102 правила стройности: они и правда работают! |
1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут — завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
| Рубрики: | Поделки с детьми |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
