Полезные ванны |

Ванна с медом
Возьмите 200 г меда и растворите его в воде. Вылейте раствор в ванную, затем лягте и расслабьте все тело минут на 10-15. Почувствовав, что началось потоотделение, оставайтесь в таком состоянии еще минут 3-4. После этого примите прохладный душ, оберните тело махровым полотенцем и ложитесь отдыхать. Эти процедуры очень полезные. Ванны делайте дважды в неделю.
|
|
Как сделать гель алоэ вера |
Как сделать гель алоэ вера
Очень легкий рецепт приготовления геля алоэ вера в домашних условиях

Источник
Автор перевода: Мария Правикова, взято с сайта http://academy-miracles.ru
|
|
Базовый рецепт приготовления крема |
Приготовим 50 гр. крема (столько готового крема планируем получить) Значит 50 гр = 100%, 5
|
|
Как убрать "гусиные лапки" и морщины вокруг глаз. Самомассаж. Упражнения. Маски |
Морщинки под глазами (особенно если кожа склонна к сухости) могут образоваться в относительно молодом возрасте. То же самое можно сказать и о гусиных лапках (морщины во внешних уголках глаз), которые появляются из-за повышенной мимической активности и особенностей строения глазных мышц.
Если нет наследственной предрасположенности и проблем со здоровьем (аллергия, болезни сердца, почек, эндокринной системы), то причин преждевременного появления проблем в области глаз немного: нездоровый образ жизни, недостаточный уход, неумелое обращение с косметикой или использование некачественных средств.
Ну и конечно главными причинами появления морщинок под глазами являются курение и стресс.
1.Мимика. Для предотвращения появления морщин следует по возможности следить за своей мимикой. Частое прищуривание приводит к преждевременному появлению морщин под глазами, так как при постоянной нагрузке коллагеновые волокна изнашиваются значительно быстрее.
Также, чтобы не травмировать нежную кожу вокруг глаз, не рекомендуется активно тереть глаза (а как трудно избавиться от этой детской привычки!), растягивать кожу век, подпирать лицо кулаком.
2.Питание. С возрастом естественный синтез коллагена (коллаген поддерживает структуру кожи в надлежащем состоянии) не может восполнить его потери, особенно на фоне недостатка необходимых химических веществ, которые должны поступать с пищей. Поэтому полноценное и сбалансированное питание играет важную роль в поддержании красоты и сохранении молодости кожи.
Чтобы успешно бороться с морщинами, прежде всего измените свои привычки в питании:
|
|
Отправляясь в долгий путь Спрей АЛОЭ не забудь! |

|
|
Желатиновые маски |

Желатин - это очень интересное вещество. Как же оно образуется? Желатин возникает в результате выделения белком соединительной ткани - коллагена, который часто можно встретить в косметологии, в частности он входит в состав многих кремов и сывороток для омоложения.
|
|
Имеретинский сыр |
В грузинской кухне сыры – предмет особой гордости. Их известно несколько сортов, но имеретинский – самый популярный. Его готовят из некипяченого парного молока, поэтому все витамины, минералы и ароматы сохраняются. Имеретинский сыр прекрасно подходит для приготовления сулугуи, хачапури, гебжалиа.
Начинаем готовить за 5 – 7 дней до подачи.
|
|
Маски для лица |

