Делаем браслеты своими руками. Варианты и мастер-классы |


|
|
Ручной оверлок. |
Ручной оверлок.
|
|
Винтажно-вышивальное |
|
|
Попортим футболки?)) Море идей для вдохновения с мастер-классами |
|
|
колечко мастер-класс |
|
|
Причины образования целлюлита и стрий. |
обсуждалось в другом блоге, цитирую сюда, чтобы не забыть:
Коллаген - это очень страшно уникальный и жутко неуловимый белок, мало изученный по сравнению с другими белками. Усваивается организмом не очень хорошо. Входит в состав синовиальной жидкости, которая предназначена для снижения трения в суставах. Установлено, что злоупотребление загаром отрицательно влияет на содержащиеся в коже коллагеновые волокна (а я тогда как раз все лета проводила в деревне и постоянно на солнцепеке), причем антиоксидантов, содержащихся в кремах и тех, что мы принимаем внутрь, недостаточно. Нужен еще "свежий" коллаген.
Дерматолог из Нью-Йорка обнаружила тесную связь развития целлюлита с ослаблением коллагеновых элементов, поддерживающих кожу в гладком, натянутом состоянии. Такие заболевания, как артрит, ревматизм начали успешно лечить дополнительным введением коллагена. Да и боли "к перемене погоды" тоже связаны с коллагеном.
|
|
"И ведь не только цвет,,," Christian Lacroix Couture Spring 2008 |

|
|
Как сделать рисовую пудру |

Пудры делятся на растительные и минеральные. Минеральные - это те, что продаются в магазинах, а к растительным относят рисовую, пшеничную, картофельную и др. Рисовую пудру рекомендуют как одно из лучших средств для освежения кожи, ее советуют наносить на ночь в качестве гигенического средства для проблемной кожи. Рисовая пудра впитывает в себя лишний жир, придавая лицу матовый оттенок и выравнивая кожу. Я даже находила в сети отзывы о том, что кожа внешне становится как бы фарфоровой и напоминает о красавицах начала ХХ века.
Начитавшись восторженных отзывов и вдохновившись рецептами с применением рисовой пудры, я решила сделать ее сама. Для начала нужно было взять хорошй, дорогой рис. Оббежав все магазины близ нашего дома, дорогого я не нашла и купила круглозерный рис, на чьей упаковке была куча медалей :)
Далее отсыпаем произвольное количество риса (у меня было около 200 г) и начинаем.
|
|
Craft room - рабочие комнаты рукодельниц (часть 4) |
|
|
Лиззи Фортунато и ее тряпочки |
|
|
Текстильные игрушки мишка и зайка. Выкройки |
Симпатичные малыши. Сшить можно из любой ткани, как хлопчатобумажной, так из флиса или велюра. Наполнить холлофайбером или синтепоном, пришить глазки бусины, а вот крепления лап сделать при помощи пуговиц. Украсить или одеть игрушку можно по своему усмотрению. Выкройка простая и шьётся игрушка быстро.

