7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 22:03 + в цитатник

Цитата сообщения TATYSIY

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ.

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.

5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

TATYSIY

Рубрики:

5. Health/Правильное питание / Hародные рецепты
3. Cooking/напитки

Метки: 7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lidochca2014/post335724007/">7 РџР РР§РРќ Р’Р«РџРРўР¬ РЎРўРђРљРђРќ Р’РћР”Р« РЎ Р›РРњРћРќРќР«Рњ РЎРћРљРћРњ</a><br/>7 РџР РР§РРќ Р’Р«РџРРўР¬ РЎРўРђРљРђРќ Р’РћР”Р« РЎ Р›РРњРћРќРќР«Рњ РЎРћРљРћРњ.

Р“Р°СЃС‚СЂРѕСЌРЅС‚РµСЂРѕР»РѕРіРё РЅР°Р·РІР°Р»Рё 7 РІРµСЃРєРёС… РїСЂРёС‡РёРЅ, РїРѕ РєРѕС‚РѕСЂС‹Рј РґРµРЅСЊ СЃР»РµРґСѓРµС‚ РЅР°С‡РёРЅР°С‚СЊ СЃРѕ СЃС‚Р°РєР°РЅР° РІРѕРґС‹ СЃ Р»РёРјРѕРЅРѕРј. 
				РўРµР±Рµ РїРѕРЅР°РґРѕР±РёС‚СЃСЏ РІСЃРµРіРѕ 2 РјРёРЅСѓС‚С‹ РЅР° С‚Рѕ, С‡С‚РѕР±С‹ СЃРґРµР»Р°С‚СЊ СЌС‚РѕС‚ &laquo;СЌР»РёРєСЃРёСЂ Р¶РёР·РЅРё&raquo;, Р·Р°С‚Рѕ СЃРєРѕР»СЊРєРѕ РїРѕР»СЊР·С‹! 
				1. РўС‹ СѓРєСЂРµРїРёС€СЊ РёРјРјСѓРЅРЅСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ. Р›РёРјРѕРЅ Р±РѕРіР°С‚ РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРј РЎ Рё РєР°Р»РёРµРј. РћРЅ СЃС‚РёРјСѓР»РёСЂСѓРµС‚ РјРѕР·Рі Рё РЅРµСЂРІРЅСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ, РєРѕРЅС‚СЂРѕР»РёСЂСѓРµС‚ РєСЂРѕРІСЏРЅРѕРµ РґР°РІР»РµРЅРёРµ.

2. РќР°РїРёС‚РѕРє РІС‹СЂРѕРІРЅСЏРµС‚ С‰РµР»РѕС‡РЅРѕР№ Р±Р°Р»Р°РЅСЃ, РІРµРґСЊ Р»РёРјРѕРЅРЅР°СЏ РєРёСЃР»РѕС‚Р° РЅРµ РїРѕРІС‹С€Р°РµС‚ РєРёСЃР»РѕС‚РЅРѕСЃС‚СЊ.

3. РўС‹ Р±СѓРґРµС€СЊ Р±С‹СЃС‚СЂРµРµ С…СѓРґРµС‚СЊ. РЎРѕРє Р»РёРјРѕРЅР° СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ РїРµРєС‚РёРЅ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ Рѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lidochca2014/post335724007/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