Омолаживающие маски для лица с алоэ
Отрежьте пластмассовым ножом пару листьев алоэ, и положите в холодильник на 2 недели. По истечении этого времени выжмите сок вручную, и смешайте его (1 ст.л.) с оливковым маслом – его нужно столько же. Добавьте свой питательный крем (1 ч.л.), всё перемешайте и слегка нагрейте. Смесь нанесите на лицо на 10 минут, а потом умойтесь прохладной водой. Мелкие морщины после таких масок постепенно исчезают, а глубокие сокращаются.
Ещё одна омолаживающая маска для лица с алоэ: надо размельчить листья, чтобы получилась кашица (листья так же продержать в холодильнике), смешать её (1 ст.л.) с желтком яйца, сухим молоком (1 ст.л.) и мёдом (1 ч.л.). Если смесь густая, добавьте молока. Маску накладывают на лицо на 10 минут и смывают чуть тёплой водой; подходит для увядающей кожи.
Омолаживающие маски для лица с маслом
|
|
Наши котятки. Подарим в добрые руки))) |
А у нас есть котятки) Дымчатый мальчик и две чёрненькие девочки - пушистая и короткошёрстная.
Будем их раздавать. Может из моих ПЧ тоже хочет завести котейку?
Москва, Московская и Владимирская области - пишите в личку, может и получится, если не далеко живёте.
Кто может - возьмите в цитатник, вдруг, кто поблизости найдётся желающий)

|
|
Идеи для дачи. Превращение лавки в стильные качели. Подсвечник из старой люс |
В сезон отдыха и работ на даче предлагаю вам несколько идей для создания и комфорта во дворе. Если у вас есть старая деревянная лавка, сделайте из нее мягкие стильные качели. Тогда она принесет намного больше пользы и комфорта) Старую люстру можно превратить в креативный подсвечник, что будет смотреться очень стильно в вечернее время суток. Если же вы хотите украсить свою дачу более профессионально и стильно, например статуями, пьедесталами, фонтанами, декоративными колоннами, а свой дом декоративными нишами, балками и красивыми декоративными плинтусами, предлагаю заглянуть в интернет-магазин лепнины из полиуретана "Лепной дом" - лепнина европласт. На сайте магазина в огромном каталоге представлен наикрасивейший декор от производителей: Европласт, Декомастер, Гауди декор и другие. Не забывайте, что купить лепнину через интернет более выгодно, нежели делать покупки в обычном строительном магазине. Здесь на все есть сертификаты качества и гибкая система скидок.
Итак, вот такой райский уголок своими руками я и предлагаю вам сотворить для дачи.
Качели из старой лавки
Подсвечник из старой люстры
Подсвечник своими руками с использованием стекла от лампы, стаканов или банки
|
|
Самые вкусные штрудели.Рецепты |
Единственный десерт мимо которого я не могу пройти равнодушно.
Подборка великолепных рецептов самых вкусных штруделей от известного кондитера Александра Селезнёва
|
|
как упаковать мыло в гофрированную бумагу |
|
|
Йога для беременных |
Йога может принести много пользы и для беременных, ведь таким образом мы подготавливаем свое тело к родам.
Используя специально подобранные комплексы асан, мы открываем для себя приятный источник повышения силы и эластичности мышц и суставов, укрепления позвоночника, а также устранения болей в спине.
Особенно важным является освоение дыхания по методике йоги, благодаря этому у вас не возникнет сложностей с управлением дыханием во время схваток.
С помощью подобных занятий мы также поможем организму справиться с двойной нагрузкой во время беременности. Ребенок родиться здоровым и спокойным, а Вы сохраните красоту и здоровье, предотвратив чрезмерное увеличение веса и многие неприятные последствия..
Перед началом занятий не забудьте посоветоваться с опытным и грамотным специалистом в этой области! Удачи вам и крепкого здоровья!
![]()
![]()
|
|
Любителям матрешек. Шьем и делаем аппликацию |
Предлагаю любителям матрешек несколько идей: декорирование коробочки матрешками в технике "кинусайга", пенал-матрешка, аппликация для тетрадки и сшитые матрешки-игрушки
|
|
коробочка для рукоделия.мастер-класс |
|
|
Витаминный шампунь |
Наткнулась я как-то в инете на одну статью. В ней одна девушка писала, как в обычный шампунь можно добавить витамины. Обогащая обычный шампунь витаминами можно улучшить структуру ослабленных волос.
Каждый раз, покупая шампунь я надеюсь, что мои волосы станут живыми и блестящими. Но новый шампунь разочаровывает, и не приносит полного удовлетворения ни мне, ни моим волосам, так как обещанный состав не всегда соотвествует действительности. Блондинистые волосы очень капризны и подобрать нужный шампунь сложно, либо он сушит, либо наоборот очень много масел в составе, а они засоряют белые волосы жёлтым пигментом.
Обычный шампунь можно сделать полезным при помощи витамин. Такой шампунь очень полюбили мои волосы, уставшие от осветления. От простого шампуня такого эффекта нет. Я постоянно пользовалась витаминным шампунем и мои волосы ожили!
Вот рецепт,обогащения обычного шампуня витаминами для улучшения структуры ослабленных волос.
Что же нам понадобится....
|
|
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА |
Когда-то очень давно у меня была тетрадка ,куда я выписывала различные рецепты ухода за собой и своей внешностью.Рецептов скопилось не мало.Большая часть проверенна лично на себе .Сейчас все это решила систематизировать и выложить в свой дневник лучшее из своей "коллекции"

