьте себе, бизнес в социальной сети вполне реален и на самом деле ничего тайного или невероятного тут нет.
Создать его можно всего в несколько этапов, если грамотно все продумать, а продвигать его помогут Ваши же друзья.
Бизнес ВКонтакте
|
Как создать мобильную версию сайта? |
Не так давно я получила письмо от Google Ad Sense, в котором говорилось о том, что часть трафика AdSense на некоторых моих сайтах поступает с мобильных устройств высокого класса, и было предложено увеличить объём мобильного трафика для этих сайтов, создав мобильную версию этих сайтов.
Если учесть, что к 2015 году мобильный телефон будет у каждого жителя планеты, есть над чем задуматься.
Дело в том, что обычный сайт на дисплее мобильного телефона отображается некорректно и очень неудобен для пользователей, в дополнение ко всему приходится еще и пользоваться горизонтальной прокруткой.
Как создать мобильную версию сайта?
Более 60% пользователей вряд ли вернется на сайт, если он не оптимизирован для мобильных устройств, поэтому при создании такого сайта следует помнить о том, что весь контент должен уместиться на небольшом экране мобильника с учетомфункциональных особенностей сотовых телефонов, смартфонов и т.д.
Google дает 10 советов, которые помогут web-мастеру адаптировать свой сайт подзапросы мобильных пользователей.
1. Скорость
Мобильный сайт должен быстро загружаться, учитывая то, что мобильники часто используются на ходу, а контент сайта должен быть адаптирован для беглого просмотра.
Для этого рекомендуется:
- сделать основной упор на материалы, которые пользуются особой популярностью у мобильной аудитории;
- использовать изображения в сжатом формате, чтобы обеспечить скорость загрузки страницы;
- разбивать крупные текстовые блоки на мелкие и использовать списки.
|
