Три фрукта восстановят позвоночник и добавят сил

Этот рецепт передается из поколения в поколение. Он позволяет эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине.
Достаточно ежедневно перед сном употреблять смесь из трех ингредиентов: чернослива, кураги и инжира. Длительность курса составляет 1,5 месяца.

Рецепт:

5 штук кураги,
1 крупный инжир,
1 штука чернослива вяленого.
Все эти высушенные фрукты содержат вещества, способствующие восстановлению тканей мягких межпозвонковых дисков. Регулярное употребление продуктов позволит улучшить упругость и устойчивость позвоночника без необходимости проведения мануальной коррекции.
По отдельности данные ингредиенты не имеют такой силы, как в комплексе. Только при их правильной пропорциональной компоновке можно получить великолепный результат. При этом магическое воздействие фруктовая смесь оказывает и на мужскую половую силу, и на женское либидо.

В чем сила каждого фрукта:

1.Инжир
Это наиболее древнее культурное растение, употребление которого позволяет излечить все болезни старости. В наше время фрукт используется в качестве профилактического средства против онкологических заболеваний. Он также улучшает деятельность щитовидной железы. Важно помнить, в инжире содержится до 70% сахара, поэтому диабетикам фрукт противопоказан.

2.Курага
Сушеный абрикос – неизменный нормализатор деятельности сердечнососудистой системы. В урюке содержится множество K, P, Fe, Ca, витамина B5 и каротина.

3.Чернослив
Настой из сушеных слив чрезвычайно полезен для почек, печени. Он эффективен при ревматических заболеваниях и атеросклерозе. Благодаря высокому содержанию витамина K, чернослив укрепляет стенки сосудов, нормализирует работу сердечной мышцы, нервной системы.

Нашла ВКонтакте 

Ароматнейший смузи из мандарина с бананом не только вкусный, но и полезный для нашего организма напиток. Его с удовольствием будут пить и взрослые и дети. 

Оригинальные и эффективные рецепты народной медицины на основе капусты, капустного сока и кваса - вы найдёте в этой статье.

 Хотите похудеть минимум на 3 – 5 кг за неделю? Избавиться от изнурительной головной боли? Успокоить мучительную суставную боль? Очистить сосуды и укрепить иммунитет? Уменьшить негативное воздействие радиации на организм? Облегчить симптоматику, сопутствующую раковым заболеваниям? А, может, ваша цель – сохранить красоту и молодость? Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили "да", тогда эта статья именно для Вас!

Горчица прекрасно справляется с метеоризмом, а также с жжением в пищеводе. Продукт убивает вредоносные бактерии, схлопывает газы и снимает болевые ощущения в области живота. При регулярном употреблении горчицы в пищу недуг перестанет беспокоить.

Обычная сода, которая найдётся у каждой хозяйки, является превосходным средством от газообразования. Однако, не стоит часто использовать этот продукт в качестве лечения, иначе есть риск заработать более серьёзные заболевания. Если проблема появляется редко, содовый раствор станет прекрасным напитком для восстановления правильной работы пищеварения.

Чай с добавлением перечной мяты используется в народной медицине в качестве средства от вздутия живота. Основной плюс напитка в том, что его можно принимать несколько раз в день и стабильно поддерживать функциональность кишечника.

Фенхель можно употреблять в качестве настоя или просто кушать семена растения: в любом случае эффект будет положительным. Это растение способствует выведению отходов и непереваренных веществ, а также быстро устраняет вздутие живота.

Активированный уголь устраняет причину метеоризма — вредные бактерии, поэтому скоро пройдёт газообразование. но необходимо учитывать, что таблетки убивают и полезные бактерии, а значит придётся срочно заняться восстановлением микрофлоры кишечника.

Чай с имбирём прекрасно справляется с проблемами пищеварения, вздутия живота и даже избыточного веса, поэтому рекомендовано лакомиться чашечкой напитка с добавлением мёда. Чай согреет и наполнит организм витаминами, которые так необходимы желудочно-кишечному тракту.

В йоге существуют позы, которые помогут устранить повышенное газообразование. Чтобы добиться идеального результата, их нужно делать каждый день утром и вечером.

Первая поза называется “свободный ветер”: необходимо лечь на спину, согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди. Обнять щиколотки руками и остаться в таком положении на пять глубоких вдохов.

Вторая “поза горы” делается так: нужно встать на колени и упереться руками в пол, а затем выпрямить ноги так, чтобы ягодицы оказались на самом верху.