Косметологи советуют делать маски 2 раза в неделю.Кожу предварительно нужно очистить скрабом или распарить лицо,подержав его на ванночкой с горячей водой или настоем трав. Маску нужно накладывать на лицо на 15-20 минут,при этом приняв удобное положение тела,расслабившись,и по возможности не двигаться.
Увлажняющие маски делают утром,питательные вечером.
Очищающие маски
МЕДОВАЯ
Расплавьте 2 ст.л меда на водяной бане,снимите с огня,остудите и добавьте сок половины лимона и 1 ст.л пшеничных отрубей.Маска идеальна для угреватой,шершавой кожи.Она питает,освежает и оказывает регенирирующее действие.
ТВОРОЖНАЯ
1 ч.л перемолотого риса,тщательно перемешать с 2 ст.л творога 0,5 оливкогово масла.Перед использованием смесь желательно немного подогреть.
МОРКОВНО-ОВСЯНАЯ
Большую сочную морковь потрите на терке ,добавьте 0,5ч.л размолотых овсянных хлопьев
ОТШЕЛУШИВАЮЩАЯ,СУЖАЮЩАЯ ПОРЫ МАСКА
1)1 сырую картофелину натереть на терке,кончиками пальцев нанести на кожу и помассиуйте,так,как будто полируете.Сполосните лицо холодной водой
2)Смешайте 1ст.л сахара
0,5 ч.л теплой воды0
0,5 ч.л яблочного уксуса
1 капля эфирного масла корицы
Нанести ватным диском эту смесь на лицо и оставить на 10 минут,затем диском промокнуть лицо,чтобы маска увлажнилась,дать подсохнуть и повторить все еще 2 раза.Через 30 минут нанести питательный крем
БАНЯ ДЛЯ ЛИЦА
|
|
Сливочная косметика |
СЛИВОЧНАЯ КОСМЕТИКА
Заканчивается зима.
Пересушенная,обожженная морозом кожа нуждается в питании и увлажнении
Простые и эффективные домашние косметические средства на основе обычных сливок - это именно то, что нужно нашей коже сейчас!
Нежные густые сливки, содержащие витамины А, С, РР, В1 и В2, лецитин,улучшающую настроение аминокислоту триптофан, минеральные соли калия,магния, кальция, железа и фосфора, -это идеальный косметический продукт
Использовать сливочные маски лучше всего вечером или на выходных:
после процедуры очень нежелательно выходить на улицу в течение 2-3 часов.
МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
Половинку яблока (лучше всего очень спелого) очистить от семян и кожуры, натереть на мелкой терке. Смешать яблочное пюре с двумя столовыми ложками сливок, нанести на лицо и зону декольте.
Через 15-20 минут смыть теплой водой.
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА
Растереть в кашицу половинку спелого банана, добавить 3 столовые ложки сливок. 5-6 капель витамина Е и одну столовую ложку картофельного крахмала, перемешать, нанести на кожу лица по массажным линиям, избегая области вокруг глаз. Через 20-25 минут смыть теплой водой.
ВАННОЧКА ДЛЯ РУК
В 2 стаканах теплой воды растворить по 2 ст. л. крахмала и сливок, тщательно размешать. Опустить кисти рук в миску с подготовленной жидкостью на 15-20 минут, после этого дать им обсохнуть, не ополаскивая и не вытирая.
СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА
Тщательно перемешать 2 ст. л. сливок и такое же количество мелкой поваренной или же морской соли. Массирующими движениями нанести скраб на влажное тело, затем смыть его под душем.
МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
Смешать 3 ст. л. сливок, 1 ст. л. сока лимона или апельсина и 1 чайную ложку оливкового или миндального масла. Нанести на влажные волосы на 20 минут, смыть теплой водой.
МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ
Смешать 3 столовые ложки сливок, 1 столовую ложку овсяной муки, чайную ложку сока лимона или апельсина и пол чайной ложки жидкого меда. Нанести на кожу лица по массажным линиям, избегая области вокруг глаз. Через 15-20 минут маску смыть прохладной водой.
СЛИВОЧНАЯ ВАННА
Смешать 3 ст. л. сливок. 5-6 ст. л. морской соли и 1 ст. л. меда.
Добавить по 5-6 капель масла розового дерева и лаванды. Растворить смесь в теплой воде (температура 37- 38 градусов). Принимать ванну 25-30 минут. Она поможет вам расслабиться, снимет усталость и сделает кожу нежной и бархатистой. Повторять процедуру можно 1-2 раза в неделю.
|
|
Желатиновая маска от морщин |

