Î×ÅÍÜ ÏÐÎÑÒÛÅ ÌÅÒÎÄÛ ÎÇÄÎÐÎÂËÅÍÈß ÁÅÇ ËÅÊÀÐÑÒ ÎÒ ÂÐÀ×À ÊÎÑÌÎÍÀÂÒÎÂ. |
Ïpuìeíÿÿ cucmeìó Èâaía Heóìûâaêuía, ìû ìoæeì cmamü çäopoâûìu, êaê êocìoíaâmû, íecìompÿ ía çaãpÿçíeíue oêpóæaþùeé cpeäû u äpóãue íeãamuâíûe ôaêmopû. ×mo uímepecío, äëÿ ýmoão íe íóæíû êaêue mo oãpoìíûe cpeäcmâa ía ëeêapcmâa. Mû u âoâce om íux omêaæeìcÿ, meì caìûì ceáe moëüêo ïoìoæeì.

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "îáðàç æèçíè":
×àñòü 1 - 18 ÈÍÒÅÐÅÑÍÛÕ ÏÐÀÂÈË ÇÄÎÐÎÂÎÉ ÆÈÇÍÈ ÎÒ ÄÝÂÈÄÀ ÀÃÓÑÀ, ÂÐÀ×À ÑÒÈÂÀ ÄÆÎÁÑÀ
×àñòü 2 - Êàöóäçî Íèøè. Óïðàæíåíèå äëÿ êàïèëëÿðîâ
×àñòü 3 - Êàöóäçî Íèøè. Óïðàæíåíèå äëÿ ïîçâîíî÷íèêà "Çîëîòàÿ ðûáêà"
×àñòü 4 - ÏÎ×ÅÌÓ ×ÅËÎÂÅÊ ÕÓÄÅÅÒ ÏÐÈ ÃÎËÎÄÀÍÈÈ. ÊÀÊ ÎÐÃÀÍÈÇÌ ÐÀÑÙÅÏËßÅÒ ÏÈÙÓ. ÈÍÒÅÐÂÀËÜÍÎÅ ÃÎËÎÄÀÍÈÅ.
×àñòü 5 - Î×ÅÍÜ ÏÐÎÑÒÛÅ ÌÅÒÎÄÛ ÎÇÄÎÐÎÂËÅÍÈß ÁÅÇ ËÅÊÀÐÑÒ ÎÒ ÂÐÀ×À ÊÎÑÌÎÍÀÂÒÎÂ.
×àñòü 6 - ÍÅ ÍÀÄÎ ÑÅÁß ÎÃÐÀÍÈ×ÈÂÀÒÜ Â ÏÈÒÀÍÈÈ, ×ÒÎÁÛ ÏÎÕÓÄÅÒÜ! ÑÅÊÐÅÒ ÑÎÂÑÅÌ Â ÄÐÓÃÎÌ.
×àñòü 7 - ÄÛÕÀÍÈÅ, ÍÀ ÊÎÒÎÐÎÌ ß ÏÎÕÓÄÅËÀ ÍÀ 16 ÊÃ. ÏÎÌÎÃÀÅÒ ÓÁÐÀÒÜ ÆÈÂÎÒ È ÌÎÐÙÈÍÊÈ ÏÎÄ ÃËÀÇÀÌÈ È ÍÀ ØÅÅ
×àñòü 8 - ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÈ ÀÞÐÂÅÄÛ ÍÀ ÊÀÆÄÛÉ ÄÅÍÜ
| Ðóáðèêè: | ÖÅËÈÒÅËÜÑÒÂÎ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |