Раньше многие думали, что гранат — это отличное противовоспалительное средство, укрепляющее иммунитет. Но недавно ученые доказали, что если есть этот фрукт регулярно, бляшки в сосудах устранятся.

 

Благодаря антиоксидантам и полифенолам, содержащимся в гранате, сосуды очищаются, и кровоток нашего организма приходит в норму. Более того, именно гранат помогает нам избавиться от вредного холестерина. А наличие витаминов групп C,P, B6, B12 и 15 аминокислот делает этот фрукт обязательным продуктом в нашем рационе.