По данным, которые я нашла, желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, является составляющей многих салонных масок для подтягивания лица, щек и второго подбородка.
Зачем в масках использовать желатин?
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Он разглаживает мелкие морщинки, смягчает, отбеливает и улучшает кровообращение кожи.
Желатиновые маски обладают сильными регенерирующими свойствами, улучшают цвет лица. Кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной. Мне понравилось её свойства удалять мелкие морщинки, пигментные пятна и веснушки.
Желатиновая маска от морщин
Перерыв множество рецептов, я сделала свою маску, которая, на мой взгляд, активнее борется с морщинами.
Нам понадобится:
Все компоненты смешать и поставить на слабый огонь. Постоянно помешивая, довести до однородной массы. После добавить еще 3 ст. ложки липового настоя, слегка остудить и ещё 3-4 капли любых из этих масел: масла жожоба, масло розового дерева, масло розы, масло чайного дерева. Перелить в чистую баночку с крышкой.
Маску можно хранить в холодильнике длительное время. Для приготовления маски для лица густую массу подогрейте на водяной бане. Маску удобнее накладывать широкими бинтами в один слой – понадобятся 5 полос. Намочите бинты в желатиновой массе и в следующей последовательности наложите на лицо:
Бинты хорошо приклеиваются и быстро застывают. Можно на бинты ещё нанести слой желатиновой маски. Маску нужно держать 20—30 мин. После снятия, необходимо смазать лицо увлажняющим кремом. Делать следует раз в неделю.
|
|
Карамель |
Замечательный рецепт карамели из обычного молока!
Ее можно использовать в виде крема для различных тортов, или подавать как отдельный десерт.
Ингредиенты
молоко цельное
1/2 л
молоко сухое
1 стакан
масло сливочное
100 г
сахар-песок
Способ приготовления
Смешиваем все ингредиенты, кроме сливочного масла, в кастрюле и варим на слабом огне, постоянно помешивая, пока масса не начнёт приобретать коричневый оттенок.
После этого добавляем сливочное масло и варим до готовности.
На приготовление карамели уйдёт примерно 1,5 часа. Если варить меньше, то получится замечательная сгущёнка. Если немного переварить, то получатся твёрдые ириски.

|
|