|
|
ЦВЕТЫ ИЗ ТКАНИ. Два варианта. Мастер-класс |
Объединила два мастер-класса на два вида цветов из ткани и бархатных лент. На этот раз без прилагаемого обучающего видео мастер-класса, так как, все итак понятно по фото. Кстати, насчет обучающих видеокурсов... Хочу познакомить вас с одним сайтом, на котором есть самые разные видеокурсы. Это сайт интернет-магазина информационных товаров в формате видео. видеокурсы здесь на самую разную тематику, курсы обучения английскому языку, фотошопу, сайтостроению, видеомонтажу, музыкальные курсы и многое другое. При желании, вы сможете подписаться на рассылку и получать новые видеокурсы на личную почту.
|
|
Хочется чего-то... |
Мне катастрофически не хватает.... всей таблицы Менделеева :)
"А у Вас бывает жор?
Когда шоколадка или селедка прямо стоят перед глазами или неудержимо, до дрожи или тошноты, хочется есть перед сном. Такое бывает с каждым, это наш организм дает сигнал, что он сейчас нуждается в каких-то определенных веществах: белках, минералах, аминокислотах или витаминах. Постараемся разобраться, чего же именно просит наш организм, и чем можно утолить жор без ущерба для здоровья.
Когда хочется подгоревшей еды:
Нам не хватает углерода.
Он содержится в: свежих фруктах.
Если хочется шоколада:
Нам не хватает магния.
Он содержится в: фруктах, семечках и орехах, только не жареных, бобовых и стручковых.
Когда хочется сладкого:
1. В организме нехватка хрома.
Он содержится в: винограде, брокколи, сыре, телячьей печени, курице.
2. Нам не хватает углерода.
Он содержится в свежих фруктах.
3. Нам не хватает фосфора.
Он содержится в: говядине, курице, печени, рыбе, птице, яйцах, стручковых и бобовых, орехах и молочных продуктах.
4. В организме нехватка серы.
Она содержится в: хрене, клюкве, белокочанной капусте, цветной капусте, брокколи (овощах семейства крестоцветных), листовой капусте.
5. В организме не хватает одной из незаменимых кислот – триптофана.
Он содержится в: печени, сыре, ягнятине, шпинате, изюме, сладком картофеле.
Когда хочется соленого:
В организме не хватает хлоридов.
Они содержатся в: рыбе, некипяченом козьем молоке, нерафинированной морской соли.
Если хочется жирной пищи:
То в организме не хватает кальция.
Он содержится в: сыре, брокколи, кунжуте, стручковых и бобовых.
Когда хочется чая или кофе:
1. Нам не хватает фосфора.
Он содержится в: говядине, курице, печени, рыбе, птице, яйцах, стручковых и бобовых, орехах и молочных продуктах.
2. В организме не хватает серы.
Она содержится в: хрене, клюкве, белокочанной капусте, цветной капусте, брокколи (овощах семейства крестоцветных), листовой капусте.
3. В организме не хватает натрия (соли).
Она содержится в: яблочном уксусе (можно использовать как заправку для салата) и морской соли.
4. Нам не хватает железа.
Оно содержится в: рыбе, красном мясе, птице, зеленых овощах, морской капусте и черешне.
Когда чувствуете необходимость принять что-то для поднятия настроения, например алкоголь:
1. В организме не хватает белка.
Он содержится в: птице, красном мясе, морепродуктах, орехах и молочных продуктах.
2. В организме не хватает авенина (такой белок).
Он содержится в: овсянке и мюсли.
3. Нам не хватает кальция.
Он содержится в: сыре, брокколи, кунжуте, стручковых и бобовых.
4. В организме не хватает глютамина (аминокислота).
Он содержится в: сыром капустном соке (можно купить глютамин в аптеке в виде порошка).
5. Нехватка калия.
Он содержится в: сушеных черных оливках, горькой зелени и отваре из картофельной кожуры.
Когда очень хочется газированных напитков:
В организме не хватает кальция.
Он содержится в: сыре, брокколи, кунжуте, стручковых и бобовых.
Если хочется холодных напитков:
Нам не хватает марганца.
Содержится в: голубике, грецких орехах, орехах-пеканах и миндале.
Когда хочется кислого:
Нам не хватает магния.
Он содержится в: фруктах, семечках и орехах, только не жареных, бобовых и стручковых.
Когда хочется жидкой пищи:
Это означает нехватку воды.
Нужно пить воду, с добавлением сока лимона или лайма 8-10 стаканов в день.
Если хочется твердой пищи:
В организме не хватает воды, он обезвожен настолько, что уже потерял способность ощущать жажду.
Нужно пить воду, с добавлением сока лимона или лайма 8-10 стаканов в день.
Напал общий жор:
1. Организму не хватает кремния.
Он содержится в: семечках и орехах семечках; вам также стоит избегать крахмалистых рафинированных продуктов.
2. В организме не хватает одной из незаменимых кислот – триптофана.
Он содержится в: печени, сыре, ягнятине, шпинате, изюме, сладком картофеле.
3. Вам не хватает тирозина (белок).
Он содержится в: красных, оранжевых и зеленых фруктах и овощах, или в витаминных добавках содержащих витамин С.
Если совсем пропал аппетит:
1. В организме значительная нехватка витамина B1.
Он содержится в: семечках, орехах, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
2. Не хватает витамина B2.
Он содержится в: палтусе, тунце, курице, говядине, индейке, свинине, бобовых, стручковых и в семечках.
3. Вам не хватает марганца.
Он содержится в: миндале, грецких орехах, орехах-пеканах и голубике.
Когда хочется курить:
1.В организме не хватает кремния.
Он содержится в: семечках и орехах семечках; вам также стоит избегать крахмалистых рафинированных продуктов.
2. Вам не хватает тирозина (белок).
Он содержится в: красных, оранжевых и зеленых фруктах и овощах, или в витаминных добавках содержащих витамин С."
http://e-dietolog.ru/content/esli-napal-zhor-kak-pokhudet

Серия сообщений "худышка":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - ИМТ
...
Часть 24 - Стройнеющим. Оч понравилось :)
Часть 25 - Самые распространенные мифы о похудении
Часть 26 - Хочется чего-то...
|
|
Лечебная настойка нашей семьи |

