Ученые утверждают, что недостаток магния в организме делает человека нервозным, а дефицит железа ведет к ухудшению памяти. А это значит - пришла пора есть мясо!

Мясо – наиболее богатая перечисленными элементами пища. Особенно важно есть мясо горожанам, ведь загрязненный городской воздух мешает усвоению йода и железа.

Кроме мяса пополнить дефицит жизненно важных элементов поможет и еще ряд продуктов. Это шоколад, какао, апельсины и орехи. Много магния содержится в бурых водорослях. Не стоит пренебрегать и блюдами из печени.

http://bigpicture.ru/?p=51013

Самая сильная за последние пять лет магнитная буря началась на Земле в ночь на субботу, сообщают специалисты лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института имени Лебедева (ФИАН).

"Событие началось около 21:00 5 августа и имело характер удара: амплитуда колебания магнитного поля за несколько десятков минут возросла от уровня Кр=2 (3 баллов по 10-балльной шкале) до уровня Кр=8 (9 баллов)", – говорится в сообщении лаборатории.

По словам ученых, последний раз буря подобной силы произошла в ночь на 15 декабря 2006 года после серии вспышек высшего класса мощности - Х - последней серии прошлого солнечного цикла.

Сотрудник лаборатории Сергей Богачев сообщил, что буря носила планетарный характер, она была зафиксирована всеми магнитными обсерваториями и продолжается до сих пор.

"Сейчас возмущение медленно спадает, буря длится до сих пор. Сейчас уровень возмущения снизился до уровня Kp=5 - минимального уровня возмущений, который считается бурей", - сказал сотрудник лаборатории.

По его словам, нынешняя магнитная буря была неожиданной и не прогнозировалась ни одним из центров космической погоды.

"Сейчас уровень солнечной активности довольно слабый, на этом фоне такая магнитная буря необычна. Она значительно мощнее, чем можно было бы ожидать", – сказал Богачев.

Мощнее сегодняшней магнитной бури была только единственная буря, произошедшая 11 сентября 2005 года, когда 50-часовые возмущения магнитного поля привели к отключению связи во многих районах Северной Америки и резкому снижению точности спутниковой навигации. Тогда уровень возмущений достиг максимального уровня Kp=9. Говоря о возможных причинах бури, Богачев отметил, что относительно недавно на Солнце наблюдались две крупные вспышки класса М, однако эти вспышки совсем не были рекордными.

По мнению специалистов, возможно, воздействие этих двух вспышек суммировалось, и магнитосфера Земли получила "двойной удар".

Магнитными бурями называют возмущение магнитного поля Земли, которое возникает под действием возмущений в потоке солнечной плазмы. Магнитные бури могут приводить к проблемам на электрических сетях, выходу из строя космических аппаратов, значительному ухудшению радиосвязи и спутниковой навигации.Автор
Подробности (inform@podrobnosti.ua) По материалам
Газета.ru (http://www.gazeta.ru)

http://ru.italy.europa.discovenger.ru/Rim-bez-komm...-italyanskoi-stolitsi-v-runete