Кулинарный раритет:
Издание 1952 года
(с иллюстрациями)

Знаменитая "сталинская" кулинарная книга тех времен,
когда еще не было синтетических пищевых продуктов,
и всем приходилось питаться только натуральной едой.

Добротные кулинарные рецепты и необходимые сведения о кулинарии, о питании детей и взрослых, о пищевых продуктах и хороших винах.
 

Читать далее...

Готовые выкройки скачиваем здесь

Валерьяна является одним из очень распространенных лечебных средств. Это, известные всем валерьяновые капли, таблетки, настойки. Но ещё одно достоинство, которым обладает валерьяна – это целебный запах, важное достоинство, но малоизвестное.

Методика применения такова: валерьяновые капли должны быть без примесей других сердечных средств, только на спирту. Нюхать, вдыхать валерьяновый запах можно только перед сном, каждый день.

Найдите для себя свою дозу вдыханий. Начните с двух вдыханий в каждую ноздрю. Горлышко пузырька с валерьяной вставьте в ноздрю, а другую придавите пальцем и глубоко вдохните целебный запах. У некоторых на следующий день болит голова, это значит, что валерьяна действует, но слишком велика доза. Надо уменьшить дозу и организм приучить к ней.

В первые дни делать неглубокие вдохи и постепенно углублять их. На людей с высоким давлением запах валерианы вначале действует снотворно, но постепенно наступает снижение давления. Если снотворное действует непродолжительно, то проснувшись, можно повторить вдыхание.
Ни в коем случае нельзя нюхать валерьянку, когда надо бодрствовать. Вам придется бороться со сном, что может привести к нервному расстройству. Замечено, что уже после первого месяца вдыхания запаха валерьянки, значительно ослабленный организм крепнет.

В течение 3 – 4 месяцев человек буквально перерождается, улучшается самочувствие, начинается потемнение волос. Я начинала нюхать запах валерьяны с 3 вдыханий. Затем нормальная для меня доза – это по 6 глубоких вдыханий в каждую ноздрю перед сном.

Маленькое дополнение. Если мне нужно быстро заснуть и хорошо отдохнуть, я могу сделать по 9 глубоких вдыханий и спать крепким, здоровым сном и мне не будет мешать ни включенный телевизор в соседней комнате, ни посторонний шум. Важно, чтобы это делать постоянно. Надежный, проверенный, полезный для организма способ.

« Волшебный йод»

Совет от бабушки

Приготовьте волшебный йод,которым можно мазать все:кости,колени,суставы и радикулит,ранки и синяки

Очень эффективно снимает все виды боли

 Готовится он в пу­зырьке из-под пустырни­ка или валерьянки: мел­ко нарезанный чеснок(3 средних зубчика) за­пить йодом (помещается примерно 3,5 маленьких флакона  йода).

Взбол­тать, настоять неделю.     

Устала, грустишь, подавлена? Подними настроение ароматами. Нанося на кожу или вдыхая ароматические вытяжки растений, ты можешь освободиться от головной боли, бороться с инфекцией, снять стресс или предменструальный синдром. Химические свойства и ароматы многих масел лечат не только тело, но и душу человека. Одним из популярных ароматов является перечная мята, которая может освежить дыхание, успокоить расстроенный желудок и зарядить энергией твой организм. Избавление от лишнего веса Кроме того, при помощи перечной мяты ты избавишься от лишнего веса. Благовония сигнализируют мозгу момент насыщения организма, в связи с этим старайся тщательно пережевывать еду. Переваривание пищи при этом замедляется, и ароматы успевают подать мозгу информацию о насыщении. Усталость и стресс Вместо того, чтобы снимать усталость или стресс очередной чашкой кофе, попробуй применить ароматерапию и результат не заставит себя ждать. Наполни раствором ароматических масел, которые ты можешь купить в любой аптеке, небольшой флакончик с пульверизатором и распыли в комнате. Стресс 4 капли ромашки, 7 капель лаванды, 5 капли бергамота. Лаванда и ромашка имеют успокоительные свойства, бергамот придаст тебе бодрость. Плохое настроение 5 капли лугового шалфея, 3 капля иланг-иланга, 7 капель бергамота. Получившаяся смесь ароматов приподнимет тебе настроение. Послеобеденный допинг 3 капля перечной мяты, 7 капель розмарина, 5 капли лимона. Данные компоненты активизируют жизненную силу человека. Противопоказания Если ты страдаешь сердечной недостаточностью или беременна , если у тебя астма, повышенное давление, эпилепсия необходимо проконсультироваться с лечащим тебя врачом перед началом применения ароматерапии. В основном, ароматерапия является безопасной, но химические вещества, которые содержатся во многих маслах, могут привести к усугублению проблем со здоровьем, потому что они раздражают твое обоняние, сильно стимулируют нервную систему, а это далеко не всем может подойти. Специально для "Женского сайта" Галина Галкина