Этот рецепт рассказала мне бабушкина подруга, когда моя дочь заболела тяжелейшим бронхитом.
Мы с мамой попеременно, в течении трёх месяцев сидели на больничных. Врачи закормили ребёнка антибиотиками, а толку не было, только ухудшалось состояние. Уже ставили астматическую компоненту и тут к бабушке в гости пришла подруга и ТА-ДА-ДАМ!!! Бронхит вылечился за неделю. С тех пор эта настойка постоянно стоит у меня в холодильнике. Как только кто то начинает кашлять- три дня и всё проходит.
Вот он этот рецепт: 0,5 крупного лимона с толстой кожурой порезать как можно мельче (кости вынуть), 6-7 крупных зубчиков чеснока (только не импортного) покрошить или раздавить в давилке. Сложить это хозяйство в 0,7 банку и залить 0.5л кипячёной холодной воды, прикрыть крышкой и на 4 суток в тёмное место. Потом процедить, мякоть отжать. Хранить настойку можно в холодильнике. Пить по 1 ст.ложке перед сном (можно больше). И иммунитет укрепляет и лечит- если уж не повездло заболеть)))

Хочу уточнить пару моментов до которых дошла опытным путём за несколько лет изготовления настойки:
Во первых- лимон должен бять крупный, с очень толстой такой корявой кожурой. Тонкокорые не подходят.
Во вторых- чеснок импортный, с мелкими частыми зубчиками тоже не подходит- вонь есть а лечебного эффекта нет))) Берите у бабок огородниц наш с крупными зубками.
В третьих- в настойку можно добавить аллое и мёд. В общем в этом нет необходимости, я не заметила, что эти ингридиенты усиливают эффект, но вкус немного улучшают. Так что если у вас маленький ребёнок, то можно и такой
вариант использовать.
Удачи всем и здоровья)))
|
|
Ewa iWalla |
|
ya_grafinya ( |

|
|
Маленькие леди. Вышивка. Рисунки |
Таких маленьких леди можно вышить тамбурным или стебельчатым швом. Вышивка не сложная и напоминает графический рисунок. Совсем не обязательно вышивать всех и соединять в большое панно. Вышейте одну или две девочки и украсьте комнату своей принцессе.

|
|
Натуральный дезодорант и как его сделать |
После недельного испытания я готова продемонстрировать вам свой новый, абсолютно БЕЗОПАСНЫЙ дезодорант, и рассказать, как его можно сделать самому.
Решилась я на его создание по той же причине, по которой я делаю всю остальную натуральную косметику. И если "магазинное" мыло просто сушит кожу (а после длительного его использования появляется аллергия на всю бытовую химию - из - за содержания лаурилсульфат натрия), то с дезодорантами всё намного сложнее.
Думаю, что уже давно ни для кого не секрет, что заядлое использование "магазинных" антипресперантов приводит к раку груди. Не буду вас пугать объёмными текстами о вреде этого продукта, интернет и так изобилует информацией и статистическими данными, которые явно указывают на взаимосвязь раковых опухолей и пользованием антипресперантами. Подумайте сами, если на лице замазать поры и не давать коже дышать - прищи появятся. А насколько это полезно в том месте, где естественным путём должна выводиться влага? (Этим дезодоранты отличаются от антипресперантов, первые только устраняют запах)
Всё бы ничего, да вот "магазинные" антипресперанты содержат аллюминий (почитайте состав на своём, как правило, на втором месте - аллюминиум хлоргидрат). В случаях с раком груди у пациэнток фиксируется высокое содержание аллюминия. А с воздухом, извините, он сам не попадает.
Вот так и живём, едим, что предлогают, пользуемся тем, что рекламируют, болеем и детей нездоровых рожаем (а потом страну обвиняем). Да, действительно проще "не заморачиваться", все "там" будем...
Но я решила заморочаться. И вот результат моих опытов - дезодорант из квасцов, ещё ивестен, как "Кристал свежести":

Да, на вид совсем необычный. Прежде чем его сделать, я перелопатила массу информации, читала отзывы, и почти до конца прониклась к нему доверием, но всё же пока не попробовала его на себе - он настораживал.
|
|
Картофельный суп с ленивыми пельменями |
Автор фото и текста:
elena_fialka

|
|
СПА-ТАПОЧКИ СОШЬЕМ? Из старых шлепанцев и полотенца.Мастер-класс |
|
|
Шьем кошечку и кролика. СУПЕР ИГРУШКИ С ВЫШИВКОЙ!!! |
|
|