Омлет – отличный способ облегчить процесс приготовления пищи. Ведь на его создание уходит минимум продуктов и тем более времени. За простоту и доступность омлеты любимы во всем мире.

Абрикосы любят многие. Они вкусны в любом виде: свежем, сушеном, в виде варенья или сока. Но, конечно же, более полезны свежие только сорванные. 
Диетологи особенно советуют кушать абрикосы людям с заболеваниями сердца, пищеварения и проблемами с лишним весом. Если вы хотите сбросить пару лишних килограмм – включите в свой летний рацион абрикосы, и ваш обмен веществ придет в норму. Для этого в день достаточно съедать 100 грамм мякоти этих плодов.

Летние салаты — замечательный выбор для тех, кто хочет сохранить здоровье и красоту. Ведь в жаркие дни очень хочется чего-то легкого, малокалорийного, освежающего. Да и организм свежими натуральными витаминами побаловать нужно. И для этого как нельзя лучше подойдут салаты, рецепты которых приведены ниже.