Сделай прямо сейчас!

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 13:32 + в цитатник

Цитата сообщения heregirl

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Сделай прямо сейчас!

40 раз пресс.
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.

Это 20 - 25 минут в день ради стройного и красивого тела!